SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah
: SMP Pertiwi 1 Padang
Kelas
: VIII (Delapan)
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 2 (Dua )
Standar Kompetensi :
7. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar
7.1

Materi
Pelajar
an
Bola
Basket

Mempraktik
kan variasi
dan
kombinasi
teknik
dasar salah
satu
permainan
dan
olahraga
beregu bola
besar
lanjutan
dengan
koordinasi
yang baik
serta nilai
kerjasama,
toleransi,
percaya
diri,
keberanian,
mengharga

Karakter

Disiplin
(Discipline)
Tekun
(diligence)
Tanggun
g jawab
(responsibility
)
Ketelitia
n
(carefulness)
Kerja
sama
(Cooperation)
Toleransi
(Tolerance)
Percaya
diri
(Confidence)
Keberani
an (Bravery)

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Aspek
Psikomotor
Melakua
n variasi
dan
kombinasi
teknik
dasar
passing
(dada,
pantul dan
dari atas
kepala,
menggirin
g, shooting
dan lay-up
shoot)
dengan
koordinasi
yang baik
Bermain
dengan
pe-raturan
yang di
modifik
Aspek
Kognitif

Menget
ahui
bentuk
latihan
variasi dan
kombinasi
teknik
dasar

PT

Melakuan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar passing,
menggiring,shooti
ng,dan-lay -up
shoot dengan
koordinasi yang
baik secara
berpasangan atau
kelompok

Bermain dengan
peraturan yang
dimodi fikasi
untuk memupuk
kerja sama

PTT
secara
berpasang
an atau
kelompok

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n

Alok
asi
Wakt
u

Sumber
Belajar

LKS
Tes
praktik
(Kinerj
a)

Tes
tertulis

Tes
Contoh
Kinerja

Pilihan
ganda/urai
an singkat

Lembar
observasi
Tes
observ
asi

Lakukan variasi
dan kombinasi
passing,
menggiring,sho
oting dan layup shoot
dengan
koordinasi
yang baik !
Bentuk
gerakan
tangan saat
malakukan
teknik dasar
menggiring
bola, adalah ...
Kerjasama,
toleransi,
percaya diri,
keberanian,

3x2x
40
menit

Buku
teks,
Buku
refernsi,
Bolabask
et,
lapangan
bolabask
et

Kompetensi
Dasar
i lawan,
bersedia
berbagi
tempat dan
peralatan**
)

Materi
Pelajar
an

Karakter

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
passing
(dada,
pantul dan
dari atas
kepala,
menggirin
g, shooting
dan lay-up
shoot)
dengan
koordinasi
yang baik

Kegiatan Pembelajaran
PT

PTT

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n
menghargai
lawan, bersedia
berbagi tempat
dan peralatan

Aspek
Afektif

Kerjasa
ma,
toleransi,
percaya
diri,
keberanian
,
mengharg
ai lawan,
bersedia
berbagi
tempat
dan
peralatan

Mengetahui,
Kepala SMP Pertiwi I Padang

Padang, Januari 2013

Guru Bidang Studi

Drs. ELISRA RAIS, M.M

NIP. 19580703 198803 1 002

Drs. DESARDIN

Alok
asi
Wakt
u

Sumber
Belajar

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: SMP Pertiwi 1 Padang
Kelas
: VIII (Delapan)
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 2 (Dua )
Standar Kompetensi :
7. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar
7.2 Mempraktikkan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
salah satu
permainan dan
olahraga beregu
bola kecil
lanjutan dengan
koordinasi yang
baik serta nilai
kerjasama,
toleransi,
percaya diri,
keberanian,
menghargai
lawan, bersedia
berbagi tempat
dan
peralatan**)

Materi
Pelajar
an
Tenis
Meja

Karakter

Disiplin
(Discipline)
Tekun
(diligence)
Tanggun
g jawab
(responsibility
)
Ketelitia
n
(carefulness)
Kerja
sama
(Cooperation)
Toleransi
(Tolerance)
Percaya
diri
(Confidence)
Keberani
an (Bravery)

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Aspek
Psikomotor
Melakukan
variasi dan
Kombinasi
teknik dasar
memegang
bat untuk
melakukan
servis dan
pukulan
forehand serta
backhand
dengan
koordinasi
yang baik
Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi.
Aspek
Kognitif

