BCS" (kzfogs)

SZLI LDS"

KORONZS"

SPRS"
(depolarizci, 7-szer)

/. Elkszts
(lve vagy fekve)

HNALJVONAL
(csecsemmirigytl)

JOBB TESTFL (mjtl)

BAL TESTFL (lptl)

SPRS"
(depolarizci, 7-szer)

//. Altalnos kezels

(fekve)

KZRTTEL (+3 kp)

TERLETINGERLES

///. Helyi kezels

(fekve)

AGYKONTROLL

Elsz
Js Silva s dr. Rosa A. Rivas munkjnak flhasznlsval rta

dr. Dmjn Lszl

Szerkesztette: Slyom Ildik

AGYKONTROLL KFT., 1389 BUDAPEST, PF. 115. Tel.: 488-0118

Kedves, agykontrolltanfolyamot vgzett trsam!

Ha megengedi/megengeded, az egyszersg kedvrt tegezve
szlok nhz/Hozzd.
Az agykontrolltanfolyamon megtanultl ellazulni s egyszer,
mentlis technikk segtsgvel problmidat a korbbinl hatkonyabban megoldani. Az Ultra" tovbbkpz tanfolyam elsdleges
clja, hogy hatkony eszkzket adjon kezedbe szeretteid megsegtshez, elssorban betegsg esetn.
Ebben a kziknyvecskben nem szerepel minden gondolat,
amit a tanfolyamon elmondok, csupn a technikkat foglalom szsze. Az ugyanis a clom, hogy ha valamelyik j technika alkalmazsakor nem emlkeznl az elhangzottakra, akkor a szksges informcit e lapokon knnyen megtalld.
Az itt ismertetett gygyt technikk termszetesen nem helyettestik, csupn kiegsztik az orvosi kezelst s a bels gygyt
er mobilizlsa rdekben vgzett agykontrollos programozst!
Sok sikert kvnok!
dr. Dmjn Lszl

Fedlterv s trdels: B&B Grafikai Stdi

Tel.: 208-5964
Kszlt az IMIPrint Kft. nyomdjban, Nyregyhzn
Felels vezet: Nagy Imrn

Hirdets
Ha valamit (szolgltatst, ingatlant stb.) hirdetni akarsz, de nem
egyrtelm, hogy milyen mdiumban (pl, tv, rdi, jsg, piakt),
akkor este, kzvetlenl elalvs eltt, menj laboratriumi szintedre,
majd mondd magadban: Akkor akarok s akkor fogok flbredni,
amikor elmm optimlis llapotban lesz a hirdetssel kapcsolatos
dnts meghozatalhoz." Utna aludj el szintedrl! jjel, az els
bredskor, lj fl, csukd be a szemed s menj szintedre! Jelentsd
meg kpzeletbeli kpernydn a televzit, rdit, jsgot, plaktot
stb.! Ezt kveten nhny msodpercig gondolj valami szokatlanra, pl. egy zld szn elefntra, hogy ily mdon leksd elmd logikus rszt (bizonyos rtelemben a bal agyfltekdet), mert az megneheztheti intuitv rszed mkdst, majd trj vissza ismt a hirdets gyre, figyelj kpzeletbeli kpernydre! Az els dolog, ami
ezutn eszedbe jut - pl. jsg -, az a helyes dnts.
Ha krdses, hogy melyik jsgban hirdess, akkor ezt kveten
kpzeld el a szba jv jsgokat kpzeletbeli kpernydn, majd
a lerthoz hasonl mdon - pl. egy rzsaszn krokodil elkpzelsvei - nhny msodpercre ismt vond el logikus rszed figyelmt! Ezt kveten pl. azt a krdst teheted fl, hogy melyik napon
megjelen szmban add fl a hirdetst. Az ismertetett mdon, intucidra hallgatva vlaszd ki ezt is! A kivlasztsi mdszer szksg esetn tbbszr is megismtelhet s egyb gyek esetn is
alkalmazhat. A hirdets megjelense eltt egy hten t naponta
programozd elmetkre-technikval, hogy hirdetsed mgnesknt
vonzza maghoz az rintettek tekintett!

Ingatlan eladsa
Az anyagi vilgban szksges teendk mellett (rendraks stb.)
este, kzvetlenl elalvs eltt, menj laboratriumi szintedre, majd
mondd magadban: Akkor akarok s akkor fogok flbredni, amikor a legtbb ember, aki olyan jelleg ingatlant akar venni, mint az
enym, s ahhoz elegend pnze van, a legfogkonyabb llapotban lesz gondolati zenetem vtelre." Utna aludj el szintedrl!
jjel, az els bredskor, lj fel, csukd be a szemed s menj szin-

tedre! Kpzelj magad el egy embercsoportot, s mondd el nekik

bartsgosan s rviden ingatlanod elnyeit! Mondd el, hogy
mikor s hol olvashatjk el hirdetsedet! Ezt kveten kpzeld el
kpzeletbeli kpernydn:
- ahogy rdekldve olvassk hirdetsedet,
- majd ettl kiss balra (kb. 15-nyira), hogy tmegesen jelentkeznek az rdekldk,
- majd ettl ismt kiss balra (kb. 15-nyira), hogy egyikkkel
klcsnsen elnys zletet ktttl!

llsszerzs

Ezt kveten aludj tovbb! A folyamat szksg esetn tbbszr

is megismtelhet. Ajnlott elmetkre-technikval is programozni
a cl elrst.

Megplyzol egy llst, s behvnak beszlgetsre. Eltte nhny

nappal, este, kzvetlenl elalvs eltt, menj laboratriumi szintedre, majd mondd magadban: Akkor akarok s akkor fogok flbredni, amikor az az ember, akivel a
cgnl llsgyben
holnaputn tallkozom, a legfogkonyabb llapotban lesz gondolati zenetem vtelre." Utna aludj el szintedrl! jjel, az els
bredskor, lj fel, csukd be a szemed s menj szintedre! Kpzelj
magad el egy embert, s mondd el neki bartsgosan s rviden,
hogy a cgnek mirt elnys, ha tged vlasztanak az llsra!
Vgl kpzeld el, hogy kezet fog veled, s kzli, hogy a vlasztsuk
rd esett!

