Marco Terico

Tema
Mtodos de estudio y planeacin de exmenes en la poblacin estudiantil de la
Universidad de La Sabana.
Problema
La problemtica a tratar en nuestro proyecto se desarrolla en un contexto
estudiantil universitario. Donde dada la falta de planeacin y deficientes mtodos
de estudio, los estudiantes presentan dificultades con sus respectivas reas de
conocimiento. Un ejempl donde se evidencia esta problemtica es: Un estudiante
de 4to semestre de Ingeniera Industrial present dificultades a la hora de realizar
un parcial el cual reprob, esto puede afectar su promedio y atrasarlo en su plan
de estudios. Luego de recibir la nota, el estudiante realiz un autoanlisis de su
desempeo y not que los problemas que present fueron debido a la falta de
planeacin en sus mtodos de estudios.
Hiptesis
La planeacin como proceso cognitivo se define como capacidad para pensar en
el futuro, de anticipar mentalmente la forma correcta de ejecutar una tarea o
alcanzar una meta especfica. Este proceso mental nos permite seleccionar las
acciones necesarias para alcanzar una meta, decidir sobre el orden apropiado,
asignar a cada tarea los recursos cognitivos necesarios y establecer el plan de
accin adecuado. Infortunadamente, el deterioro o alteracin de la capacidad de
planificacin hace que ciertas cosas nos resulten ms difciles, como, por ejemplo,
organizar una actividad o un evento, seguir instrucciones, terminar una tarea.
(CogniFit, 2016). La razn por la cual escogimos esta temtica es porque en
nuestro contexto actual se percibe falta de planeacin por parte de los estudiantes,
esto conlleva a un bajo rendimiento acadmico y posterior falto de motivacin en
el estudio.
Objetivo
Buscar y desarrollar mtodos de estudio junto a una planificacin de exmenes
para as lograr el xito acadmico.
Explicacin
Para empezar quisiramos definir que es una habilidad, es un grado de
competencia de un sujeto concreto frente a un objetivo determinado, por otra lado

se puede describir como una aptitud innata con un grado de mejora que se
consiga mediante la prctica.
La planificacin se interpreta como planteamiento donde se desarrolla un proceso
atraves del cual se analiza la situacin actual, se establecen objetivos y se definen
las estrategias de desarrollo.

1. Es fcil pensar que un alumno en dificultades presenta un problema

de organizacin, cuando en realidad su problema podra igualmente
situarse en el plano de su habilidad para planificar o gestionar sus
conocimientos. Un alumno con un problema de organizacin tiene
sobre todo la dificultad de categorizar, clasificar y establecer lazos
entre las informaciones. De hecho, las funciones cognitivas de
organizacin y de planificacin estn estrechamente ligadas porque
implican respectivamente que el alumno combina los elementos de un
conjunto de manera coherente y que prepara una accin y coordina su
curso de manera armoniosa. Un dficit en alguna de estas funciones
entraa irremediablemente una dificultad para gestionar otra funcin
Planificar exige al alumno las habilidades para
1.- Anticipar
2.- Toma de decisiones
3.- Formulacin de metas
4.- Autorregulacin cognitiva
5.- La capacidad para distribuir en el tiempo las acciones cognitivas que
deben realizarse para ejecutar una tarea.
En todas estas operaciones (prever, colocar en orden las etapas, estimar el
tiempo de realizacin, controlar las actividades cognitivas, exigen la
utilizacin del lenguaje interior adecuado. Animar al alumno a contarse a s
mismo sobre el plan que est trazando puede facilitarle la planificacin
Organizar. La organizacin se asocia frecuentemente con la capacidad de
clasificar la informacin segn criterios precisos. La organizacin cognitiva
constituye adems una funcin esencial para una gestin eficaz de la
memoria. Una informacin mal clasificada en la memoria a largo plazo esta
irremediablemente perdida. La organizacin de conocimientos categorizar,
jerarquizar, organizar lineal y grficamente- son habilidades cognitivas
necesarias.

