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Evaluacin de riesgos profesionales

Caso prctico

Fuente de la imagen: r2h2.us.es

Sandra Garca ha estudiado el Ciclo Superior de Administracin de Sistemas


Informticos en Red y trabaja como Administradora de Red en una empresa de
mantenimiento informtico llamada MANTEINTEC SL; es muy amiga de Elena y
adems van juntas al centro deportivo pues juegan a padel en el mismo equipo.
Sandra lleva cinco aos trabajando en MANTEINTEC SL, tiene un elevado sentido de
la tica y de la justicia, est muy capacitada para su trabajo y tiene un fuerte sentimiento
de compaerismo. Trabaja bien en equipo, es independiente, tiene iniciativa y es muy
apreciada entre sus compaeros y compaeras.
ltimamente le ha comentado a Elena que est teniendo varios enfrentamientos con la
directora del rea de sistemas pues juzga su trabajo de manera ofensiva y cuestiona sus
decisiones continuamente. Rehsa la comunicacin con ella a travs de miradas y
gestos. La ridiculiza ante los dems, dando a entender que tiene problemas psicolgicos,
llegando incluso a gritarle e insultarla diciendo que no sirve para nada.
Desde hace un tiempo, Sandra ha empezado a notar los siguientes sntomas:

A nivel psquico experimenta sentimientos de ansiedad, fracaso o apata,


problemas de concentracin,...

A nivel fsico est nerviosa, tiene insomnio, dolor de cabeza, fatiga crnica y
cada del pelo.

A nivel social, est muy susceptible a la crtica, con actitudes de desconfianza,


aislamiento e incluso agresividad. En su casa la encuentran amargada,
desmotivada, sin expectativas ni ganas de trabajar.

A nivel laboral ha disminuido la cantidad y calidad de su trabajo y le resulta


imposible trabajar en grupo, falta al trabajo cada vez ms, de forma justificada o
no.

Elena le recomienda que acuda a un psiclogo ya que pudiera tratarse de un caso de


"Mobbing" o acoso laboral, que debera poner en conocimiento de la empresa para que
adopte las medidas correctoras oportunas.

1. El trabajo y la salud
Caso prctico

Fuente de la imagen: foljuliacontreras.wikispaces.com

Se pueden evitar este tipo de actuaciones? Lo cierto es que s, la empresa para prevenir
el Mobbing puede realizar algunas actuaciones como:

Proporcionar un trabajo con bajo nivel de estrs, alto control del trabajo, alta
capacidad de decisin y suficiente autonoma temporal.

Los superiores deberan desarrollar habilidades para reconocer conflictos y


manejarlos adecuadamente.

Desarrollar desde el propio centro de trabajo reglas claras sobre resolucin de


conflictos personales, que garanticen el derecho a la queja y al anonimato y que
prevean sistemas de mediacin y/o arbitraje. El entrenamiento de los
trabajadores y trabajadoras en relaciones interpersonales y/o en sistemas de
regulacin de conflictos, tienen que estar dirigidos a todos los estamentos de la
empresa.

Establecer sistemas de presentacin, acogida e integracin de las personas recin


incorporadas, sin olvidar la consideracin de la cultura de la empresa en la
seleccin de personal.

Por ltimo, para casos como el de Sandra, la ley dispone de mecanismos para lograr el
amparo judicial. Sandra puede optar por lo siguiente:

Rescindir el contrato por graves incumplimientos contractuales del empresario,


con el mismo tratamiento que si fuera un despido improcedente, esto es,
indemnizacin y posibilidad de prestacin por desempleo; y solicitar una
indemnizacin de daos y perjuicios por daos morales o psquicos.

Cmo se relacionan el trabajo y la salud? Qu beneficios aporta el trabajo a nuestra


salud?
La Organizacin Mundial de la Salud (en adelante OMS) define la salud como el
estado de bienestar fsico, psquico y social completo y no meramente la ausencia
de enfermedad. El desequilibrio o la prdida de cual-quiera de estos factores, implica
el quebranto de la salud.
De esta definicin se entiende que salud no es la simple ausencia de enfermedad, sino
que incluye tres caractersticas: bienestar fsico, psquico y social.
El trabajo determina en gran parte la salud de las personas. Gracias al trabajo una
persona puede satisfacer sus necesidades vitales pero tanto la salud como la calidad de
vida laboral, dependern de las condiciones en las que este se desarrolle.
La Constitucin espaola en su artculo 40.2 obliga a los poderes pblicos a
desarrollar y fomentar una poltica de proteccin de la seguridad en el trabajo. El
derecho a la seguridad en el trabajo tambin se especifica en el artculo 19.1 del
Estatuto de los Trabajadores.
No obstante, la principal norma que regula en Espaa todo lo relacionado con la
seguridad en las condiciones de trabajo se denomina Ley de Prevencin de Riesgos
Laborales, de 8 de Noviembre de 1995 (en adelante LPRL).
El mobbing es una enfermedad derivada del trabajo. Si te dan de baja por enfermedad
comn, debes denunciarlo.

Para saber ms
En el siguiente enlace puedes obtener informacin sobre temas de salud, enfermedades
y publicaciones de la OMS as como noticias relacionadas con la salud pblica y social
Web oficial de la OMS

2. Los riesgos profesionales: concepto y


clasificacin
Caso prctico

Fuente de la imagen: www.educagratis.org

Cuando Elena tuvo que montar su empresa de informtica se estuvo preocupando por
conocer toda la normativa laboral que deba cumplir y se puso al corriente en lo que
respecta a la Seguridad y Salud en los centros de trabajo. Por eso sabe en primera
instancia todos los requerimientos que deben cumplir los centros de trabajo para
conseguir un ambiente laboral sano y seguro. No voy a ser tan inconsciente de no
cuidar un aspecto tan importante para mi empresa! se dijo. Ella conoce la normativa que
deben cumplir los centros de trabajo respecto a las condiciones higinicas, sanitarias, de
habitabilidad, seguridad y accesibilidad que se exige para la obtencin de una licencia
municipal de apertura. Esta normativa afecta a todos los centros donde se desarrollen
actividades empresariales y profesionales y concentren a un determinado nmero de
personas. Elena se inform del espacio mnimo que han de tener los locales en funcin
del nmero de personas que trabajan en el mismo, de las condiciones medioambientales
que se tiene que dar en los lugares de trabajo, de la sealizacin de seguridad y de un
sin fin de requisitos que hacen posible que en su empresa se pueda trabajar de forma
segura y saludable. Con toda esta responsabilidad Elena ha desarrollado un hbito de
prevencin y ha adquirido una mentalidad prevencionista y hoy en da est segura de
que pueden existir riesgos que conviene conocer, porque ella es de la opinin de que
Ms vale prevenir que curar.
En todos los trabajos existen riesgos? Es importante conocer los riesgos a los que
estoy expuesto en una profesin? No todos los trabajadores y trabajadoras
desarrollamos nuestra labor en las mismas condiciones. Los mineros trabajan en las
minas, los mecnicos en los talleres, las enfermeras y enfermeros en los hospitales, los
pescadores faenan en los barcos,... Esto significa que en cada trabajo se dan condiciones
laborales diversas, por lo que los riesgos laborales tambin son diversos.
La LPRL en el artculo 4.7. define las condiciones de trabajo como cualquier
caracterstica del trabajo que pueda tener una influencia significativa en la
generacin de riesgos para la seguridad y la salud del trabajador o trabajadora.
Quedan especficamente incluidas en esta definicin:

Las caractersticas generales de los locales, instalaciones, equipos, productos y


dems tiles existentes en el centro de trabajo.

La naturaleza y concentracin de los agentes fsicos, qumicos y biolgicos que


se encuentran presentes en el ambiente de trabajo. Por ejemplo: iluminacin,
condiciones trmicas, ruido, vibraciones, radiaciones, etc.

Los mtodos de utilizacin de los agentes citados anteriormente que influyan en


la generacin de riesgos.

Todas aquellas caractersticas del trabajo, que incluyendo las relativas a su


organizacin y ordenacin, influyan en la produccin de riesgos. Por ejemplo:
horarios, repetitividad, autonoma, retribucin, procedimientos, turnos, etc.

Por lo tanto, existe gran relacin entre las condiciones de trabajo y el riesgo laboral.
La LPRL, en el artculo 4.2 define el riesgo laboral como la posibilidad que tiene un
trabajador de sufrir un determinado dao derivado de su trabajo. Los principales
riesgos son los fsicos, qumicos, biolgicos, psicosociales y por sobrecarga fsica.
Se define, as mismo daos derivados del trabajo, las enfermedades, patologas o
lesiones sufridas con motivo u ocasin del trabajo.
Los elementos o condicionantes que pueden producir un riesgo y que estn presentes en
las condiciones de trabajo se denominan factores de riesgo.
Por lo tanto, la prevencin de riesgos laborales es el conjunto de medidas de
prevencin y de proteccin que se toman para evitar o disminuir los riesgos
laborales en las empresas, que pueden producir daos en la salud, y lograr
mejorar las condiciones de trabajo para los trabajadores.

Reflexiona
En el siguiente enlace puedes obtener informacin sobre temas de salud, enfermedades
y publicaciones de la OMS as como noticias relacionadas con la salud pblica y social
Web oficial de la OMS

2.1. Riesgo grave e inminente


Hay algunos riesgos ms peligrosos que otros? Desde luego que s!, por eso hay que
saber valorarlos. La LPRL en su artculo 4.4 se define como
Se entender como "riesgo laboral grave e inminente" aquel que resulte probable
racionalmente que se materialice en un futuro inmediato y pueda suponer un dao
grave para la salud de los trabajadores.
En el caso de exposicin a agentes susceptibles de causar daos graves a la salud de los
trabajadores, se considerar que existe un riesgo grave e inminente cuando sea probable
racionalmente que se materialice en un futuro inmediato una exposicin a dichos
agentes de la que puedan derivarse daos graves para la salud, aun cuando stos no se
manifiesten de forma inmediata

Indica dos variables a tener en cuenta a la hora de valorar un riesgo:

La probabilidad de que se produzca.

La severidad de sus consecuencias.

El riesgo ms peligroso que existe es el calificado como grave e inminente.


En el siguiente recurso puedes encontrar un esquema de los riesgos ms comunes
presentes en cualquier sector de actividad, trabajo o empresa, agrupados en funcin del
tipo de consecuencia que generan.

Autoevaluacin
Indica si las siguientes afirmaciones son verdaderas (V) o falsas (F)

Pregunta 1
Los factores de riesgo son los elementos o condicionantes que pueden producir un
riesgo y que estn presentes en las condiciones de trabajo.
Verdadero

Falso

Pregunta 2
Los horarios, repetitividad, autonoma, retribucin, procedimientos, turnos, etc. pueden
generar riesgos para la seguridad y salud de los trabajadores?
Verdadero

Falso

Para saber ms
En el siguiente enlace puedes encontrar los textos ntegros de algunas publicaciones del
Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (en adelante INSHT) sobre los
riesgos profesionales.
Condiciones de Trabajo y Salud. INSHT
Normativa de PRL
La Organizacin Internacional del Trabajo (OIT) dispone de una Enciclopedia de
Seguridad y Salud en el Trabajo, que tiene por objeto responder a preguntas en materia
de prevencin en las diferentes reas de seguridad y salud en el trabajo. Puedes acceder
desde el siguiente enlace.
Web Oficial INSHT

3. Factores de riesgo
Caso prctico

Fuente de la imagen: soda.ustadistancia.edu.co

En la reunin con Carmen, la responsable de Recursos Humanos, Elena repas las


condiciones que deben reunir las instalaciones de los centros donde se trabaja
fundamentalmente con ordenadores para comprobar una vez ms que estaban
disponiendo de unas condiciones seguras y saludables. La responsable de recursos
humanos estaba muy satisfecha del ambiente que haban logrado en la empresa, pues
cumplan ampliamente con los requisitos que establecan los distintos organismos
oficiales tanto de la administracin autonmica como de la general a la hora de autorizar
la apertura de un centro de trabajo. Las dos responsables estaban seguras de que su
centro pasara con xito cualquier tipo de inspec-cin que tuvieran para verificar que
cumplen con unos estndares mnimos de calidad. Algunos de estos requisitos hacen
referencia a:

Las dimensiones de los locales de trabajo sern de 3 metros de altura, 2 metros


cuadrados de superficie libre y 10 metros cbicos por trabajador o trabajadora.

Los suelos deben ser fijos, estables y no resbaladizos.

Las aberturas y desniveles que supongan un riesgo debern ser protegidos por
barandillas.

Los pasillos de un metro de anchura y las puertas exteriores de 80 cm.

Las escaleras tendrn una anchura mnima de un metro.

Y muchos requisitos ms que estn establecidos en las diferentes normativas que


afectan a las actividades empresariales.

Hemos estudiado que riesgo es la posibilidad de que el trabajador sufra un determinado


dao derivado del trabajo. Partiendo de ello el factor de riesgo ser el elemento o el
conjunto de variables que estn presentes en las condiciones de trabajo y que
pueden originar una disminucin de la salud del trabajador.
Para una mayor comprensin hemos clasificado los factores de riesgo en 3 grupos:

1. Riesgos derivados de las condiciones de seguridad: en este grupo se incluyen


aquellas condiciones materiales que puedan dar lugar a accidentes en el trabajo.
Estamos hablando de factores de riesgo derivados de:

o
o
o

Los lugares de trabajo.


Mquinas y equipos de trabajo.
Riesgos elctricos. Riesgo de incendio.

