GUIA PRACTICA DE DRENAJE LINFATICO

TECNICA VODDER
enero 24, 2010 a 7:48 pm (Estetica, Salud)

Datos histricos.
El DRENAJE LINFATICO MANUAL, es una tcnica que se caracteriza por
movimientos suaves, lentos, circulares y de arrastre superficial con
especial atencin al estimulo intensivo de los ganglios linfticos.
El Dr. Emil Vodder, al que se le debe el nombre de la tcnica, dedic
aos de su vida junto con su esposa la Dr. Estrid Vodder, a perfeccionar
una tcnica que ayudara a movilizar la linfa, canalizndola hacia los
ganglios y as, recuperar y ayudar a pacientes con enfermedades
crnicas como sinusitis, y otras patologas.
Es as que en el ao de 1936 el Dr. Vodder, presenta su tcnica en Pars
para la regeneracin del sistema linftico y los tejidos de la piel, siendo
esta tcnica tan aceptada, que pronto, mdicos, dentistas, terapeutas,
enfermeras, esteticistas, etc., se interesaron por la tcnica y sus efectos,
de ah que se le conoce al Dr. Vodder como el padre del drenaje linftico.
Consejos para el terapeuta.
La Tcnica de Drenaje Linftico es sin duda una de las ms acogedoras y
sutiles prcticas dentro de la gama de masajes teraputicos, es por esto
que, recomiendo a los lectores de este curso, investigar, estudiar,
practicar, buscar ms informacin, ver videos, etc. Ya que este es solo
un resumen detallado de la tcnica.
Como en toda terapia de masajes, el terapeuta debe estar a gusto con
su trabajo, debe mantener una actitud positiva, no quejarse de asuntos
personales, estar concentrado en su paciente, tener la disposicin para
escucharlo y tener el conocimiento para despejar posibles dudas que
tenga el paciente.
Recomiendo hacer algn tipo de prctica de superacin personal y
espiritual como yoga, tai- chi, meditacin, etc.
Mantener las manos suaves, las uas cortas, el cabello recogido en caso
de llevarlo largo, cuidar el mal aliento, no fumar, no beber alcohol antes
de la sesin, para evitar olores desagradables para el paciente, en
general, un terapeuta debe estar impecable en todo momento.
Es muy profesional el uso de un mandil, ya que da al paciente la
sensacin de pulcritud, seguridad y confianza frente al terapeuta.
Manejo del paciente.
Es aconsejable que el paciente se encuentre sin ropa (puede usar su
ropa interior o interiores desechables), cubierto por una sbana o cobija
que adems de cubrirlo lo mantenga abrigado, sin embargo, si un
paciente no desea estar sin ropa, la tcnica la podemos aplicar sobre
esta.
El paciente debe estar recostado sobre una superficie plana,
dependiendo las condiciones, puede estar sobre una camilla para
masajes, mesa adaptada para el masaje, en el piso sobre una superficie

suave o tatami.
El uso de lubricantes va de acuerdo al terapeuta, sin embargo por
experiencia propia, es aconsejable trabajar con aceites vegetales
(jojoba, girasol, ssamo, entre otros), estos son muy suaves y buenos
para la piel, tanto la del paciente como la del terapeuta.
Mantener al paciente cubierto, guarda la intimidad de este, le da
seguridad y confianza en el terapeuta, por lo que es recomendable ir
descubriendo nicamente el rea que vamos a trabajar.
Efectos.
Estimula la circulacin linftica
Aumenta la produccin de linfocitos en los ganglios
Favorece la regeneracin de los tejidos
Acta sobre el sistema nervioso (relajante)
Desintoxicacin
Acelera la cicatrizacin y recuperacin
No aumenta la temperatura
Ayuda a la piel a verse ms clara y luminosa
Ayuda a absorber edemas
Indicaciones .
La tcnica de drenaje linftico se la puede aplicar en los siguientes
casos:
Infecciones de todo tipo
Pre y Post operatorio de todo tipo
Dolor de Cabeza Stress Insomnio
Reduccin de peso Estreimiento
Celulitis
Artritis Artrosis
Citica Lumbalgia
Parlisis
Diabetes
Nios, Jvenes, Adultos mayores
Embarazo ( Siempre que no haya complicaciones graves )
En casos en que no se pueda realizar otro tipo de masaje
Esttico ilumina el rostro cicatriza granos
Contraindicaciones.
Es importante tomar en cuenta que hay complicaciones crnicas en las
cuales no podemos aplicar un drenaje linftico por las caractersticas
mismas de la enfermedad:
Insuficiencia Renal
Insuficiencia Cardiaca
Cncer
Hipertensin
Enfermedades de la piel
Flebitis
Trombosis
Edema por insuficiencia cardiaca

