1) aafro (evita Alzheimer e Parkinson; evita e cura cncer de clon,
prstata, pescoo e outros; poderoso anti-inflamatrio: trata inflamaes intestinais crnicas como, por exemplo, mal de Crown e colite ulcerativa; poderoso auxiliar no tratamento da fibrose cstica; auxilia no combate ao colesterol, pois desinflama as veias e artrias e no deixa o colesterol colar nas paredes das veias e artrias, e protege o fgado)
2) leo de coco (evita Alzheimer e Parkinson; mata bactrias, fungos e
vrus)
Conforme orientaes de especialistas, devem ser
ingeridas 3 a 4 colheres de sopa ao dia, que podem ser
ingeridas in natura: 1) sobre uma fatia de broa ou po substituindo doces e manteiga; 2) adicionadas ao prato de comida j preparado; 3) tambm no preparo de alimentos doces e salgados; 4) podem ser adicionadas ao suco ou vitamina; e 5) o leo tambm pode ser usado como creme para a pele ou hidratante para o cabelo. Outra opo 6) colocar uma colher de sopa do LEO EXTRA VIRGEM em meio copo de gua morna e ingerir. O sabor da gua de coco ingerida nas praias brasileiras.
3) selnio (fontes: castanha do Par, castanha de caju, nozes, semente
de abbora, repolho, etc.)
4) babosa (para a limpeza do intestino gerando aumento da imunidade e
sade em geral)
5) ch verde (O ch verde rico em catequinas, uma substncia que tem
poderosa ao antioxidante no nosso organismo. Hoje em dia, muito importante a presena de antioxidantes na nossa dieta, pois eles neutralizam os radicais livres que so formados pela poluio, estresse, m alimentao, metais pesados presentes em diversos alimentos, cosmticos e utenslios de cozinha. O ch verde auxilia, ainda, na eliminao de toxinas do nosso corpo (detox), pois ele ajuda a eliminar metais pesados e radicais livres. Alm de sua ao antioxidante, o ch verde fonte de cafena e, por isso, tem ao termognica. Assim, ele acelera o nosso metabolismo, aumentando a queima calrica. Diversos estudos cientficos j mostraram a ao do ch verde no emagrecimento. Por ser fonte de cafena, no indicado o consumo de ch verde aps as 18 horas (ou 5 horas antes do horrio de dormir). Como qualquer fonte
de cafena, o ch verde no indicado para hipertensos (presso alta) ou
quem tem gastrite. Alm disso, no indicado para quem tem problemas de tireide. Acredito que o excesso faa mal, pois apesar de todos os seus benefcios, no deve ser consumido em excesso, como qualquer outro alimento. Lembrando que a variedade o segredo de uma boa alimentao. Por conta de sua atividade antioxidante, o ch verde ajuda a evitar que o LDL-colesterol (colesterol ruim) se oxide e forme placas que provocam o entupimento das veias. Alm disso, algumas pesquisas mostraram que ele pode melhorar o fluxo de sangue, evitando doenas como AVC (derrame cerebral). O ch verde ajuda a reduzir os radicais livres que provocam danos s fibras de colgeno, provocando envelhecimento precoce da pele. Visto que os radicais livres esto relacionados com o cncer, e o ch verde pode neutralizar radicais livres, ele pode reduzir o risco do aparecimento de cncer sim. Estudos mostram, tambm, que ele pode reparar o DNA alterado pela exposio solar, responsvel pelo cncer de pele. Pois ! Como vimos, o ch verde traz muito mais benefcios do que poderamos imaginar, n?! Ah! E uma dica bem legal que voc pode tomar seu ch verde quente ou gelado e, se for tomar gelado, acrescente limo Fica uma delcia!)
6) cloreto de magnsio (para a manuteno da sade em geral)
7) oznio (adquirir um filtro de gua com oznio) (oznio mata topo tipo de bactrias, vrus, fungos, etc., portanto, garantia de sade em geral)
8) soluo de Lugol (iodo + iodeto de potssio) (anticancergeno)