Ao de la consolidacin del Mar de Grau

ESPAA: TAMBIEN SOBRAN

LOS KILOS
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Aula:

Lenguaje y Comunicacin
..

El presente trabajo del

Curso Lenguaje y Comunicacin
se lo dedico a
Mis padres.
A mi hermana que siempre
me apoya a toda mi familia
en general por todo lo que
me brindan a diario.

En el presente trabajo
se
encuentra una lectura
titulada
Espaa: Tambin sobran los kilos donde nos explica el
Gran problema de la obesidad y el sobrepeso en Espaa
y las posibles soluciones que puedan darse.
Tambin se mostrara una comprensin lectora donde
Llevaremos a cabo tres aspectos:

o Comprensin
o Expresin
o Reflexin Gramatical

ESPAA: TAMBIEN SOBRAN LOS KILOS

El exceso de peso es una epidemia que no tiene fronteras. Los ltimos
estudios realizados en Espaa sealan que ms del 50% de la poblacin
padece sobre peso y un 15% es obeso. Entre los nios el problema afecta a
un 15% -el doble que hace 20 aos- y, lo que es peor, la cifra no deja de
crecer. Para Carmen Gmez Candela, presidenta de la Federacin Espaola

de Sociedades de Nutricin, Alimentacin y Diettica (FESNAD), es triste

que hasta ahora no se haya tomado en serio esta pandemia, ni en cuanto a
prevencin, ni en tratamiento, porque an hoy los frmacos contra la
obesidad no los financia la Seguridad Social. As, el obeso espaol deambula
de un experto a otro y acaba fijndose en frmulas milagrosas poco seguras
para su salud. Hasta la mitad de los espaoles ha querido adelgazar con
remedios pseudocientficos. Gmez Candela reconoce que la solucin no es
fcil por el equilibrio que debe mantenerse para no caer al otro lado de la
balanza: la anorexia o la bulimia. Lo fundamental es cambiar el estilo de
vida, hacer ms deporte. Y bajar el consumo de grasas, aunque solo con ms
ejercicio la situacin sera otra. Esta opinin la comparte el catedrtico de
Endocrinologa Aniceto Charro, uno de los impulsores del Plan Nacional de
Nutricin, ya publicado en el BOE, pero pendiente de desarrollo: La obesidad
es hoy la mayor causa de muerte y por ello es necesario contar con una
estrategia que, con campaas masivas en los medios de comunicacin,
ayude a cambiar los hbitos y nos ensee a comer bien, declara ayer a este
peridico. Charro, que confa en que la nueva Ministra de Sanidad impulse
esta estrategia, recuerda que hay varios alimentos que contienen muchas
caloras en muy poca cantidad, y que no se gastan las suficientes antes de
comer de nuevo. As, nos encontramos con que en el mundo ya hay 320
millones de obesos. Gmez Candela, por su parte, alerta sobre las
soluciones quirrgicas, tiles solo en casos extremos y bajo la supervisin de
un equipo, nunca de un solo mdico.
Rosa M. Tristn. Madrid
En El Mundo, 28 de mayo de 2004

COMPRENSION

1) Interpretar lo que esta frase quiere decir en el contexto: La solucin (contra

la obesidad) no es fcil por el equilibrio que debe mantenerse para no caer
al otro lado de la balanza: la anorexia o la bulimia.
Lo que esa frase quiere decir es que algunas personas cuando quieren salir
de algn vicio o alguna enfermedad a veces se van hasta los extremos. Por
ejemplo: Cuando alguna persona quiere Salir de la obesidad comienza por
tratar de bajar de peso de algn modo, dietas, ejercicios y a veces se va
a los extremos de vomitar la comida o ejercicio extremo, si la persona
continua haciendo eso podr bajar de peso pero como no mantiene un
equilibrio puede irse al otro lado de la balanza como la anorexia, la bulimia, etc.

2) En opinin de Carmen Gmez cmo se puede combatir la obesidad?

Segn su opinin, se puede combatir cambiando el estilo de vida de la
persona ya sea haciendo ejercicio, deporte, dndole siempre la debida
importancia a la nutricin de cada uno.

3) Cul es la responsabilidad que les compete a los medios de comunicacin

para combatir la obesidad, segn el endocrinlogo Aniceto Charro.
La responsabilidad que les compete a los medios de comunicacin es fomentar
buenos hbitos de alimentacin mediante campaas masivas.

REFLEXION
1) Basndose en el texto ledo, fundamentar brevemente (8 a 10 lneas) la
necesidad de adquirir hbitos alimenticios sanos cuya dieta equilibrada
permitan conservar la salud.
En la vida cotidiana una de las funciones vitales que necesitamos para poder vivir es la
Alimentacin, siendo la forma en la cual ser incorporan todos los nutrientes y las sustancias que
nuestro cuerpo aprovecha para saciar las Necesidades Energticas que nuestro cuerpo
demanda, por lo que lo recomendable es llevar a cabo una Dieta Equilibrada que tenga una
gran variedad de estos nutrientes, evitando los excesos que pueden generar Trastornos a la

Salud o cuya carencia pueda derivar en alguna de las Deficiencias Alimentarias. Muchas
personas que sufren la enfermedad de la Obesidad

piensan que pueden Adelgazar no

comiendo pero la clave es comer pero de manera sana; una dieta equilibrada a base de
protenas, carbohidratos y sobre todo los vegetales que son muy importantes en una dieta. Y
recordar la cantidad de caloras que tienen la comida chatarra como son las hamburguesas, las
pizzas, etc.

