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UNIVERSIDAD DE EL SALVADOR

FACULTAD DE CIENCIAS Y HUMANIDADES


DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA

AUTOREGISTRO DE PARADA DEL PENSAMIENTO


Objetivo: Promover en la consultante la capacidad de detener pensamientos irracionales focalizando su atencin en actividades
que generen pensamientos adaptativos o agradables.
Fecha y hora

Lugar

Pensamiento

Estimulo de parada
de pensamiento que
utilizo

Actividad en la que
centr su atencin.