Embarazo (Abdomen)
Conceptos Importantes
Linfa.Es un lquido blanco lechoso que se le conoce como el ms noble de los
lquidos del cuerpo, su nombre se deriva del griego nymph, con el que
se nombraba a las divinidades de las aguas claras, los manantiales y las
fuentes. Esto nos da una idea de que la linfa es el agua renovadora de
nuestro organismo, ya que, efectivamente la linfa depura los tejidos
orgnicos.
Se interrelaciona con nuestra clulas por la filtracin de plasma que se
produce en los capilares sanguneos. Inicialmente se encuentra en el
espacio intercelular y se le denomina pre linfa, y recibe el nombre de
linfa, una vez que pasa a los vasos linfticos colectores, de tal forma
podemos decir que los canales linfticos van paralelos a las venas y
arterias de nuestro cuerpo, entrando y saliendo, purificando la sangre y
llevando las toxinas a los ganglios.
Ganglios.Sirven como filtros o cedazos de la linfa, por estos pasa la linfa, que ha
recogido todas las toxinas y se limpia para salir como linfa limpia llena
de glbulos blancos o macrfagos que vuelven a recorrer por el riego
sanguneo.
Encontramos ganglios alrededor de todo nuestro cuerpo, pero para
efectos del aprendizaje de la Tcnica, tomaremos en cuenta solo
algunos:
CABEZA
Ganglios occipitales.- se encuentran bajo el hueso occipital detrs de la
cabeza.

CARA.Ganglios parotideos.- se encuentran a la altura del lbulo de la oreja.

Ganglios retro auriculares.- se encuentran detrs de la oreja en el
espacio que queda entre los huesos del crneo y la mandbula, para el

estudio los llamaremos PROFUNDOS.

Ganglios medios.- se encuentran en la parte posterior media del
msculo esternocleidomastoideo a lo largo de este.
Ganglios supraclaviculares.- se encuentran a lo largo de la clavcula,
para el estudio los llamaremos TERMINOS.
Ganglios mentonianos.- se encuentran en el mentn por debajo de la
barbilla.
Ganglios submaxilares.- se encuentran bajo el hueso maxilar inferior a lo
largo de este.

EXTREMIDADES SUPERIORES.Ganglios acromiales.- se encuentran alrededor del hombro.

Cadena de ganglios alrededor de las epfisis de los huesos, hmero,
radio, cbito.
Ganglios axilares.- se encuentran en el espacio que se siente al colocar
los dedos en la axila.
ABDMEN.Encontramos alrededor del ombligo un espacio de desemboque al que
se le denomina Cisterna de Pecket .
EXTREMIDADES INFERIORES.Ganglios Inguinales.- se encuentran en el espacio medio de las ingles.
Cadena de ganglios alrededor de las epfisis de los huesos: fmur, tibia y
peron
Ganglios poplteos.- se encuentran en la parte posterior de la rodilla.
Maniobras.
CIRCULOS FIJOS.- La realizamos con el pulpejo de los dedos haciendo
crculos pequeos en un mismo lugar, sirve para estimular los ganglios,
y lo realizamos haciendo 3 series de 5 crculos fijos.
CIRCULOS EN ESPIRAL CONTINUO.- La realizamos principalmente con el
pulgar, con los pulpejos de los dedos, haciendo espirales pequeos y
continuos, nos sirve para trabajar sobre cadenas de ganglios como por
ejemplo, en el codo, la barbilla, etc, se realiza de 3 a 8 pases.
PAPEL SECANTE.- Se lo realiza colocando la mano poco a poco desde la
parte orbital, hasta llegar al pulgar, se coloca la mano como si
estuviramos secando una superficie con papel, esta maniobra nos sirve
para desplazarnos por zonas planas como la espalda, pecho, abdomen,
etc.
PASE DE GATO: utilizando las dos manos con el pulpejo de los dedos
ndice y medio, avanzando por el rea del drenaje, primero una mano
seguida de la otra.
BOMBEO: con la mano en forma de pinza hago movimientos de medios

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crculos y avanzo por el rea del drenaje.