Adssg behajtsa

Szolgltats vagy zlet hirdetse

Este, kzvetlenl elalvs eltt, menj laboratriumi szintedre, majd

mondd magadban: Akkor akarok s akkor fogok flbredni, amikor
a legfogkonyabb llapotban lesz gondolati zenetem
vtelre." Utna aludj el szintedrl! jjel, az els bredskor, lj fl,
csukd be a szemed s menj szintedre! Kpzeld magad el adsodat, s mondd el neki bartsgosan s rviden, hogy neki mirt
lenne j, ha megadn tartozst! (Pl. azrt, hogy j lelkiismerettel,
nyugodtan lhessen.) Ezt kveten kpzeld el kpzeletbeli kpernydn:
- t,
- majd ettl kiss balra (kb. 15-nyira), hogy minden alkalommal,
amikor folyadkot iszik, eszbe jut tartozsa,
- majd ettl ismt kiss balra (kb. 15-nyira), hogy mr megadta
az adssgt, s mindketten mosolyogtok!

Este, kzvetlenl elalvs eltt, menj laboratriumi szintedre, majd

mondd magadban: Akkor akarok s akkor fogok flbredni, amikor a legtbb ember, akinek a szolgltatsomra - vagy a nlam
kaphat rucikkekre - van szksge, s ahhoz elegend pnze
van, a legfogkonyabb llapotban lesz gondolati zenetem vtelre." Utna aludj el szintedrl! jjel, az els bredskor, lj fl, csukd
be a szemed s menj szintedre! Kpzelj magad el egy embercsoportot, s mondd el nekik bartsgosan s rviden, hogy szolgltatsodnak - vagy a nlad kaphat rucikkeknek - milyen elnyei
vannak! Ezt kveten kpzeld el kpzeletbeli kpernydn:
- szolgltatsodat (pl. rendeldet), illetve zletedet,
- majd ettl kiss balra (kb. 15-nyira), hogy tmegesen jelentkeznek az rdekldk, illetve egymsnak adjk zleted ajtajnak a kilincst,
- majd ettl ismt kiss balra (kb. 15-nyira), hogy klcsnsen
elnys zletet ktttl!

Ezt kveten aludj tovbb! A folyamat szksg esetn tbbszr

is megismtelhet. Ajnlott elmetkre-technikval is programozni
a cl elrst.

Ezt kveten aludj tovbb! A folyamat szksg esetn tbbszr

is megismtelhet. Ajnlott elmetkre-technikval is programozni
a cl elrst.

Programozhat llapotok
Elmnket valjban folyamatosan programozzk - ms szval befolysoljk - azok a gondolatok s szavak, amelyeket gondolunk
s mondunk; a szavak, amelyeket hallunk; a kpek, amelyeket ltunk; az illatok, amelyeket rznk; stb. Ezrt annyira fontos komolyan venni s alaposan elvgezni a gondolat-nagytakartst, ezrt
rdemes napkzben is gyakran tudatostani magunkban pillanatnyi
clunkat, s figyelni arra, hogy a klvilgbl rkez informcikbl
mit s mennyire engednk kzel magunkhoz! Vannak azonban
olyan llapotok, amelyekben elmnk hatvnyozottan programozhat. Ezek:
- az ellazultsg (relaxci),
- az elvrs,
- a zavar s
- a tllsi mechanizmus aktivldsa (fjdalom, sebesls).

A relaxcis gyakorlat szvege

(A zrjelbe tett, dlt bets szvegrszeket ne olvasd fl! A sznetjelzseknl kb. 3 msodpercet vrj, teht amg magadban - lassan hromig szmolsz!)
Ezt a gyakorlatot a 3-rl 1-re mdszerrel kezdjk. Helyezkedj el knyelmesen, csukd be a szemed, vgy egy mly
llegzetet, s ahogy a levegt kiengeded, ismteld el magadban s jelentsd meg gondolatban a hrmas szmot,
hromszor egyms utn! (sznet)
Vgy egy jabb mly llegzetet, s ahogy a levegt kiengeded, ismteld el magadban s jelentsd meg gondolatban a kettes szmot, hromszor egyms utn! (sznet)

Hogyan tanthatod meg szerettedet mlyen

ellazulni?

Vgy egy jabb mly llegzetet, s ahogy a levegt kiengeded, ismteld el magadban s jelentsd meg gondolatban az egyes szmot, hromszor egyms utn! (sznet)

Ha tbbszr flolvasod neki a kvetkez gyakorlatot. Elbb azonban ismertetned kell a szveget, hogy flolvass kzben ne azon
tprengjen, hogy mit rtesz az adott gondolaton, hanem teljesen
tadhassa magt az ellazulsnak. A kvetkez szveget - tapasztalat szerint - felnttnek sszesen kb. 10 ra, 14 vesnl fiatalabbnak kb. 5 ra idtartamban kell flolvasnod ahhoz, hogy aztn mr
egyedl is tudjon relaxlni s programozni. Legalbb 2-szer, 3-szor
tnylegesen olvasd fl neki, aztn mr hallgathatja hangodat
magnetofonrl is!

Most 1-es szinten vagy. Ez az alapszint, amelyet felhasznlhatsz cljaid elrsre, brmely vgyad szerinti cl
elrsre.