2. Riesgos derivados de las condiciones ambientales: son factores del medio


ambiente natural presentes en el ambiente de trabajo y que aparecen de la misma
forma o modificados por el proceso de produccin y repercuten negativamente
en la salud. Se dividen en:

Riesgos o contaminantes de origen fsico: Pueden repercutir


negativamente a nuestra salud: el ruido, las vibraciones, la temperatura,
la iluminacin y las radiaciones.

Riesgos o contaminantes de origen qumico: Son sustancias qumicas


que durante la fabricacin, transporte, almacenamiento o uso pueden
incorporarse al ambiente en forma de aerosol, gas o vapor y afectar a la
salud de los trabajadores. Su va ms comn de entrada al organismo es
la respirato-ria, pero tambin pueden penetrar por va digestiva o a travs
de la piel

Riesgos o contaminantes biolgicos: Son microorganismos que pueden


estar presentes en el ambiente de trabajo y ori-ginar alteraciones en la
salud de los trabajadores. Pueden ser organismos vivos (bacterias, virus,
hongos,...), derivados de animales (pelos, plumas, excrementos,...) o
vegetales (polen, madera, polvo vegetal,...).

3. Riesgos derivados de condiciones ergonmicas y psicosociales: son aquellos


riesgos derivados de la carga fsica (esfuerzos fsicos de todo tipo de manejo de
cargas, posturas de trabajo, movimientos repetitivos,...), la carga mental (nivel
de exigencia psquica de la tarea, ritmos de trabajo, monotona, falta de
autonoma, responsabilidad,..) as como los relacionados con la organizacin y
estructura empresarial. Pueden tener consecuencias a nivel fsico pero, sobre
todo, afectan al bienestar mental y social (Nos referimos a variables como la
jornada, horario, estilo de mando, comunicacin, participacin y toma de
decisiones, relaciones interpersonales,...).
Los factores de riesgo nunca se presentan aisladamente. En el entorno de trabajo
interactan muchos de estos factores, es decir, estn presentes varios factores de riesgo
al mismo tiempo, de forma que se potencian sus efectos nocivos. Veamos todos estos
riesgos ms en profundidad....

4. Riesgos derivados de las condiciones


de seguridad
Es seguro el lugar en el que trabajo? La mayora damos por sentado que trabajamos en
buenas condiciones de seguridad, slo nos damos cuenta de la falta de seguridad cuando
ocurre un accidente.
La especialidad de la Seguridad en el trabajo, desde el punto de vista
preventivo, es el conjunto de tcnicas y procedimientos para evitar los accidentes y/o
incidentes en los puestos de trabajo. Desde el punto de vista de la Ley General de la
Seguridad Social, la Seguridad es la tcnica preventiva, no mdica, que se ocupa del
estudio y control de los riesgos que pueden dar lugar a accidentes e incidentes.
Las condiciones de seguridad inadecuadas son aquellos factores de riesgo que pueden
originar los accidentes laborales. Los principales riesgos se deben a la falta de
condiciones de seguridad en los lugares de trabajo y a la manipulacin de los equipos de
trabajo:
1. Lugares de trabajo: se consideran lugares de trabajo todas las reas de trabajo
a las que accede el trabajador o la trabajadora durante la realizacin del trabajo.
Tambin estn incluidas las reas de trnsito y descanso, los aseos y los locales
de primeros auxilios. La utilizacin de estos lugares no debe originar riesgos
para la seguridad y salud de los trabajadores y trabajadoras, por lo que debern
cumplir las disposiciones establecidas en el Real Decreto 486/1997, de 14 de
abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y
salud en los lugares de trabajo en cuanto a sus condiciones constructivas. Los
riesgos asociados y sus posibles daos son:

cadas al mismo y a distinto nivel de personas u objetos,

choques con objetos,

atropellos, etc.

2. Maquinas y Equipos de trabajo: recibe esta denominacin cualquier mquina,


herramienta, instalaciones o vehculos de transporte utilizado en el trabajo. Los
principales riesgos asociados y sus posibles daos son:

choques contra objetos mviles,

contactos elctricos y quemaduras,

proyeccin de partculas,

atrapamientos,

amputamientos,

sordera,

cortes, etc.

Para garantizar la seguridad de los equipos y que su manejo no ocasione riesgos al


trabajador o trabajadora, debern cumplir dos condiciones bsicas:
a.
a. Utilizar mquinas con marcado CE que hayan superado los requisitos
de seguridad y calidad establecidos por la Unin Europea (RD
1644/2008, de 10 de octubre)
b. Seguir las instrucciones del fabricante respecto a su instalacin,
utilizacin y mantenimiento.
Otras medidas preventivas pueden ser:

empleo de resguardos y dispositivos de seguridad,

iluminacin y sealizacin adecuada,

ropas holgadas,

no utilizar cadenas ni llevar el pelo suelto,

utilizar Equipos de Proteccin individual (EPIS),

formacin e informacin de los trabajadores y trabajadoras.

Las mquinas con fecha de fabricacin anterior a 1995, que carezcan del marcado
CE debern adecuarse a lo prescrito en el RD 1215/1997 que marca los requisitos
mnimos de seguridad aplicables a los equipos de trabajo.
3. Instalaciones elctricas: los principales riesgos de una instalacin elctrica y
sus posibles daos son debidos a contactos elctricos directos, indirectos, alta
tensin, incendios y explosiones.
4. Incendios: pueden producir daos tales como intoxicaciones, quemaduras
internas y externas, atrapamientos y avalanchas, asfixia. Ms adelante
volveremos a hablar de este factor de riesgo.

4.1. Lugares de trabajo: El orden y la


limpieza
Si piensas en diferentes lugares de trabajo como un restaurante, un taller, una oficina o
un hospital, te dars cuenta de que su estado en cuanto al orden y la limpieza es muy
diferente. Qu ocurrira en estos lugares de trabajo si no contasen con un mnimo de
orden y limpieza?

El orden y la limpieza son un complemento bsico para cumplir el objetivo de la


seguridad. Sin embargo en muchos centros de trabajo su inexistencia es algo normal, lo
cual puede actuar como factor desencadenante de:

gran nmero de accidentes laborales

provocar prdidas de tiempo y de productividad,

errores, fallos y averas,

desmotivacin,

una imagen negativa o incluso deplorable del lugar y de las personas que
trabajan all.

Por ello, todas las reas de los lugares de trabajo, incluidos locales de servicio,
almacenes, escaleras, pasillos, vas de circulacin, etc., han de mantenerse en todo
momento en unas condiciones higinicas adecuadas.

Reflexiona
Segn las estadsticas de siniestralidad laboral, de los accidentes con baja que se
producen, casi un 10% son debidos a cadas al mismo nivel, en las que juega un papel
muy importante los resbalones, pudindose deber al tipo de suelo inadecuado, a las
actividades que se realizan, al desgaste del mismo o a la suciedad.

Debes conocer
El RD 486/1997 trata este tema en su Anexo II:
1. Las zonas de paso, salidas y vas de circulacin de los lugares de trabajo y, en
especial, las salidas y vas de circulacin previstas para la evacuacin en casos
de emergencia, debern permanecer libres de obstculos.
2. Los lugares de trabajo, incluidos los locales de servicio, y sus respectivos
equipos e instalaciones, se limpiarn peridicamente y siempre que sea
necesario para mantenerlos en todo momento en condiciones higinicas
adecuadas. Se eliminarn con rapidez los desperdicios, las manchas de grasa, los
residuos de sustancias peligrosas y dems productos residuales que puedan
originar accidentes o contaminar el ambiente de trabajo.
3. Las operaciones de limpieza no debern constituir por s mismas una fuente de
riesgo para los trabajadores y trabajadoras que las efecten o para terceros,
realizndose a tal fin en los momentos ms adecuados.
4. Los lugares de trabajo y en particular sus instalaciones, debern ser objeto de un
mantenimiento peridico, de forma que sus condiciones de funcionamiento
satisfagan siempre las especificaciones del proyecto, subsanndose con rapidez
las deficiencias que puedan afectar a la seguridad y salud.

Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones


mnimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo
El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo ha elaborado la nota tcnica
481 relacionada con el orden y limpieza en los lugares de trabajo. Puedes consultarla en
el siguiente enlace:
INSHT: Nota tcnica de prevencin 481
Riesgos debidos a la falta de orden y limpieza

De verdad es tan importante el orden y la limpieza en los lugares de trabajo?


Por supuesto que s!
El desorden y la falta de limpieza conllevan la aparicin de una serie de riesgos, cuyos
orgenes estn en unas causas o factores de riesgo como las que se te presentan a
continuacin, y sobre las que habr que adoptar una serie de medidas. Y no podemos
olvidar que las actividades de limpieza tambin entraan sus riesgos.
A continuacin puedes ver un breve anlisis de los factores de riegos, agrupados en
torno al tipo de riesgo que conllevan y que aparecen como consecuencia de la falta de
orden.

Riesgo
Cadas a distinto nIvel

Cadas al mismo nivel

Riesgos y sus factores.


Factores de Riesgo
No usar medidas de seguridad adecuadas a
operaciones de limpieza y orden.
Escaleras resbaladizas o con obstculos.

Existencia de objetos desordenados o en el suelo.


Suelos sucios e impregnados de sustancias
resbaladizas.

Falta de orden y uso de mtodos o procedimientos


incorrectos de almacenaje, pueden dar lugar a
desplomes durante las operaciones de orden y
limpieza.

Desorden y uso de materiales, equipos y desechos


cortantes y punzantes.

Abandonar los equipos de trabajo desperdigados


por el lugar de trabajo.
No colocar esos equipos en el sitio correcto.

Desplomes o
derrumbamientos de
materiales y equipos

Pinchazos y cortes

Choques y golpes contra


objetos inmviles
Contacto con sustancias
nocivas

Existencia de sustancias nocivas en almacenes y


lugares de trabajo.

Incendios

Uso de sustancias nocivas en las tareas de


limpieza.

Utilizar ropa de trabajo o colocacin de


materiales sobre equipos calientes, impregnados
de sustancias inflamables.
Recogida incorrecta de desechos inflamables.
Acumulacin de basuras.

Es posible evitar estos riesgos?


Claro que s! Para ello debemos seguir normas como las medidas preventivas
siguientes:

Retirada inmediata de materiales y de residuos evitando su acumulacin. Se


utilizarn contenedores adecuados al tipo de residuo para facilita as su
posterior reciclado.

Utilizar lugares adecuados de almacenamiento de materiales y herramienta.

Mantener suelos y zonas de trnsito limpios (especialmente de sustancias


deslizantes, como grasas, trapos,...) y en buen estado y libres de materiales y
obstculos. Utilizar calzado antideslizante y suelos poco resbaladizos.

Colocacin de las sustancias nocivas en lugares y recipientes adecuados e


identificados con etiquetas.

Separacin adecuada de equipos y mquinas, para que las operaciones de


limpieza y mantenimiento en general puedan realizarse sin riesgo y en
condiciones ptimas.

Establecer un procedimiento para llevar a cabo un mantenimiento del orden y la


limpieza peridico, en el que participen y se vean involucrados los propios
trabajadores de la empresa, y se sientan, de esta manera, responsables de su
conservacin, es la forma ms eficaz de lograrlo.

Autoevaluacin
Pregunta
Indica qu actuaciones NO son recomendables aplicar para la mejora del orden y
la limpieza:
Respuestas
Opcin 1

Comprar contenedores en los que poder verter los desechos para poder reciclarlos
posteriormente.
Opcin 2
Sancionar a los trabajadores que no se impliquen en el mantenimiento del orden.
Opcin 3
Impartir formacin a todos los trabajadores sobre el mantenimiento del orden y la
limpieza.
Opcin 4
Almacenar las herramientas en el lugar adecuado tras su uso.
Retroalimentacin

4.2. Riesgos elctricos


Conoces algn centro de trabajo, casa o local que carezca de instalacin elctrica?
Seguramente tu respuesta sea negativa. La electricidad es una fuente de energa muy
utilizada, y est presente en todos los mbitos tanto en el laboral como en el familiar, no
obstante suceden pocos accidentes por esta causa, pero cuando suceden tienen
consecuencias muy graves para el ser humano, pudiendo producirle incluso la muerte en
pocos segundos.
Se produce un riesgo elctrico siempre que una corriente elctrica atraviesa el
cuerpo humano produciendo daos a la salud de diversa gravedad.
Los accidentes elctricos pueden producirse de varias formas:

Por contacto directo, cuando la persona entra en contacto con las partes activas
de la instalacin (enchufes, cables, etc.).

Por contacto indirecto, cuando el contacto se produce sobre elementos


accidentalmente puestos en tensin (la carcasa de una mquina).

Incendios, como consecuencia de un cortocircuito en la instalacin elctrica.


DE QU DEPENDE LA GRAVEDAD DEL ACCIDENTE ELCTRICO?

La gravedad de los accidentes por electrocucin viene determinada por los siguientes
factores:
1. La intensidad de la corriente: es la cantidad de corriente que pasa por un
determinado conductor en la unidad de tiempo. Se mide en amperios (A). Es la
causa fundamental de los daos que se producen por la electricidad. A partir de

10 mA se presentan contracciones musculares y dificultad para respirar, entre 25


y 50 mA hay una fuerte tetanizacin muscular, quemaduras y asfixia a partir de
4 segundos, es a partir de 1 A cuando sobreviene la fibrilacin ventricular que
desemboca en paro cardaco con alto riesgo de muerte.
2. El voltaje o la tensin: es la diferencia de potencial entre dos puntos. Se mide
en voltios. A partir de 1000 voltios se consideran de alto voltaje. Cuando el
accidente se produce por corriente alterna el msculo se tetaniza y el
accidentado no puede soltarse del contacto elctrico. Cuando el accidente se
produce por la corriente continua (una batera de un coche) produce una sola
contraccin de la musculatura, pero tan intensa, que el accidentado sale
despedido.
3. La resistencia es la oposicin que presenta el cuerpo al paso de la corriente. Se
mide en ohmios. La resistencia del cuerpo humano no es muy elevada, se
localiza en la piel y vara dependiendo de la superficie de contacto, la humedad,
el tipo de calzado, la edad, el peso, etc.
4. El trayecto: es el camino que recorre la corriente a travs del cuerpo humano, es
muy grave cuando atraviesa el corazn o los pulmones.
5. El tiempo de contacto: es la duracin de la exposicin al riesgo.
En el siguiente esquema puedes observar algunas medidas bsicas de prevencin para
evitar riesgos:
Medidas de prevencin/proteccin a aplicar:
Alejamiento de los cables y conexiones de los
lugares de paso y de trabajo.