ARRASTRE: se lo realiza con la palma de la mano llevando la linfa hacia
el ganglio prximo.
NOTA: Cada maniobra se hace un mnimo de 3 veces y un mximo de 8
veces, es aconsejable no mezclar ms de tres maniobras en el rea del
drenaje.
Luego de cada grupo de maniobras se hacen tres arrastres y un estimulo
de los ganglios ms prximos al arrastre.
Podemos hacer tres arrastres y un estmulo o luego de cada arrastre un
estimulo.
Secuencias.
Para empezar un masaje de drenaje linftico colocamos a nuestro
paciente en posicin decbito dorsal o supino (boca arriba) y lo
terminamos con el paciente en posicin decbito ventral o prono (boca
abajo).
Siempre es aconsejable hacer un drenaje completo, pero tambin se lo
puede realizar segmentado.
Debemos recordar que la secuencia es la misma para todo el cuerpo:
ESTIMULOMANIOBRAARRASTREESTIMULO
Cada uno con su respectiva indicacin.
La secuencia de un drenaje completo es la siguiente:
Vaciado de cuello
Cara
Cabeza
Extremidades superiores: brazo antebrazo mano
Trax pecho
Abdomen
Espalda
Glteos
Extremidades inferiores: muslo pierna pie
NOTA: si vamos a realizar un drenaje localizado, es conveniente siempre
hacer primero un Vaciado de Cuello y luego el rea especifica
Vaciado de Cuello.
Estimulo en trminos (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3
veces)
Estimulo en medios (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3
veces)
Tres arrastres de medios a trminos (un arrastre, un estimulo por 3
veces)
Estimulo en profundos (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3
veces)
Tres arrastres de profundos, medios a trminos (un arrastre, un estimulo
por 3 veces)
Cara.
Estimulo en occipitales (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3
veces)

Tres arrastres occipitales, profundos, medios a trminos (un arrastre, un

estimulo por 3 veces)
Estimulo parotideos (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3
veces)
Tres arrastres parotideos, profundos, medios a trminos (un arrastre, un
estimulo por 3 veces)
Estimulo mentonianos (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3
veces)
Estimulo submaxilares (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3
veces)
Maniobra crculos en espiral en el rea del mentn hacia mentonianos (3
a 8 veces)
Tres arrastres a mentonianos
Maniobra crculos en espiral desde labio superior hacia mentonianos (3 a
8 veces)
Tres arrastres a mentonianos
Maniobra crculos en espiral desde las aletas de la nariz hacia
mentonianos (3 a 8 veces)
Tres arrastres a mentonianos
Tres arrastres mentonianos, submaxilares, profundos, medios a trminos
(un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante desde la nariz hacia los parotideos, cubriendo el
rea de las mejillas (3 a 8 veces)
Tres arrastres parotideos, profundos, medios a trminos (un arrastre, un
estimulo por 3 veces)
Maniobra de topes con los pulpejos de los dedos medios en el orbicular
de los ojos hacia sienes, primero prpado inferior, luego prpado
superior ( 3 a 8 veces)
Maniobra de pinza en cejas hacia sienes (3 a 8 veces)
Maniobra papel secante en la frente hacia sienes (3 a 8 veces)
Tres arrastres desde el centro de la frente hacia sienes.
Tres arrastres sienes, parotideos, profundos, medios a trminos (un
arrastre, un estimulo por 3 veces)

