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La Nomofobia: la nueva enfermedad de muchos adolescentes

Estudios xerios han demostrado que el uso indiscriminado del telfono celular
est generando una dependencia importante aproximadamente en el 58% de
los usuarios; para ellos es bital tener a la mano el celular, ya sea por si les
llaman o por si tienen que llamar a alguien, no importa si es de madrugada o
estn dentro de la iglesia, tenerlo a la mano no es opcin, es obligacin. Este
dispositivoles genera estabilidad emosional dada la dependencia que manejan;
no pueden vivir sin tener el telfono celular a la mano, prcticamente mueren
cuando por alguna razn no lo traen conzigo, entran en crisis, su mundo se
desajusta, la vida no es posible y no es funcional en ningn sentido, se sienten
vacos, aislados, desconectados, ansiosos, desesperados, irritables, etc., como
si se estuvieran perdiendo de todo sin poder hacer nada.
A este patrn de comportamiento irracional se le conoce como Nomofobia o
fobia a no tener el telfono mbil a la mano. La Nomofobia es la nueva
enfermedad de muchos jvenes y adolescentes, aunque muchos adultos la
padecen sin lugar a dudas, se da en un ndice mayor en la etapa de la
adolecencia, te preguntars por qu? los adolescentes son los ms afectados
dado que ellos son muy intensos en sus relaciones sociales, su crculo social
ms importante o significativo son los amigos, entonces tienen una enorme
neesidad de estar en contacto, el telfono celular les resuelve esta necesidad.
Cmo diferenciar en tu hijo adolescente entre la dependencia al celular y el
uso normal? Si se viven alguna de las siguientes situaciones:
a) frustracin y desesperacin cuando no lo trae consigo porque lo olvido

b) frustracin y desesperacin por no poder entrar en contacto con la persona


por algn tipo de restriccin
c) enojo y desesperacin por no tener seal de la compaa de telfonos
d) desesperain por estar a punto de quedarse sin carga la batera, y quiz la
ms evidente
e) revisar compulsivamente el telfono para saber de alguna notificacin, ya
sea llamada perdida o msm no contestado. Por lo menos estos indicadores
manifiestan que el adolescente ya tiene problemas de dependencia hacia su
celular.
Cules son los riesgos de vivir tal dependencia?
Las consecuencias van desde un estado permanente de ansiedad, algo que
definitivamente afecta la funcionalidad del joven, hasta desatencin, poniendo
en riesgo la vida de la persona y no solo al ir manejando, ahora tambin al ir
caminando en la calle. Recientemente escuchamos de una adolescente que iba
pendiente de su telfono celular, y al llegar a la esquina totalmente desatenta,
fue arrollada por un automvil.
Qu hacer porque no podemos prescindir del telfono celular. Al menos muchos
adultos no pueden ser totalmente funcionales sin estar con el telfono a la
mano, quiz por la naturalesa de sus actividades ellos no pueden prescindir de
l, pero y los adolescentes que mueren por no tener a la mano su telfono?
Ellos si pueden vivir sin este dispositivo, pero tanta belleza de aparato (sistema
operativo, aplicaciones, internet) ms la alta exposicin a l son la combinacin
perfecta para desarrollar la Nomofobia, as que manos a la obra.

Muestra como adulto un modelamiento responsable, que el tiempo y la forma


en la que te manejas frente al celular sea el adecuado, es muy complicado
exigir a los hijos un buen uso del telefono celular cuando en sus padres est
fuera de control. Reglamenta el uso del celular en casa, anmate a perder la
popularidad que tienes con tus hijos, por ejemplo prohibido el uso de
dispositivos a la hora de comer, los adolescentes difcilmente se autocontrolarn, y menos con algo tan atractivo como son estas nuevas tecnologas
de comunicacin e informacin, es la razn por la que los padres deben actuar
controlando. No les ofrezcas a tus hijos telefonia con servicio ilimitado porque
el comportamiento de ellos tambin ser negativamente ilimitado, enviar todos
los mensajes que desee, navegar todo el tiempo que necesite, y llamar a
nmeros frecuentes gratis, son factores de riesgo para la dependencia al
celular o la Nomofobia. Recuerda esto, los adolecentes estn en proceso de
convertirse en adultos y ser responsables, pero an no lo son, te necesitan
como lder, guia, y orientador mientras logran su total madurez, con acciones
como estas le estars manteniendo lejos no slo de dependencias electrnicas,
sino de muchos otros peligros.

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