Sobre instalaciones y
equipos

Sobre las herramientas


elctricas

Revisiones peridicas de la instalacin elctrica por


especialistas.

Utilizar interruptores diferenciales y puesta a tierra.

Cubrir con elementos aislantes las partes en tensin.

Uso de tensiones de seguridad inferiores a 24


voltios.

Separacin de circuitos y recubrimiento de las


masas con material aislante.

Comprobar peridicamente el correcto


funcionamiento de las protecciones.

No tirar del cable para desconectar la mquina.

Utilizar clavijas adecuadas y aislar correctamente


los cables.

Asegurarse de que estn provistas de toma de tierra.

Utilizar guantes y botas aislantes.

Utilizar herramientas aislantes como prtigas,


banquetas, etc.

Informacin y formacin.

Sobre los trabajadores

Autoevaluacin
Pregunta
La causa fundamental de los daos que se producen por la electricidad es:
Respuestas
Opcin 1
El voltaje o tensin.
Opcin 2
La intensidad de la corriente.
Opcin 3
El tiempo de contacto con la fuente.
Retroalimentacin
En la aplicacin de los sistemas de proteccin contra contactos elctricos indirectos
cabe destacar la fiabilidad de los sistemas de proteccin.
Funcionando correctamente todos los sistemas de proteccin confieren un nivel de
seguridad similar y suficiente para cualquier situacin de riesgo que se quiera proteger.

4.3. Riesgo de incendio


Qu es el fuego? El fuego es una reaccin qumica resultado de la combinacin del
oxgeno con una sustancia combustible y acompaado por la liberacin de grandes
cantidades de energa en forma de luz y calor, adems de gran cantidad de gases.
Para que se produzca un incendio son necesarios los siguientes 4 elementos:

Un combustible, que es la materia que arde al aplicar el calor.

Un comburente, que por lo general es el oxgeno presente en el aire.

Una energa de activacin, que es la cantidad mnima de energa (calor) que


permite iniciar el proceso de ignicin del material combustible.

Una reaccin en cadena, que permite la continuidad y la propagacin del fuego


en el tiempo, siempre que se mantenga el aporte de combustible, comburente y
fuente de calor.

El conjunto de estos elementos se denomina tetraedro del fuego (representado en la


figura).

Cmo se clasifican los incendios? Para clasificarlos debemos tener en cuenta el tipo
de combustible que ha causado el incendio. Segn la Norma UNE 23.010, los incendios
pueden ser de cuatro clases:

Clase A: los combustibles son slidos. Generalmente son de naturaleza orgnica


(como madera, papel, carbn, etc) y su combustin deja residuos slidos.
Clase B: los combustibles son lquidos. Son sustancias inflamables o slidos
licuables como gasolina, aceite, acetona, cera, etc.
Clase C: los combustibles son gases inflamables, como el butano, propano, gas
ciudad, etc.
Clase D: los combustibles son metales o productos qumicos reactivos, como
el litio, circonio, potasio, etc.

Entre los principales riesgos podemos incluir los siguientes:

Vapores txicos: pueden producen asfixia.


Humo y gases calientes: pueden provocar quemaduras y formar atmsferas
explosivas.

Pnico que altera el comportamiento normal de las personas llegando incluso al


suicidio.

Qu mtodos de extincin existen? Bsicamente, los mtodos de extincin se pueden


resumir en tres:

Sofocacin: se acta sobre el oxgeno evitando el contacto de ste con el


combustible, por ejemplo utilizando un extintor.
Enfriamiento: se acta sobre el calor reduciendo la temperatura del
combustible, por ejemplo utilizando agua. El calor se consume intentando
evaporar el agua.
Dilucin: se acta sobre el combustible dispersndolo y evitando que pueda ser
alimentado, por ejemplo, cubrindolo con productos qumicos.

Algunas medidas preventivas/proteccin que se pueden poner en prctica en los


lugares de trabajo:

Diseo de los edificios con materiales difcilmente inflamables , con cortafuegos


e instalacin de sistemas de deteccin y alarma.

Instalacin de sistemas de deteccin fija y extintores porttiles.

Mantener el orden y la limpieza y alejar cualquier combustible de las fuentes de


calor con adecuados almacenajes.

No fumar y apagar cualquier aparato que produzca calor cuando no se utilice.

Mantener en buen estado las instalaciones elctricas y desconectar los equipos al


acabar el trabajo.

Formacin de todos los trabajadores en la aplicacin de todas las medidas,


realizacin de simulacros en la deteccin, alarma y evacuacin de edificios.

Autoevaluacin
Pregunta
La causa fundamental de los daos que se producen por la electricidad es:
Respuestas
Opcin 1
El voltaje o tensin.
Opcin 2
La intensidad de la corriente.

Opcin 3
El tiempo de contacto con la fuente.
Retroalimentacin

5. Riesgos derivados de las condiciones


ambientales
Caso prctico

Fuente de la imagen: ambumedicperu.es.tl

En la reunin con los delegados de personal, Mara pregunta a Carmen, la encargada de


recursos humanos, si en el trabajo de Tcnico Superior en Administracin de Sistemas
Informticos en Red existen muchos riesgos profesionales. Carmen le comenta que se
trata de una profesin dura por la responsabilidad y dedicacin que exige, porque se ha
de tratar con personas, clientes, proveedores, compaeros y compaeras de trabajo. Es
una actividad que suele caracterizarse por un considerable grado de estrs,
responsabilidad y acumulacin de tareas.
Pero adems, el Tcnico Superior en Administrador de Sistemas Informticos en Red se
enfrenta a muchos de los riesgos existentes en los ambientes de trabajo, como la
presencia de contaminantes en suspensin en el aire, la iluminacin deficiente, un nivel
de la temperatura inadecuado, resbalones y cadas, peligro de incendio as como a
lesiones derivadas de levantar y transportar equipos y acceder a conexiones y cableado.
Por eso es muy importante que durante su formacin conozcan los principales riesgos a
los que se expone, cules son sus efectos y, lo ms importante, cmo prevenirlos.
Es posible hacer frente a tantos riesgos? Existe alguna especialidad en prevencin que
sea eficaz de cara a la prevencin?
S existe, recibe el nombre de Higiene Industrial y se ocupa de la prevencin de las
enfermedades profesionales causadas por una exposicin continuada a los
contaminantes fsicos, qumicos y biolgicos presentes en el medio ambiente de trabajo.
Teniendo un conocimiento amplio de los agentes contaminantes podremos evitar sus
consecuencias negativas sobre los trabajadores y trabajadoras.

Un agente contaminante es una energa, un producto qumico o un ser vivo que pueden
producir efectos nocivos en la salud de las personas cuando alcanzan una determinada
concentracin en el ambiente.
En el ambiente de trabajo podemos encontrarnos con los siguientes agentes
contaminantes:

Contaminantes/ agentes qumicos: pueden presentarse en el ambiente de


trabajo en forma gaseosa, en forma lquida o en forma slida (partculas). Hay
muchos procesos industriales en los que los trabajadores y trabajadoras estn
expuestos a estas sustancias, como es el caso del manejo de detergentes,
disolventes, pinturas, barnices, aceites, insecticidas, etc.
Contaminantes/ agentes biolgicos: los componen seres vivos de un tamao
microscpico que pueden estar en el ambiente de trabajo y pueden llegar a
provocar enfermedades a los trabajadores y trabajadoras. Son las bacterias,
virus, parsitos y hongos. Hay actividades especialmente expuestas a estos
microorganismos como por ejemplo la produccin de alimentos, trabajos con
animales, trabajos en hospitales, trabajos en laboratorios, trabajos en eliminacin
de residuos, etc.
Contaminantes/ agentes fsicos: los forman el ruido, las vibraciones, el calor,
el fro, las radiaciones, etc.

Adems de los factores ambientales existen otros factores adicionales:

Intrnsecos: son aquellos sobre los que el ser humano no puede ejercer control.
Ejemplos son la susceptibilidad de la persona, las caractersticas fsicas, la edad,
etc.
Extrnsecos: sobre ellos s podemos ejercer alguna accin. Ejemplos son la
duracin de la exposicin al riesgo, concentracin del contaminante, nutricin,
etc.

Autoevaluacin
Pregunta
Cul es la tcnica de prevencin que se encarga de prevenir la enfermedad
profesional causada por los agentes fsicos, qumicos o biolgicos presentes en el
medio ambiente laboral?
Respuestas
Opcin 1
La Seguridad en el Trabajo.
Opcin 2
La Higiene industrial.

Opcin 3
La Ergonoma.
Opcin 4
Ninguna de las respuestas es verdadera
Retroalimentacin

5.1. Riesgos de origen fsico


Podemos conseguir sentirnos a gusto en nuestro trabajo?
Por supuesto que podemos conseguirlo! Pero es necesario que nos rodeemos de unas
adecuadas condiciones fsicas, es decir, de un ambiente fsico seguro para la salud.
Ese bienestar en el trabajo es uno de los aspectos bsicos que influyen sobre nuestro
rendimiento, y por ello, uno de los objetivos bsicos que toda empresa debera
plantearse sera lograr unas condiciones adecuadas para sus trabajadores y trabajadoras.
Los contaminantes fsicos son manifestaciones de diversos tipos de energa que,
producidas por determinadas fuentes, pueden afectar a la salud de los trabajadores y
trabajadoras expuestos a ellas.
Estas formas energticas presentes en el ambiente de trabajo y debido a sus esenciales
diferencias originan diferentes riesgos en el trabajador o trabajadora. As por ejemplo,
cuando el trabajo se realiza a la intemperie, la presencia de energa electromagntica en
forma de radiaciones ultravioletas puede causar cataratas en los trabajadores o
trabajadoras expuestos. O el trabajar en una fbrica en un ambiente muy ruidoso, que es
una forma de energa mecnica, puede llegar a provocar una sordera.

Reflexiona
La Energa es un concepto esencial de las ciencias y puede definirse como la
capacidad que poseen los cuerpos para producir Trabajo, es decir, la cantidad de
energa que contienen los cuerpos se mide por el trabajo que son capaces de realizar. las
estadsticas de siniestralidad laboral, de los accidentes con baja que se producen, casi un
10% son debidos a cadas al mismo nivel, en las que juega un papel muy importante los
resbalones, pudindose deber al tipo de suelo inadecuado, a las actividades que se
realizan, al desgaste del mismo o a la suciedad.

Casi siempre que algo se mueve o cambia, se usa energa.

Cuando encendemos una estufa, est calentando el ambiente, est haciendo un


trabajo.

Cuando los fluorescentes de nuestro trabajo estn funcionando, estn emitiendo


adems de energa en forma de luz visible, otras radiaciones.

Las diferentes energas pueden transformarse unas en otras. Segn su forma podrn
medirse con diferentes unidades: en Kilovatio/hora si es una energa elctrica, en
Caloras si es una energa trmica, etc.
Estas diferentes formas de energa dan lugar a los distintos contaminantes fsicos, y
contribuyen a unas mejores o peores condiciones de trabajo. Estas formas de energa
son:

Energa mecnica, en forma de ruido, vibraciones,

Energa trmica, en forma de temperatura.

Energa electromagntica, en forma de radiaciones, iluminacin,

Todos estos agentes o contaminantes fsicos se estudiarn con ms detalle en los


siguientes epgrafes.

Para saber ms
En el siguiente enlace puedes leer un interesante artculo sobre los riesgos emergentes.
Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el trabajo

5.1.1 El Ruido
Caso prctico

Fuente de la imagen: laprevencionenriesgoslaborales.blogspot.com

Elena ha ido esta maana a jugar un partido y se rene con Sandra una media hora antes
de comenzar. Estaba un poco mareada y con molestias de estmago y no se encontraba

bien para jugar. Desde hace tres semanas soporta un alto nivel de ruido en su despacho,
pues las instalaciones de aire acondicionado no funcionan correctamente y esto le est
afectando mucho. Despus del partido Elena se encuentra mejor pues el ejercicio le ha
ayudado a relajarse. Comenta con Sandra que tiene que ordenar que revisen toda la
instalacin del aire acondicionado, pues este nivel de ruido que estn soportando en la
oficina sobrepasa el nivel de confort. O arreglan pronto las instalaciones o seguro que
esto nos afectar de una forma u otra a todos en el centro de trabajo! Esto no ser as
muchos ms das!, -se compromete Elena.
Sin duda, una fuente de ruido importante en las empresas pueden ser los equipos
informticos, las instalaciones del aire acondicionado, los telfonos, las conversaciones,
etc. Estos tienen un efecto bastante nocivo, ya que se encuentran en el rango de
frecuencias donde el odo es ms sensible, no slo perceptivamente, sino desde el punto
de vista del riesgo de hipoacusia. Sabas que por estar sometido de forma continuada a
altas dosis de ruido se pueden producir alteraciones psicolgicas, falta de concentracin
e incluso sordera?
El ruido es uno de los riesgos ms extendidos en el ambiente laboral, y uno de los que
ms siniestralidad ocasiona. Adems de dificultar la actividad laboral, puede producir
daos irreversibles en el aparato auditivo y alteraciones psicolgicas como falta de
atencin, cansancio, agresividad, etc. En el mbito laboral, los efectos ms estudiados
del ruido han sido los que afectan al rendimiento y a la comunicacin.
El ruido se define como un sonido molesto y no deseado que puede provocar daos
en la salud.
De una forma genrica, se puede decir que el trmino 'sonido' es ms amplio que el de
'ruido' ya que un ruido es un tipo de sonido que produce sensaciones desagradables y
molestas.
Se produce por la vibracin de un cuerpo y se transmite en forma de ondas que generan
una variacin de presin que es percibida por el odo. Se caracteriza por:

La frecuencia: determina si el tono es agudo o grave, se mide en hercios (Hz).

