ROM

(Range Of Motion)

OLEH: Melsy Aulia, S.KEP

PRAKTEK PROFESI MANAJEMEN KEPERAWATAN
FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS ANDALAS
PADANG
2016

Apa itu ROM..?

ROM adalah latihan gerak sendi yang memungkinkan
terjadinya kontraksi dan pergerakan otot, agar bisa
menggerakkan masing masing persendian sesuai gerakan
normal baik secara aktif maupun pasif.

Apa tujuan dari ROM?

Meningkatkan atau mempertahankan kelenturan dan
kekuatan otot, mempertahankan fungsi jantung dan
pernapasan, dan mencegah kekakuan pada sendi

Apa saja jenis ROM?

a. ROM pasif
Melakukan pergerakan persendian sesuai dengan
retang gerak yang normal dengan bantuan orang lain,
kekuatan otot 50%.
b. ROM aktif
Melakukan pergerakan sendi secara mandiri sesuai
dengan rentang gerak sendi normal, kekuatan otot
75 %.

Kepada siapa saja boleh dilakukan?

a)

Penderita stroke atau penurunan tingkat

kesadaran

b)

Kelemahan otot

c)

Tahap rehabilitasi fisik

d)

Pasien dengan tirah baring lama

Siapa yang tidak boleh melakukannya.?

1. Penderita dengan sumbatan dan radang

pada pembuluh darah
2. Kelainan sendi atau tulang
3. Klien fase imobilisasi karena kasus
penyakit jantung

Apa saja gerakannya.?

a.

Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu :

- Tangan satu penolong memegang siku, tangan lainnya

memegang lengan.
- Luruskan siku naikan dan turunkan legan dengan siku
tetap lurus

b.

Gerakan menekuk dan meluruskan siku :

- Pegang lengan atas dengan tangan satu, tangan

lainnya menekuk dan meluruskan siku

c.

Gerakan memutar pergelangan tangan :

- Pegang lengan bawah dengan tangan satu, tangan

yang lainnya menggenggam telapak tangan pasien
- Putar pergelangan tangan pasien ke arah luar
(terlentang) dan ke arah dalam (telungkup)

d. Gerakan menekuk dan meluruskan pergelangan

tangan:
- Pegang
dengan

lengan
tangan

bawah
satu,

tangan lainnya memegang

pergelangan

tangan

pasien

- Tekuk pergelangan tangan

ke atas dan ke bawah

e.

Gerakan memutar ibu jari:

- Pengang telapak tangan dan keempat jari dengan

tangan satu, tangan lainnya memutar ibu jari tangan

f. Gerakan

menekuk

dan

meluruskan

jari-jari

tangan
- Pegang pergelangan tangan dengan tangan satu,
tangan yang lainnya menekuk dan meluruskan jarijari tangan

g. Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha

- Pegang lutut dengan tangan satu, tangan lainnya
memegang tungkai
- Naikkan dan turunkan kaki dengan lutut yang lurus

h.

Gerakan menekuk dan meluruskan lutut :

- Pegang tungkai dengan tangan satu, tangan lainnya

menekuk dan meluruskan lutut

i.

Gerakan memutar pergelangan kaki :

- Pegang pergelangan kaki dengan tangan satu, tangan

yang lainnya menggenggam telapak kaki pasien
- Putar pergelangan kaki pasien ke arah luar dan ke
arah dalam

j. Gerakan menekuk dan meluruskan pergelangan

kaki:
- Pegang tungkai dengan tangan satu, tangan lainnya
memegang pergelangan kaki pasien
- Tekuk pergelangan kaki ke atas dan ke bawah

k. Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari kaki

- Pegang pergelangan kaki dengan tangan satu, tangan
yang lainnya menekuk dan meluruskan jari-jari kaki

SEKIAN
terimakasih