2. Tipos de planificacin
Las planificaciones se clasifican segn el tiempo de clase que abarcan -por
ejemplo si son anuales o por unidades didcticas- y segn el modelo pedaggico
en el que se inscriben. Te presentamos una descripcin y ejemplos de cada una
de ellas.
En la planificacin heurstica se debe pensar en una pregunta central que se
quiera resolver con los estudiantes. En un lado de la pregunta se escribe todo lo
que tenga relacin con el desarrollo conceptual que se necesita para responderla,
al otro lado, todo lo referente a la metodologa que permitir desarrollar los
conceptos. Ver ejemplo.
* Por Teresa Flrez Petour, cordinadora y docente en cursos del rea
Lenguaje, Programa de Educacin Continua para el Magisterio, Facultad de
Filosofa y Humanidades U. de Chile.
Las planificacciones tienen distintas clasificaciones segn tiempo invertido o
modelo pedaggico.
1. Segn tiempo invertido
PLANIFICACIN ANUAL
Se trata de un diseo que contempla los aprendizajes que se espera lograr
durante todo un ao de clases. Como es un periodo extenso de tiempo, se
compone de varias unidades didcticas que, idealmente, deberan presentar cierta
coherencia entre s.
PLANIFICACIN DE UNA UNIDAD DIDCTICA
Es ms breve que la planificacin anual, aunque no se rige por un nmero fijo de
horas pedaggicas, sino que cada docente lo decide segn el tiempo que cree
necesario para lograr un aprendizaje determinado.
PLANIFICACIN CLASE A CLASE
Es ms especfica que la unidad didctica y corresponde al trabajo personal del
docente para preparar de forma detallada cada una de sus clases. Ms que a la
planificacin, se asocia a lanocin de diseo de la enseanza, que se explica en
otra seccin de este especial.
No es recomendable que se pida a los profesores y profesoras entregar este
diseo, puesto que es posible que deban modificarlo en diversas ocasiones segn
los resultados que vayan obteniendo en la prctica, a partir de decisiones
pedaggicas que beneficien el logro de mejores aprendizajes en los estudiantes.
Exigir la entrega de este tipo de planificacin a los docentes, si se la asume de
forma rgida y esttica, puede resultar perjudicial, pues la supervisin del
cumplimiento de lo diseado clase a clase puede finalmente jugar en contra del
logro de las expectativas. A pesar de lo anterior, la planificacin clase a clase
resulta sumamente til para el docente, pues permite organizar la secuencia de

aprendizaje dentro de una sesin, sealando las distintas etapas de trabajo

desde que comienza la hora hasta que termina. De lo contrario, el manejo del
tiempo puede convertirse en un problema para la dinmica diaria en el aula.
2. Segn modelo pedaggico
Otra forma de clasificar las planificaciones es considerar el modelo
pedaggico en el que se inscriben, de acuerdo a los elementos que incluye
cada tipo de planificacin. A continuacin te mostramos algunos de los tipos
que existen, junto con ejemplos para cada uno:
PLANIFICACIN 'EN SBANA'
Esta forma de planificacin corresponde a un modelo pedaggico tradicional o
academicista. Su estructura contiene definicin de objetivos generales y
especficos, listado de contenidos a tratar, y las pruebas que se realizarn en el
semestre (sin indicadores sobre los aprendizajes a evaluar). Su ventaja es que
permite desglosar con mucha especificidad los conceptos que son necesarios para
trabajar adecuadamente una unidad. Sus desventajas se asocian con la ausencia
de una mirada didctica respecto de los contenidos (cmo se trabajarn) y del rol
del alumno o alumna dentro de esa secuencia de aprendizaje. << Ver ejemplo >>
PLANIFICACIN EN T
Es un tipo de planificacin que se estructura en cuatro secciones: capacidades destrezas, valores - actitudes, procedimientos - estrategias y contenidos
conceptuales. Se inserta tanto en el modelo cognitivo (habilidades adquiridas)
como en el constructivista (forma de adquirir las habilidades).
Su ventaja es que permite abordar todos los aspectos importantes de una
planificacin, pues requiere pensar en los contenidos desde su triple dimensin
(conceptual, procedimental y actitudinal) y en la forma de lograr el aprendizaje
(metodologa).
Sus desventajas se asocian a la ausencia de evaluacin y a su carcter
excesivamente amplio, lo que hace de la 'T' un buen modelo para planificacin
anual, aunque no del todo para las unidades didcticas. << Ver ejemplo >>
PLANIFICACIN V HEURSTICA
Este tipo de planificacin se asocia principalmente al modelo cognitivo y puede ser
muy til para el docente, en trminos de evidenciar el sustento terico que est
tras
su
unidad
didctica.
En primer lugar, se debe pensar en una pregunta central que se quiera resolver
con los estudiantes (ejemplo: Por qu los animales se dividen en especies?, por
qu el arte del Renacimiento es de esta forma?, qu objeto tecnolgico podra
crearse
para
solucionar
el
problema
X?).
En un lado de la pregunta se escribe todo lo que tenga relacin con el desarrollo