2) Redactar un artculo semejante destacando la importancia del ejercicio

fsico para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad.
Los beneficios de poder realizar Ejercicio Fsico a diario estn relativos no solo a mejorar el
Aspecto Fsico de una persona, sino tambin a ejercitar los Msculos y Articulaciones
manteniendo y mejorando lo que es conocido como Aptitud Fsica, la tolerancia a poder realizar
algn esfuerzo sin percibir dolores o pudiendo tener mayor resistencia al cansancio de realizar
esta tarea, como reducir los tiempos necesarios para la Recuperacin y Regeneracin de los
tejidos.

REFLEXION GRAMATICAL
1) Completar los espacios vacos del texto con las grafas: b/v, c/s/z
correspondientes.
El e__eso de peso es una epidemia que no tiene fronteras. Los ltimos estudios reali_ados en Espaa
sealan que ms del 50% de la pobla__ in padece sobre peso y un 15% es obeso. Entre los nios el
problema afecta a un 15% -el doble que hace 20 aos- y, lo que es peor, la cifra no deja de crecer.
Para Carmen Gmez Candela, presidenta de la Federa__in Espaola de Sociedades de Nutri__in,
Alimentacin y Diettica (FESNAD), es triste que hasta ahora no se haya tomado en serio esta
pandemia, ni en cuanto a pre__encin, ni en tratamiento, porque an hoy los frmacos contra la
o__esidad no los finan__ia la Seguridad Social. As, el o__eso espaol deam__ula de un experto a
otro y acaba fijndose en frmulas milagrosas poco seguras para su salud. Hasta la mitad de los
espaoles ha querido adelga__ar con remedios pseudocientficos.
Gmez Candela reconoce que la solucin no es fcil por el equilibrio que debe mantener__e para no
caer al otro lado de la balan__a: la anorexia o la bulimia. Lo fundamental es ca__biar el estilo de vida,
ha__er ms deporte. Y bajar el consumo de grasas, aunque solo con ms ejercicio la situacin sera
otra.

Esta opinin la comparte el catedrtico de Endocrinologa Aniceto Charro, uno de los impulsores del
Plan Nacional de Nutri__in, ya publicado en el BOE, pero pendiente de desarrollo: La o__esidad es
hoy la mayor causa de muerte y por ello es necesario contar con una estrategia que, con campaas
masivas en los medios de comunicacin, ayude a ca__biar los h__itos y nos ensee a comer bien,
declara ayer a este peridico.
Charro, que confa en que la nue__a Ministra de Sanidad impulse esta estrategia, recuerda que hay
varios alimentos que contienen muchas caloras en muy poca cantidad, y que no se gastan las
sufi__ientes antes de comer de nuevo. As, nos encontramos con que en el mundo ya hay 320
millones de o__esos.
Gmez Candela, por su parte, alerta sobre las solu__iones quirrgicas, tiles solo en casos extremos
y bajo la super__isin de un equipo, nunca de un solo mdico.

2) Reemplazar en la siguiente frase las expresiones en letra cursiva por

otras de significado equivalente: Los obesos espaoles, para adelgazar,
acuden a frmulas milagrosas y a remedios pseudocientficos poco
fiables para su salud.
Los obesos espaoles, para adelgazar, acuden a operaciones riesgosas y
medicamentos que son poco fiables para su salud.

a falsos

3) Hacer un comentario acerca de la escritura de las siglas

Las siglas se escriben con mayscula, en el texto se encuentra las siglas
FESNAD (Federacin Espaola de Sociedades de Nutricin) y BOE
(Boletn Oficial de Estado); ambas estn con mayscula lo cual es
correcto.

4) Explicar el valor gramatical (tildacin) de las palabras en negrita.

Ms: Segn la regla gramatical los monoslabos no se tildan pero hay
Ciertas excepciones como es el monoslabo ms (este se tilda solo
cuando denota cantidad.
An: Aqu se presenta un caso de hiato acentuado ya que la vocal

cerrada es la que tiene la tilde.

5) Agrupar las palabras subrayadas segn la clase de concurrencia voclica

que contenga: diptongos o hiatos
Diptongos
Epidemia, estudios, poblacin, federacin, sociedades, nutricin, alimentacin,
Diettica, serio, pandemia, tratamiento, hoy, remedios, seudocientficos,
Equilibrio, bulimia, aunque, peridico y estrategia.
Hiatos
Ahora, an, deambula, sera, endocrinologa, BOE, confa y caloras.

CONCLUSION
Como conclusin del presente trabajo se ha podido aprender un poco ms
acerca de la obesidad, de cmo est afectando en Espaa.

Tambin se puede mencionar que este problema no solo sucede en Espaa

sino tambin en nuestro pas y al igual que muchos pases no se le da la

debida importancia

que merece una enfermedad como lo es la obesidad.

Tambin otro punto muy importante es que no debemos tratar de ir por el

camino fcil, y recurrir a operaciones riesgosas y falsos medicamentos de
gente que tal vez no se ha especializado en el rea o mucho peor
que no haya estudiado medicina, siempre tratar de forjarnos buenos hbitos
alimenticios y hacer ejercicios.
espero que la informacin haya sido de utilidad y agrado para los lectores que tengan la
oportunidad de leer este trabajo.

BIBLIOGRAFIA

Libro de estudios generales SENATI

http://virtual.senati.edu.pe/pub/CD_TO/89001299_Lenguaje_y_Comun
icacion.pdf
https://es.wikipedia.org/wiki/Bolet%C3%ADn_Oficial_del_Estado
https://es.wikipedia.org/wiki/Sigla