Mengetah

Kegiatan Pembelajaran
PT
Melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
memegang
bat forehand
dan
backhand
untuk servis
dan pukulan
dengan
koordinasi
yang baik
secara
berpasangan
atau
kelompok
Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi

PTT
secara
berpasang
an atau
kelompok

KM
T
LKS

Teknik
Tes
praktik
(Kinerj
a)

Tes
tertulis

Tes
observ
asi

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n
Tes Contoh
Lakukan
Kinerja
variasi dan
kombinasi
teknik
memegang
bat
forehand
dan backhand untuk
Pilihan
melakukan
ganda/urai
servis dan
an singkat
pukulan
forehand
serta
backhand
Lembar
dengan
observasi
koordinasi
yang baik
Posisi kedua
kaki yang
benar saat
akan

Alok
asi
Wakt
u
2x2x4
0
menit

Sumber
Belajar
Buku
teks,
buku
refernsi,
bad, bola
pingpon
g, meja
pingpon
g, net

Kompetensi Dasar

Materi
Pelajar
an

Karakter

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
ui bentuk
latihan variasi
dan kombinasi
teknik dasar
memegang
bet forehand
dan backhand
untuk
melakukan
servis dan
pukulan
forehand
serta
backhand
dengan
koordinasi
yang baik

PT

untuk
menanamka
n nilai
kerjasama
dan
menghargai
lawan

PTT

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n
melakukan
pukulan
forehand,
adalah ....
Kerjasama,
toleransi,
percaya diri,
keberanian,
menghargai
lawan,
bersedia
berbagi
tempat dan
peralatan

Aspek Afektif

Kerjasama
, toleransi,
percaya diri,
keberanian,
menghargai
lawan,
bersedia
berbagi
tempat dan
peralatan

Mengetahui,
Kepala SMP Pertiwi I Padang

Padang, Januari 2013

Guru Bidang Studi

Drs. ELISRA RAIS, M.M

NIP. 19580703 198803 1 002

Drs. DESARDIN

Alok
asi
Wakt
u

Sumber
Belajar

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: SMP Pertiwi 1 Padang
Kelas
: VIII (Delapan)
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 2 (Dua )
Standar Kompetensi :
7. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar
7.4 Mempraktikkan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
salah salah satu
permainan
olahraga bela
diri lanjutan
dengan
koordinasi yang
baik serta nilai
keberanian,
kejujuran,
menghormati
lawan dan
percaya diri **)

Materi
Pelajar
an
Karate

Karakter

Disiplin
(Discipline)
Tekun
(diligence)
Tanggu
ng jawab
(responsibilit
y)
Keteliti
an
(carefulness)
Kerja
sama
(Cooperation
)
Toleran
si (Tolerance)

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Aspek
Psikomotor

Mel
akukan
variasi dan
kombinasi
tehnik dasar
tangkisan
dan pukulan
dengan
koordinasi
yang baik

Melakuka
n gerak
berpasangan
pukulan dan
tangkis

PT

PTT

Mel
akukan
variasi
kombinasi
teknik dasar
tangkisan
dan pukulan
dengan
koordinasi
yang baik
secara
berpasangan
atau
kelompok
Melakukan
gerak
berpasangan

secara
berpasang
an atau
kelompok

KM
T
LKS

Teknik
Tes
praktik
(Kinerja
)

Tes
tertulis

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n
Tes Contoh
Lakukan
Kinerja
variasi dan
kombinasi
teknik
dasar
tangkisan
dan pukulan
dengan
koordinasi
yang baik !
Pilihan
ganda/urai
an singkat
Arah

Aloka
si
Wakt
u
2x2x4
0
menit

Sumbe
r
Belajar
Buku
teks,
buku
referensi,
lapangan,
pelin
dung
badan

Percaya
diri
(Confidence)

Kebera
nian
(Bravery)

Aspek
Kognitif

Mengetah
ui bentuk
latihan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
tangkisan
dan pukulan
dengan
koordinasi
yang baik
Aspek Afektif

Keberania
n, kejujuran,
menghormati
lawan dan
percaya diri

pukulan
tangkisan
untuk
menanamka
n nilai
keberanian
dan
menghargai
lawan

gerakan
tangkisan
atas yang
benar,
adalah ...