(MLYTS)
Hogy segtsek neked egy mlyebb, egszsgesebb tudatszintre jutni, most 1O-tl 1-ig szmolok. Minden egyes
cskken szmmal azt rzed majd, hogy mlyebbre msz,
s tudatodnak egy mlyebb, egszsgesebb szintjre
jutsz.
10, 9, erezd, hogy mlyebbre msz! 8, 7, 6, egyre mlyebbre! 5, 4, 3, mlyebbre s mlyebbre! 2, 1.

Most egy mlyebb, egszsgesebb tudatszinten vagy,

mlyebben, mint korbban.
Hogy segtsek neked megtanulni a testi ellazulst hrmas szinten, most figyelmedet tested klnbz rszeire
irnytom.
Koncentrld figyelmedet s rzkelsedet fejed tetejre, a fejedet bort brre! Finom vibrlst, bizsergst, kerings okozta melegedst fogsz rezni, (sznet) Most oldj
fel s teljesen lazts el minden feszltsget s izom-sszehzdst fejednek ezen a rszn, s juttasd azt mlyen ellazult llapotba, ami egyre mlyebb vlik, ahogy tovbb
megynk! (sznet)
Koncentrld figyelmedet s rzkelsedet homlokodra,
a homlokodat bort brre! Finom vibrlst, bizsergst,
kerings okozta melegedst fogsz rezni, (sznet) Most
oldj fel s teljesen lazts el minden feszltsget s izomsszehzdst fejednek ezen a rszn, s juttasd azt mlyen ellazult llapotba, ami egyre mlyebb vlik, ahogy
tovbb megynk! (sznet)
Koncentrld figyelmedet s rzkelsedet szemhjadra, s a szemedet krlvev testszvetekre! Finom bizsergst, kerings okozta melegedst fogsz rezni, (sznet)
Most oldj fel s teljesen lazts el minden feszltsget s
x izom-sszehzdst fejednek ezen a rszn, s juttasd
J
azt mlyen ellazult llapotba, ami egyre mlyebb vlik,
ahogy tovbb megynk! (sznet)
Koncentrld figyelmedet s rzkelsedet arcodra, az
arcodat bort brre! Finom vibrlst, bizsergst, kerings
okozta melegedst fogsz rezni, (sznet) Most oldj fel s
teljesen lazts el minden feszltsget s izom-sszehzdst fejednek ezen a rszn, s juttasd azt mlyen ellazult
10

llapotba, ami egyre mlyebb s mlyebb vlik, ahogy

tovbb megynk! (sznet)
Koncentrlj torkod klsejre, a nyakadat bort brre!
Finom vibrlst, bizsergst, kerings okozta melegedst
fogsz rezni, (sznet) Most oldj fel s teljesen lazts el minden feszltsget s izom-sszehzdst testednek ezen a
rszn, s juttasd azt mlyen ellazult llapotba, ami egyre
mlyebb s mlyebb vlik, ahogy tovbb megynk!
(sznet)
Koncentrlj torkod belsejre, s lazts el minden feszltsget s izom-sszehzdst testednek ezen a rszn, s
juttasd azt mlyen ellazult llapotba, minden egyes alkalommal egyre mlyebbre s mlyebbre menve! (sznet)
Koncentrlj vlladra! Erezd, hogyan rintkezik testednek ez a rsze ruhddal! (sznet) Erezd a brt, mely testednek ezt a rszt bortja! (sznet) Erezd a br finom vibrlst! Lazts el minden feszltsget s izom-sszehzdst,
s juttasd vlladat mlyen ellazult llapotba, minden egyes
alkalommal egyre mlyebbre s mlyebbre menve! (sznet)
Koncentrlj mellkasodra! Erezd, hogyan rintkezik testednek ez a rsze ruhddal! (sznet) Erezd a brt, mely
mellkasodat bortja! Erezzed brd finom vibrlst! (sznet) Lazts el minden feszltsget s izom-sszehzdst,
s juttasd mellkasodat mlyen ellazult llapotba, minden
egyes alkalommal egyre mlyebbre s mlyebbre menve!
(sznet)
Koncentrlj mellkasod belsejre! Lazts el benne minden szervet, minden mirigyet, lazts el minden testszvetet, idertve magukat a sejteket is, s tedd, hogy ritmusosan, egszsgesen mkdjenek! (sznet)
11

Koncentrlj hasadra! Erezd, hogyan rintkezik testednek ez a rsze ruhddal! (sznet) Erezd a brt, mely hasadat bortja! Erezzed brd finom vibrlst! (sznet) Lazts
el minden feszltsget s izom-sszehzdst, s juttasd
hasadat mlyen ellazult llapotba, minden egyes alkalommal egyre mlyebbre s mlyebbre menve! (sznet)
Koncentrlj a hasreg belsejre! Lazts e! minden szervet, minden mirigyet, lazts el minden testszvetet, idertve magukat a sejteket is, s tedd, hogy ritmusosan, egszsgesen mkdjenek! (sznet)
Koncentrlj combodra! Erezd, hogyan rintkezik testednek ez a rsze ruhddal! (sznet) Erezd a brt, mely testednek ezt a rszt bortja! Erezzed brd finom vibrlst!
(sznet) Lazts el minden feszltsget s izom-sszehzdst, s juttasd combodat mlyen ellazult llapotba, minden egyes alkalommal egyre mlyebbre s mlyebbre
menve! (sznet)
Koncentrlj lbszradra! Erezd a brt, mely lbszradat
bortja! Erezd a br finom vibrlst! (sznet) Lazts el minden feszltsget s izom-sszehzdst, s juttasd testednek ezt a rszt mlyen ellazult llapotba, minden egyes
alkalommal egyre mlyebbre s mlyebbre menve! (sznet)
Hogy egy mlyebb, egszsgesebb tudatszintre juss,
koncentrlj lbujjaidra! (sznet) Lpj most egy mlyebb,
egszsgesebb tudatszintre!
Hogy egy mlyebb, egszsgesebb tudatsziatre juss,
koncentrlj a talpadra! (sznet) Lpj most egy mlyebb,
egszsgesebb tudatszintre!

