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INTRODUCCIN
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HISTORIA
DE
LA
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NATACIN
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...
..
5 BIBLIOGRAFA
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INTRODUCCIN
1. HISTORIA DE LA NATACIN
1.1 ORGENES HISTRICOS DE LA NATACIN
El origen de la natacin es ancestral y se tiene prueba de ello a travs
del estudio de las ms antiguas civilizaciones. El dominio de la
natacin, del agua, forma parte de la adaptacin humana desde que
los primeros homnidos se transformaron en bpedos y dominaran la
superficie terrestre.
Ya entre los egipcios el arte de nadar era uno de los aspectos ms
elementales de la educacin pblica, as como el conocimiento de los
beneficios teraputicos del agua, lo cual qued reflejado en algunos
jeroglficos que datan del 2500 antes de Cristo. En Grecia y Roma
antiguas se nadaba como parte del entrenamiento militar, incluso el
saber nadar proporcionaba una cierta distincin social ya que cuando
se quera llamar inculto o analfabeto a alguien se le deca que "no
sabe ni nadar ni leer". Pero saber nadar como tctica militar no se
limita a las antiguas Grecia y Roma, sino que se conserv hasta las
pocas actuales, pues es conocido que durante la Segunda Guerra
Mundial se desarrollaron tcnicas de enseanza para las tropas
combatientes.
Se tienen indicios de que fueron los japoneses quienes primero
celebraron pruebas anuales de natacin en sentido competitivo, en
tiempos del emperador Sugiu en el ao 38 antes de Cristo.
Los fenicios, grandes navegantes y comerciantes, formaban equipos
de nadadores para sus viajes en el caso de naufragios con el fin de
rescatar mercancas y pasajeros. Estos equipos tambin tenan la
funcin de mantener libre de obstculos los accesos portuarios para
permitir la entrada de los barcos a los puertos. Otros pueblos, como
los egipcios, etruscos, romanos y griegos, nos han dejado una buena
prueba de lo que significaba para ellos el agua en diversas
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(FINA)
con
una
representacin
de
federaciones
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juega
ahora
un
papel
fundamental
en
varias
otras
en
Belgrado,
Yugoslavia
(actual
Serbia)
en
la
que
hora
es
calentamiento,
fuera
de
piscina,
otra
hora
4. ESTILOS DE NATACIN
Hay cinco estilos reconocidos que se han ido perfeccionando desde
finales del siglo XIX. Estos son: crawl, cuya primera versin la dio el
nadador ingls John Arthur Trudgen en la dcada de 1870; espalda,
que lo utiliz por primera vez el nadador estadounidense Harry
Hebner en los Juegos Olmpicos de 1912; braza, que es el estilo ms
antiguo, conocido desde el siglo XVII; mariposa, desarrollado en la
dcada de 1930 por Henry Myers y otros nadadores estadounidenses
y reconocido en los 50 como estilo independiente y brazada de
costado, que fue el estilo bsico en los primeros aos de
competicin, pero que hoy
natacin no competitiva.
4.1 Crawl
En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando
al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de
movimientos horizontales: se abren los brazos hacia atrs hasta
quedar en lnea con los hombros, siempre encima o debajo de la
superficie del agua. Se encogen las piernas para aproximarlas al
cuerpo, con las rodillas y los dedos de los pies hacia afuera, y luego
se estiran con un impulso al tiempo que los brazos vuelven al punto
de partida, momento en el cual comienza de nuevo todo el ciclo. El
nadador exhala debajo del agua. Las brazadas deben ser laterales, no
verticales. Este es un punto muy importante y debatido en la
natacin de competicin.
4.3 Mariposa
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4.5
-
EQUIPAMIENTO
Traje de bao: cubre parcialmente el cuerpo para reducir la
friccin.
Gorro: Mantiene el cabello del nadador cubierto para reducir la
friccin.
Gafas: Cuida los ojos del agua y del cloro, pueden ser lentes
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5. BIBLIOGRAFA
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