Lembar
observasi
Tes
observ
asi

Keberanian,
kejujuran,
menghormati
lawan dan
percaya diri

Mengetahui,
Kepala SMP Pertiwi I Padang

Padang, Januari 2013

Guru Bidang Studi

Drs. ELISRA RAIS, M.M

NIP. 19580703 198803 1 002

Drs. DESARDIN

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: SMP Pertiwi 1 Padang
Kelas
: VIII (Delapan)
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 2 (Dua )
Standar Kompetensi :
8. Mempraktikan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar
8.1

Materi
Pelajar
an

Karakter

Memprak
tikkan
latihan
kecepata
n dan
kelincaha
n
anggota
badan
bagian
atas
serta nilai
disiplin
dan
tanggung
jawab

Kebugar
an
jasmani

Disiplin
(Discipline)
Tekun
(diligence)
Tanggu
ng jawab
(responsibilit
y)
Keteliti
an
(carefulness)
Kerja
sama
(Cooperation
)
Toleran
si (Tolerance)
Percaya
diri
(Confidence)
Kebera
nian
(Bravery)

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Aspek
Psikomotor

Melakukan
latiah
kecepatan dan
kelincahan
lengan, bahu
dan dada
(mengoper
bola.memantul
kan bola
kedidnding
dengan
menghitung
jumlah
overan/menit
atau push-up
variasikan
dengan tepuk
tangan)

Melakukan
latiah
kecepatan dan
kelincahan otot

PT

Me
lakukan latihan
kecepatan dan
kelincahan otot
lengan, dada
dan bahu
secara
berpasangan
atau kelompok
(mengoper
bola.memantulk
an bola
kedidnding
dengan
menghitung
jumlah
overan/menit
atau push-up
variasikan
dengan tepuk
tangan

Me
lakukan latihan
kecepatan

PTT
secara
berpasang
an atau
kelompok

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n

Alok
asi
Wakt
u

Sumbe
r
Belajar

LKS
Tes
praktik
(Kinerj
a)

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan
bentuk tes
kecepatan
dan
kelincahan
otot
lengan,dada
dan bahu !
Lakukan
bentuk tes
kecepatan
dan
kelincahan
otot paha
dan kaki !

2x2x
40
menit

Buku
teks,
buku
referensi,
lapangan,
mat
ras

Kompetensi
Dasar

8..2
Memprak
tikkan
latihan
kecepata
n dan
kelincaha
n tahan
anggauta
badan
bagian
bawah
serta nilai
disiplin
dan
tanggung
jawab

Materi
Pelajar
an

Karakter

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
paha dan kaki
(melompat
bangku senam,
arah lurus dan
zigzak)

Melakukan
lomba
kecepatan dan
kelincahan
lengan, bahu
dan dada, kaki
dan paha
dengan
peraturan yang
dimodifikasi
Aspek Kognitif

Mengetahui
bentuk latihan
kecepatan dan
kelincahan
lengan, bahu
dan dada
(mengoper
bola.memantul
kan bola
kedidnding
dengan
menghitung
jumlah
operan/menit
atau push-up
divariasikan
dengan tepuk

Kegiatan Pembelajaran
PT
dan kelincahan
otot paha dan
kaki secara
berpasangan
atau kelompok

PTT

KM
T

Teknik

Tes
tertulis

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n
Pilihan
ganda/urai
an singkat

Melakukan lomba
kecepatan dan
kelincahan otot
lengan, dada dan
bahu, kaki dan
paha dengan
peraturan yang di
modifikasi untuk
menanamkan
nilai disiplin dan
tanggung jawab

Lembar
observasi
Tes
observ
asi

Berikut yang
dapat
digunakan
untuk
melatih
kecepatan
dan
kelincahan
otot kaki,
adalah ...
a. melpmpa
t bangku
zig-zag
b. melompa
t bangku
tegak
lurus
c. push-up
ambil
tepuk
tangan
d. mengope
r bola
basket