Cabeza.
Colocamos la cabeza hacia un lado
Dividimos la parte de la cabeza en tres partes
Avanzamos por la primera porcin de la cabeza (parte frontal de la
cabeza) con los pulpejos de los dedos haciendo un movimiento como si
rascamos la cabeza y llevamos la maniobra hasta parotideos
Avanzamos por la segunda porcin(parte media de la cabeza) con la

misma maniobra hasta profundos

Avanzamos por la tercera porcin (desde la coronilla) hacia occipitales
Giramos la cabeza y realizamos los mismos movimientos
Colocamos la cabeza nuevamente en el centro
Tres arrastres occipitales, profundos, medios a trminos (un arrastre, un
estimulo por 3 veces)
Tres arrastres parotideos, profundos, medios a trminos (un arrastre, un
estimulo por 3 veces)
Extremidades superiores.
Estimulo acromiales hombros (con la mano completa abrazando el
hombro en series de 5 movimientos por 3 veces)
Estimulo axilares (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)
Estimulo alrededor del codo (crculos continuos en series de 5
movimientos por 3 veces)
Estimulo parte interna del codo (crculos fijos en series de 5
movimientos por 3 veces )
Estimulo alrededor de la mueca (crculos continuos en series de 5
movimientos por 3 veces)
Maniobra papel secante o bombeo desde el codo hacia acromiales parte
externa del brazo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia acromiales (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante o bombeo parte interna del brazo desde parte
interna del codo hacia axilares (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia axilares(un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante o bombeo desde la mueca hacia codo parte
externa del antebrazo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia codo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante o bombeo desde mueca hacia parte interna del
codo en la parte interna del antebrazo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia parte interna del codo (un arrastre, un estimulo por
3 veces)
Maniobra de crculos en espiral por cada espacio entre tendones de cada
dedo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia mueca (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra de crculos en espiral por la parte lateral de cada dedo (3 a 8
veces)
Tres arrastres hacia mueca (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Tres arrastres desde los dedos hacia acromiales parte externa de toda la
extremidad superior (un arrastre, un estimulo)
Tres arrastres desde los dedos hacia axilares parte interna de toda la
extremidad superior (un arrastre, un estimulo)
Trax (Hombres) .
Dividimos el trax en tres partes (superior, media, baja) y procedemos:
Maniobra papel secante en parte superior del trax desde el centro
hacia acromiales (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia acromiales (un arrastre, un estimulo por 3 veces)

Maniobra papel secante en parte media del trax desde el centro hacia
axilares(3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia axilares (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante en parte baja del trax desde el centro hacia
los costados (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia los costados y subo el arrastre hacia axilares (un
arrastre, un estimulo por 3 veces)
Senos (Mujeres).
Esta seccin es opcional, ya que depende de la paciente si nos permite o
no hacer el drenaje en esta rea.
Estimulo alrededor del seno con las dos manos utilizando los pulgares,
desde arriba hacia la base del seno (crculos en espiral 3 veces)
Arrastre alrededor del seno con las dos manos utilizando los pulgares,
desde arriba hacia la base del seno (3 veces)
Estimulo alrededor del pezn con las dos manos utilizando los pulgares,
desde arriba hacia la base del pezn (crculos en espiral 3 veces)
Arrastre alrededor del pezn con las dos manos utilizando los pulgares,
desde arriba hacia la base del pezn (3 veces)
Maniobra papel secante desde la areola hacia afuera cubriendo toda el
rea del seno (3 vueltas al seno)
Maniobra en cruz: Coloco las manos sobre el seno de tal forma que con
los dedos pulgares e ndices forme un tringulo alrededor del pezn
dejndolo libre, presiono hacia las costillas con suavidad
Giro las manos de tal forma que ahora el triangulo cambie a la posicin
inversa del anterior, y presiono hacia las costillas con suavidad.
Abdomen.
En el abdomen se encuentra la Cisterna de Pecket, que como habamos
indicado anteriormente, es un lugar de desemboque, en esta rea
vamos a trabajar alrededor del ombligo formando un crculo imaginario
alrededor de este.
Imagino cuatro puntos que formen una cruz alrededor del ombligo
Estimulo cada punto uno por uno (crculos fijos en series de 5
movimientos por 3 veces)
Se puede hacer luego del estimular estos puntos, un arrastre de
intestinos (no indispensable, pero recomendado para pacientes con
estreimiento)
Maniobra papel secante alrededor de la cisterna de pecket (crculo
imaginario) desde afuera hacia el centro (ombligo)
Arrastre hacia pecket (tres arrastres, un estimulo en cada punto
alrededor del ombligo)
Lo de afuera del crculo se trabaja en dos secciones: laterales y plvicos
Maniobra papel secante hacia costados (3 a 8 veces)
Arrastre hacia laterales y luego hacia axilares (un arrastre un estmulo
por 3 veces)
Estmulo en inguinales (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3
veces)