conceptual que se necesita para responderla (filosofa, teoras, principios y

conceptos). Al otro lado de la pregunta se coloca todo lo referente a
la metodologa que permitir desarrollar los conceptos (afirmaciones de valor,
afirmaciones de conocimiento, transformaciones que debe realizar el estudiante
frente a los conceptos y hechos o actividades en que el alumno o alumna aplica lo
aprendido).Su ventaja es que permite al profesor o profesora unir la teora de su
disciplina con la prctica pedaggica. Se trata, en todo caso, de un modelo
bastante complejo, pues no siempre es fcil diferenciar las distintas categoras que
propone. << Ver ejemplo >>
PLANIFICACIN EN TRAYECTO:
Este tipo de planificacin se inserta en los modelos cognitivo y constructivista.
Contempla cuatro casilleros principales:aprendizaje esperado, contenidos,
actividad
y
evaluacin.
Una de sus ventajas es que trabaja con la misma nomenclatura de los Programas
de Estudio, lo que asegura un trabajo asociado a nuestro actual Marco Curricular.
Adems, contempla todos los elementos necesarios para una planificacin: el qu
(contenidos), el para qu (aprendizajes esperados, evaluacin) y el cmo
(actividad).
Es un tipo de planificacin que sirve para elaborar unidades didcticas y no
planificaciones anuales, pues su brevedad requerira reunir varios trayectos para
abarcar un ao completo.

3. Qu es la planificacin?
La planificacin es una habilidad cognitiva fundamental que forma parte de las
funciones ejecutivas. La planificacin se puede definir como la capacidad para
pensar en el futuro, de anticipar mentalmente la forma correcta de ejecutar una
tarea o alcanzar una meta especfica.
La capacidad de planificacin es el proceso mental que nos permite
seleccionar las acciones necesarias para alcanzar una meta, decidir sobre el
orden apropiado, asignar a cada tarea los recursos cognitivos necesarios y el
establecer el plan de accin adecuado.
Aunque todas las personas tenemos capacidad de planificacin, en cada individuo
se presenta de forma diferente. Esta funcin ejecutiva depende de elementos
como la plasticidad cerebral, mielinizacin, establecimiento de nuevas rutas o
conexiones sinpticas, etc Para planificar una tarea de forma eficaz, es
necesario contar con la informacin necesaria, pero tambin, ser capaz de
establecer mentalmente una sntesis adecuada de todos los datos.
El deterioro o alteracin de la capacidad de planificacin hace que ciertas
cosas nos resulten ms difciles, como, por ejemplo, organizar una actividad o
un evento, hacer la compra, seguir instrucciones, terminar una tarea o empaquetar
la mochila para ir al colegio, etc...
La buena noticia, es que los procesos mentales implicados en la capacidad de
planificacin(establecimiento de metas, diseo de planes y programas
adecuados, etc..) con la estimulacin cognitiva adecuada y hbitos de vida
saludables, pueden ser entrenados y mejorados. En CogniFittenemos las
mejores herramientas para ello.

