Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Hipertensi, Asam

Urat, Kolesterol
Daun salam merupakan salah satu daun yang biasa digunakan oleh para Ibu rumah tangga
untuk penyedap dan pengharum masakan. Manfaat daun salam tidak hanya digunakan untuk
menambah cita rasa pada masakan saja, namun juga dapat dijadikan obat tradisional mencegah
sekaligus menyembuhkan beberapa penyakit yang ada di tubuh.
Kandungan vitamin dan mineral yang ada pada daun salam sangat baik untuk kesehatan
tubuh. Daun salam untuk obat herbal ini sudah dikenal sejak dulu, namun sayangnya belum terkenal
seperti obat herbal lainnya. Dalam tulisan kali ini, kami akan memberikan beberapa informasi
seputar manfaat yang ada dalam daun salam.
Manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh sangatlah banyak, antara lain :
1. Daun salam untuk kesehatan pencernaan
Manfaat pertama daun salam selain untuk memasak yaitu dapat membantu menjaga kesehatan
pencernaan dalam tubuh. Kandungan vitamin dan juga mineral yang ada pada daun salam dapat
memperlancar pencernaan dan dapat mengatasi masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan
lainnya. Untuk mengatasi diare menggunakan daun salam caranya mudah, yaitu meminum air
rebusan daun salam yang dicampur dengan sedikit garam, minum air ini ketika Anda mengalami
diare.
2. Daun salam untuk hipertensi
Manfaat lain dari daun salam yaitu dapat menurunkan hipertensi. Manfaat daun salam untuk
hipertensi bisa dirasakan jika Anda meminum air rebusan daun salam rutin setiap hari.
Kandungan mineral yang ada pada daun salam membuat peredaran darah semakin lancar dan
juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Anda bisa mencampur daun salam dengan daun
sambiloto agar khasiatnya lebih manjur.
3. Daun salam untuk asam urat
Asam urat merupakan penyakit persendian yang dapat menyerang siapa saja, terutama orang
yang sudah lanjut usia. Untuk mengatasi asam urat, Anda bisa menggunakan daun salam.
Manfaat daun salam untuk asam urat dapat menurunkan kadar asam urat pada sendi dan juga
meringankan rasa sakit.
4. Daun salam untuk mata
Air rebusan daun salam dapat juga dimanfaatkan untuk mengobati sakit mata dan menjaga
kesehatan mata. Cara mengobati sakit mata dengan daun salam sangat mudah, yakni air rebusan
daun salam diusapkan pada mata yang sakit secara rutin setiap hari sampai sembuh.
5. Daun salam untuk kolesterol
Kolesterol memang sangat baik untuk tubuh, namun jika terlalu banyak tentunya menjadi tidak
baik. Untuk mengatasi kolesterol jahat pada tubuh, Anda bisa menggunakan cara alami dengan
daun salam. Manfaat daun salam untuk kolesterol yaitu dapat mengurangi kadar kolesterol jahat
dalam tubuh, cara penggunaannya sangat mudah, minum air rebusan daun salam rutin setiap hari
minimal dua kali sehari.
Banyak sekali manfaat yang bisa diambil dari daun salam ini. Membuat air rebusan daun
salam setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Namun perlu diingat air rebusan daun
salam hanya bisa digunakan sekali saja, jangan rebus daun salam beberapa kali karena dapat
mengurangi mineral yang ada pada daun salam. Manfaat daun salam bisa Anda rasakan jika
meminumnya setiap hari dan merebus daun salam segar sekali saja.