Menu 10 HR

DAFTAR ME
WAKTU
Pagi
( 06.30 )
Jam 09.30
Siang
( 11. 30 )
Jam 14.30
Malam
( 17. 30 )
WAKTU
Pagi
( 06. 30 )
HARI 1 (Tgl 1, 11, 21)

Nasi/ Bubur
Telur mata sapi (B)
Tim telur (L)
Acar timun ( timun, wortel ) (B)
Sup Tahu ( Tahu, tomat, daun sop, bawang prei) (L)
Extra : Ayam bumbu kecap (B.L)
Snack (Vip, Utm, Kls 1)

Susu (Vip, Utm, Kls 1)
Nasi/ Bubur
Ayam masak merah (B)
Ayam bumbu kuning (L)
Loaf tahu (B.L)
Sup gambas (gambas,wortel,mie soa,jamur kuping ) (B.L)
Extra : Haruan goreng (B)
Telur rebur (L)
Buah : Apel (Vip, Utm, Kls 1)
Pisang (Kls 2, kls 3)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)
Teh manis (Vip, Utm, Kls 1)
Nasi/ Bubur
Pepes ikan kembung ( daun kemangi, tomat ) (B.L)
Tempe goreng tepung (B)
Tempe bacem (L)
Sayur bening fantasy (B.L)
(bayam cabut, wortel, jagung manis pipil, labu kuning)
Extra : Telur bumbu bali (B.L)
Buah : Pisang ambon (Vip, Utm, Kls 1)
Semangka (Kls 2, Kls 3)
HARI 4 (Tgl 4, 14, 24)

Nasi/ Bubur
Senangin masak kemangi (B.L)
Oseng kacang panjang (B.L)
(K.panjang, wortel, jagung muda)
Extra : Tempe bacem (B.L)
Jam 90.30
Siang
( 11. 30 )
Jam 14.30
Malam
( 17. 30 )

Nasi/ Bubur
Ayam goreng kentuky (B)
Tim ayam (L)
Loaf tahu (B.L)
Sup jagung (B.L)
( jagung manis pipil, wortel, kentang, daun sop, bwg prei)
Extra : Kerupuk udang (B)
Telur rebus (L)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)
Nasi/ Bubur
Rawon (B.L)
(Daging, cambah pendek, daun sop, bawang prei)
Terik tempe (B.L)
Extra : Telur rebus (B.L)
Buah : Pir (Vip, Utm, Kls 1)
Pisang (Kls 2, Kls 3)
WAKTU
Pagi
( 06, 30 )
Jam 09.30
Siang
( 11. 30 )
HARI 7 (Tgl 7, 17,27)

Nasi/ Bubur
Bandeng masak sarden (B.L)
Buncis masak kuning (B.L)
(Buncis, wortel)
Extra : Tempe bacem (B.L)

Nasi/ Bubur
Daging Semur (B,L)
Gadon daging (Diet)
Jam 14.30
(Daging giling 1/2 kg utk 25 porsi)

Perkedel jagung (B)
Perkedel jagung kukus (L)
Sayur bening katuk (B.L)
(katuk, labu kuning, wortel, jagung muda)
Extra : Kerupuk (B)
Telur bumbu sate kacang tanah (L)
Buah : Pir (Vip, UT, Kls 1)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)
Malam
( 17. 30 )
Nasi/ Bubur
Toman masak merah (B)
Toman masak kuning (L)
Tahu bumbu sate kacang tanah (B.L)
Bobor bayam (B.L)
( Bayam potong, cambah delai, labu siam)
Extra : Ayam bumbu kuning + daun kemangi (B.L)
Buah : Melon (Vip, UT, Kls 1)
WAKTU
HARI 10 (Tgl 10, 20, 30)
Pagi
( 06. 30 )
Jam 90.30
Siang
( 11. 30 )
Jam 14.30
Nasi/ Bubur
Haruan masak kecap (B.L)
Oseng gambas (B.L)
(Gambas, wortel)
Extra : Telur ceplok (B.L)

