http://www.iyfnet.org/sites/default/files/Proyecto%20Plan%20de%20Vida.

pdf
http://cidbimena.desastres.hn/docum/crid/Volcanes/pdf/spa/doc13101/doc13
101-11.pdf
Inventario de la Vida
Objetivo: Analizar los valores personales dentro de un grupo y por parte del
l, as mismo ampliar la concepcin del mundo y de la vida.
Tiempo: Duracin 40 a 50 Minutos.
Materiales:
- Un saln amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes
puedan escribir.
- Hoja de Trabajo para cada participante (ver anexo 2)
- Lapiceros o lpices para cada participante.
Procedimiento:
I. Dinmica de Animacin: Un juego motriz (sin materiales)
II. Se reparten las hojas con las preguntas a cada participante.
III. Cada uno debe escribir tantas respuestas a las nueve preguntas como se
le ocurran, rpidamente y sin detenerse a reflexionar profundamente.
IV. Se comprarn las respuestas individuales con las del grupo.
V. Se puede consultar con los participantes para profundizar ms en el
"inventario de la vida".
VI. Luego se les gua un proceso para que el grupo analice, como se puede
aplicar lo aprendido en su vida.
HOJA DE TRABAJO
INVENTARIO DE LA VIDA
1. Cundo me siento totalmente vivo?
Cules son las cosas, los acontecimientos, las actividades, que me hacen
sentir que realmente vale la pena vivir, que es lo maravilloso de estar vivo?
2. Qu es lo que hago bien? En qu puedo contribuir a la vida de los
dems? Qu es lo que hago bien para mi propio desarrollo y bienestar?
3. Dada mi situacin actual y mis aspiraciones, qu necesito aprender a
hacer?
4. Qu deseos debo convertir en planes? Ha descartado algunos sueos
por no ser realistas y que deba volver a soar?
5. Qu recursos tengo sin desarrollar o mal utilizados? Estos recursos
pueden referirse a cosas materiales, a talentos personales o a amistades.
6. Qu debo dejar de hacer ya?

7. Qu debo empezar a hacer ya?

8. Las respuestas dadas a todas las preguntas anteriores, Cmo afectan a
mis planes y proyectos inmediatos para los tres prximos meses, para el
prximo ao?
La Ruta de mi Futuro
Objetivo: Estimular la superacin personal de cada participante.
Tiempo: Duracin 40 a 50 Minutos.
Materiales:
- Un Saln amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes
puedan trabajar libremente.
- Varios peridicos o revistas viejas para cada participante.
- Tijera para cada participante.
- Lapiceros o lpices para cada participante.
- Cinta adhesiva o masking tape para cada participante.
Procedimiento:
I. Se entrega, a cada uno de los participantes, sus materiales y se les indica
que debern imaginar un viaje que inicia en el momento actual y termina en
el tiempo futuro, y de acuerdo al mismo, debern recortar todas las cosas
que les gustara ir encontrando en el camino.
II. Despus se les pide a los participantes, que se coloquen fsicamente en la
parte del saln de clases que les guste ms.
III. Una vez que los participantes se ubican fsicamente en el lugar
seleccionado por ellos, se les indica que en ese lugar inicia su viaje y que all
debern pegar la palabra, frase o figura que mejor describa el momento
actual.
IV. Terminada la actividad anterior, se les explica a los participantes que
podrn moverse libremente por todo el saln y cada uno de ellos recortar
palabras, frases, figuras, etc. segn se hayan imaginado en el viaje, y las
pegarn haciendo un camino o ruta de viaje con sus distintas etapas.
V. Una vez que todos los participantes hayan terminado su ruta, se solicitar
a cada uno de ellos que explique a los dems si lo desea, su ruta.
VI. Al final se comenta la experiencia vivida.
VII. Finalmente se gua un proceso, para que el grupo analice como se
puede aplicar lo aprendido a su vida
Mi Proyecto de Vida
Objetivo: Motivar a los participantes a elaborar un proyecto de vida.
Tiempo: Duracin 40 a 50 Minutos.
Materiales:

- Un saln amplio y bien iluminado, acondicionado para que los

participantes puedan escribir.
- Hojas de papel y lpiz para cada participante.
- Una Hoja de Trabajo "Mi proyecto de Vida" para cada participante (anexo
4)
Procedimiento:
I. Dinmica de Animacin (sin materiales).
I. Se distribuye a los participantes la hoja de trabajo "Mi Proyecto de Vida".
II. Se solicita a los participantes que contesten la hoja de trabajo y les indica
que sean concretos y que omitan enunciados demasiado generales o vagos.
III. Terminada la actividad anterior, se invita a los participantes a que
voluntariamente compartan sus proyectos con el grupo.
IV. Finalmente se gua un proceso, para que el grupo analice como se puede
aplicar lo aprendido a su vida.

Mis Miedos ante el Futuro

Objetivo: Analizar y concientizar los miedos irracionales y situaciones
temidas.
Tiempo: Duracin 40 a 50 Minutos.
Materiales:
- Un saln amplio y bien iluminado, acondicionado para que los
participantes puedan escribir.
- Varias hojas blancas para cada participante.
- Un lpiz o lapicero para cada participante.
Procedimiento:
I. Dinmica de Animacin (sin materiales).
II. Se indica a los participantes que imaginen la peor situacin que podra
ocurrirle en su vida laboral, familiar, social, etc.
III. Luego se pide a los participantes que lo escriban o dibujen en las hojas
en blanco, todas esas ideas irracionales en diferentes situaciones.
IV. Una vez terminada la actividad anterior, se solicita a los participantes
que en forma voluntaria lean o expliquen a los dems lo que escribieron.
V. Luego se indica a los dems participantes que pueden hacer preguntas o
hacer comentarios.
VI. Finalmente se gua un proceso para que el grupo reflexione sobre las
posibilidades de que pudieran ocurrir estas situaciones y de cmo las
personas generamos temores sin ningn fundamento.