La intensidad: es el volumen y se mide en decibelios.

La duracin: puede ser continua, discontinua, puntual o de impacto. En general,


cuanto mayor sea el tiempo de exposicin mayor riesgo de sufrir daos en el
sistema auditivo; aunque un ruido de corta duracin pero de intensidad elevada
puede producir lesiones irreversibles.

Hay tres tipos de ruido:

Ruido continuo: Que no cambia, es estable. Se mide con sonmetros.

Ruido discontinuo: Que se produce de forma intermitente en intervalos de


tiempo. Se mide con dosmetros.

Ruido de pico: Que vara bruscamente en tiempos inferiores a 1 segundo. Se


mide con analizadores de impacto.

El RD 286/2006 de 10 de marzo, sobre la proteccin de la salud y la seguridad de


los trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposicin al ruido regula la
exposicin de los trabajadores y trabajadoras al ruido, y establece que los niveles
mximos permitidos en los lugares de trabajo son los 87 decibelios A o 140 dB(C) de
pico Por encima de esos niveles deben adoptarse medidas preventivas.
Niveles diarios equivalentes y acciones preventivas a tomar.
Nivel diario equivalente (L aeq,d)
> 80 dB(A)
>85 dB(A) >87 dB(A)
Acciones preventivas
< = 80
>135dB(C) de >137dB(C) de >140 dB(C)
db(A)
Lpico
Lpico
de Lpico
Informacin y formacin a
los trabajadores y
S (1)
S
S
trabajadoras y/o a sus
representantes
Evaluacin de la exposicin
Cada tres aos
Anual
Anual
al ruido
(2)
Uso
Poner a
Uso obligatorio
obligatorio
Protectores auditivos
disposicin de para todo el
para todo el
individuales
todo el personal personal
personal
expuesto
expuesto (3)
expuesto
S.
S.
Sealizacin de las zonas de
Restringir el
Restringir el
exposicin
acceso, si es
acceso, si es
viable
viable
S
(si existe riesgo S
Control mdico auditivo
para la salud;
Mnimo cada S
mnimo cada
tres aos
cinco aos)
Programa
tcnico/organizativo para
S
S
reducir la exposicin al ruido
Reduccin inmediata de la
S
exposicin al ruido y
Informar
actuacin para evitar nuevas
delegados de
sobre-exposiciones
prevencin
(1) Se informar y formar a los trabajadores cuando Laeq,d >= 80 dB(A) Lpico >= 135 dB(C)
(2) Se evaluar la exposicin al ruido cada tres aos si Laeq,d >80 DB(A)
(3) Se utilizarn protectores auditivos cuando Laeq,d >= 85 dB(A) Lpico >=137

Reflexiona
Entre nueve y diez millones de espaoles soportan ruidos superiores a los 65 decibelios,
lmite establecido por la OMS a partir del cual se recomienda utilizar protectores
auditivos.

El ruido es un sonido indeseable y molesto, pero un mismo ambiente acstico puede ser
muy molesto para una persona y no serlo necesariamente para otra, y para un individuo,
el mismo estmulo auditivo puede ser molesto en una situacin, e indiferente o
agradable en otra. Entre los efectos subjetivos ms extendidos del ruido estn las
sensaciones de desagrado y molestia. Los estudios realizados muestran diferencias
individuales considerables para el mismo tipo de ruido. Sin embargo, se puede admitir
de manera general que:
1. Los ruidos son ms molestos cuanto mayor es su intensidad y elevada la
frecuencia.
2. Los ruidos inhabituales, discontinuos e irregulares parecen ser ms molestos
que los ruidos habituales, continuos o regulares.
3. La molestia experimentada es mayor si un ruido anlogo provoc ya sobre el
sujeto la sensacin de molestia.
4. Los ruidos son ms molestos cuando se ignoran el origen y las causas que los
producen.
5. La molestia depende igualmente de numerosos factores emotivos con relacin
a la fuente de ruido y su causa.
Entre los efectos psicofisiolgicos del ruido se observan principalmente contracciones
musculares, aumento de la presin sangunea y otros problemas cardiovasculares.
El ruido debe evitarse en su origen aislando la fuente productora, si no es posible, se
aislar a los trabajadores y trabajadoras en cabinas o locales insonorizados, se reducirn
los tiempos de exposicin, sealizacin como ltima medida preventiva se utilizarn
los protectores auditivos y se efectuarn reconocimientos mdicos peridicos. Y por
supuesto como medida sobre los trabajadores la informacin y la formacin.

Autoevaluacin
Pregunta
Marca la afirmacin correcta
Respuestas
Opcin 1
El ruido como factor ambiental produce mayor molestia si es conocido y habitual.
Opcin 2
Los ruidos son menos molestos si ignoramos su causa.

Opcin 3
El ruido produce molestias dependiendo del estado anmico del sujeto.
Retroalimentacin

5.1.2 Las vibraciones


Te has planteado alguna vez la cantidad de actividades en las que se puede estar
sometido a vibraciones?
Cuando conectas un ordenador o te subes a un autobs. Existen muchos tipos de
vibraciones, unas son inofensivas o, incluso agradables, en cambio otras pueden ser
causa de malestar y tener consecuencias negativas para la salud
Las vibraciones son un movimiento oscilatorio de un cuerpo elstico con respecto a
una posicin de referencia.
Se pueden producir por el propio funcionamiento de una mquina, por partes de
mquinas desequilibradas en movimiento, choques, movimientos turbulentos de fluidos,
etc. Entre las mquinas y herramientas que producen vibraciones se encuentran las
taladradoras, los martillos neumticos, las sierras elctricas, etc.
Como en el caso del ruido, tambin existen reacciones subjetivas frente a la vibracin
La percepcin del movimiento, puede dar sensacin de malestar, aprensin e incluso
producir dolor. As pues, las vibraciones a las que un trabajador o trabajadora estn
expuestos en su lugar de trabajo van a tener sobre ellos unos efectos subjetivos, que van
a afectar fundamentalmente a su sensacin de confort o disconfort.
Las vibraciones se pueden clasificar en tres categoras, segn los efectos que tienen
sobre el organismo:

De muy baja frecuencia, menos de 1 hz. Ejemplos de estas vibraciones son el


balanceo de cualquier medio de transporte, como trenes, coches y barcos.
Producen mareos y nuseas.

De baja frecuencia, entre 2 y 20 hz. Como ejemplos, cabe destacar las


vibraciones de vehculos en movimiento utilizados para el transporte de
pasajeros o mercancas, tractores, carretillas, etc. Producen afecciones
osteoarticulares.

De alta frecuencia, entre 20 hz y 1000 hz. Ejemplos de estas vibraciones son las
que producen las herramientas manuales rotativas percutoras como motosierras,
martillos neumticos, etc. Producen fundamentalmente problemas
osteoarticulares, afectando prioritariamente a las articulaciones de las manos,
muecas y codos, y problemas circulatorios, principalmente en los dedos de la
mano, como el Sndrome de Dedo Blanco por vibraciones.

Pueden resultar nocivas para el trabajador o trabajadora si se transmiten al interior del


cuerpo de dos formas:

Vibraciones de cuerpo completo que afectan al cuerpo en todas sus partes,


causadas principalmente por la conduccin de determinados vehculos tales
como vehculos agrcolas, camiones, autobuses entre otros y trabajos sobre
plataformas. Pueden producir trastornos respiratorios, msculoesquelticos,
sensoriales y cardiovasculares.

Vibraciones locales que se transmiten a partes del cuerpo, siendo las ms


importantes las vibraciones del sistema mano-brazo. Son causadas
principalmente por herramientas manuales, como ejemplo, un martillo
neumticos, una motosierra o una pulidora. Pueden causar trastornos vasculares,
nerviosos, musculares, de los huesos, y de las articulaciones de las extremidades
superiores.

Sus efectos sobre el rendimiento:

Pueden producir visin borrosa, haciendo que la imagen oscile en la retina, y


produciendo un deterioro visual. Tambin pueden provocar movimientos
corporales involuntarios en el trabajador o en la trabajadora expuesta. Adems,
el rendimiento puede deteriorarse tambin debido a la fatiga.

Tambin pueden interferir en los procesos cognitivos que afectan al


rendimiento en las tareas, tales como motivacin, ansiedad, o nivel de
activacin, y as tener un efecto generalizado sobre el rendimiento del individuo.
Y, por ltimo, pueden distraer la atencin de la tarea.

Como medidas preventivas se recomienda limitar el tiempo de exposicin, rotaciones,


diseo de maquinaria con amortiguadores y elementos antivibratorios como los
asientos, y usar equipos de proteccin individual como muequeras, ropa acolchada,
guantes antivibraciones, etc. Y por supuesto como medida sobre los trabajadores la
informacin y la formacin.

5.1.3 La temperatura
Caso prctico

Fuente de la imagen: riesgosfisicosuvd.blogspot.com

Cuando Carmen comienza a hablar sobre ambientes de trabajo confortables, Elena


asiente y comenta que el ao pasado en las oficinas de la empresa de informtica de la
que es socia se averi el aire acondicionado en plena ola de calor y estuvieron a punto
de tener que cerrar.
Es verdad, dice Juan, qu calor ms espantoso hizo el ao pasado!
Has pensado alguna vez lo importante que es la temperatura en los lugares de trabajo?
Seguro que s, sobre todo si vives en zonas donde se alcanzan muy altas o muy bajas
temperaturas segn las estaciones.
El ser humano es un animal homeotermo, es decir, mantiene su temperatura interna en
un valor constante de 37 C. Sin embargo, en determinados trabajos, como en los altos
hornos, construccin, congelados, etc., los mecanismos fisiolgicos reguladores de la
temperatura no pueden mantener dicho valor, suponiendo un serio peligro para la salud
del trabajador o trabajadora e incidiendo negativamente en su rendimiento; por ello, y
en la medida de lo posible, debemos alcanzar un ambiente trmico confortable.
Para conservar la vida, el ser humano necesita mantener una temperatura corporal
interna de 37C. El lmite superior de supervivencia se encuentra en 44 C y el inferior
est en 24 C.

Autoevaluacin
Pregunta
Marca la afirmacin correcta
Respuestas

Opcin 1
El organismo humano es homeotermo, es decir, mantiene su temperatura en un valor
constante de 37
Opcin 2
El organismo humano gracias a la termoproduccin y termoeliminacin, puede
sobrevivir a temperaturas superiores a 44.
Retroalimentacin
El cuerpo humano es capaz de lograr y conservar un equilibrio entre el calor que
produce y el calor que expulsa al exterior, gracias a que est dotado de su propio
sistema termorregulador. Cmo funciona este mecanismo regulador de nuestro cuerpo?
Mediante la actividad fsica, el ser humano genera una cantidad de calor que depender
de la intensidad de dicha actividad. Para evitar que la acumulacin del calor producido
por el cuerpo y/o ganado del ambiente descompense la temperatura interna, el hombre
utiliza mecanismos de compensacin naturales como la sudoracin. La persona,
continuamente, emite calor hacia el medio y, a su vez, recibe el calor que emiten los
cuerpos que estn a su lado. Para que el organismo funcione bien, el balance trmico
debe estar en equilibrio y el hombre debe emitir tanto calor como recibe. Muchas veces
este equilibrio se ve alterado por las condiciones laborales, producindose el estrs
trmico, que puede ocasionarse por exceso de calor o de fro.
La exposicin a altas temperaturas puede dar origen al golpe de calor, lipotimias,
dficit salino, dilatacin de los vasos sanguneos etc. Por el contrario, la exposicin a
bajas temperaturas puede producir hipotermia, contracciones musculares,, congelacin,
etc.

Debes conocer
Las condiciones de temperatura, humedad y velocidad del aire que deben cumplir los
lugares de trabajo vienen reguladas en el mencionado RD 486/1997, de 14 de abril. En
su Anexo III se determinan las condiciones ambientales en los lugares de trabajo
Factores para realizar el trabajo de forma confortable, denominado confort en el
ambiente de trabajo:

Factores objetivos: son aquellos que actan de la misma manera sobre los
trabajadores, independientemente de sus caractersticas personales. De este tipo
son:
o

El ambiente fsico, cuya influencia puede medirse a travs de varias


magnitudes fsicas como temperatura, humedad, velocidad del aire, etc.

El calor metablico o calor interno generado por el propio trabajador


como consecuencia del ejercicio fsico que realiza durante el trabajo.

La ropa que lleva puesta.

Factores subjetivos: son propios de cada individuo, como la edad, constitucin


fsica, estado de salud,...
Estrs
trmico

Por
exceso de
fro

Daos

Enfriamiento o
Hipotermia
Congelaciones

Medidas de
prevencin/proteccin
Turnos cortos de trabajo.
reduccin de los tiempos
de exposicin.
Aclimatacin de locales y
aire acondicionado.
Ropa de abrigo

Por
exceso de
calor

Golpe de calor
Hipertermia
Lipotimias
Deshidratacin
Mareos

Ventilacin
Temperaturas mnimas en
trabajos sedentarios (1727 C) o en trabajos
ligeros (14-25 C.)
Turnos cortos de trabajo,
reduccin de los tiempos
de exposicin.
Ropa adecuada.