12

Hogy egy mlyebb, egszsgesebb tudatszintre juss,

koncentrlj sarkadra! (sznet) Lpj most egy mlyebb,
egszsgesebb tudatszintre!
Most tedd, hogy gy erezd, mintha lbfejed nem tartozna testedhez! (sznet) Erezd gy, mintha lbfejed nem tartozna testedhez! (sznet) gy rzed, mintha lbfejed nem
tartozna testedhez, (sznet) gy rzed, mintha lbfejed,
bokd, lbszrad s trded nem tartozna testedhez, (sznet) gy rzed, mintha lbfejed, bokd, lbszrad, trded,
combod s cspd, vllad, karod s kezed nem tartozna
testedhez, (sznet) Most egy mlyebb, egszsgesebb tudatszinten vagy, mlyebben, mint korbban.
Hogy segtsek neked egy mlyebb, egszsgesebb
tudatszintre jutni, most 1-tl 3-ig szmolok. Ekkor te llekben eljuttatod magadat idelis pihenhelyedre. Ettl kezdve majd nem beszlek hozzd, s mire legkzelebb meghallod hangomat, mr egy ra telt el ezen a tudatszinten.
Hangom nem riaszt meg, mly llegzetet veszel, ellazulsz
s mlyebbre msz. 1 (sznet) 2 (sznet) 3. Juttasd el magadat llekben idelis pihenhelyedre! (Kb. 30 msodpercig maradj csndben!)
Lazts! Vgy egy mly llegzetet, s ahogy kiengeded a
levegt, lazts s menj mlyebbre! (sznet)
(KAPCSOLATTARTS)
Tovbbra is figyelni fogsz hangomra, tovbbra is kveted
az tmutatst a tudatnak ezen a szintjn, s minden ms
tudatszinten, belertve a kls tudatossg szintjt is. Ez a
te hasznodra szolgl, te akarod ezt. s ez gy van.
13

Valahnyszor azt hallod tlem, hogy lazts!", testednek,

agyadnak s elmdnek minden flsleges mozdulata vagy
tevkenysge azonnal megsznik, s te testben s llekben
tkletesen passzvv s ellazultt vlsz.
Kihozhatlak tged errl vagy ennl mlyebb szintrl is
azltal, hogy 1-tl 5-ig szmolok. Az 5-s szmhoz rve
kinylik szemed, teljesen ber leszel, jl s tkletesen
egszsgesnek rzed majd magadat.
Kihozhatlak tged errl vagy ennl mlyebb szintrl is
azltal, hogy hromszor megrintem bal vlladat. Amikor
azt rzed, hogy harmadszor rintem meg bal vlladat, szemed kinylik, teljesen ber leszel, jl s tkletesen egszsgesnek rzed majd magadat. s ez gy van.

Negatv gondolatok semmilyen tudatszinten sincsenek

rm hatssal.
Negatv gondolatok soha s semmilyen tudatszinten sem
lesznek rm hatssal.
Testemet s lelkemet mindig tkletes egszsgben tartom.
rzkelkpessgeimnek teljes birtokban vagyok, teljes
egszben rendelkezem flttk a tudatnak ezen a szintjn, s minden ms tudatszinten, belertve a kls tudatossg szintjt is. s ez gy van.
(PROGRAMOZS: Itt olvashatod fl az elre, kzsen
megfogalmazott, programoz szveget. PL: Mindkt
szemed egyre lesebben, egyre tisztbban lt".)

(A ZSENIALITSRL SZL LLTSOK)

A zsenilis s a htkznapi gondolkodsmd kztt az a
klnbsg, hogy a zseni elmjnek nagyobb rszt hasznlja, s klnleges mdon hasznlja azt. Kpes vagy elmdetjobban kihasznlni. Kpes vagy elmdet klnleges
mdon hasznlni.
(JTKONY HATS LLTSOK)
Mondd utnam magadban:
Nvekv szellemi kpessgeim az emberisg javt hivatottak egyre jobban szolglni.
Mindennap s mindenhogyan, egyre jobban, jobban s
jobban vagyok.
Pozitv gondolatok hozzk az ltalam vgyott jt s elbbrelpst.
14

(UTHATSOK)
Valahnyszor ezeken a tudatszinteken mkdsz, testileg
s lelkileg egyarnt jtkony hatsok rnek. Felhasznlhatod ezeket a tudatszinteket arra, hogy testileg s lelkileg
segts magadon. Felhasznlhatod ezeket a tudatszinteket
arra is, hogy testileg s lelkileg segts szeretteiden. Felhasznlhatod ezeket a tudatszinteket arra, hogy testileg
vagy lelkileg brki emberfin segts, aki csak segtsgre
szorul. Sosem fogod ezeket a tudatszinteket arra hasznlni, hogy embertrsadnak rts. Ha ez volna szndkod,
nem leszel kpes ezeken a szinteken mkdni. Mindig arra
fogod hasznlni ezeket a tudatszinteket, hogy pt, kreatv mdon tedd mindazt, ami j, becsletes, egyenes, tiszta s pozitv. s ez gy van.
15