Nasi/ Bubur
Soto ayam (B.L)
(Ayam, wortel, kentang, soun, daun sop, bawang prei)
Perkedel kentang (B)
Perkedel kukus (L)
Extra : Kerupuk udang (B)
Telur rebus (L)
Buah : Pir (Vip, UT, Kls 1)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)

Malam
( 17. 30 )
Nasi/ Bubur
Pepes ikan kembung (B.L)
Perkedel tahu (B)
Perkedel tahu kukus (L)
Sayur bening fantasy (B.L)
(Bayam cabut, labu kuning, wortel)
Extra : Telur bumbu kare (B.L)
Buah : Jeruk (Vip, UT, Kls 1)
DAFTAR MENU 10 HARI

HARI 2 (Tgl 2, 12, 22)
Nasi/ Bubur
Ayam semur (B.L)
Oseng buncis (B.L)
(Buncis, wortel, jagung muda)
Extra : Tahu goreng (B)
Tahu bumbu kare (L)

Nasi/ Bubur
Daging bumbu bali (B,L)
Gadon daging (Diet)
(Daging giling 1/2 kg utk 25 porsi)
Tempe goreng tepung (B)
Terik tempe (L)
Sup sayuran (B.L)
(wortel, kentang,jamur kuping,daun sop,bawang prei)
Extra : Toman Bumbu Tomat (B.L)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)
Nasi/ Bubur
Ikan senangin goreng (B)
Senangin bumbu tomat (L)
Tahu bumbu bali (B)
Tahu bumbu kuning (L)
Lodeh labu siam (B.L)
(labu siam, kacang panjang, tempe)
Extra : Ayam bumbu kuning + daun kemangi (B.L)
Buah : Melon (Vip, Utm, Kls 1)
HARI 5 (Tgl 5, 15, 25)

Nasi/ Bubur
Omelet telur (B)
Omelet telur kukus (L)
(Telur, tomat, daun sop, bawang prei)
Oseng labu siam (B.L)
(labu siam, tempe, wortel)
Extra : Udang bumbu tomat (B.L)

Nasi/ Bubur
Otak otak tengiri (B)
Otak-otak kukus (L)
Terik tempe (B.L)
Lodeh sayuran (B.L)
(kacang panjang, labu siam, daun so)
Extra : Ayam masak kuning + daun kemangi (B)
Telur rebus (L)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)
Nasi/ Bubur
Haruan masak merah (B)
Haruan bumbu tomat (L)
Tahu goreng (B)
Tahu bacem (L)
Sayur bening gambas (B.L)
(Gambas, wortel, jagung muda)
Extra : Pepes ayam + daun kemangi (B.L)
Buah : Jeruk (Vip, Utm, Kls 1)
HARI 8 (tgl 8, 18, 28)

Nasi/ Bubur
Telor mata sapi (B)
Tim telor (L)
Sup tahu (B.L)
(Tahu, tomat, wortel, daun sop, bawang prei)
Extra : Tempe goreng tepung (B)
Tempe bumbu kuning (L)
Nasi/ Bubur
Ayam bumbu kuning (B.L)
Tahu goreng (B)
Loaf tahu (L)

Sup gambas (B.L)
(Gambas, wortel, misoa, jamur kuping)
Extra : Toman acar kuning (B.L)
Semangka (kls 2, Kls 3)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)
Nasi/ Bubur
Senangin goreng (B)
Senangin pindang (L)
Tempe bacem (B.L)
Sayur asem jakarta (B.L)
(Labu siam,kc panjang,kc tanah,jagung manis,dn so)
Extra : Udang bumbu sarden (B.L)
HARI 11 (Tgl 31)

Nasi/ Bubur
Tim ikan kakap (B.L)
(tomat, bawang prei, bawang bombay)
Capcay sayuran (B,L)
(sawi, bunga kol, wortel, pentol bakso)
Extra : Telur Puyuh (B.L)
Nasi/ Bubur
Bandeng isi (B.L)
Tempe goreng (B)
Tempe bacem (L)
Sayur asam banjar (B.L)
(Terong asam, kol, kacang panjang, timun)
Extra : Ayam goreng kentucky (B)
Pepes ayam (L)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)