Autoevaluacin
Indica si las siguientes afirmaciones son verdaderas (V) o falsas (F)

Pregunta 1
Los factores objetivos que determinan los efectos del ambiente trmico dependen de las
caractersticas personales de cada trabajador.
Verdadero

Falso

Pregunta 2
Los factores objetivos son: el ambiente fsico, el calor metablico, la ropa
Verdadero

Falso

5.1.4 La iluminacin
Es importante la iluminacin en el lugar de trabajo?

Por supuesto que s! Seguro que alguna vez te ha resultado molesto hacer alguna tarea
debido a que la iluminacin no era adecuada.
La luz juega un papel muy importante en las condiciones higinicas bajo las que
trabajadores y trabajadoras desarrollan su actividad. Se considera que el 50% de la
informacin sensorial que recibe el hombre es visual, es decir, tiene como origen
primario la luz. Un tratamiento adecuado del ambiente visual ayudar a conseguir un
trabajo ms seguro y cmodo.
Se entiende por confort visual aquella situacin en la que la persona percibe el
movimiento y las formas, colores, texturas y relieves de los objetos fcilmente y sin
fatiga. En cualquier otra circunstancia el individuo tiene que forzar la vista y desarrollar
estrs visual.
El grado de confort visual de una persona en su puesto de trabajo va a depender:

De las caractersticas personales de quien observa, que pueden hacer que un


entorno visual confortable para ciertas personas no lo sea para otras. Estas
caractersticas son:
o

Capacidad visual: es decir, su agudeza visual, su sensibilidad frente al


contraste y los reflejos.

Edad: afecta negativamente a la visin, reduciendo la capacidad visual


de la persona.

De las caractersticas fsicas del recinto donde se desarrolla la actividad


laboral, que tambin son importantes, como:
o

la forma y dimensiones del recinto,

la textura y los colores de paredes y objetos, etc.

Estos factores van a condicionar el diseo de la iluminacin de ese espacio que tendr
en cuenta:

Las dimensiones de los objetos a observar o manipular.

El contraste de los objetos

La dificultad de la tarea (duracin, velocidad de respuesta, etc.).

El RD 486/1997, de 14 de Abril, que establece las disposiciones mnimas de


seguridad y salud en los lugares de trabajo, hace referencia en su artculo 8 a las
condiciones de iluminacin en los centros de trabajo. Los valores mnimos para el nivel
de iluminacin artificial son:
Nivel de iluminacin segn el puesto de trabajo
Nivel mnimo de iluminacin
Tipo de puesto de trabajo
(lux)

Baja exigencia visual (patios, galeras, lugares de


paso)
Exigencia moderada (carpinteras, industria
conservera)
Exigencia alta (ebanistera, costura,)
Muy alta exigencia (joyera, relojera,)
Locales de uso ocasional
Locales de uso habitual
Vas de circulacin poco transitadas
Vas de circulacin transitadas

100
200
500
1000
50
100
25
50

Existen una serie de factores relacionados con el sistema de iluminacin que ayudan a
conseguir el confort visual:

Iluminacin uniforme.

Ausencia de brillos deslumbrantes.

Contraste adecuado entre los objetos.

Eleccin correcta de los colores.

Ausencia de luces intermitentes.

ptima relacin luz natural - luz artificial.

Los daos que se producen normalmente son accidentes de trabajo por una insuficiente
iluminacin, pero tambin fatiga visual y cansancio. Como medidas de prevencin y
proteccin:

Incrementar el uso de la luz natural.

Usar colores claros para las paredes y techos e iluminar pasillos, escaleras y
rampas y dems reas.

Eliminar las superficies brillantes del campo de visin del trabajador.

Proporcionar iluminacin localizada para los trabajos de inspeccin o precisin.

Reubicar las fuentes de luz o dotarlas de un apantallamiento apropiado para


eliminar el deslumbramiento directo.

Limpiar las ventanas y realizar el mantenimiento de las fuentes de luz.

Reflexiona
La legislacin reconoce como enfermedad profesional el llamado "nistagmus" de los
mineros. Est provocado por el trabajo con luz escasa y se caracteriza por movimientos
incontrolados del globo ocular.

El confort visual de un puesto de trabajo puede perderse con el tiempo si la instalacin


luminosa no tiene un mantenimiento regular. Se recomienda evitar la acumulacin de
polvo en las luminarias, que va reduciendo la cantidad de luz transmitida al recinto, y el
uso de luminarias de fcil mantenimiento

5.1.5 Las radiaciones


Cada vez que llega el verano los dermatlogos nos advierten del peligro de tomar el sol
y recomiendan el uso de cremas fotoprotectoras. Es cierto que estamos corriendo un
riesgo cuando nos exponemos a las radiaciones solares sin proteccin?
Realmente los dermatlogos tienen razn y algo tan beneficioso como es tomar el sol
puede convertirse en una actividad peligrosa si no se realiza con precaucin.
Las radiaciones son ondas (radiaciones electromagnticas) y partculas subatmicas
(radiaciones corpusculares) que se desplazan de un punto a otro a travs del espacio.
Algunas se producen de forma natural, como la radiacin solar, y otras se producen
artificialmente, como los rayos "X". Pueden resultar peligrosas para los trabajadores y
trabajadoras, dependiendo del tipo de radiacin y del tiempo de exposicin a la misma.
Se clasifican en dos grandes grupos:

Radiaciones ionizantes: son ondas de alta frecuencia con gran poder energtico,
invisible y muy perjudicial para la salud. Pueden proceder de elementos
qumicos como el uranio o el radio, de equipos de radiodiagnstico o de
centrales nucleares. Los efectos sobre la salud dependen de la dosis absorbida
por el organismo.

Radiaciones no ionizantes: son ondas de baja o media frecuencia, que poseen


poca energa. Pueden provocar efectos trmicos, irritaciones en la piel o en los
ojos, quemaduras graves e incluso cncer de piel.

Radiacion
es

Tipos
Infrarrojo
s

Lser
No
ionizantes

Soldadura

Ciruga

Artes
grficas

Microond
as

Daos

Medidas de
prevencin

Quemaduras

Daos en la
piel y en los
ojos

Limitacin
de la
exposicin.

Cncer

Sealizaci
n.

Afectar a la
reproduccin,
al sistema
nervioso, al

Alejamient
o del foco
emisor.

Actividades

Estaciones
de radio
Radares

Ultraviolet
a

Rayos x
Rayos
gamma ()
Partculas
y

Emisoras de
radio y
televisin

Fotocopiador
as

Fototerapia

Esterilizaci
n de
instrumentos

Medicina
nuclear y
radiologa.

Produccin
de energa.

circulatorio y
al digestivo.

Nuseas.

Vmitos.

Prdida de
cabello.

Cncer de
piel, huesos y
pulmn.

Esterilidad.

Malformacio
nes genticas.

Leucemia.

Ionizantes

Neutrones

Esterilizaci
n de
alimentos.

Laboratorios
.

Informar y
formar a
los
trabajadore
sy
trabajadora
s sobre los
riesgos y
las
medidas
preventivas

Equipos de
Proteccin
Individual.

Realizar
revisiones
mdicas.

Autoevaluacin
Pregunta
Marca la afirmacin correcta
Respuestas
Opcin 1
Son ondas de baja o media frecuencia, que poseen poca energa.
Opcin 2
Son ondas de alta frecuencia con gran poder energtico, invisible y muy perjudicial para
la salud.

Opcin 3
Estn producidas por emisoras de radio y televisin.
Retroalimentacin

5.2. Riesgos de origen qumico


Existen millones de productos qumicos. Algunos de ellos son peligrosos para nuestra
salud. Pero, qu es un producto qumico peligroso?
En los centros de trabajo se producen polvos, humos, gases o vapores, que
contaminan el aire y cuyos efectos van a depender del nivel de concentracin y del
tiempo al que se est expuesto. Cuando se superan los valores lmites admisibles
(VLA), las condiciones de trabajo son inseguras para el trabajador.

Debes conocer
En el mbito laboral, el Real Decreto 374/2001, de 6 de abril, tiene por objeto la
proteccin de los trabajadores y trabajadoras contra los riesgos derivados de la presencia
de agentes qumicos en el lugar de trabajo o de cualquier actividad con agentes
qumicos.
En su artculo 2, define los agentes qumicos como todo elemento o compuesto
qumico que por s slo o mezclado, tal como se presenta en estado natural o es
producido, utilizado o vertido, incluido el vertido como residuo, en una actividad
laboral, se haya elaborado o no de modo intencional y se haya comercializado o no.
Se define como producto qumico peligroso aquel que puede representar un riesgo
para la seguridad y salud de los trabajadores debido a sus propiedades
fisicoqumicas, qumicas o toxicolgicas, y a la forma en que se utiliza o se halla
presente en el lugar de trabajo.
Qu productos qumicos son peligrosos? Para responder a esta pregunta tendremos en
cuenta dos criterios:
1. Los que cumplen los criterios establecidos por la normativa vigente para su
clasificacin como sustancias o preparados peligrosos (Reales Decretos 1078/93
y 363/95, y sus posteriores modificaciones).
2. Los que dispongan de un VLA (Valor Lmite Ambiental), conforme a lo
establecido en el "Documento sobre lmites de exposicin profesional para
agentes qumicos en Espaa", publicado anualmente por el Instituto Nacional de
Seguridad e Higiene en el Trabajo.
Los productos qumicos peligrosos se pueden clasificar segn diferentes aspectos:

Por sus propiedades fisicoqumicas: explosivos, comburentes,


extremadamente inflamables y fcilmente inflamables.

Por su forma: slidos, lquidos, gases y vapores.

Por sus propiedades toxicolgicas: muy txicos, txicos, nocivos, corrosivos,


irritantes y sensibilizantes.

Por sus efectos sobre la salud humana: carcinognicos, mutagnicos y txicos


para la reproduccin.

Por sus efectos sobre el medio ambiente: peligrosos para el medio ambiente.

Para identificar un producto qumico peligroso se utilizan unos smbolos o pictogramas


que deben aparecer en el etiquetado del envase y que informan de los peligros que
pueden derivarse de su utilizacin. Para comercializar estos productos deben ser
notificados a la autoridad competente y reunir los siguientes requisitos:

Cumplir las condiciones de envasado y de etiquetado.

Cumplir las obligaciones relativas a la ficha de datos de seguridad (FDS).

Todo ello de acuerdo con lo previsto en los Reglamentos sobre clasificacin, envasado
y etiquetado de sustancias peligrosas (Real Decreto 363/1995 y sus posteriores
modificaciones y adaptaciones al progreso tcnico) y preparados peligrosos (Real
Decreto 1078/1993 y sus posteriores modificaciones y adaptaciones al progreso
tcnico).
Previamente a la utilizacin de cualquier producto qumico, se consultarn su etiquetado
y su ficha de datos de seguridad. Los trabajadores recibirn una formacin e
informacin adecuadas sobre los riesgos derivados de la presencia agentes
qumicos peligrosos en el lugar de trabajo, as como sobre las medidas de
prevencin y proteccin que hayan de adoptarse.
El siguiente documento trata sobre el Sistema Globalmente Armonizado de clasificacin
y etiquetado de productos qumicos.
EFECTOS SOBRE LA SALUD

Cmo penetran los productos qumicos en nuestro organismo? Pueden hacerlo a travs
de varias vas:

Respiratoria: a travs de la nariz o de la boca, llegan a los bronquios y alvolos


pulmonares. Es la va de entrada ms importante.

Drmica: a travs de la piel. Es la segunda va de entrada ms importante.

Digestiva: a travs de la boca llegan al estmago e intestinos. Es la va menos


importante en cuanto a la frecuencia de contaminacin. Suele ocurrir en
trabajadores y trabajadoras que tienen la costumbre de comer en el puesto de
trabajo.

Parental: a travs de heridas, cortes o punciones, el contaminante entra


directamente en el torrente sanguneo.

Cuando penetran en el organismo, los agentes qumicos pueden producir diversos


efectos sobre la salud o daos sobre la salud: irritantes, corrosivos, asfixiantes,
anestsicos, sensibilizadores, cancergenos y mutgenos, neumoconiticos y sistmicos.
Hay algunas enfermedades profesionales que estn causadas por agentes qumicos,
como el asma ocupacional, la dermatitis y el cncer profesional entre otros.
Existe una tendencia a clasificar a los txicos considerando los efectos en las siguientes
dualidades:

Locales y generales: Los primeros aparecen en el lugar de contacto del txico


con el cuerpo y los segundos se manifiestan en puntos apartados de dicho lugar.
Un ejemplo sencillo de efecto local sera la irritacin en la piel tras la aplicacin
de soluciones cidas o alcalinas fuertes como las que se emplean en limpieza
(cido clorhdrico, sosa, etc.). Un efecto general es aquel que aparece tras la
absorcin y distribucin por el organismo, as es como actan el plomo, los
plaguicidas, etc.

Agudos y crnicos: Responden a una distincin desde el punto de vista clnico


segn la duracin o evolucin de las manifestaciones. Son muchos los
contaminantes capaces de generar efectos agudos, entre los ms significativos
estn los asfixiantes como el monxido de carbono que se une a la hemoglobina
y compite por ella con el oxgeno.

Reversibles e irreversibles: Se atiende a la posibilidad de recuperacin del


estado normal tras la remisin de los cambios biolgicos producidos por el
txico. El carcter reversible/irreversible depende en muchos casos del tiempo
de exposicin.