Ejemplos de planificacin. Caractersticas de las personas que presentan

alteraciones en la capacidad de planificacin
Algunos ejemplos de la vida cotidiana donde utilizamos nuestra capacidad
de planificacinpueden ser: Organizar un viaje, unas vacaciones, preparar la
lista de la compra, cocinar, hacer la tarea o preparar la mochila para ir al colegio,
recoger la habitacin, etc
Los adultos o nios que presentan dficits en su capacidad de planificacin
tienen dificultades para saber cmo comenzar a hacer una tarea o planear un
proyecto. Es normal que estas personas se sientan abrumadas al tratar de dividir
una tarea en diferentes partes ms manejables. Tambin es posible que les cueste
entender la idea o meta principal. Las personas que con bajos niveles de

capacidad mental
caractersticas:

pueden

presentar

los

siguientes

sntomas

Tienen problemas para tomar decisiones correctas

Presentan dificultades para anticipar las consecuencias de sus actos

No son capaces de calcular correctamente el tiempo que les llevar hacer

algo

No son buenos marcando prioridades ni decidiendo el orden de importancia

de los pasos

Se distraen con facilidad, se olvidan fcilmente cosas

Suelen presentar bajos ndices de productividad o creatividad

Pueden hacer la tarea muy rpido (pero de forma descuidada) o muy

despacio (y de forma incompleta)

Tienen dificultades para pensar, o hacer ms de una cosa a la vez

Si surgen imprevistos se quedan bloqueados

Tardan ms tiempo que otras personas en cambiar de una actividad a otra,

etc

Trastornos o patologas relacionados con dficits en la capacidad de planificacin

Mltiples trastornos mentales o patologas neurolgicas se caracterizan por
alteraciones en la capacidad de planificacin o dficits en alguno de los
componentes del funcionamiento ejecutivo. CogniFit permite a los profesionales
mdicos identificar esos dficits y cuantificarlos de forma precisa. La evaluacin
neuropsicolgica es una ayuda eficaz para reconocer y comprender determinadas
patologas e identificar eficazmente su diagnstico.
La ausencia o deficiencias en la capacidad de planificacin se ha considerado
prototpica de la patologa del lbulo frontal (fundamentalmente relativa a lesiones
o disfunciones que afectan al rea prefrontal dorsolateral). Cualquier tarea que
requiera planificacin, organizacin, memorizacin, administracin del
tiempo y una flexibilidad de pensamiento se convierte en un gran desafo
para las personas que presentan dficits en su capacidad de planificacin.
Se utiliza el trmino sndrome disejecutivo para referirse a las dificultades que
presentan algunos pacientes para realizar estrategias operativas, concentrarse en
una determinada tarea y finalizarla con xito. A continuacin, podemos encontrar
alguna patologa o trastorno asociado a alteraciones en la capacidad de
planificacin:

Tumor cerebral

Traumatismo crneo enceflico (lesin cerebral traumtica)

Accidente cardiovascular u otras causas de lesiones cerebrales
Parkinson
Esclerosis Multiple

Sndrome de Gilles de la Tourette

Esquizofrenia

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

Autismo (TEA)

Dislexia
Discalculia
TDA-H (Trastorno por dficit de atencin)
FAS (Sndrome Alcohlico Fetal)