Nasi/ Bubur
Tenggiri bumbu kuning (B.L)
Loaf tahu (B.L)
Lodeh labu putih (B.L)
(Labu putih, wortel)
Extra : Telur asam manis (B.L)
HARI 3 (Tgl 3, 13, 23)

Nasi/ Bubur
Omelet telur (B)
Tim omelet telur (L)
(Telur, tomat, daun sop, bawang prei)
Cah bayam jagung manis (B.L)
(Bayam cabut, jagung manis pipil)
Extra : Bandeng bumbu sarden (B.L)
Nasi/ Bubur
Filet Kakap bumbu saos+ bawang bombay (B)
Kakap pepes (L)
Tempe bacem (B.L)
Sayur asam jakarta (B.L)
(kcg.panjang,kcg tanah,labu siam,daun so,jagung manis)
Extra : Ayam bumbu kuning (B.L)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)
Nasi/ Bubur
Ayam goreng tepung (B)
Pepes ayam (L)
Oseng tempe (B.L)
Sup makaroni (B.L)
(Makaroni, wortel, kentang, daun sop, bawang prei)
Extra : Haruan bumbu kuning (B.L)
HARI 6 (Tgl 6, 16, 26)

Nasi/ Bubur
Ayam goreng (B)
Ayam bumbu kuning (L)
Tumis jagung muda (B.L)
(Jagung muda, kacang panjang, wortel)
Extra : Tahu bacem (B.L)

Nasi/ Bubur
Tenggiri pindang serani (B.L)
Oseng tempe (B.L)
Sayur asam banjar (B.L)
(Terong asam, kol, kacang panjang, timun)
Extra : Rolade daging (B.L)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)
Nasi/ Bubur
Telur bumbu bali (B)
Telur bumbu tomat (L)
Perkedel tahu (B)
Perkedel tahu kukus (L)
Sup sayuran (B.L)
(wortel,kentang,daun sop,bawang prei,bakso,jamur kpg)
Extra : Nila bumbu sarden (B.L)
HARI 9 (Tgl 9,19, 29)

Nasi/ Bubur
Ayam semur (B.L)
Oseng labu siam (B.L)
(Labu siam, wortel, jagung muda)
Extra : Tim tahu (B.L)

Nasi/ Bubur
Tenggiri bumbu saos + bawang bombay (B.L)
Oseng tempe (B.L)
Lodeh sayuran (B.L)

(Labu siam, k.panjang, daun so, tempe)
Extra : Rolade ayam (B.L)
Snack
(Vip, Utm, Kls 1)
Nasi/ Bubur
Telur bumbu kare (B.L)
Tahu bumbu sate kacang tanah (B.L)
Tumis kangkung (B)
(Kangkung, tomat)
Sup sayuran (L)
(Wortel, kentang, jamur kuping,daun sop,bawang prei)
Extra : Nila goreng (B)
Nila bumbu kuning (L)
Keterangan

Menu 10 HR

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Menu 10 HR

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

DAFTAR ME

HARI 1 (Tgl 1, 11, 21)

Snack (Vip, Utm, Kls 1)

HARI 4 (Tgl 4, 14, 24)

Snack (Vip, Utm, Kls 1)

HARI 7 (Tgl 7, 17,27)

Snack (Vip, Utm, Kls 1)

(Daging giling 1/2 kg utk 25 porsi)

HARI 10 (Tgl 10, 20, 30)

Snack (Vip, Utm, Kls 1)

(Vip, Utm, Kls 1)

Teh manis (Vip, Utm, Kls 1)

DAFTAR MENU 10 HARI

Snack (Vip, Utm, Kls 1)

HARI 5 (Tgl 5, 15, 25)

Extra : Udang bumbu tomat (B.L)

HARI 8 (tgl 8, 18, 28)

Loaf tahu (L)

HARI 11 (Tgl 31)

(Vip, Utm, Kls 1)

Teh manis (Vip, Utm, Kls 1)

HARI 3 (Tgl 3, 13, 23)

HARI 6 (Tgl 6, 16, 26)

Snack (Vip, Utm, Kls 1)

HARI 9 (Tgl 9,19, 29)

Snack (Vip, Utm, Kls 1)

Lodeh sayuran (B.L)

Anda mungkin juga menyukai