Acumulativos y no acumulativos: Diferencia entre los txicos que actan por


acumulacin en el organismo, al ser eliminados muy lentamente (plomo), y
aquellos otros, cuya eliminacin es mucho ms rpida, que actan cuando la
exposicin es suficientemente intensa.

Estocsticos (cuantales) y no estocsticos (graduados): En el primer grupo, la


posibilidad de que se produzca el efecto aumenta con la dosis de txico recibida
(cancergenos). En el segundo, es la intensidad o gravedad del efecto la que
depende de la dosis (irritativos, sistemticos).

Autoevaluacin
Pregunta
La quemadura producida por contacto con una sustancia de carcter cido fuerte
(corrosivo) es considerada como un efecto txico:
Respuestas

Opcin 1
Local
Opcin 2
General
Opcin 3
Acumulativo
Retroalimentacin

Reflexiona
El 25% de los casos de asma son atribuibles al lugar de trabajo. Se puede estimar que la
tasa de incidencia anual de nuevos casos de asma laboral es de 250 a 300 casos por
milln. Dicha estimacin es de las ms altas descritas en la literatura cientfica y en
registros de enfermedades respiratorias.
Medidas de prevencin

Qu medidas de prevencin son las ms adecuadas?


Cuando existan contaminantes qumicos en el ambiente laboral que puedan ser una
fuente de riesgo para la salud de los trabajadores y trabajadoras deben tomarse acciones
correctoras para eliminarlos o en su defecto reducirlos, actuando sobre el foco, el medio
de difusin o el individuo receptor. Pero adems del tipo de agente, necesitamos
conocer la concentracin de los agentes qumicos en el ambiente laboral. Los resultados
se comparan con unos valores de referencia (VLA) que, en caso de superarse,
supondran unas condiciones laborales inseguras para los trabajadores y trabajadoras.
La Higiene Industrial, como medida de la prevencin procura, a travs de la recogida
de muestras contaminantes, que el nivel de exposicin del trabajador al contaminante
sea nulo o permanezca por debajo de los valores lmite de exposicin a partir de los
cuales puede ser nocivo.
Estas medidas pueden plantearse segn un orden de prioridad:

Se comienza actuando sobre el foco de generacin del contaminante.

Si el problema no queda resuelto se acta sobre el medio de difusin de ese


contaminante.

Como ltima opcin, se protege a los trabajadores expuestos.

Por otro lado debemos tener en cuenta que las medidas de prevencin pueden ser
colectivas e individuales. Cuando se acta sobre el foco emisor y el medio de difusin
se adoptan generalmente medidas colectivas, o sea, aquellas que tratan de proteger a
todos los trabajadores y trabajadoras, mientras que las actuaciones sobre el trabajador o
trabajadora mediante el empleo de equipos de proteccin individual se consideran
medidas individuales. Hemos comentado ms arriba que existe una jerarqua de
prioridades (foco, medio, receptor) y por tanto las medidas colectivas priman
siempre sobre las individuales y estas ltimas slo se utilizarn cuando las colectivas
no han mostrado una eficacia tal que nos asegure la proteccin de todos los trabajadores
y trabajadoras.
La actuacin preventiva se basar en el siguiente esquema clsico:
Actuacin preventiva
Seleccin
Modificacin de
Mantenimiento
del proceso equipos
adecuado
Aumento
de la
Sistema de distancia
Sobre el medio
Limpieza Ventilacin
Mantenimiento
alarma
entre el
de difusin
foco y el
receptor
Formacin Encerramiento
Proteccin
Sobre el
Rotacin del
Control
e
o aislamiento
Personal
individuo
personal
mdico
informacin en cabinas
(EPIS)
expuesto
Sobre el foco Sustitucin
Aislamiento
de
de
del proceso
contaminacin productos

Autoevaluacin
Pregunta
La va de entrada ms importante de los productos qumicos en el organismo es:
Respuestas
Opcin 1
La cutnea.
Opcin 2
La parental.
Opcin 3
La digestiva.

Opcin 4
La respiratoria
Retroalimentacin

5.3. Riesgos de origen biolgico


Cmo aparecen las infecciones? Por qu afecta a unas personas y a otras no? De qu
depende?
El que aparezca una infeccin depende tanto de las caractersticas del agente biolgico
como del nivel de las defensas de la persona que sufre el contagio
Un agente biolgico es un ser vivo (bacterias, gusanos) o estructura biolgica (virus)
que ocasionan enfermedades de tipo parasitario al penetrar en el organismo.
Pueden penetrar en el organismo humano igual que lo hacen los agentes qumicos, es
decir, por va respiratoria, digestiva, parenteral y drmica. Algunas enfermedades
profesionales causadas por estos agentes son: el carbunco, la tuberculosis, la rabia, etc.
El RD 664/97, de 12 de mayo, sobre la proteccin de los trabajadores contra los riesgos
relacionados con la exposicin a agentes biolgicos durante el trabajo, realiza la
siguiente clasificacin de los agentes biolgicos en funcin de su riesgo de infeccin:
Tipos de agentes biolgicos
Agente
Aquel que resulta poco probable que cause una enfermedad en el ser
biolgico del
humano.
grupo 1
Aquel que puede causar una enfermedad en el ser humano y puede
Agente
suponer un peligro para los trabajadores y trabajadoras, siendo poco
biolgico del
probable que se propague a la colectividad y existiendo generalmente
grupo 2
profilaxis o tratamiento eficaz.
Aquel que puede causar una enfermedad grave en el ser humano y
Agente
presenta un serio peligro para los trabajadores y trabajadoras, con
biolgico del
riesgo de que se propague a la colectividad y existiendo generalmente
grupo 3
una profilaxis o tratamiento eficaz
Aquel que causando una enfermedad grave en el hombre supone un
Agente
serio peligro para los trabajadores, con muchas probabilidades de
biolgico del
que se propague a la colectividad y sin que exista generalmente una
grupo 4
profilaxis o un tratamiento que sea eficaz.

Autoevaluacin
Pregunta

Segn la clasificacin de los grmenes establecida por el RD 64/97 de proteccin de


los trabajadores y trabajadoras contra los riesgos relacionados con la exposicin a
agentes biolgicos durante el trabajo, un agente biolgico de nivel 3 es aquel que...
Respuestas
Opcin 1
Resulta poco probable que cause una enfermedad en el ser humano.
Opcin 2
Puede causar una enfermedad grave en el ser humano y presenta un serio peligro para
los trabajadores y trabajadoras, con riesgo de que se propague a la colectividad y
existiendo generalmente una profilaxis o tratamiento eficaz.
Opcin 3
Puede causar una enfermedad en el ser humano y puede suponer un peligro para los
trabajadores y trabajadoras siendo poco probable que se propague a la colectividad y
existiendo generalmente profilaxis o tratamiento eficaz
Retroalimentacin

Para saber ms
El RD 664/97, sobre proteccin de los trabajadores contra los riesgos relacionados con
la exposicin a agentes biolgicos durante el trabajo, es fundamental en prevencin de
riesgos microbiolgicos

6. Riesgos ergonmicos y psicosociales


Caso prctico

Fuente de la imagen: www.istas.net

Mnica ha conseguido trabajo en una tienda de informtica y pasa toda su jornada


laboral de pie. Desde hace unos meses sufre problemas en los pies, hinchazn en las
piernas, cansancio general, dolores lumbares, molestias en la nuca y en los hombros.
Por el contrario, Eva su compaera del ciclo, est todo el da sentada delante de un
ordenador y siente dolores de espalda y musculares. ltimamente tambin ha notado
sensacin de cansancio y problemas circulatorios en las piernas. Cuando termina la
jornada le duele todo el cuerpo, especialmente en la zona lumbar y en las cervicales,
seguramente ser debido a la inclinacin excesiva de la cabeza y del tronco cuando
teclea sobre el ordenador.
Es posible evitar que los trabajadores y trabajadoras suframos esas molestias que
pueden provocar accidentes de trabajo o derivar hacia enfermedades profesionales? Hoy
es posible gracias a disciplinas como la Ergonoma y la Psicosociologa.
El objetivo de la Ergonoma es la adecuacin entre el puesto de trabajo y la
persona. Es una especialidad interdisciplinar que se apoya en varias ciencias que
estudia las cargas fsicas que inciden en el trabajador.
Como hemos visto, los elementos de trabajo deben disearse teniendo en cuenta quin
va a usarlos, del mismo modo, la organizacin de la empresa debe tener en cuenta las
caractersticas y necesidades de las personas que la integran.
La Psicosociologa es la ciencia que se ocupa del estudio de la conducta interpersonal o
interaccin humana para evitar o reducir la fatiga mental, el estrs y la insatisfaccin
laboral. Estudiando las cargas psquicas, emocionales y conductuales que inciden en el
trabajador.
La Psicosociologa parte del hecho de que las necesidades de las personas son
cambiantes como la propia organizacin social y poltica, por ello las organizaciones no
pueden ser centros aislados y permanecer ajenas a estos cambios. Hoy lo que se busca
es calidad de vida laboral, algo que no se traduce fcilmente en palabras, pero que se
podra resumir en unas condiciones de trabajo que no daen la salud y que adems
permitan el desarrollo personal, es decir, mayor contenido en las tareas, participacin,
autonoma,...

Autoevaluacin
Pregunta
Indica la sentencia correcta
Respuestas
Opcin 1
La psicosociologa es la ciencia que se ocupa de adaptar el trabajo a las capacidades del
trabajador para reducir la fatiga fsica y mental.

Opcin 2
La psicosociologa, trata de evitar o reducir la fatiga mental, el estrs y la insatisfaccin,
a travs del estudio de la conducta interpersonal.
Opcin 3
La ergonoma trata de estudiar la interaccin entre trabajadores para disminuir los
conflictos laborales.
Retroalimentacin

6.1. Objetivos de la ergonoma y la


psicologa aplicada
Seguidamente, sealamos algunos de los objetivos de la Ergonoma y psicosociologa
aplicada:

Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (psicosociales y


ergonmicos).

Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las caractersticas


del trabajador o trabajadora.

Controlar la introduccin de las nuevas tecnologas en las organizaciones y su


adaptacin a las capacidades y aptitudes de la poblacin laboral existente.

Establecer prescripciones ergonmicas para la adquisicin de tiles y


herramientas.

Aumentar la motivacin y satisfaccin en el trabajo

Disminuir el absentismo y promocionar la salud en el trabajo.

Autoevaluacin
Pregunta
Selecciona los objetivos de la Ergonoma y la Psicosociologa (respuesta mltiple)
Respuestas
Opcin 1
Adaptar el puesto de trabajo a las caractersticas del operador.

Opcin 2
Prevenir la enfermedad profesional.
Opcin 3
Aumentar la motivacin y satisfaccin en el trabajo.
Opcin 4
Prevenir los accidentes laborales.

Para saber ms
Si consultas el siguiente enlace podrs ampliar tus conocimientos sobre Ergonoma.
Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo

6.2. Factores derivados de la carga de


trabajo
Seguro que cuando llevas un rato trabajando en una misma posicin, notas que necesitas
moverte y cambiar de postura, y, cuando lo haces, te sientes aliviado. Por qu ocurre
esto?
La respuesta est en la carga de trabajo, es decir, todo el esfuerzo que tenemos que
realizar para desempear nuestro trabajo.
La carga de trabajo se define como el conjunto de requerimientos psicofsicos a los
que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral.
En la carga de trabajo hay que distinguir la carga fsica de la carga mental:
Carga fsica que se define como el conjunto de requerimientos fsicos a los que se ve
sometido el trabajador o trabajadora en su jornada laboral.
Los esfuerzos fsicos, las posturas inadecuadas, los movimientos repetitivos y la
incorrecta manipulacin manual de cargas, pueden producir la fatiga fsica que puede
causar un descenso en el rendimiento y producir trastornos msculoesquelticos a
nivel de los msculos, articulaciones, nervios, huesos y tendones, sobre todo en las
manos, en los pies y en la espalda, tales como tendinitis, lumbalgias, hernias, dolores
cervicales, sndrome del tnel carpiano entre otros.

Para saber ms

En el siguiente enlace encontrars informacin sobre trastornos musculoesquelticos.


Entre otras cosas puedes consultar: trastornos ms frecuentes, factores de riesgo,
mtodos de evaluacin, buenas prcticas, as como vdeos y contenidos de formacin.
Portal de trastornos musculoesquelticos (TME)
En el diseo de los puestos de trabajo se evitarn las posturas indeseables y aqullas
cuya prolongacin provoque fatiga, por lo que se facilitarn los cambios de postura.

La posicin de sentado ser preferible a la de pie como postura de trabajo


principal.

La postura ser adecuada a los esfuerzos requeridos por la tarea y se


proporcionarn los medios tcnicos necesarios para evitar la fatiga.

Cuando el trabajo deba realizarse de pie, a OIT realiza algunas recomendaciones:

La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas alturas de los


trabajadores y trabajadoras y las distintas tareas que deban realizar.

Se debe facilitar un escabel para ayudar a reducir la presin sobre la espalda.

En el suelo debe haber una estera para que el trabajador o trabajadora no tenga
que estar en pie sobre una superficie dura.

Los trabajadores y trabajadoras deben llevar zapatos con empeine reforzado y


tacones bajos.

Para prevenir daos a la salud de las personas que trabajan sentados los ergonomistas
recomiendan como medidas de prevencin y/o proteccin:

Diseo adecuado del puesto de trabajo y, sobre todo del mobiliario.

Formacin de los trabajadores y trabajadoras acerca de los riesgos de esa


postura de trabajo y su prevencin. Realizar estiramientos y ejercicios de
relajacin

Seleccin de personal adecuado u entrenado.