Alok
asi
Wakt
u

Sumbe
r
Belajar

Kompetensi
Dasar

Materi
Pelajar
an

Indikator
Pencapaian
Kompetensi

Karakter

Kegiatan Pembelajaran
PT

PTT

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n

tangan)
Mengetahui
bentuk latihan
kecepatan dan
kelincahan otot
paha dan kaki
(melompat
bangku senam
arah lurus dan
zigzak)

Disiplin dan
tanggung
jawab

Aspek Afektif

Disiplin dan
tanggung
jawab

Mengetahui,
Kepala SMP Pertiwi I Padang

Padang, Januari 2013

Guru Bidang Studi

Drs. ELISRA RAIS, M.M

NIP. 19580703 198803 1 002

Drs. DESARDIN

Alok
asi
Wakt
u

Sumbe
r
Belajar

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: SMP Pertiwi 1 Padang
Kelas
: VIII (Delapan)
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 2 (Dua )
Standar Kompetensi :
9. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar
9.1

Memprakti
kkan
rangkaian
teknik
dasar
gerak
meroda
dan guling
depan
serta nilai
kedisiplina
n,
keberania
n dan
tanggung
jawab

Materi
Pelajar
an
Senam
lantai

Karakter

Disiplin
(Discipline)
Tekun
(diligence)
Tanggu
ng jawab
(responsibilit
y)
Keteliti
an
(carefulness)
Kerja
sama
(Cooperation
)
Toleran
si (Tolerance)
Percaya
diri
(Confidence)
Kebera
nian
(Bravery)

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Aspek
Psikomotor
Melakukan
rangkaian
tehnik dasar
gerak
meroda dan
guling depan
Melakukan
rangkaian
tehnik dasar
gerak guling
depan dan
guling lenting

PT

Aspek Kognitif
Mengetahui
bentuk
latihan

Melakuka
n rangkaian
teknik dasar
meroda dan
guling depan
secara
berpasangan
atau
kelompok
untuk
menenamka
n nilai keberanian dan
tanggung
jawab

Melakuka
n rangkaian
teknik
dasarsi
guling depan
dan guling
lenting

PTT
Secara
berpasang
an atau
kelompok

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n

Alok
asi
Wakt
u

Sumber
Belajar

LKS
Tes
praktik
(Kinerj
a)

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan
gerak
rangkai
meroda
dan guling
depan !
Lakukan
rangkaian
teknik
dasar
gerak
guling
depan dan
guling
lenting !

Tes
tertulis

Pilihan
ganda/urai
an singkat

2x2x4
0
menit

Buku teks,
buku referensi,
lapangan,m
at ras

Kompetensi
Dasar
9.2
Memprakti
kkan
rangkaian
teknik
dasar
guling
depan dan
guling
lenting
serta nilai
kedisiplina
n,
keberania
n dan
tanggung
jawab

Materi
Pelajar
an

Karakter

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
rangkaian
tehnik dasar
gerak
meroda dan
guling depan
dan
rangkaian
tehnik dasar
gerak guling
depan dan
guling lenting
Aspek Afektif

Kedisiplina
n, keberanian
dan tanggung
jawab

Kegiatan Pembelajaran
PT
secara
berpasangan
atau
kelompok
untuk
menenamka
n nilai keberanian dan
tanggung
jawab

PTT

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n

Lembar
observasi

Akhir
gerakan
meroda
yang
benar,
adalah ....

Tes
observ
asi

Kedisiplinan
,
keberanian
dan
tanggung
jawab

Mengetahui,
Kepala SMP Pertiwi I Padang

Padang, Januari 2013

Guru Bidang Studi

Drs. ELISRA RAIS, M.M

NIP. 19580703 198803 1 002

Drs. DESARDIN

Alok
asi
Wakt
u

Sumber
Belajar

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: SMP Pertiwi 1 Padang
Kelas
: VIII (Delapan)
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 2 (Dua )
Standar Kompetensi :
10.Mempraktikan senam irama dengan alat dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar

Materi
Pelajar
an

Karakter

10.1

Memprakti
kkan
variasi
gerakan
mengayun
ke
berbagai
arahah
serta nilai
disiplin,
toleransi
dan
keluwesan

Senam
irama
dengan
alat
(tongkat
)

