ANALISIS PROGRAM SEMESTER

Mata pelajaran

: Penjasorkes

Satuan pendidikan

: SMK SATYA BHAKTI ILMU

GROBOGAN

Kelas / program

: X / .

Semester

: Ganjil / 2 (Dua)

Tahun Pelajaran

: 2014/2015

A. PERHITUNGAN ALOKASI WAKTU

1. Pekan
No
1
2
3
4
5
6

Nama Bulan
Januari
Februari
Maret
April
Mei
Juni
JUMLAH

Jumlah Pekan
5
4
5
4
4
5
26

Pekan Tidak Aktif

1
0
0
2
4
5
9

Pekan Aktif
4
4
5
2
0
0
15

2. Jumlah Jam Pelajaran Efektif

Jam Pelajaran Efektif
= Jumlah pekan x Jam Pelajaran per minggu
= 15 pekan x 3 jam per minggu
= 45 Jam
3. Distribusi Jam Pelajaran Efektif
a. Tatap Muka
: 19 Jam
b. Ulangan Harian
: 11 Jam
c. Remidial dan Pengayaan
: 6 Jam
d. Ulangan Semester
: 3 Jam
e. Ujian Akhir Sekolah
: 6 jam

By : Purnomo, S.Pd

http://volimaniak.blogspot.com/

Ket.

B. DISTRIBUSI ALOKASI WAKTU TATAP MUKA

PROGRAM SEMESTER
Mata pelajaran
Satuan pendidikan
Kelas / program
Semester
Tahun Pelajaran

:
:
:
:
:

Penjasorkes
SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGAN
X / .
Ganjil / 2 (Dua)
2014/2015
BULAN
Mater
i
Pokok
Sepak
Bola

Kompetensi Dasar

3.1 Menganalisis
kesalahan-kesalahan
keterampilan
gerak
salah satu permainan
bola
besar
untuk
menghasilkan
koordinasi gerak yang
baik.
4.1 Mempraktikkan
variasi dan kombinasi
keterampilan dalam
memainkan salah satu
permainan bola besar
dengan
koordinasi
gerak yang baik.
Ulangan harian 1

By : Purnomo, S.Pd

http://volimaniak.blogspot.com/

Alok Juli
Agust Septem Okto Nove Desemb
asi
us
ber
ber
mber
er
Wak 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
tu
3JP

2JP

BULAN
Mater
i
Pokok

Bola
Voli

Bola
Baske
t

By : Purnomo, S.Pd

Kompetensi Dasar

Alok Juli
Agust Septem Okto Nove Desemb
asi
us
ber
ber
mber
er
Wak 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
tu

Pengayaan 1
3.1 Menganalisis
kesalahan-kesalahan
keterampilan
gerak
salah satu permainan
bola
besar
untuk
menghasilkan
koordinasi gerak yang
baik.
4.1 Mempraktikkan
variasi dan kombinasi
keterampilan dalam
memainkan salah satu
permainan bola besar
dengan
koordinasi
gerak yang baik.

1JP
3JP

Ulangan harian 2
Pengayaan 2
3.1 Menganalisis
kesalahan-kesalahan
keterampilan
gerak
salah satu permainan
bola
besar
untuk
menghasilkan
koordinasi gerak yang

2
1
3JP

http://volimaniak.blogspot.com/

BULAN
Mater
i
Pokok

Kompetensi Dasar

Alok Juli
Agust Septem Okto Nove Desemb
asi
us
ber
ber
mber
er
Wak 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
tu

baik.
4.1 Mempraktikkan
variasi dan kombinasi
keterampilan dalam
memainkan salah satu
permainan bola besar
dengan
koordinasi
gerak yang baik.

Bulu
Tangk
is

By : Purnomo, S.Pd

Ulangan harian 3
Pengayaan 3
3.2 Menganalisis
kesalahan-kesalahan
keterampilan
permainan bola kecil
untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang
baik.
4.2 Mempraktikkan
variasi dan kombinasi
keterampilan
dalam
memainkan salah satu
permainan bola kecil
dengan
koordinasi

http://volimaniak.blogspot.com/

2JP
1JP
3JP

BULAN
Mater
i
Pokok

Kompetensi Dasar

gerak yang baik.

Ulangan harian 4
Pengayaan 4
3.2 Menganalisis
kesalahan-kesalahan

Tenis
Meja

Lomp
at
Tinggi

By : Purnomo, S.Pd

keterampilan
permainan bola kecil
untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang
baik.
4.2 Mempraktikkan variasi
dan
kombinasi
keterampilan dalam
memainkan salah satu
permainan bola kecil
dengan
koordinasi
gerak yang baik.
Ulangan harian 5
Pengayaan 5
3.3
Menganalisis
kesalahan-kesalahan
keterampilan nomornomor atletik (jalan
dan
lari)
untuk
menghasilkan
koordinasi gerak yang

http://volimaniak.blogspot.com/

Alok Juli
Agust Septem Okto Nove Desemb
asi
us
ber
ber
mber
er
Wak 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
tu

2JP
1JP
3JP

2JP
1JP
3JP

BULAN
Mater
i
Pokok

Kompetensi Dasar

Alok Juli
Agust Septem Okto Nove Desemb
asi
us
ber
ber
mber
er
Wak 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
tu

baik.
4.3 Mempraktikkan
variasi dan kombinasi
keterampilan nomornomor atletik (jalan
dan
lari)
dengan
koordinasi gerak yang
baik..
Ulangan harian 6
Pengayaan 6
Kebu
garan
Jasma
ni

By : Purnomo, S.Pd

3.7 Menilai
tingkat
kebugaran fisik dan
menyesuaikan
aktivitas fisik untuk
mengakomodasi
perubahanumur,
pertumbuhan,
dan
perkembangan.
3.8 Menganalisis
data
ilmiah untuk menilai
diri
pada
lima
komponen kebugaran

http://volimaniak.blogspot.com/

2JP
1JP
1JP

BULAN
Mater
i
Pokok

Sena
m
lantai

Kompetensi Dasar

yang
berhubungan
dengan
kesehatan
fisik.
4.7 Mengukur kebugaran
jasmani menggunakan
standar
pengukuran
TKJI (Tes Kesegaran
Jasmani Indonesia).
Ulangan harian 7
Pengayaan 7
3.5 Memahami konsep
variasi dan kombinasi
rangkaian gerak dasar
senam yang lebih
kompleks.
4.5 Mempraktikkan
variasi dan kombinasi
rangkaian gerak dasar
senam yang lebih
kompleks secara
lancar, terkontrol, dan
koordinatif..
Ulangan harian 8
Pengayaan 8
MID SEMESTER

By : Purnomo, S.Pd

http://volimaniak.blogspot.com/

Alok Juli
Agust Septem Okto Nove Desemb
asi
us
ber
ber
mber
er
Wak 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
tu

1JP
1JP
1JP

1JP
1JP
3JP

BULAN
Mater
i
Pokok

Kompetensi Dasar

UJIAN
SEKOLAH

By : Purnomo, S.Pd

AKHIR

Alok Juli
Agust Septem Okto Nove Desemb
asi
us
ber
ber
mber
er
Wak 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
tu
3JP

Mengetahui,
Kepala Sekolah

Grobogan, 05 Januari 2015

Guru Mapel PJOK.

NIP.

Purnomo,S.Pd
NIP.

http://volimaniak.blogspot.com/