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Maniobra papel secante hacia inguinales (3 a 8 veces)

Arrastre hacia inguinales (tres arrastres, un estimulo)
Extremidades inferiores (parte delantera).
Estimulo alrededor de la rodilla (crculos continuos en series de 5
movimientos por 3 veces)
Estimulo parte interna de la rodilla: poplteos (crculos fijos en series de
5 movimientos por 3 veces )
Estimulo alrededor del tobillo (crculos continuos en series de 5
movimientos por 3 veces)
Maniobra papel secante o bombeo desde la rodilla hacia inguinales parte
externa del muslo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia inguinales (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante o bombeo desde parte interna del muslo hacia
inguinales (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia inguinales(un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Podemos utilizar las dos manos una en la parte externa y otra en la
parte interna al mismo tiempo
Maniobra papel secante o bombeo desde tobillo hacia rodilla parte
externa de la pierna(3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia rodilla (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
No trabajamos la parte interna de la pierna porque encontramos la
espina de la tibia y la musculatura la trabajaremos con el paciente de
espaldas.
Maniobra de crculos en espiral por cada espacio entre tendones de cada
dedo del pie(3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia tobillo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra de crculos en espiral por la parte lateral de cada dedo (3 a 8
veces)
Tres arrastres hacia tobillo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Tres arrastres desde los dedos hacia inguinales parte externa de toda la
extremidad inferior (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Tres arrastres desde los dedos hacia inguinales parte interna de toda la
extremidad inferior (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Pedimos a nuestro paciente que se coloque en posicin ventral (boca
abajo)
Espalda
En espalda no estimulo ganglios porque ya lo hicimos con el paciente en
posicin decbito dorsal (boca arriba), dividimos la espalda en tres
partes (superior, media, baja) y procedemos:

Maniobra papel secante en parte superior de la espalda desde el centro

hacia acromiales (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia acromiales (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante en parte media de la espalda desde el centro
hacia axilares(3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia axilares (un arrastre, un estimulo por 3 veces)

Maniobra papel secante en parte baja de la espalda desde el centro

hacia los costados (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia los costados y subo el arrastre hacia axilares (un
arrastre, un estimulo por 3 veces)
Glteos.
Maniobra papel secante desde el centro hacia los costados (3 veces)
Tres arrastres hacia laterales
(No hacemos estimulo, para no indisponer a nuestro paciente)
Extremidades inferiores (parte posterior).
Maniobra papel secante o bombeo desde la parte posterior de la rodilla
hacia glteos parte externa del muslo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia glteos
Maniobra papel secante o bombeo desde parte interna del muslo hacia
glteos (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia glteos
Podemos utilizar las dos manos una en la parte externa y otra en la
parte interna al mismo tiempo
Maniobra papel secante o bombeo desde tobillo hacia poplteos parte
externa de la pierna(3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia poplteos (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante o bombeo desde tobillo hacia poplteos parte
interna de la pierna(3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia poplteos (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Podemos utilizar las dos manos una en la parte externa y otra en la
parte interna al mismo tiempo
Maniobra de crculos en espiral por cada espacio similar a los tendones
de cada dedo del pie(3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia tobillo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra de crculos en espiral por la parte lateral de cada dedo (3 a 8
veces)
Tres arrastres hacia tobillo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Tres arrastres desde los dedos hacia glteos parte externa de toda la
extremidad inferior (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Tres arrastres desde los dedos hacia glteos parte interna de toda la
extremidad inferior (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Conclusiones.
La tcnica de DRENAJE LINFATICO al ser lenta y sistemtica logra relajar
al paciente y al terapeuta, es muy importante que se aplique la tcnica
con mucha calma y con el tiempo suficiente para que los resultados
sean ptimos.
Una tcnica de DRENAJE LINFATICO dura entre una hora y media a dos
horas.