Kitartan fogsz trekedni arra, hogy rszt vegyl olyan

pt, kreatv tevkenysgekben, melyektl a vilg jobb,
emberhez mltbb lakhelly vlik, s ezltal amikor tvozunk, jobb vilgot hagyjunk htra azoknak, akik utnunk
jnnek. Kortl fggen, az emberisg minden egyes tagjt apdknt vagy anydknt, fivredknt vagy nvredknt, fiadknt vagy lnyodknt fogod tisztelni. Lelkileg
fejlettebb ember vagy, nagyobb megrtssel, egyttrzssel, trelemmel vagy msok irnt.
(KIHOZS)
Hamarosan 1 -ti 5-ig szmolok. Te ekkor kinyitod szemedet, teljesen ber leszel, jl s tkletesen egszsgesnek
rzed majd magadat, jobban, mint korbban. Nem jelentkezik semmifle rossz uthats fejedben, nem lesz fejfjsod. Nem jelentkezik semmifle rossz uthats hallsodban, fled nem fog zgni. Nem jelentkezik semmifle rossz
uthats szemedben s ltsodban. Szemed, ltsod s
hallsod javul, valahnyszor ezeken a tudatszinteken
mkdsz.
1, 2, lassan kifel. 3, az 5-s szmhoz rve kinyitod szemedet, teljesen ber leszel, jl s tkletesen egszsgesnek rzed magadat, jobban, mint korbban. 4, 5, nyitva
a szem, teljesen ber vagy, jl s tkletesen egszsgesnek rzed magadat, jobban, mint korbban.
(Gyzdj meg rla, hogy az illet teljesen ber! Ha elaludt,
s fl akarod breszteni, rintsd meg a bal vllt hrom-

16

szor, s mondd neki: - Teljesen ber vagy, jl s tkletesen

egszsgesnek rzed magadat.)

Objektv-szubjektv programozs
Objektv programozsnak azt nevezzk, amikor a testi rzkszerveken keresztl adunk informcit az agynak, illetve az elmnek
(pl. amikor beszlnk a msikhoz).
Szubjektv programozsnak azt nevezzk, amikor a bels, szubjektv rzkszerveken keresztl adunk informcit az agynak, illetve az
elmnek (pl. amikor szubjektv kommunikcival zennk valakinek).
A kettt kombinlni is lehet, ha beszlgetsetek kzben programozhat llapotba tudod hozni az illett, s ekkor kldd a gondolati zenetedet. Az objektv-szubjektv programozs csak akkor
lehetsges, ha az illet a kzvetlen kzeledben van. Beszlgets
kzben zavarba vagy az elvrs llapotba hozod (teht mentlis
szempontbl ersen programozhatv teszed). Amikor ltod rajta
a zavar vagy az izgatott kvncsisg jeleit, akkor tovbb beszlsz,
m ekzben tvolba nz - rveteg, fkuszlatlan - s az illet
szemldkei kz irnytott tekintettel vizualizlod clodat (pl. azt,
hogy mr j kapcsolatot tart fenn gyermekeivel).

A test energiaszintjei
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Testi avagy szervrendszeri energiaszint

Szervi energiaszint
Sejti energiaszint
Molekulris energiaszint
Atomi energiaszint
Szubatomi energiaszint
Mentlis - gondolati - energiaszint

17

Trgy programozsa
(Segt ebben az Ultratanfolyamon kaphat, specilis,
csengszs" alfahangkazetta.)
1. Fogd a trgyat kt kezed kz gy, hogy ujjaid egymshoz
simuljanaj, de a kt kz ne rintse egymst!
2. Hunyd be a szemed, menj laboratriumi szintedre s hajtsd a
fejedet a trgy kzelbe!
3. Vizualizld kb. 12 percig, hogy kt kezedbl s homlokod kzepbl hfehr fny - energia - ramlik a trgyba, ami szivacsknt magba szvja azt, s egyre fnyesebben ragyog tle! Kpzeld el, ahogy idvel mr a trgy hatrait is meghalad fnygmb - energiagmb - veszi azt krl!
4. Vizualizld az elbbi jelenettl kiss balra - kb, 15-nyira -,
ahogy a trgybl kisugrz energia az ltalad kvnt mdon hat
a krnyezetben levkre! Erre kb. 6 percet fordts!
5. Vgl vizualizld, az elbbi jelenettl ismt kiss balra- kb. 15nyira -, hogy programozsod elrte cljt! Erre kb. 2 percet sznj!
6. Kt ht mlva szksg esetn ismteld meg a teljes programozsi folyamatot!

Vz programozsa
(Segt ebben az Ultratanfolyamon kaphat, specilis,
csengszs" alfahangkazetta.)
1. Fogj kt kezed kz egypohrnyi - vagy valamivel nagyobb
mennyisg - vizet gy, hogy kt kezed ne rintse egymst, de
az ujjaid egymshoz simuljanak!
2. Hunyd be a szemed, menj laboratriumi szintedre s hajtsd fejedet a pohr kzelbe!
3. Vizualizld kb. 12 percig, hogy kt kezedbl s homlokod kzepbl hfehr fny - energia - ramlik a vzbe, ami szivacsknt
magba szvja azt, s egyre fnyesebben ragyog tle! Kpzeld
el, ahogy idvel mr a pohr, illetve kancs vagy flakon hatrait
is meghalad fnygmb - energiagmb - veszi azt krl!
4. Vizualizld az elbbi jelenettl kiss balra - kb. 15-nyira -,
18

ahogy az rintett szemly iszik a vzbl, s a hfehr energitl

sugrz vz megrkezik gyomrba! Kpzeld el, ahogy ez az
energit s specilis informcit trol, fehren ragyog vz a
gyomorbl s a vkonyblbl flszvdik a vrbe, s az erek tjn
eljut a megclzott szervhez! Kpzeld el, ahogy a beteg sejtek
ennek hatsra gygyulnak! (Nemcsak gygyts cljra lehet
vizet programozni, hanem pl. jobb koncentrlkpessg, memria vagy ppen a j hangulat elrsre is.) Erre a 2. gondolati
kpre kb. 6 percet fordts!
5. Vgl vizualizld, az elbbi jelenettl ismt kiss balra - kb. 15nyira -, hogy programozsod elrte cljt! Teht kpzeld el a
vizet ivt tkletes egszsgben, ha a vizet trtnetesen gygyt cllal programoztad! Erre kb. 2 percet sznj!
6. Idd meg a vizet - egyszerre vagy aprnknt -, illetve add oda
italknt annak, aki szmra ksztetted!