Facilitar los cambios de posicin en el mismo puesto de trabajo, incluir


diversas pausas a lo largo de la jornada de trabajo que permitan ponerse de pie y
caminar.

Carga mental se define como el conjunto de requerimientos psquicos a los que se


ve sometido el trabajador en su trabajo diario.
Cuando las exigencias de atencin, anlisis y control son excesivas, el trabajador o la
trabajadora pueden sufrir fatiga mental. Los factores que influyen en su aparicin son:

La cantidad de informacin que recibe el trabajador y su mayor o menor


complejidad

El tiempo disponible para realizar el trabajo.

Las caractersticas personales del trabajador o trabajadora: edad, experiencia,


capacidad intelectual.

Los daos son problemas personales, adems de una disminucin del rendimiento,
dolores de cabeza, insomnio, depresin, ansiedad, irritabilidad, agresividad, etc.
Y las medidas de prevencin y proteccin pueden ser facilitar las pausas a lo largo de
la jornada de trabajo, adaptar la cantidad de informacin a la capacidad del trabajador
as como todo lo relativo a las medidas a tener en cuenta con las pantallas de
visualizacin de datos.

Autoevaluacin
Indica si las siguientes afirmaciones son verdaderas (V) o falsas (F)

Pregunta 1
La carga mental se define como el conjunto de requerimientos psquicos a los que se ve
sometido el trabajador en su trabajo diario.
Verdadero

Falso

Pregunta 2
En el diseo del puesto de trabajo la posicin de pie ser preferible a la de sentado.
Verdadero

Falso

Las pantallas de visualizacin de datos (PVD) han generado nuevos riesgos laborales,
relacionados con la carga de trabajo:
Los principales daos asociados al uso habitual de estos equipos son:

Fatiga visual, vista cansada, escozor en los ojos, pesadez en ojos y prpados.

Trastornos musculoesquelticos por las posturas incorrectas en el puesto de


trabajo.

Fatiga mental, dolores de cabeza, estrs, insomnio, etc.

Como medidas de prevencin y proteccin se pueden clasificar en tres grupos:

Aquellas que se dirigen a garantizar que todos los elementos del puesto
satisfagan los requisitos de lo que se conoce como diseo ergonmico, como por
ejemplo, pantallas de buena calidad, sistemas de iluminacin sin reflejos ni
deslumbramientos, programas informticos de fcil manejo, evitar el parpadeo
de la pantalla.

Aquellas otras dirigidas a garantizar la correcta organizacin del trabajo, tales


como la realizacin de pausas peridicas y el respeto al ritmo y capacidad del
trabajador.

Y por ltimo, las medidas dirigidas a proporcionar una informacin y formacin


a los trabajadores.

6.3. Factores de riesgos psicosociales


ltimamente ests ms nervioso, comes en exceso, te cuesta conciliar el sueo y te
duele la cabeza con frecuencia?
Cuidado! podras estar sufriendo los efectos de algn factor de riesgo psicosocial.
Estos factores pueden surgir por diversas causas debidas a:

Las caractersticas del puesto de trabajo: la falta de autonoma, un trabajo


repetitivo y montono pueden generar insatisfaccin, depresin. En cambio un
nivel alto de responsabilidad y una cualificacin profesional adecuada son fuente
de satisfaccin.

La organizacin de la actividad: un clima de comunicacin adecuado, un estilo


de mando democrtico, jornadas laborales y descansos que favorezcan la
recuperacin del trabajador o trabajadora, contribuyen a que stos estn
satisfechos con su trabajo, es decir, aquellos derivados de la jornada y la
organizacin de la empresa. En cambio, un horario nocturno o a turnos puede
provocar trastornos fisiolgicos, psicolgicos y sociales.

Las capacidades del trabajador o trabajadora, sus necesidades, su cultura y


situacin personal determinan su forma de actuar y pueden favorecer la
aparicin de estrs, insatisfaccin, etc.

6.4. Daos generados por los riesgos


psicosociales
Como hemos visto, los riesgos psicosociales pueden generar algunos daos. Cules son
esos daos? Cmo pueden afectarnos?

La insatisfaccin laboral: es un fenmeno psicosocial de rechazo y descontento


hacia el trabajo ocasionado por factores derivados de una inadecuada
organizacin del trabajo (sobrecarga de trabajo, estilo de mando autocrtico,
falta de comunicacin y participacin en la empresa) y por otros factores
personales y extralaborales que ocasionan consecuencias tanto individuales
como de organizacin.

El estrs: es el conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiolgicas y de


comportamiento ante ciertos aspectos adversos del contenido, la organizacin o
el entorno de trabajo. El estrs relacionado con el trabajo se experimenta cuando

las demandas del medio ambiente laboral exceden la capacidad de los


trabajadores para controlarlas. Algunas de las causas pueden ser la cultura de la
empresa, las relaciones con los compaeros y compaeras, etc. Algunos
sntomas son: depresin, ansiedad, insomnio, agresividad, irritabilidad, consumo
de drogas, absentismo, etc.

Mobbing o acoso moral: es un comportamiento irracional y repetido, respecto a


una persona empleada o a un grupo de empleados y empleadas, que constituye
un riesgo para la salud o seguridad del trabajador o trabajadora.

Leymann lo define como una situacin en la que una persona o un grupo ejercen un
conjunto de comportamientos caracterizados por una violencia psicolgica, ejercida de
forma sistemtica, al menos una vez por semana y durante un tiempo prolongado (ms
de seis meses) sobre otra persona en el lugar de trabajo para disminuir su autoestima y
conseguir el abandono del puesto de trabajo.
Cmo se ejerce el Mobbing? Fundamentalmente cuando en la empresa se aplican hacia
el profesional conductas como las siguientes: ordenar al trabajador o trabajadora la
realizacin de tareas intiles o degradantes, aislarle e ignorarle, insultarle o amenazarle
verbal o fsicamente, etc.

Sndrome del Burnout o "estar quemado". Es un estrs de carcter crnico


que se experimenta en el mbito laboral. Se suele producir en aquellas
profesiones que implican un trabajo en contacto con otras personas que, por sus
caractersticas, son sujetos de ayuda (profesores, personal sanitario, asistentes
sociales, etc). Surge cuando el profesional ve defraudadas sus expectativas y se
ve incapaz de modificar su situacin laboral y poner en prctica sus ideas con
respecto a cmo debe ser realizado su trabajo. Algunos sntomas son
agotamiento emocional, cansancio fsico y psicolgico, sentimiento de
incompetencia, de no poder atender debidamente las tareas.

Autoevaluacin
Pregunta
Se entiende por mobbing
Respuestas
Opcin 1
El estrs de carcter crnico que se experimenta en el mbito laboral.
Opcin 2
La situacin en la que una persona o un grupo ejercen un conjunto de comportamientos
caracterizados por una violencia psicolgica, ejercida de forma sistemtica sobre un
trabajador o trabajadora.

Opcin 3
Es un fenmeno psicosocial de rechazo y descontento hacia el trabajo ocasionado por
factores derivados de una inadecuada organizacin del trabajo.
Retroalimentacin
Las medidas preventivas de riesgos psicosociales deben encaminarse hacia:

Caractersticas del puesto de trabajo: Intentar que haya la menor cantidad


posible de trabajo repetitivo y de ciclo corto, hacer una correcta planificacin de
los ritmos de trabajo, adecuar las condiciones ambientales del puesto: luz,
temperatura, ruido, contaminacin ambiental, definir claramente cules son
todas las tareas a realizar en el puesto concreto, utilizar procesos automticos
para evitar en la medida de lo posible trabajos que resulten montonos y
repetitivos, optar por un estilo de direccin que permita la participacin en las
decisiones de todas las personas que se vean afectadas por ellas.

Jornada: Introducir pausas y rotaciones de puestos, determinar claramente y


con antelacin cul va a ser el tiempo de trabajo, as como los turnos, evitando
planificar jornadas largas o penosas, conocer los turnos con suficiente
antelacin.

Organizacin del trabajo: Evitar inestabilidad en el empleo y las condiciones


laborales empobrecidas, enriquecer las tareas, produciendo variaciones que
interrumpan el trabajo rutinario de realizar siempre la misma tarea, procurar que
las comunicaciones dentro de la empresa estn bien organizadas, establecer
redes de relaciones interpersonales positivas.

Caractersticas del trabajador: Seleccin de los trabajadores y a las


trabajadoras en puestos de trabajo acordes a sus capacidades procurando
ofrecerles la mayor autonoma posible y formacin para cada uno de los puestos
de trabajo.

<br><br></li>

7. Los daos profesionales


Caso prctico

Fuente de la imagen: egovalblog.blogspot.com

Elena ha comentado en su despacho lo ocurrido a dos compaeros que trabajan en su


empresa de informtica, Jess y Andrs. Son analista de sistemas y programador
respectivamente. Jess vive en un pueblo a 25 kilmetros de la empresa y ndrs en
otro pueblo a 20 kilmetros. Para hacer ms descansado el viaje hasta el trabajo y evitar
gastos, decidieron irse juntos y utilizar alternativamente sus coches, de manera que una
semana lo llevaba uno y otra semana otro. A Jess le pilla de camino, pero cuando le
toca a Andrs llevar el coche se tiene que desplazar hasta el pueblo de Jess para
recogerle y despus seguir viaje hasta el trabajo.
La semana pasada Andrs llevaba el coche, cuando salan del pueblo de Jess tuvo un
accidente que ocasion graves lesiones a ambos. A la hora de tramitar los documentos
de la baja de ambos, Elena ha visto como a Jess le han consignado accidente laboral
mientras que en el caso de Andrs lo califica como accidente comn. Elena se pregunta
a qu es debida esta diferencia. No iban los dos en el mismo coche, camino del
trabajo?
Es lo mismo el riesgo laboral que el dao laboral o profesional?
Por supuesto que no! Aunque estn ntimamente relacionados, lo que diferencia a los
riesgos de los daos profesionales es que el riesgo es algo que puede ocurrir y el dao es
algo que ya ha ocurrido.
El dao profesional se define como la materializacin de un riesgo concreto que
ocasiona un deterioro en la salud del trabajador o trabajadora y que es provocado
por el mismo trabajo.

7.1. Agrupacin de los daos


profesionales
Cmo podemos agrupar o clasificar los daos profesionales?
Los grandes grupos de daos profesionales son:

El accidente de trabajo: desde el punto de vista preventivo, es un suceso


imprevisto, no esperado ni deseado, que interrumpe el proceso normal del
trabajo y que ha producido o ha podido producir una lesin. La definicin del
artculo 115.1 de la Ley General de la Seguridad Social dice que un accidente de
trabajo es toda lesin corporal que el trabajador sufra con ocasin o por
consecuencia del trabajo que ejecute por cuenta ajena.
As mismo, en el apartado 2 seala que tendrn la consideracin de accidentes
de trabajo:
o Los que sufra el trabajador al ir o al volver del lugar de trabajo
denominado accidente "in itinere"

o
o

Los que sufra el trabajador con ocasin o como consecuencia del


desempeo de cargos electivos de carcter sindical, as como los
ocurridos al ir o al volver del lugar en que se ejerciten las funciones
propias de dichos cargos.
Los ocurridos con ocasin o por consecuencia de las tareas que, aun
siendo distintas a las de su categora profesional, ejecute el trabajador en
cumplimiento de las rdenes del empresario o espontneamente en
inters del buen funcionamiento de la empresa.
Los acaecidos en actos de salvamento y en otros de naturaleza anloga,
cuando unos y otros tengan conexin con el trabajo.
Las enfermedades, no incluidas en el artculo 116, que contraiga el
trabajador con motivo de la realizacin de su trabajo, siempre que se
pruebe que la enfermedad tuvo por causa exclusiva la ejecucin del
mismo.
Las enfermedades o defectos, padecidos con anterioridad por el
trabajador, que se agraven como consecuencia de la lesin constitutiva
del accidente.
Las consecuencias del accidente que resulten modificadas en su
naturaleza, duracin, gravedad o terminacin, por enfermedades
intercurrentes, que constituyan complicaciones derivadas del proceso
patolgico determinado por el accidente mismo o tengan su origen en
afecciones adquiridas en el nuevo medio en que se haya situado el
paciente para su curacin.

Se presumir, salvo prueba en contrario, que son constitutivas de accidente de


trabajo las lesiones que sufra el trabajador durante el tiempo y en el lugar del
trabajo.
Se producen al entrar en contacto con un elemento del ambiente (mquina, sustancia,
instalacin). Por ejemplo, recibir un golpe con un objeto.
Y debemos tener en cuenta, as mismo, en el caso de que se produzca un accidente de
trabajo, con lesin pero ste no ocasione la ausencia del trabajador superior a un da ni
la prescripcin de baja mdica al trabajador deber cumplimentarse la relacin de
accidentes de trabajo ocurridos sin baja mdica. No hay que confundir con un
accidente blanco o incidente, dnde no hay daos fsicos pero s han podido
producirse daos materiales.

La enfermedad profesional: como definicin preventiva es una enfermedad


derivada del trabajo aquel deterioro lento y paulatino de la salud del trabajador,
producido por una exposicin crnica a situaciones adversas, sean stas
producidas por el ambiente en que se desarrolla el trabajo o por la forma en que
ste est organizado.
La Ley General de la Seguridad Social define la enfermedad profesional como la
contrada a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena en las
actividades que se especifican en el cuadro legal del Real Decreto 1299/2006 de
10 de Noviembre y que est provocada por la accin de los elementos o
sustancias que en dicho cuadro se indiquen. La enfermedad profesional se

diferencia del accidente de trabajo en que ste se presenta de forma sbita


mientras que aqulla es el resultado de un proceso lento y progresivo.
Las enfermedades contradas como consecuencia del trabajo y que no estn
contempladas como enfermedades profesionales sern consideradas, a efectos
legales, como accidentes de trabajo.

