Anda di halaman 1dari 5

PIJAT HIPERTENSI

PIJAT ?????
Terapi pijat bagi orang yang mengalami hipertensi dimana
pemijatan dilakukan pada tempat-tempat tertentu di bagian
tubuh

TUJUAN PIJAT HIPERTENSI

OLEH
Benni Gunawan, S.Kep

15175004

Melemaskan otot sehingga peredaran darah menjadi lancar


Menjaga kesehatan agar tetap prima
Membantu mengurangi rasa sakit dan kelelahan
Mengurangi beban yang ditimbulkan akibat stress

Kepaniteraan Klinik Keperawatan Senior (K3S)


Program Studi Ilmu Keperawatan
Fakultas Kedokteran Abulyatama
Banda Aceh
2016

Menyehatkan dan menyeimbangkan kerja organ-organ tubuh


Memberikan relaksasi pada urat dan saraf
Memberikan kenyaman serta kehangatan terhadap tubuh

BAGAIMANA MELAKUKAN PIJAT ????

1. Foungchi

Terapi pijat bagi orang yang mengalami hipertensi dapat


dilakukan

di

tempat-tempat

yang

khusus

yang

telah

disediakan ataupun dapat juga dilakukan di rumah bagi


orang-orang

yang

telah

mengetahui

dan

mempelajari

bagaimana cara/teknik pemijatannya.


Berikut ini akan di uraikan bahan-bahan yang di gunakan,
cara-cara pemijatan beserta area-area apa saja yang
dilakukan pemijatan :

Caranya dengan Memijat pada titik tengkuk kiri kanan


dekat batas rambut bagian belakang
2. Renying

Bahan yang di gunakan :


- Minyak Atsiri

CARA PEMIJATAN HIPERTENSI


Atur posisi yang nyaman
Ambil minyak atsiri secukupnya dan oleskan di area yang
akan di pijat
Lakukan pemijatan dengan gerakan melingkar sebanyak

Caranya dengan memijat pada titik dibawah dag


sebelah samping di bawah rahang mulut

40 kali pada tiap-tiap titik tubuh yang di tuju

DAERAH PEMIJATAN

2. Zhongwan

4.

Ganshu

Caranya dengan memijat pada titik 5 jari di atas

Caranya dengan memijat pada titik 2

pusar

jari di antara tulang punggung ke IX


dan X kiri dan kanan

3. Quchi

5.

Shensu

Caranya dengan memijat pada titik 2


Caranya dengan memijat pada titik siku pergelangan

jari antara tulang pinggang II dan III

tangan bagian dalam

kiri dan kanan

6.

7.

Suzanli

8.

Sanyinjiao

Caranya dengan memijat pada titik 4

Caranya dengan memijat pada titik 4

jari di bawah tempurung lutut kaki kiri

jari di atas mata kaki bagian dalam kiri

dan kanan

dan kanan

Fenglong

Taixi

Caranya dengan memijat pada titik di


tengah-tengah antara tempurung lutut
dan pergelangan kaki kiri dan kanan

Caranya dengan memijat pada titik di


belakang mata kaki bagian dalam

10.

Taichong

Caranya dengan memijat pada titik 2


jari di atas di tengah-tengah antara
ibu jari dan telunjuk kaki
11.

Xingjian

Caranya dengan memijat pada titik


di tengah-tengah antara ibu jari dan
telunjuk kaki kiri dan kanan