Anemia ferropnica

La anemia es una afeccin en la cual el cuerpo no tiene suficientes glbulos rojos sanos.
Los glbulos rojos le proporcionan el oxgeno a los tejidos corporales. Existen muchos
tipos de anemia.
La anemia ferropnica ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente cantidad hierro, el cual
ayuda a producir glbulos rojos.

Causas
La anemia por deficiencia de hierro es la forma ms comn
de anemia.
Los glbulos rojos llevan oxgeno a los tejidos del cuerpo. Los glbulos
rojos sanos se producen en la mdula sea. stos circulan a travs del
cuerpo durante 3 a 4 meses. Partes del cuerpo, tales como el vaso,
eliminan los glbulos viejos.
El hierro es una parte importante de los glbulos rojos. Sin este
elemento, la sangre no puede transportar oxgeno eficazmente. Su
cuerpo normalmente obtiene hierro a travs de la alimentacin y
tambin reutiliza el hierro de los glbulos rojos viejos.
Usted presenta anemia por deficiencia de hierro cuando las reservas
corporales de ste bajan. Esto puede ocurrir debido a que:

Usted pierde ms glbulos sanguneos y hierro de lo que su

cuerpo puede reponer.

Su cuerpo no hace un buen trabajo de absorcin del hierro.

Su cuerpo puede absorber el hierro, pero usted no est

consumiendo suficientes alimentos que contengan este elemento.

Su cuerpo necesita ms hierro de lo normal (por ejemplo, si est

embarazada o amamantando).
El sangrado puede causar prdida de hierro. Las causas comunes de
sangrado son:

Periodos menstruales frecuentes, prolongados o abundantes.

Cncer de esfago, estmago o colon.
Vrices esofgicas usualmente por cirrosis.
Uso prolongado de cido acetilsaliclico (aspirin), ibuprofeno o
medicamentos para la artritis, lo cual puede causar sangrado
gastrointestinal.
lcera pptica.
Es posible que el cuerpo no absorba suficiente hierro de la dieta
debido a:
Celiaqua
Enfermedad de Crohn
Ciruga de derivacin gstrica
Tomar demasiados anticidos que contengan calcio
Es posible que usted no obtenga suficiente hierro en la dieta si:

Es un vegetariano estricto.

Es un adulto mayor y no consume una alimentacin completa.

Sntomas
Es posible que usted no tenga ningn sntoma si la anemia es leve.
La mayora de las veces, los sntomas son al principio leves y
aparecen lentamente. Los sntomas pueden abarcar:

Sentirse malhumorado.
Sentirse dbil o cansado con ms frecuencia de lo normal, o con
el ejercicio.

Dolores de cabeza.

Problemas para concentrarse o pensar.

A medida que la anemia empeora, los sntomas pueden abarcar:

Color azul en la esclertica de los ojos.

Uas quebradizas.
Deseo de consumir hielo u otras cosas que no son comida (pica)
Mareo cuando usted se pone de pie.

Color plido de la piel.

Dificultad respiratoria.
Dolor en la lengua.
Los sntomas de las afecciones que causan la anemia ferropnica
abarcan:

Heces oscuras, alquitranadas o con sangre.

Sangrado menstrual abundante (mujeres).

Dolor en la parte superior del abdomen (por las lceras).

Prdida de peso (en personas con cncer).

Pruebas y exmenes
Para diagnosticar la anemia, el mdico puede ordenar estos
exmenes de sangre:

Hematocrito y hemoglobina (mediciones de glbulos rojos)

ndices de glbulos rojos

Los exmenes para verificar los niveles de hierro en la sangre

abarcan:

Examen de mdula sea (raro)

Capacidad de fijacin del hierro (CFH) en la sangre
Ferritina srica

Nivel de hierro srico

Los exmenes que se pueden hacer para buscar la causa de la
deficiencia de hierro abarcan:

Colonoscopia
Examen de sangre oculta en heces

Endoscopia de vas digestivas altas

Tratamiento
El tratamiento puede incluir tomar suplementos de hierro y comer
alimentos ricos en hierro.
Los suplementos de hierro (casi siempre sulfato ferroso) son
necesarios para acumular reservas de este elemento en el cuerpo. La
mayora de las veces, el mdico o el personal de enfermera medirn
los niveles de hierro antes de que usted empiece a tomar
suplementos.
Si usted no puede tolerar el hierro por va oral, posiblemente deba
recibirlo a travs de una vena (por va intravenosa) o por medio de
una inyeccin intramuscular.
Las mujeres embarazadas y lactantes necesitarn tomar hierro
adicional, debido a que a menudo no pueden obtener la cantidad
suficiente de su alimentacin normal.
El hematocrito debe normalizarse despus de dos meses de terapia
con hierro. Usted deber seguir tomando hierro por otros 6 a 12
meses para reponer las reservas corporales de este elemento en la
mdula sea.
Los alimentos ricos en hierro incluyen:

Pollo y pavo

Lentejas, guisantes y frijoles secos

Pescado

Carnes (el hgado es la fuente ms alta)

Mantequilla de man

Semillas de soya

Pan integral
Otras fuentes abarcan:

Avena

Uvas pasas, ciruelas pasas y albaricoques

Espinaca, col rizada y otras verduras

Expectativas (pronstico)
Con tratamiento, el desenlace clnico probablemente sea bueno; sin
embargo, esto en realidad depende de la causa.

Cundo contactar a un profesional mdico

Solicite una cita con el mdico si:

Tiene sntomas de deficiencia de hierro.

Nota sangre en las heces.

Prevencin
Una alimentacin balanceada debe incluir suficiente hierro. Las
carnes rojas, el hgado y la yema de huevo son fuentes ricas en este
elemento. La harina, el pan y algunos cereales estn fortificados con
hierro. Si el mdico lo recomienda, tome suplementos de hierro si no
est recibiendo suficiente cantidad de este elemento en la
alimentacin.
Es una enfermedad que produce inflamacin en el intestino delgado y dao
a su revestimiento. Esto impide la absorcin de componentes importantes
de los alimentos. El dao a la mucosa del intestino proviene de una reaccin
a la ingestin de gluten, que se encuentra en el trigo, la cebada, el centeno,
y posiblemente la avena, y en alimentos elaborados con estos ingredientes.

bebes

Los bebs nacen con hierro almacenado en el cuerpo. Debido a que crecen
rpidamente, los nios y los bebs necesitan absorber un promedio de 1 mg
de hierro al da.
Dado que los nios nicamente absorben alrededor del 10% del hierro que
consumen en los alimentos, la mayora de ellos necesita ingerir de 8 a 10
mg por da de este elemento. Los bebs lactantes necesitan menos porque
el hierro se absorbe 3 veces ms cuando est en la leche materna.
La leche de vaca es una causa frecuente de deficiencia de hierro. Contiene
menos hierro que muchos otros alimentos y tambin le dificulta ms al
cuerpo la absorcin de este elemento de otros alimentos. La leche de vaca
tambin puede provocar que el intestino pierda pequeas cantidades de
sangre.
El riesgo de desarrollar anemia ferropnica se incrementa en:
Bebs menores de 12 meses que toman leche de vaca en lugar de leche
materna o leche maternizada en polvo (frmula) fortificada con hierro.
Nios pequeos que toman mucha leche de vaca en lugar de ingerir
alimentos que le aporten al cuerpo ms hierro.
La anemia ferropnica afecta con ms frecuencia a los bebs entre 9 y 24
meses de edad. A todos los bebs se les debe hacer una prueba de
deteccin para la deficiencia de hierro a esta edad. Es posible que los bebs
prematuros necesiten una evaluacin ms temprana.
La deficiencia de hierro en los nios tambin puede estar relacionada con la
intoxicacin con plomo.