Az alfahangkazetta hasznlata
Az alfahang hasznlata indokolt:
- loklis kezelsknt szveti srlsek esetn, pl. sebzs,
csonttrs, izomszakads gygyulsnak a flgyorstsra,
illetve
- ltalnos kezelsknt az immunrendszer erstsre, megfzstl a rkig terjeden szmtalan betegsgben.
Loklis kezels
1. Helyezd az alfahangkazettt egy kis, hangszrs - nem fejhal Igats - magnetofonba!
2. Tegyl kt paprzsebkendt a szban forg testterletre, majd
helyezd r a magnetofon hangszrjt, s kapcsold be a magnt! Lehetleg maximlis hangervel, 15 percig vgezd a kezelst, s lehetleg naponta 3-szor! Ha akarod, kzben ellazulhatsz, s vizualizlhatod a gygyulst. (Az Ultratanfolyamon
kaphat, tbb clra hasznlhat alfahangkazetta ppen 15 perc
idtartam.)
19

ltalnos kezels
1. Helyezd az alfahangkazettt egy kis, hangszrs - nem fejhallgats - magnetofonba!
2. Tegyl kt paprzsebkendt a hangszrra, majd 15-15 percig a
kvetkez pontokon vgezz kezelst:
- jobb agyflteke,
- csecsemmirigy (a szegycsont fels rsze alatt helyezkedik el),
- lp (a test oldalvonaltl minimlisan elre, a bal bordav
alatt tallhat),
- bal csptjk,
- jobb csptjk,
- mj (a jobb bordav alatt tallhat),
- csecsemmirigy s
- bal agyflteke.
A teljes kezelsi id teht 8x15 perc, azaz 2 ra. (Specilis, 7
hangszrs kszlkkel 15 perc is elegend.) A betegsg slyossgtl fggen naponta 1-szer, 2-szer vagy 3-szor rdemes elvgezni ezt, az immunrendszer mkdst serkent kezelst.

Kzrezegtetses mdszer
Ez a mdszer akkor indokolt, ha szeretted testben valahol:
- fjdalom vagy
- mozgskorltozottsg van. (Teht valamelyik zlete nem mozog elgg.)
A teendk:
1. Megkred szerettedet (ismersdet), hogy - lve vagy llva hunyja be a szemt, laztsa el az izmait s kpzelje el, hogy
valamilyen kellemes, szp helyen van ppen.
2. El llsz s kt kezedet koronaformban a fejre helyezed.
Hvelykujjaid a homlokhoz, kisujjaid a tarkjhoz rnek, a
tbbi ujj pedig legyezszeren borul a jobb, illetve bal agyflteke kr. Csak az ujjak hegyt rintsd a fejhez! gyelj arra,
hogy a kt kz sehol se rjen ssze!
20

3. Behunyod a szemedet, teleszvod a tddet levegvel, elrehajtod a fejedet, visszatartod a llegzetedet, s amilyen szaporn
csak tudod, elkezded rezegtetni - elre-htra irnyul mozdulatokkal - a kezeidet, mikzben:
- azt vizualizlod, hogy jobb kezedbl fehr, gygyt energia
ramlik az agyon t a bal kezedbe,
- s magadban azt mondod: Mindssze ennyit kell tennem,
hogy megoldjam ezt a problmt."
4. Amikor elfogy a levegd, akkor elengeded a fejt, s kifjod a
levegt (ne az illet arcba...).
5. Kt kezed kz fogod a fjs testrszt vagy a mozgskorltozott zletet, s megismtled a 3. s 4. pontban lertakat.
6. Megismtled a 2., 3. s 4. pontban lertakat, teht ismt a fejt
rezegteted.
7. Megkred az illett, hogy nyissa ki a szemt. A fjdalom vagy
mozgskorltozottsg ltalban azonnal cskken, nha azonban csak 1-2 perccel ksbb. Ha nem mlt el teljesen, akkor 5
perc mlva megismtelheted a kezelst, akr tbbszr is.
Fontos megjegyzs: Ha trsadnak a feje fj, akkor csak a fejt
rezegteted:
- ellrl,
- htulrl,
- majd ismt ellrl.
Ha pl. a gerince fj vagy az mozgskorltozott, akkor a fejkezels utn ujjaid hegyt a problms terlet kt oldalra helyezve
rezegteted, s kzben azt vizualizlod, hogy a kezeid kzti energia
patkalakban jrja t az adott testrszt.

Kzrtteles avagy energiagygyts

A kezels clja optimlis, harmonikus llapotba hozni a beteg szervet s az immunrendszert.
A teendk rviden, ttekinthet formban e kziknyv hts
bortjn lthatk.
21

