Mdulo I - Objetivos
Dedicatoria
Quiero agradecer a cada persona que conoc en este trayecto de
tantos aos y tantas historias compartidas.
.A quienes confiaron siempre en mis conocimientos, mis valores, y
me ayudaron a atesorarlos.
A quienes aportaron una enseanza en mi vida, ya sea con
felicidad o con dolor.
A la fuente de PNL que abri mi mente a nuevas creencias y
posibilidades.
A los maestros que encontr en cada informacin que lleg a mis
manos, a travs de la lectura o la participacin activa en cada curso.
A los excelentes profesionales que dejan en Internet un extracto de
sus vidas ricas en experiencias.
A mi hijo Adriano por su colaboracin profesional e incondicional.
A la coordinadora, amiga y socia que me acompaa desde hace
muchos aos Andrea Pascal.
Al empresario Jos Delsur por su confianza en este proyecto y su
apoyo invalorable.
A todos los seres luminosos, a los cuales seria imposible mencionar,
que me brindan su cario permanentemente, desde aqu y del mas all,
y me permiten crecer y avanzar en este camino que eleg.
Terapeuta y Master en P.N.L. ngela Perrone
NDICE
Introduccin
Concepto de PNL
15
Porcentajes de la Comunicacin
21
24
Mapa y Territorio
27
xito y Bienestar
30
36
Hemisferios Cerebrales
41
48
Anclas
58
Haciendo un Swish
60
Sistemas Representacionales
64
71
Accesos Oculares
77
82
86
Estrategias de P.N.L
99
Introduccin
Concepto de P.N.L
Con los alumnos que decidan transitar en niveles mas
avanzados de PNL-Holstico, profundizaremos en la
induccin a estados de trance y la realizacin de diversos
ejercicios con fines teraputicos sumamente interesantes.
Ahora que conocieron de un modo sencillo, el origen de
esta disciplina, vamos a ingresar al verdadero concepto de la
P.N.L.
La Programacin Neurolingstica, describe la dinmica
fundamental entre la mente (neuro) y el lenguaje (lingstico)
y cmo la relacin entre ambos afecta a nuestro cuerpo y a
nuestro comportamiento (programacin).
LA PNL es un proceso multidimensional que implica el
desarrollo de la capacidad y de la flexibilidad del
comportamiento, pero tambin implica el pensamiento
estratgico y una comprensin de los procesos mentales y
cognitivos que hay detrs del mismo.
Proporciona las herramientas y habilidades para el
desarrollo de los estados de excelencia individual, pero
tambin establece un sistema de cmo se producen las
creencias y las presuposiciones sobre cmo son los seres
humanos, en qu consiste la comunicacin y sobre todo
cmo es el proceso de cambio en todo esto.
En otras palabras: la PNL trabaja sobre el descubrimiento
de uno mismo y sobre nuestra identidad como personas.
Tambin proporciona un marco para la comprensin de la
experiencia espiritual del ser humano, que alcanza ms all
15
17
Porcentajes de la Comunicacin
palabra
7%
voz
38%
fisiologa
55%
Tono
Timbre
Volumen
Tiempo
fisiologa
voz
palabra
21
Potenciar el Carisma
Superar adicciones
23
xito y Bienestar
Te recuerdo que el objetivo principal de este aprendizaje
est dirigido a quienes desean alcanzar el xito y por sobre
todo llegar al Bienestar, por lo tanto considero muy
importante conocer los verdaderos conceptos de estas
palabras.
Existe una gran diferencia entre Alcanzar el xito y una
Persona Exitosa.
El xito puede darse en algn rea de la vida y el
concepto de alguien exitoso, es de aquel que maneja un
buen promedio en todas las materias que abarca.
Cuando alcanzamos una meta nos sentimos exitosos por
un corto tiempo, y con el pasar de los das o los meses ese
estado va decreciendo.
Cuando nuestra percepcin de la realidad nos genera la
sensacin de estar en orden con la mayor parte de nuestros
objetivos nos sentimos personas exitosas. Y esto tambin
puede ser transitorio, debido a que depende de las
circunstancias actuales.
El Bienestar, sin embargo, es un estado de equilibrio y
plenitud que una vez alcanzado se puede sostener en el
tiempo y permitirnos sentirnos en paz y armona liderando
nuestra vida mas all de las circunstancias que la afecten
30
Ley de Atraccin
El enfoque holstico de este curso me inspir a
incorporar el conocimiento de esta Ley, la cual est
incluida en la Estrategia para alcanzar el xito.
Secreto
de
la
autora
Rhonda
Byrne
Las Anclas:
Nuestra mente registra recuerdos que nos permiten
salirnos del aqu y ahora y revivir Visual, Auditiva o
Kinestsicamente, una situacin que dej una marca.
A la asociacin entre un espacio fsico o mental y una
conducta o emocin se le llama Anclaje. Nuestra vida est
llena de anclajes positivos pero tambin existen los que nos
limitan y nos impiden alcanzar los objetivos deseados.
P.N.L.Holstico te permitir revertir el efecto de los
anclajes negativos y podrs aprender cmo transformarlos
en positivos, preservando la misma intencin.
(En niveles mas avanzados del curso encontrars que en
la mayora de los ejercicios bsicos de PNL se aplican
diferentes Anclajes para superar conflictos limitantes).
Para realizar la mayora de los ejercicios es indispensable
conocer el significado de dos palabras claves :
Asociado y Disociado
Tradicionalmente se emplean dos trminos para referirse
a dos maneras principales de organizar nuestra experiencia
sensorial. Estos son Asociacin y Disociacin.
Estos conceptos se emplean extensamente en la PNL,
por lo tanto vamos a diferenciar tres posibilidades:
La primera es estar aqu y hora, Asociado plenamente en
nuestra experiencia continuada.
La segunda es estar Disociado o sea desconectado de
nuestra experiencia continuada.
58
87
La respiracin es superficial.
El auditivo
90
93