La fatiga profesional: consiste en un agotamiento de la persona, tanto a nivel


nervioso, psicolgico, muscular, intelectual o sensorial, que tiene como causa
ms probable la continuidad de una tarea sin haber efectuado un descanso
compensatorio adecuado al esfuerzo realizado.

La insatisfaccin laboral: es un efecto que se produce cuando las expectativas


del trabajador, en cuanto a las compensaciones de toda ndole que pudiera
recibir, se ven mermadas y no compensadas con el esfuerzo personal y
profesional que realiza.

No debemos confundir riesgo con peligro, el riesgo es la probabilidad de que se


produzca en el futuro un suceso fatal y el peligro representa una probabilidad muy
elevada de que tenga lugar dicho percance.

Autoevaluacin
Pregunta
Una diferencia esencial entre el accidente de trabajo y la enfermedad profesional
es:
Respuestas
Opcin 1
El accidente de trabajo tiene su origen en el trabajo realizado por cuenta ajena y la
enfermedad profesional no.
Opcin 2
El accidente de trabajo ocurre de forma sbita, rpida o violenta y la enfermedad
profesional suele ser el resultado de un proceso lento y progresivo.
Opcin 3
El accidente de trabajo tiene que ocurrir siempre en el lugar y durante la jornada de
trabajo, mientras que la enfermedad profesional no exige este requisito.
Retroalimentacin

7.2. Patologas especficas e inespecficas


Qu es una patologa inespecfica? Es algo desconocido?
Ms que desconocido, es difcil de diagnosticar y no siempre est ocasionada por las
condiciones laborales. En la actualidad, los autores plantean una clasificacin ms
amplia de los daos profesionales que la que acabamos de ver en el anterior apartado.
Distingue entre las siguientes patologas:
1. Patologas especficas. Aqullas que se caracterizan por una evidente relacin
directa entre el dao y la actividad laboral. Fundamentalmente son:

Los accidentes de trabajo.

Las enfermedades profesionales.

Patologas inespecficas. Se denomina as a los daos relacionados causalmente por el


trabajo, pero en cuya aparicin pueden influir notablemente circunstancias no laborales.
Por ejemplo, si ante la misma actividad algunos trabajadores y trabajadoras se estresan y
otros no, significa que en ese dao influyen notablemente factores externos, lo que no
significa que no deba ser tratado como un dao profesional. Son:
La fatiga fsica y mental.
La insatisfaccin laboral.
El estrs.
El envejecimiento prematuro.
Patologas emergentes. Se incluyen en este grupo los nuevos daos a la salud
relacionados con el trabajo y provocados por una serie de circunstancias abiertas y muy
complejas de analizar. Ejemplos de estas patologas son:
El mobbing.
El sndrome del burnout (quemado).
En el siguiente recurso puedes ver un resumen de los daos profesionales, su causa y su
principal tcnica preventiva.

Autoevaluacin
Pregunta
Cul de las siguientes patologas es una de las denominadas patologas emergentes?
Respuestas

Opcin 1
El estrs.
Opcin 2
La insatisfaccin laboral.
Opcin 3
El mobbing.
Opcin 4
El envejecimiento prematuro.
Retroalimentacin

Para saber ms
La mayora de los accidentes ocurren por falta de una cultura preventiva como puedes
comprobar entrando en el siguiente enlace. Abriendo el "cuadro resumen", se ofrece una
comparativa relativa a la siniestralidad de los ltimos aos 2009-2010.
Cuadro resumen de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales

8. La evaluacin de riesgos
Caso prctico

Fuente de la imagen: www.scienceinthebox.com.es

Elena comenta a sus compaeros y compaeras de ciclo, que tras una inspeccin de
riesgos en su empresa de informtica, se ha observado la presencia, entre otros factores
de riesgo, del almacenamiento incorrecto de equipos informticos en zonas de paso y en
pasillos, que en algn caso suponan una altura considerable de bultos y cajas. El
tcnico de prevencin les ha valorado este riesgo como importante, ya que la

probabilidad de cada de objetos es media, pero la severidad de las consecuencias sera


importante.
Como el nivel de riesgo es importante, requiere medidas correctoras inmediatas, as que
no podrn utilizarse estos espacios para el almacenamiento de equipos.
Menos mal que no ha ocurrido ninguna desgracia!, exclama Elena muy preocupada.
Hemos intervenido a tiempo!
Para qu sirve la evaluacin de riesgos? Quin se encarga de realizarla?
Evaluar un riesgo significa analizar la posible gravedad del mismo con el fin de
priorizar y poder establecer medidas correctoras y preventivas que lo eliminen o
reduzcan.
El empresario o la empresaria debe realizar una evaluacin inicial de los riesgos para la
seguridad y salud de los trabajadores y trabajadoras, recogido en el artculo 16 de la
LPRL, teniendo en cuenta la clase de actividad que realiza, las caractersticas de los
distintos puestos de trabajo y de los trabajadores y trabajadoras que lo realizan,
prestando especial atencin a trabajadores y trabajadoras:

Especialmente sensibles a determinados riesgos. En el artculo 25 de la LPRL se


determina dicha proteccin: El empresario garantizar de manera especfica la
proteccin de los trabajadores que, por sus propias caractersticas personales o
estado biolgico conocido, incluidos aquellos que tengan reconocida la situacin
de discapacidad fsica, psquica o sensorial, sean especialmente sensibles a los
riesgos derivados del trabajo. Igualmente, el empresario deber tener en cuenta
en las evaluaciones los factores de riesgo que puedan incidir en la funcin de
procreacin de los trabajadores y trabajadoras

Embarazadas o en perodo de lactancia. El artculo 26 LPRL desarrolla la


proteccin de la maternidad

Menores de 18 aos. En este caso ser el artculo 27 LPRL el que regula la


proteccin de los menores.

Con temporalidad. En la LPRL en su artculo 28 se establece la prevencin de


las relaciones de trabajo temporales, de duracin determinada y en empresas de
trabajo temporal.

Estos trabajadores y trabajadoras recibirn una formacin suficiente y adecuada a las


caractersticas del puesto de trabajo a cubrir, teniendo en cuenta su cualificacin y
experiencia profesional y los riesgos a los que se les va a exponer.
Tambin deber hacer una evaluacin cuando seleccione los equipos de trabajo, o haya
sustancias qumicas nuevas o cuando se acondicionen los lugares de trabajo.
Cmo se realiza una evaluacin de riesgos?

El primer paso para evaluar un riesgo es crear un cuestionario o gua de


chequeo que nos permita detectar los posibles daos, cmo se producen y con
qu frecuencia.

El siguiente paso es valorar la magnitud del riesgo en funcin de la severidad


del dao (consecuencia) y la probabilidad de que ocurra. La siguiente tabla
relaciona ambas variables dando lugar a diferentes niveles de riesgo.

Evaluacin de Riesgos
Probabilidad Severidad Ligeramente Severidad Daina
del dao
Daina (LD)
(D)
Riesgo Tolerable
Baja
Riesgo Trivial (T)
(TO)
Riesgo Moderado
Media
Riesgo Tolerable (TO)
(MO)
Riesgo Importante
Alta
Riesgo Moderado (MO)
(I)

Severidad Muy
Daina (MD)
Riesgo Moderado
(MO)
Riesgo Importante (I)
Riesgo Intolerable
(IN)

Una vez estimado el nivel de riesgo se tiene que valorar el mismo y decidir si
hay que mejorar el control de riesgos existente o bien se tiene que implantar uno
nuevo. En el siguiente recurso se muestra una tabla sobre valoracin de riesgos
que puede ser un punto de partida para la toma de decisiones sobre qu riesgos
hay que controlar y la urgencia con la que deben adoptarse las medidas de
control de los mismos.

El siguiente documento te indica qu accin y temporizacin adoptar dependiendo de la


valoracin del riesgo que se haya hecho.
Valoracin del riesgo

Para saber ms
En el siguiente enlace podrs acceder a distintas herramientas para efectuar la
evaluacin de riesgos.
Para acercarnos al tema de la planificacin podemos comenzar analizando el apartado
2 del artculo 16 del Plan de prevencin de riesgos laborales, evaluacin de los
riesgos y planificacin de la actividad preventiva, los instrumentos esenciales para la
gestin y aplicacin del plan de prevencin de riesgos, que podrn ser llevados a cabo
por fases de forma programada, son la evaluacin de riesgos laborales y la
planificacin de la actividad preventiva a que se refieren los prrafos siguientes:
a. El empresario deber realizar una evaluacin inicial de los riesgos para la
seguridad y salud de los trabajadores, teniendo en cuenta, con carcter
general, la naturaleza de la actividad, las caractersticas de los puestos de
trabajo existentes y de los trabajadores que deban desempearlos. Igual
evaluacin deber hacerse con ocasin de la eleccin de los equipos de
trabajo, de las sustancias o preparados qumicos y del acondicionamiento
de los lugares de trabajo. La evaluacin inicial tendr en cuenta aquellas

otras actuaciones que deban desarrollarse de conformidad con lo


dispuesto en la normativa sobre proteccin de riesgos especficos y
actividades de especial peligrosidad. La evaluacin ser actualizada
cuando cambien las condiciones de trabajo y, en todo caso, se someter a
consideracin y se revisar, si fuera necesario, con ocasin de los daos
para la salud que se hayan producido.
Cuando el resultado de la evaluacin lo hiciera necesario, el empresario
realizar controles peridicos de las condiciones de trabajo y de la
actividad de los trabajadores en la prestacin de sus servicios, para
detectar situaciones potencialmente peligrosas.
b. Si los resultados de la evaluacin prevista en el prrafo a) pusieran de
manifiesto situaciones de riesgo, el empresario realizar aquellas
actividades preventivas necesarias para eliminar o reducir y controlar
tales riesgos. Dichas actividades sern objeto de planificacin por el
empresario, incluyendo para cada actividad preventiva el plazo para
llevarla a cabo, la designacin de responsables y los recursos humanos y
materiales necesarios para su ejecucin.
El empresario deber asegurarse de la efectiva ejecucin de las
actividades preventivas incluidas en la planificacin, efectuando para
ello un seguimiento continuo de la misma.
Las actividades de prevencin debern ser modificadas cuando se aprecie
por el empresario, como consecuencia de los controles peridicos
previstos en el prrafo a) anterior, su inadecuacin a los fines de
proteccin requeridos.
c. Las empresas, en atencin al nmero de trabajadores y a la naturaleza y
peligrosidad de las actividades realizadas, podrn realizar el plan de
prevencin de riesgos laborales, la evaluacin de riesgos y la
planificacin de la actividad preventiva de forma simplificada, siempre
que ello no suponga una reduccin del nivel de proteccin de la
seguridad y salud de los trabajadores y en los trminos que
reglamentariamente se determinen.
d. Cuando se haya producido un dao para la salud de los trabajadores o
cuando, con ocasin de la vigilancia de la salud prevista en el artculo 22,
aparezcan indicios de que las medidas de prevencin resultan
insuficientes, el empresario llevar a cabo una investigacin al respecto,
a fin de detectar las causas de estos hechos.
Estudiaremos ampliamente la planificacin de la PRL en el siguiente tema.

9. Para finalizar
La Constitucin Espaola encomienda a los poderes pblicos velar por la seguridad e
higiene en el trabajo en su artculo 40.2. Bajo este mandato constitucional y como
transposicin de la Directiva Europea 89/391/CEE, aparece la Ley 31/1995 de

Prevencin de Riesgos Laborales (LPRL), que va recogiendo modificaciones y


actualizaciones posteriores como la Ley 54/2003 de 12 de diciembre, de reforma del
marco normativo de la prevencin de riesgos laborales o la Ley 14/2013, de 27 de
septiembre, de apoyo a los emprendedores y su internacionalizacin.
La Ley 31/1995, de Prevencin de Riesgos Laborales, tiene un texto articulado de 54
artculos, 15 disposiciones adicionales, dos disposiciones transitorias y dos
disposiciones finales; y adems, una exposicin de motivos, que casi nadie lee, y que
sin embargo sintetiza el espritu y la filosofa misma de la Ley. En el segundo prrafo
del apartado 4 de la exposicin de motivos de nuestra Ley de Prevencin de Riesgos
Laborales, se contempla el siguiente texto que arroja luz al principal objetivo de la
norma:
"Pero tratndose de una Ley que persigue ante todo la prevencin, su articulacin no
puede descansar exclusivamente en la ordenacin de las obligaciones y
responsabilidades de los actores directamente relacionados con el hecho laboral. El
propsito de fomentar una autntica cultura preventiva, mediante la promocin de la
mejora de la educacin en dicha materia en todos los niveles educativos, involucra a la
sociedad en su conjunto y constituye uno de los objetivos bsicos y de efectos quizs
ms transcendentes para el futuro de los perseguidos por la presente Ley."
Como se puede observar, su objetivo ya no es nicamente proteger a los trabajadores de
los riesgos existentes, sino prevenir stos a travs de un conjunto de actividades que
deben emprender las empresas.
Modificar actitudes, hbitos y comportamientos frente a los riesgos laborales, de todos
los actores laborales, debe convertirse en caballo de batalla de la prevencin.
Pelculas recomendadas

"Sndrome Laboral".Sigfrid Monlen. Espaa 2004

"La suerte dormida".ngeles Gonzlez-Sinde.Espaa 2003

Libros recomendados

"Que no te pese el trabajo!". Bosqued Lorente, Marisa. Editorial Gestin 2000

"Expertas en personas". Navarro, Enrique. Editorial Prentice

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