Anda di halaman 1dari 1

Kita bernapas sekitar 20.

000 kali per hari, udara yang terhirup mengandung jutaan partikel
debu, virus, dan bakteri penyebab penyakit.
Hidung sebagai pintu utama saluran nafas, dilengkapi oleh lapisan lendir dan rambut-rambut
halus di bagian dalam yang disebut lapisan mukosilia yang berfungsi menyaring,
menghangatkan dan melembabkan udara yang masuk.
Seiring perkembangan jaman, polusi di sekitar kita pun semakin meningkat. Upaya yang
dapat dilakukan untuk mencegah penyakit saluran nafas salah satunya adalah dengan
membersihkan penyaring utama saluran napas yaitu melakukan CUCI HIDUNG
Siapa saja yang perlu cuci hidung :
Orang dewasa sehat
Anak sehat usia >3 th atau anak ssudah dapat memahami intruksi
Orang dengan penyakit saluran nafas atas
Orang dengan sakit lain ( dewasa atau anak ) dengan petunjuk dokter