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1 ESO

ATLETISMO
 DEPORTE DE PRESTACIN POR EXCELENCIA
 EXIGE LAS MAYORES CAPACIDADES DE LOS

PARTICIPANTES, POR ESO SE LE CONOCE COMO


EL DEPORTE REY
 SE COMPONE DE VARIAS DISCIPLINAS

LA PISTA DE
ATLETISMO

 La pista de atletismo mide 400


metros.
 Se compone de tres zonas.
 Zona de carreras
 Zona de lanzamientos
 Zona de saltos

LAS DISCIPLINAS
ATLTICAS
-42 Kilmetros de

Distancia.
-Implica grandes
dosis de aguante y
resistencia
- es la prueba reina
del atletismo.

 FONDO:
 MARATN

LAS DISCIPLINAS
ATLTICAS
Al igual que el maratn son
pruebas de fondo, que
implican grandes dosis de
esfuerzo, con la salvedad de
que son ms cortas pero
ms intensas.

 FONDO
 10000 metros
 5000 metros
 3000 obstculos

LAS DISCIPLINAS
ATLTICAS
Pruebas atlticas que
combinan el fondo con
la velocidad.
Requieren de una gran
tctica deportiva as
como un gran aguante y
resistencia.

 MEDIO FONDO
 800
 1500

LAS DISCIPLINAS
ATLTICAS
Implican gran
explosividad y potencia
en la carrera.
Los esfuerzos son
explosivos y por tanto la
capacidad que prima
ahora es la velocidad y la
fuerza explosiva

 CARRERAS
 100 metros lisos
 200 metros lisos
 400 metros lisos
 110 vallas (100 femenino)
 400 vallas
 4 x 100 (relevos)
 4 x 400 (relevos)

LAS DISCIPLINAS
ATLTICAS
Disciplina en la cual no
se pueden despegar los
dos pies a la vez del
suelo.
Implica grandes dosis de
resistencia y esfuerzo

 MARCHA
 20 km
 50 km

LAS DISCIPLINAS
ATLTICAS
Los lanzamientos implican
expulsar un artefacto lo ms lejos
posibles.
Ahora lo que prima es la fuerza
para propulsarlos.

 LANZAMIENTOS

LANZAMIENTOS
 LANZAMIENTO DE JABALINA

LANZAMIENTOS
 LANZAMIENTO DE PESO

LANZAMIENTOS
 LANZAMIENTO DE MARTILLO

LANZAMIENTOS
 LANZAMIENTO DE DISCO

DISCIPLINAS ATLTICAS
 SALTOS
 SALTO DE PRTIGA
 SALTO DE ALTURA
 TRIPLE SALTO
 SALTO DE LONGITUD

SALTOS
 PRTIGA

SALTOS
 SALTO DE ALTURA

SALTOS
 TRIPLE SALTO

SALTOS
 SALTO DE LONGITUD

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