10.2
Mempraktik
kan variasi

Disiplin
(Discipline)
Tekun
(diligence)
Tanggu
ng jawab
(responsibilit
y)
Keteliti
an
(carefulness)
Kerja
sama
(Cooperation
)
Toleran
si (Tolerance)
Percaya
diri
(Confidence)
Kebera
nian
(Bravery)

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi

PT

Aspek
Psikomotor

Melakukan
variasi tehnik
dasar
mengayun
tongkat
(depan,sampin
g dan
belakang)

Melaku
kan variasi
tehnik dasar
gerak memutar
tongkat
(depan,sampin
g dan
belakang)

Aspek Kognitif

Menget
ahui bentuk
latihan variasi

Melakuk
an variasi
teknik dasar
mengayun
tongkat
(depan,sam
ping dan
belakang)
secara
berpasanga
n atau
kelompok
untuk
menanamka
n nilai
disiplin dan
keluesan

Melakuk
an variasi
teknik dasar
mengayun

PTT
Secara
berpasang
an atau
kelompok

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume Instrumen
n

Aloka
si
Wakt
u

Sumber
Belajar

LKS
Tes
praktik
(Kinerja
)

Tes
tertulis

Tes Contoh
Kinerja

Pilihan
ganda/urai
an singkat

Lakukan
variasi
teknik
dasar
mengayu
n tongkat
(depan,
samping
dan
belakang)
!
Lakukan
variasi
teknik
dasar
mengayu
n tongkat
(depan,
samping
dan
belakang)
!

2x2x4
0
menit

Buku teks,
buku referensi,
lapangan,
tongkat,tap
e

Kompetensi
Dasar
gerakan
memutar ke
berbagai
arahah
serta nilai
disiplin,
toleransi
dan
keluwesan

Materi
Pelajar
an

Karakter

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
tehnik dasar
mengayun
tongkat
(depan,sampin
g dan
belakang) dan
gerak memutar
tongkat
(depan,sampin
g dan
belakang)
Aspek Afektif

Disiplin,
toleransi dan
keluwesan

Kegiatan Pembelajaran
PT
tongkat
(depan,sam
ping dan
belakang)
secara
berpasanga
n atau
kelompok
untuk
menanamka
n nilai
disiplin dan
keluesan

PTT

KM
T

Teknik

Tes
observ
asi

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume Instrumen
n
Lembar
observasi
Gerakan
badan
yang
benar
saat
mengayu
n tongkat,
adalah....

Disiplin,
toleransi
dan
keluwesan

Mengetahui,
Kepala SMP Pertiwi I Padang

Padang, Januari 2013

Guru Bidang Studi

Drs. ELISRA RAIS, M.M

NIP. 19580703 198803 1 002

Drs. DESARDIN

Aloka
si
Wakt
u

Sumber
Belajar

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: SMP Pertiwi 1 Padang
Kelas
: VIII (Delapan)
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 2 (Dua )
Standar Kompetensi :
11.Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)

Kompetensi Dasar

11.1Mempraktikkan
koordinasi
teknik
dasar
gerakan
kaki
dan
lengan
renang
gaya
bebas
serta
nilai
disiplin,
keberanian dan
kebersihan

Materi
Pelajar
an
Renag
gaya
bebas

Karakter

11.2 Mempraktikkan
koordinasi
teknik dasar
pernafasan
renang gaya
bebas serta
nilai disiplin,
keberanian dan
kebersihan

Disiplin
(Discipline)
Tekun
(diligence)
Tanggu
ng jawab
(responsibilit
y)
Keteliti
an
(carefulness)
Kerja
sama
(Cooperation
)
Toleran
si (Tolerance)
Percaya
diri
(Confidence)
Kebera
nian
(Bravery)

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Aspek
Psikomotor

Melakuka
n koordinasi
tehnik dasar
gerakan kaki,
lengan dan
pernapasan
renang gaya
bebas

Melakuka
n koordinasi
teknik dasar
pernafasan
renang gaya
bebas

Aspek
Kognitif

Mengetah
ui bentuk
koordinasi

PT

Melakukan
koordinasi
teknik dasar
gerakan kaki
,lengan dan
pernafasan
renang gaya
bebas secara
berpasangan
atau kelompok
untuk
menanamkan
nilai
keberanian

Melakukan
koordinasi teknik
dasar pernafasan
renang gaya
bebas secara
berpasangan atau
kelompok untuk
menanamkan nilai

PTT
Secara
berpasang
an atau
kelompok

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume Instrumen
n

Aloka
si
Wakt
u

Sumbe
r
Belajar

LKS
Tes
praktik
(Kinerja
)

Tes
tertulis

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan
koordinasi
gerakan
kaki,
lengan
dan
pernafasa
n renang
gaya
bebas !