/, Elkszts (a pciens lehetleg l helyzetben legyen, br

szksg esetn fekv betegen is elvgezhet a kezels):
1. Megkred, hogy hunyja be a szemt, laztsa el az izmait, s kpzelje el, hogy gondolatban valamilyen kellemes, szp helyen van
ppen.
2. Lelkileg rhangolod magad arra, hogy beteg emberen fogsz
segteni.
3. Sprs": teleszvod a tddet levegvei, visszatartod a llegzetedet, majd fejtl a lbujjak fel irnyul mozdulatokkal 7-szer
vgighzod kezeidet a test eltt, attl mintegy 10 cm tvolsgban. Kezeidet tartsd ekzben egymssal nagyjbl prhuzamosan, legyezszeren szttrt ujjakkal, s a kt kz ne rjen ssze!
A sprs" kzben fkuszlatlan (tvolba nz avagy rveteg)
tekintettel vizualizld, hogy a kt tenyered kzt patk alak,
fehr energiacsva van. (A sprs" avagy depolarizls clja,
hogy a pciens aurjt kis idre flretold, hogy jobban hozzfrhess szervi energiarendszerhez.)
4. Koronzs": kt kezedet koronaformban a fejre helyezed.
Behunyod a szemedet, teleszvod a tddet levegvel, elrehajtod a fejedet, visszatartod a llegzetedet, s azt vizualizlod,
hogy jobb kezedbl fehr, gygyt energia ramlik az agyon t
a bal kezedbe. Amikor mr nem tudod tovbb visszatartani a
levegt, ereszd el a fejt, egyenesedj fl s - oldalra fordtott fejjel - fjd ki a levegt!
5. Szli lds": kt kezedet ld, prhuzamos tartssal rhelyezed a pciens fejre. Behunyod a szemedet, teleszvod a tddet levegvel, elrehajtod a fejedet, visszatartod a llegzetedet,
s azt vizualizlod, hogy jobb kezedbl, patk alakban, fehr,
gygyt energia ramlik az agyon t a bal kezedbe. Amikor mr
nem tudod tovbb visszatartani a levegt, ereszd el a fejt,
egyenesedj fl, s - oldalra fordtott fejjel - fjd ki a levegt!
6. Kzfogs" (bcs): jobb kezeddel megfogod a jobb kezt, mintha kezet fogntok, majd bal kezeddel tnylsz a jobb kezed fltt, s megfogod a baljt. Flegyenesedsz, behunyod a szemedet, teleszvod a tddet levegvel, elrehajtod a fejedet, viszszatartod a llegzetedet, s azt vizualizlod, hogy jobb kezedbl
fehr, gygyt energit pumplsz a pciens jobb kezn s karjn
22

t az szervezetbe. Amikor mr nem tudod tovbb visszatartani a levegt, akkor fjd ki, s helyezd vissza kezeit az lbe!
7. Krd meg, hogy nyissa ki a szemt, majd a kezels kvetkez
lpshez fekdjn az gyra! Ha eddig is fekdt, akkor ez a 7.
lps rtelemszeren elmarad, s a pciens tovbbra is behunyt szemmel, ellazultan fekszik.
II. ltalnos kezels (fekv betegen vgzend):
1. Ha az elkszt kezels alatt lt a pciensed, akkor megismtled az I/3. pontban rtakat, a sprst". tfekvs kzben ugyanis
regenerldhatott az aurja, ami viszont cskkenten az energiakezels hatkonysgt. Ha az elkszt kezels alatt is fekdt a beteg, akkor ismtelt sprsre nincs szksg.
2. A.bal testfl harmonizlsa (lpingerls"): teleszvod a tddet
levegvel, visszatartod a llegzetedet, majd integet" mozdulatokat vgzel kezeiddel a lp fltt, mintegy 10 cm tvolsgra a
testtl. Ezt kveten ttrsz frszel" kzmozgsra, s a bal
testfl eltt mozgatva kezeidet lemsz a bokhoz, majd vissza a
lphez. Ha brod levegvel, akkor ismt lemehetsz a bokhoz,
majd vissza a lphez. Vgl integet" kzmozdulatokkal fejezed be, a lp fltt. Mindvgig fkuszlatlan tekintettel vizualizld, hogy a kezeid kztt patk alak, fehr energiacsva van,
ami tjrja a pciens testt!
3. A jobb testfl harmonizlsa (mjingerls"): teleszvod a tddet levegvel, visszatartod a llegzetedet, majd integet" mozdulatokat vgzel kezeiddel a mj fltt, mintegy 10 cm tvolsgra a testtl. Ezt kveten ttrsz frszel" kzmozgsra,
s a jobb testfl eltt mozgatva kezeidet lemsz a bokhoz,
majd vissza a mjhoz. Ha brod levegvel, akkor ismt lemehetsz a bokhoz, majd vissza a mjhoz. Vgl integet" kzmozdulatokkal fejezed be, a mj fltt. Mindvgig fkuszlatlan
tekintettel vizualizld, hogy a kezeid kztt patk alak, fehr
energiacsva van, ami tjrja a pciens testt!
4. A hnaljvonal harmonizlsa (csecsemmirigy-ingerls"): tele r
szvod a tddet levegvel, visszatartod a llegzetedet, majd
tetszs szerint integet" vagy frszel" mozdulatokat vgzel
23

kezeiddel a csecsemmirigy fltt, mintegy 10 cm tvolsgra a

testtl. Ezt kveten kezeiddel az egyik, majd a msik hnalj
fl vonulsz, mert ott tbb nyirokcsom tallhat, amelyek szintn fontos szerepet jtszanak az immunrendszer mkdsben.
Vgl visszatrsz a csecsemmirigyhez. Mindvgig fkuszlatlan tekintettel vizualizld, hogy a kezeid kztt patk alak,
fehr energiacsva van, ami tjrja a pciens testt! A kezels
kzben az integet" s frszel" mozdulatokat tetszs szerint vltogathatod.
///. Helyi kezels (fekv betegen vgzend):
1. Terletingerls: a beteg szerv fltt, a testtl mintegy 10 cm tvolsgban, visszatartott levegvel, integet" s/vagy frszel" mozdulatokat vgzel. Kzben fkuszlatlan tekintettel vizuaiizld, hogy a kezeid kztt patk alak, fehr energiacsva
van, ami tjrja az adott testrszt!
2. Szlj a betegnek, hogy kezeidet most rteszed a testre! Ezt
kveten helyezd kezeidet a pciensre gy, hogy mintegy kzrefogod velk a beteg szervet! Vegyl mly llegzetet, tartsd
vissza a levegt, majd elrehajtott fejjel vizualizld:
- egy pillanatra a jelenlegi, beteg llapotot,
- ettl kiss balra a gygyuls folyamatt,
- s mieltt ki kellene fjnod a levegt, rvid idre kpzeld el a
pcienst teljes egszsgben!
Megjegyzsek:
- Amg az egyes kezelsi lpsek kzt kifjod a visszatartott
levegt, s megvrod lgzsed helyrellst, clszer kezeidet finoman egymshoz drzslni.
- Az energiakezels a betegsg slyossgtl fggen naponta 1 -szer, 2-szer vagy 3-szor vgzend. Egy-egy kezels
sorn az egyes lpsek a betegsg slyossgtl fggen
1-szer, 2-szer vagy 3-szor vgezhetk el. Ez konkrtan azt
jelenti, hogy slyos betegsg esetn egyms utn 3-szor
24