Source: Anemia ferropnica en nios | University of Maryland Medical Center

http://umm.edu/health/medical/spanishency/articles/anemia-ferropenica-enninos#ixzz3d4fBrfqr
University of Maryland Medical Center
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Sntomas

Coloracin azulada o muy plida de la esclertica de los ojos

Sangre en las heces
Uas quebradizas
Disminucin del apetito (especialmente en los nios)
Fatiga
Dolor de cabeza
Irritabilidad
Coloracin plida de la piel (palidez)
Dificultad para respirar
Dolor lingual
Deseos vehementes e inusuales por alimento (llamado pica)
Debilidad
Nota: es posible que no se presenten sntomas si la anemia es leve.
Pruebas y exmenes
El mdico llevar a cabo un examen fsico. Se toma una muestra de sangre
y se enva a un laboratorio para su anlisis. Los glbulos rojos con
deficiencia de hierro aparecen pequeos y plidos al examinarlos bajo un
microscopio.
Los exmenes que se pueden hacer abarcan:
Hematocrito
Ferritina srica
Hierro srico
Capacidad total de fijacin del hierro (CTFH)
Una medicin llamada saturacin del hierro (hierro srico/CTFH) a menudo
puede mostrar si uno tiene o no suficiente hierro en el cuerpo.
Tratamiento
El tratamiento consiste en suplementos de hierro (sulfato ferroso) que se
toman por va oral. El hierro se absorbe mejor en un estmago vaco, pero
muchas personas necesitan tomar los suplementos con alimento para evitar
el malestar estomacal. Otra forma de incrementar la absorcin de hierro es
tomarlo junto con la vitamina C.

Si usted no puede tolerar los suplementos de hierro por va oral, ste se

puede administrar por medio de una inyeccin intramuscular o intravenosa
(IV).
La leche y los anticidos pueden interferir con la absorcin del hierro y no se
deben tomar al mismo tiempo que los suplementos de este elemento.
Los alimentos ricos en hierro incluyen uvas pasas, carnes (especialmente el
hgado), pescado, carne de aves, yemas de huevo, legumbres (arvejas y
frjoles) y el pan integral.

Source: Anemia ferropnica en nios | University of Maryland Medical Center

http://umm.edu/health/medical/spanishency/articles/anemia-ferropenica-enninos#ixzz3d4g3n55d
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Coloracin azulada o muy plida de la esclertica de los ojos
Sangre en las heces
Uas quebradizas
Disminucin del apetito (especialmente en los nios)
Fatiga
Dolor de cabeza
Irritabilidad
Coloracin plida de la piel (palidez)
Dificultad para respirar
Dolor lingual
Deseos vehementes e inusuales por alimento (llamado pica)
Debilidad
Nota: es posible que no se presenten sntomas si la anemia es leve.
Pruebas y exmenes
El mdico llevar a cabo un examen fsico. Se toma una muestra de sangre
y se enva a un laboratorio para su anlisis. Los glbulos rojos con

deficiencia de hierro aparecen pequeos y plidos al examinarlos bajo un

microscopio.
Los exmenes que se pueden hacer abarcan:
Hematocrito
Ferritina srica
Hierro srico
Capacidad total de fijacin del hierro (CTFH)
Una medicin llamada saturacin del hierro (hierro srico/CTFH) a menudo
puede mostrar si uno tiene o no suficiente hierro en el cuerpo.
Tratamiento
El tratamiento consiste en suplementos de hierro (sulfato ferroso) que se
toman por va oral. El hierro se absorbe mejor en un estmago vaco, pero
muchas personas necesitan tomar los suplementos con alimento para evitar
el malestar estomacal. Otra forma de incrementar la absorcin de hierro es
tomarlo junto con la vitamina C.
Si usted no puede tolerar los suplementos de hierro por va oral, ste se
puede administrar por medio de una inyeccin intramuscular o intravenosa
(IV).
La leche y los anticidos pueden interferir con la absorcin del hierro y no se
deben tomar al mismo tiempo que los suplementos de este elemento.
Los alimentos ricos en hierro incluyen uvas pasas, carnes (especialmente el
hgado), pescado, carne de aves, yemas de huevo, legumbres (arvejas y
frjoles) y el pan integral.

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