Pilihan
ganda/urai
an singkat

Lembar
observasi

Bentuk
gerakan
leher saat
melakuka

2x2x4
0
menit

Buku
teks,
buku
referensi,
kolam
renang

Kompetensi Dasar

Materi
Pelajar
an

Karakter

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
tehnik dasar
gerakan kaki,
lengan dan
pernapasan
renang gaya
bebas

Kegiatan Pembelajaran
PT
keberanian dan
kebersihan

PTT

KM
T

Teknik
Tes
observ
asi

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume Instrumen
n
n nafas
renang
gaya
bebas,
adalah ....
.

Aspek Afektif

Disiplin,
keberanian
dan
kebersihan

Disiplin,
keberania
n dan
kebersiha
n

Mengetahui,
Kepala SMP Pertiwi I Padang

Padang, Januari 2013

Guru Bidang Studi

Drs. ELISRA RAIS, M.M

NIP. 19580703 198803 1 002

Drs. DESARDIN

Aloka
si
Wakt
u

Sumbe
r
Belajar

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: SMP Pertiwi 1 Padang
Kelas
: VIII (Delapan)
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 2 (Dua )
Standar Kompetensi :
: 12.Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya ***)
Kompetensi
Dasar

12.1
Mendiskripsi
kan
perencanaa
n kegiatan
penjelajahan
secara
sederhana
serta nilai
kerjasama,
toleransi,
tolong
menolong,
etika,
memperhati
kan
keselamatan
dan
kebersihan
lingkungan

Materi
Pelajara
n
Penjelajah
an
disekitar
sekolah

Karakter

Disiplin
(Discipline)
Tekun
(diligence)
Tanggun
g jawab
(responsibility
)
Ketelitia
n
(carefulness)
Kerja
sama
(Cooperation)
Toleransi
(Tolerance)
Percaya
diri
(Confidence)
Keberani
an (Bravery)

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Aspek
Psikomotor

Pembu
atan
rencana
pelaksana
an
kegiatan
penjelajaa
n di
sekitar
sekolah

PT

Melakukan
pembuatan
rencana
pelaksanaan
kegiatan
penjelajahan
secara kelompok
untuk
menanamkan nilai
kerja
sama,toleransi,tolo
ng
menolong,etika,me
mperhatikan
keselamatan dan
kebersihan
lingkungan

Melakukan
penjelajahan di
sekitar sekolah
secara kelompok

Penjel
ajahan
disekitar
sekolah

PTT
Secara
berpasan
gan atau
kelompok

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume Instrumen
n

Alok
asi
Wakt
u

Sumber
Belajar

LKS
Tes
praktik
(Kinerj
a)

Tes
Contoh
Kinerja

Pilihan

Lakukan
pembuata
n rencana
pelaksana
an
kegiatan
penjelajah
an di
sekitar
sekolah !
Lakukan
tugas
penjelajah
an di
sekitar
sekolah
secara ber
kelompok !

1x2x
40
menit

Buku
teks,
buku referensi,
lingkungan,o
bat dan
peralatan P3K

Kompetensi
Dasar

12..2
Memprakt
ik
kan
keterampi
lan
penjelajah
an
di sekitar
sekolah
serta nilai
kerjasama
,
toleransi,
tolong
menolong
, estetika,
memperh
atikan
kesela
matan dan
kebersihan
lingkungan

Materi
Pelajara
n

Karakter

Indikator
Pencapaian
Kompetensi

Aspek
Kognitif

Menge
tahui cara
pembuata
n rencana
pelaksana
an
kegiatan
penjelajaa
n di
sekitar
sekolah
dan
pelaksana
an
penjelajah
an
disekitar
sekolah
Aspek
Afektif

Kerjas
ama,
toleransi,
tolong
menolong
, etika,

Kegiatan Pembelajaran
PT
untuk
menanamkan nilai
kerja
sama,toleransi,tolo
ng
menolong,etika,me
mperhatikan
keselamatan dan
kebersihan
lingkungan

PTT

KM
T

Teknik
Tes
tertulis

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume Instrumen
n
ganda/urai
an singkat

Lembar
observasi
Tes
observ
asi

Sebutkan 3
macam
langkah
cara
pembuata
n kegiatan
penjelajah
an di
sekitar
sekolah !

