Diet pisang 1

Hal ini berlaku untuk 3 hari, dengan diet sangat sedikit kalori sehingga diet
ini tidak boleh lebih dari 3 hari, karena akan beresiko pada kesehatan.
Dengan diet ini ada dapat kehilangan 1 kilo perhari, terutama jika anda
melakukan beberapa latihan untuk menurunkan berat badan.
Anda bisa mendapatkan kehilangan 1 kilo per hari, terutama jika Anda
melakukan beberapa latihan. Itu banyak membantu.
Pagi hari : Sarapan di pagi hari dimulai denganmakan 1 buah pisang dan
segelas susu skim atau kopi dengan pemanais sakarin.
Makan siang: hingga 250 gram kejucottage, 1 pisang dan teh.
Makan malam : 1 pisang
Diet pisang 2
Makanan pokok merupakan teman untuk diet pisang termasuk protein,
karbohidrat dan vitamin. Diet ini dapat dilakukan selama 1 minggu, ini juga
merupakan diet cepat untuk menurunkan berat badan 3kg selama seminggu.
Pagi hari : sarapan dengan 1 buah pisang dan segelas susu atau kopi dengan
pemanis sakarin, dan roti tawar.
Makan siang: 1 mangkuk sayur sup ??. 1 gelas susu skim atau 150 gram keju
cottage. 2 pisang.
Dinner Buah pisang dengan jumlah yang Anda inginkan atau pisang
dicampur dengan susu -. 1 Chamomile atau teh pennyroyal.

Diet pisang 3
Diet ini adalah untuk membuatnya selama 2 minggu. Hal ini kurang ketat
daripada sebelumnya, tetapi lebih seimbang. Pada akhirnya Anda dapat
kehilangan hingga 5 kilo. Ini juga mencakup protein dan karbohidrat.
pagi hari : sarapan 1 pisang dan segelas susu skim atau kopi dengan susu
skim atau teh dengan. Dengan pemanis sakarin. Sebuah roti gandum dan
sepotong keju, atau keju cottage.
Makan siang : Sebuah dada ayam panggang, tanpa kulit atau ikan bakar.
Salad dengan lebih banyan banyak sayuran hijau dan sedikit minyak.
Minyak zaitun akan sangat baik. 1 atau 2 buah pisang, jika Anda merasa
lapar.
Makan malam : 1 atau 2 pisang. Sebuah telur rebus. Sayuran dibumbui
dengan sedikit minyak. Seperti yang Anda inginkan.
Apakah anda akan melakukan diet pisang, saran untuk melakukan diet
nomor 2 dan 3 akan lebih aman bagi kesehatan tubuh. Seperti biasa, saya
harus memperingatkan Anda sebelum memulai diet apa pun yang Anda
harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Untuk mengetahui lebih jauh tentang tips diet silehkan menuju kategori diet
sehat dalam membantu anda untuk mendapatkan ukuran badan yang anda
inginkan