vgzed el a sprst, majd egyms utn 3-szor koronzol,

majd egyms utn 3-szor adsz szli ldst stb. Az egyetlen
kivtel a III/2. lps, teht a vizualizlssal ksrt, helyi
kezels: ezt ilyen esetben is csak 1-szer vgezd el!
- Alii. pontban ismertetett helyi kezelst csak akkor kell elvgezni, ha egyrtelmen lokalizlhat a betegsg, pl. szvelgtelensgrl, vesegyulladsrl, cukorbetegsgrl van sz
(utbbi esetben a III. lpsben rtelemszeren a hasnylmirigyet kezeljk).
- Td- vagy vesebetegsg esetn az energiakezels III. fzishoz fekdjn a pciens a hasra! Ezek a szervek ugyanis
gy jobban hozzfrhetek a keznkbl kijv energia szmra. Mivel testhelyzetet vltoztat, ezrt ilyen esetben a III.
fzis eltt ismt sprsre" (depolarizlsra) van szksg.
- Pros szervek esetn a III/2. kezelsnl, teht a vizualizcival
ksrt loklis kezelsnl a pros szervet is energetizljuk. Ez
esetben a beteg szerv egszsges prjnl mindhrom gondolati kpen egszsgesnek vizualizljuk a szervet. Energiakezels szempontjbl a kvetkez szervek szmtanak prosnak:
- td,
- vese,
- emlk,
- petefszkek s
- herk.

Tested s aurd feltltse energival

(Ez a gyakorlat Feltltds" cmen az Ultratanfolyamon kaphat.)
1. Menj laboratriumi szintedre!
2. Vizualizld, hogy a vilgmindensg kzppontjbl - a Magasabb Intelligencitl - egy gynyr, fehr energiasugr rkezik
fejed hts, fels rszbe!
3. Lelki szemeiddel lsd s erezd, hogy ez a tiszta, ltet energia
fokozatosan feltlti s energetizlja tested minden rszt, tettl talpig!
25

4. Vizualizld, hogy az energia vgl brd prusain t a krtted

lv trbe is kijut, s gynyr fnyesre s nagyra tlti fel aurdat is!
5. Mondj ksznetet a kapott errt, majd gyere ki szintedrl!

Segtsgkrs a Magasabb Intelligencitl

Ha megtlsed szerint minden tled telhett megtettl a beteg
- vagy valamilyen ms tpus problma megoldsa - rdekben, s
mgsem rtl el eredmnyt (pl. ha a beteg hossz ideje kmban
van, llapota stagnl, teht se jobbra, se rosszabbra nem fordul az
llapota), tedd a kvetkezt!
1. Este, elalvs eltt utols dologknt, lj gyad szlre vagy egy szkre, menj laboratriumi szintedre, s kiss hajtsd elre a fejedet!
2. Vizualizld kpzeletbeli kpernydn a beteg - illetve a problma - kpt!
3. Vizualizld, hogy a vilgmindensg kzppontjbl - a Magasabb Intelligencitl - egy gynyr, fehr energiasugr rkezik
fejed hts, fels rszbe!
4. Vizualizld, hogy ez az energia fejeden thatolva ell, homlokod
kzepn - a bnyszlmpa fnyhez hasonlan - kilp fejedbl,
s beragyogja a kpzeletbeli kpernydre gondolt kpet!
Mondd magadban: Az trtnjen az gyben, ami mindenki
szmra a legjobb!"
5. Bjj be gyadba, s aludj!
6. A kvetkez s a rkvetkez este is vgezd el a lertakat,
sszesen teht 3-szor! Vrhatan 72 rn bell - ilyen vagy
olyan irnyba - kimozdul az gy (pl. kijn a beteg a kmbl,
vagy befejezi fldi ltt).

3. Vizualizld egy segtsgre szorul ismersdet, s kpzeld el,

hogy htrafel lpegetve bemegy az alagtba, melynek mrete
s formja rugalmasan pp az testmrethez igazodik! Egyms utn kpzeld el valamennyi, segtsgre szorul ismersdet, ahogy gy egyesvel behtrlnak ebbe az egyetemes ntformba!
4. Vizualizld, hogy a vilgmindensg kzppontjbl - a Magasabb Intelligencitl - egy gynyr, fehr energiasugr rkezik
fejed hts, fels rszbe!
4. Vizualizld, hogy ez az energia a fejeden thatolva ell, homlokod kzepn kilp a fejedbl, s beragyogja az egyetemes
ntforma fejrszt! Ott energetizlja s regenerlja valamennyi
bent lv szemly fejrsznek valamennyi sejtjt.
5. Ugyangy tltsd fl ezzel az ltet energival az alagt nyak-,
kar-, mellkas-, has- stb. rszt is!
6. Mondj ksznetet a Magasabb Intelligencinak - avagy Gondviselsnek -, s gyere ki szintedrl!

Az egyetemes ntforma"
Ha egyszerre tbb ismersdnek akarsz segteni - elssorban
egszsggyi gondban -, tedd a kvetkezt!
1. Menj laboratriumi szintedre, s kiss hajtsd elre a fejedet!
2. Jelents meg kpzeletbeli kpernydn egy ember formj alagutat! Ez az gynevezett egyetemes ntforma.
26

27