2 pistas de tenis.
4 pistas de padel.
• 1 piscina olímpica municipal.
ACTIVIDADES DE SALA
NOVEDADES
Nº
ACTIVIDAD DIAS HORARIOS
PLAZAS
MOVIMIENTO Y RESPIRACIÓN
Actividad para conocer el cuerpo y MARTES Y 18:30 a 19:10 h. (Sala 14 personas
experimentar sus movimientos con la JUEVES 1) por grupo
respiración adecuada. Ideal para
iniciados en
actividad física.
17:00 A 19:00 h. (Sala
BAILES DE SALÓN INICIADOS SÁBADOS 16 personas
1)
19:30 A 20:25 h. (Sala
SEVILLANAS Y RUMBA VIERNES 16 personas
1)
ACTIVIDADES BODY MIND
Nº
ACTIVIDAD DIAS HORARIOS
PLAZAS
CURSO CUERPO Y MENTE 18:15 a 19:10 h.
Para revitalizar el cuerpo, utilizando LUNES- (Sala Arfe) 12 personas
posturas, MIÉRCOLES 19:30 a 20:25 h. por grupo
la respiración controlada y técnicas de (Sala Arfe)
meditación, buscando la unión “cuerpo-
mente”.
16:00 a 16:55 h. (Sala
ESCUELA DE LA ESPALDA LUNES- 2)
Actividad física en la que a través de la MIÉRCOLES 19:30 a 20:25 h. (Sala
ejecución de ejercicios sin impacto, 2)
desarrollamos el fortalecimiento 14 personas
muscular, la por grupo
flexibilidad y el equilibrio, se mejora 9:15 a 10:10 h. (Sala 2)
nuestra MARTES-JUEVES 10:15 a 11:10 h. (Sala
postura y el esquema corporal en 2)
general. 17:30 a 18:25 h. (Sala
1)
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO ADULTOS/AS
Nº
ACTIVIDAD DIAS HORARIOS
PLAZAS
9:15 a 10:10 h. (Sala 1)
GIMNASIA MANTENIMIENTO LUNES 20:30 a 21:25 h. (Sala 1)
A partir de los 18 años 20:30 a 21:25 h. (Sala 2)
Consiste en ejercicios con diferente 9:15 a 10:10 h. (Sala 1) Sala 1:
material (>45) 10:15 a 11:10 h. 20 personas
MARTES
(Sala 1) por grupos
deportivo, que contribuyen a la
19:15 a 20:10 h. (Sala 1) Sala 2:
consecución de 9:15 a 10:10 h. (Sala 1)
una buena condición física general. 16 personas
MIÉRCOLES 20:30 a 21:25 h. (Sala 1)
Nota aclaratoria: Los martes y por grupo
20:30 a 21:25 h. (Sala 2)
jueves a las 9:15 a 10:10 h. (Sala 1)
10:15h son clases para mayores de (>45) 10:15 a 11:10 h.
45 años. JUEVES
(Sala 1)
19:15 a 20:10 h. (Sala 1)