Kerjasama,
toleransi,
tolong
menolong,
etika,
memperha
tikan
keselamat
an dan
kebersihan

Alok
asi
Wakt
u

Sumber
Belajar

Kompetensi
Dasar

Materi
Pelajara
n

Karakter

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
memperh
atikan
keselamat
an dan
kebersiha
n
lingkunga
n

Kegiatan Pembelajaran
PT

PTT

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume Instrumen
n
lingkungan

Mengetahui,
Kepala SMP Pertiwi I Padang

Padang, Januari 2013

Guru Bidang Studi

Drs. ELISRA RAIS, M.M

NIP. 19580703 198803 1 002

Drs. DESARDIN

Alok
asi
Wakt
u

Sumber
Belajar

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: SMP Pertiwi 1 Padang
Kelas
: VIII (Delapan)
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 2 (Dua )
Standar Kompetensi :
13. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi
Dasar
13.1Memahami
berbagai
penyakit
menular
yang
bersumber
dari
lingkungan
tidak sehat
13.2Memahami
cara
menghindar
i
penyakit
menular
yang
bersumber
dari
lingkungan
yang tidak
sehat

Materi
Pelajar
an
Keseha
tan

Karakter

Disiplin
(Discipline)
Tekun
(diligence)
Tanggu
ng jawab
(responsibilit
y)
Keteliti
an
(carefulness)
Kerja
sama
(Cooperation
)
Toleran
si (Tolerance)
Percaya
diri
(Confidence)
Kebera
nian
(Bravery)

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Aspek
Psikomotor

Macam
penyakit

Penyebab
penyakit

Gejala
penyakit

Melakukan
cara
pencegahan
terhadap
penyakit
Aspek
Kognitif

Mengetah
ui cara
mengidentifik
asi macam,
penyebab dan
gejala
penyakit serta
cara
pencegahan

PT

Melaku
kan
identifikasi
macam,
penyebab
dan gejala
penyakit

Melakukan
pencegahan
terhadap
penyakit

PTT
Secara
berpasang
an atau
kelompok

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n

Aloka
si
Wakt
u

Sumber
Belajar

LKS
Tes
praktik
(Kinerja
)

Tes
tertulis

Tes Contoh
Kinerja

Pilihan
ganda/urai
an singkat

Lembar
observasi
Tes
observ
asi

Lakukan
identifikasi
dengan
menuliskan
jenis,penyebab
dan gejala
penyakit
menular yang
bersumber dari
lingkungan !
Lakukan cara
pencegahan
terhadap
penyakit yang
bersumber dari
lingkungan
dengan
menuliskan
pada lembar
kerja/laporan
kerja !

1x2x4
0
menit

Buku
teks,
buku
referensi,lin
gkungan

Kompetensi
Dasar

Materi
Pelajar
an

Karakter

Indikator
Pencapaian
Kompetensi
terhadap
penyakit
Aspek Afektif

Kerjasama
, toleransi,
tolong
menolong dan
kebersihan
lingkungan

Kegiatan Pembelajaran
PT

PTT

KM
T

Teknik

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrume
Instrumen
n
Sebutkan 3
macam
penyakit yang
diakibatkan
lingkungan
tidak bersihan !
Kerjasama,
toleransi,
tolong
menolong dan
kebersihan
lingkungan

Mengetahui,
Kepala SMP Pertiwi I Padang

Padang, Januari 2013

Guru Bidang Studi

Drs. ELISRA RAIS, M.M

NIP. 19580703 198803 1 002

Drs. DESARDIN

Aloka
si
Wakt
u

Sumber
Belajar