Instrumentos o pruebas para evaluar la capacidad de planificacin Cmo

averiguar dficits?
A travs de la evaluacin neuropsicolgica de CogniFit, podrs evaluar de forma
eficaz y fiable un largo rango de habilidades cognitivas relacionadas con las
funciones ejecutivas y otras funciones cerebrales, entre ellas, la planificacin.
Todas estas habilidades han sido normalizadas y validadas cientficamente bajo
los estudios de diversas universidades como la Universidad de Tel Aviv (Tel Aviv
University, Sackler School of Medicine).
En concreto, para evaluar la capacidad planificacin contamos con dos tareas
basadas en varios test csicos, entre ellos, el test clsico TOL: Torre de Londres,
Shallice (1982). Estas tareas son las encargadas de evaluar cmo el usuario prev
un acontecimiento y se anticipa a l. El rea del cerebro responsable de la
planificacin y la toma de decisiones es la llamada corteza frontal ventrolateral,
regin que controla los procesos del pensamiento complejos y ayuda a tomar
decisiones, formular metas, distribuir productivamente el tiempo y las acciones
cognitivas, as como tender a la autoregulacin. Evaluar estas reas cognitivas
permite cuantificar aspectos importantes en la capacidad de planificacin de
objetivos del sujeto. Adems de la planificacin, con estas tareas tambin
evaluamos la percepcin espacial, la memoria visual a corto plazo y el escaneo
visual.
El Test Cognitivo de Concentracin VISMEN-PLAN, ha sido inspirado en la prueba
de dgitos directos e indirectos de Wechsler Memory Scale (WMS), del test clsico
Memory Malingering (TOMM) y del test clsico Torre de Londres (TOL), los cuales

miden diferentes habilidades cognitivas implicadas en las funciones ejecutivas.

Esta tarea permite realizar un screening cognitivo bsico de la capacidad de
organizacin, estructuracin, atencin y sistematizacin de las actividades que
realice el sujeto.
El Test de Programacin VIPER-PLAN, se ha obtenido como referencia del test
clsico Torre de Londres (TOL) y del test clsico Hooper Visual Organisation Task
(VOT) (1983). Ayudar al profesional a cuantificar la capacidad del sujeto de
organizar y planificar.

Cmo rehabilitar o mejorar la capacidad de planificacin y otras funciones

ejecutivas?
Como cualquier otra habilidad cognitiva, la planificacin, y todas nuestras
funciones ejecutivas se pueden entrenar, aprender y mejorar, y en CogniFit te
ayudamos a hacerlo de forma profesional.
La batera de ejercicios clnicos de estimulacin cognitiva que ofrece CogniFit
permite entrenar las funciones ejecutivas y capacidad de planificacin
mental. El estudio de la plasticidad cerebral nos ha enseado que cuanto ms
utilizamos un circuito neuronal, ms fuerte se hace. Y esto, es aplicable a las
redes neuronales que intervienen en la capacidad de planificacin mental.
El programa de estimulacin cognitiva de CogniFit ha sido creado por un completo
equipo de cientficos, neurlogos y psiclogos cognitivos que estudian la
plasticidad sinptica y procesos de neurognesis. El sistema patentado de
estimulacin cognitiva de CogniFit primero evala de forma precisa la
capacidad de planificacin y otras funciones ejecutivas fundamentales y, en
base a los resultados obtenidos, ofrece al individuo, de forma automatizada, un
completo rgimen de entrenamiento cognitivo personalizado y enfocado a
mejorar su capacidad de planificacin y otras posibles funciones ejecutivas que
puedan presentarse alteradas.
Para estimular los procesos cognitivos implicados en la capacidad de planificacin,
es necesario un entrenamiento adecuado y constante. CogniFit es el instrumento
utilizado por la comunidad cientfica y centros mdicos en todo el mundo. Para una
correcta estimulacin son necesario 15 minutos al da (2-3 das a la semana).
La batera de ejercicios clnicos online de CogniFit mejora el perfil cognitivo y
puede ayudar a fomentar la plasticidad neuronal, creacin de nuevas sinapsis y
circuitos neuronales capaces de reorganizar y recuperar la funcin de las reas

cognitivas o funciones ejecutivas ms deterioradas, entre ellas la capacidad de

planificacin.
Este programa es accesible va online. Los diferentes ejercicios interactivos, se
presentan como entretenidos juegos mentales que se pueden practicar a travs
del ordenador. Despus de cada sesin, CogniFit presentar un grfico detallado
con la evolucin del estado cognitivo.