Valencia
Plan de Accin Tutorial. Bachillerato.
Es excelente aquel que se halla en el camino y en l anda bien, y tambin aquel que, movido
por la esperanza, an cuando flaquee algn tanto, no yerra en absoluto o no se para, sino que
progresa, aunque despacio. Pues, aunque tarde, es de esperar que llegue adonde se dirige
San Agustn
NDICE
1. Introduccin.
2. Consejos prcticos para mejorar la eficacia en el estudio:
2.1. La influencia del entorno.
2.2. La organizacin y planificacin.
2.3. Distraccin: causas y remedios.
2.4. La sesin de estudio paso a paso.
2.5. Cmo preparar los exmenes.
3. Departamento de Orientacin.
4. Recursos de internet para mejorar la eficacia en el estudio.
5. Anexo.
1. Hoja para planificacin mensual.
2. Hoja para planificacin semanal.
3. Tabla resumen de las fases de estudio.
1. INTRODUCCIN.
El xito en el estudio no depende slo de pasar muchas horas ante los libros o de empollar
hasta la ltima coma. El estudio es principalmente una cuestin de organizacin del trabajo.
Por eso, todos los estudiantes pueden mejorar su rendimiento en mayor o menor grado, tanto
los que acumulan suspensos como los que obtienen buenas calificaciones.
El estudio constituye un trabajo que requiere unas tcnicas propias y unos hbitos que
pueden y deben adquirirse, y este aprendizaje precisa tiempo y esfuerzo. Pero las estrategias
adecuadas logran que el trabajo sea ms productivo, es decir, que
realizando el mismo trabajo, el resultado final ser mejor
(EFICIENCIA).
Para vosotros, que estis en Bachillerato, estas tcnicas son
especialmente interesantes y por ello en este dossier se incluyen una
serie de recomendaciones prcticas que puedes utilizar.
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f)-El mobiliario mnimo ser de una mesa, una silla con una altura proporcional al estudiante y
a la mesa que tenga respaldo para que la espalda est bien recta, unas estanteras que estn
junto a la mesa.
g)-Ventilar la habitacin a menudo, puesto que el aire viciado desciende el rendimiento en el
estudio.
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Concretos. Un objetivo tiene que ser concreto y tan claro que no tengas ninguna
duda de si lo has conseguido o no.
Alcanzables. Tus objetivos deben suponer un reto para que te motiven, pero no
deben ser imposibles de conseguir. Un objetivo demasiado fcil o difcil no te
motivar.
Medibles. Es importante que tus objetivos sean tales que te permitan controlar tu
progreso
Sujetos a
Recuerda:
1.- Reflexiona y analiza los posibles errores cometidos.
2.- Busca el equilibrio entre el tiempo que necesitas para el estudio y tu
tiempo personal.
3.- Cuida tu salud fsica y mental. Una vida sana y equilibrada facilitar tu
aprendizaje y rendimiento acadmico. Mens sana in corpore sano.
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D
Fase inicial.
Creciente nivel
de concentracin
Fase central.
Mayor nivel de
concentracin
Fase final.
Decreciente nivel
de concentracin
Tareas sencillas
o interesantes
Tareas de mayor
complejidad
Tareas sencillas o
mecnicas
3. DEPARTAMENTO DE ORIENTACIN.
Adjuntamos dos modelos de plantillas de planificacin mensual y semanal. Te servirn para
organizar y planificar tu tiempo de estudio y controlar la situacin de las tareas pendientes.
(Revisa el punto 2.2. del dossier).
Tambin te adjuntamos un esquema sobre las fases de estudio que te puede ser de utilidad
para mejorar t mtodo de estudio.
Ante cualquier duda acrcate al Departamento de Orientacin en horario de 9h a 14h de lunes
a viernes y los martes y jueves de 15h a 17h. Tambin puedes ponerte en contacto con
nosotros a travs del correo interno de la plataforma EDUCAMOS o mediante estas cuentas de
correo electrnico:
orientacion@agustinos-valencia.net
do.agustinos.valencia@gmail.com
Tambin puedes consultar los materiales de estrategias de aprendizaje en la seccin de
orientacin de la pgina web del centro.
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Pgina web del Instituto nacional de tecnologas educativas y de formacin del profesorado.
Ministerio de Educacin, Cultura y Deporte:
http://ntic.educacion.es/w3/recursos2/estudiantes/estudiante/op_22.htm
Pgina web de aula fcil que aborda las tcnicas de estudio con 27
lecciones teorico-prcticas:
http://www.aulafacil.com/Tecestud/Lecciones/Temario.htm
LUNES
PLANIFICACIN MENSUAL
MARTES
MIRCOLES
JUEVES
CURSO 20___/20___
VIERNES
MES:___________________________
SBADO
DOMINGO
PLANIFICACIN SEMANAL
LUNES
MARTES
CURSO 20___/20___
MIRCOLES
JUEVES
MES:__________________
VIERNES
SBADO
8 9
9 10
10- 11
11-12
12-13
13-14
14-15
15-16
16-17
17-18
18-19
19-20
2 Estudio
(MACROTCNICAS DE ESTUDIO)
(MICROTCNICAS DE ESTUDIO)
3 Autoevaluacin
1 OBJETIVOS.
LECTURA y SUBRAYADO
2 DISPONIBILIDAD.
En funcin de mis actividades extraescolares y obligaciones familiares
Cunto tiempo tengo para
hacer los deberes?
estudiar para los exmenes?
hacer los trabajos?
3 AUTOEVALUACIN.
Cmo llevo cada uno de los prximos exmenes y/o trabajos?
1 Ya he empezado a estudiar?
2 Qu llevo peor/mejor? O Qu se me da peor/mejor?
3 Qu tipo de materia es? (Por ejemplo, no se estudia igual para
Matemticas que para Ciencias Sociales
4 Cunto tiempo tendr que dedicar para aprendrmelo bien?
5 En base a mi tiempo disponible, el tipo de materia, a mi nivel de
conocimiento: Qu tcnicas de estudio debera utilizar para aprendrmelo
bien?: (Resmenes? / Esquemas? / Reglas mnemotcnicas? / Ejercicios
prcticos? / Simulaciones? Etc.
4 ELABORO MI PLAN.
Despus de haber respondido a las anteriores preguntas, elaboro mi plan de
trabajo.
(MACROTCNICAS DE ESTUDIO)
Una vez tengo el resultado del examen o del trabajo, llega el momento de
evaluar mi resultado, mi planificacin y todo mi proceso de estudio.
2 MI PLANIFICACIN
Entonces, elaboro una lista que deber tener muy presente para las
prximas ocasiones en la que me elabore un plan de estudio y/o trabajo.
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