REGLAS DE

ETIQUETA
Tenga siempre en mente que al otro lado de su pantalla
hay un ser humano real, con sus propias ideas y
sentimientos. Siempre escriba como si ambos se
estuvieran mirando a los ojos. Nunca escriba nada que
no le dira frente a frente a otra persona. Esta es tal vez
la principal regla que deba tener presente siempre.

Mensajes enviados a listas de distribucin de correo-e

sern recibidos por todos los miembros. Mantenga sus
MENSAJES PERSONALES a otros miembros EN
PRIVADO y enve a la lista solo aquellos mensajes que
desee compartir y sean de inters para todos.

Mantenga sus comunicados breves y al grano.

No enve a la lista anexos (attachments) largos (como

archivos grficos). De as hacerlo, se corre el riesgo de
que los mismos no lleguen a su destino. El procedimiento
correcto es colocarlos en algn lugar en la red y enviar el
URL a la lista para que los interesados puedan
accesarlos o describa el documento en la lista indicando
que, a solicitud, puede ser enviado en forma directa a los
interesados.

Al contestar algn mensaje, deje alguna cita para que se

sepa a que se esta refiriendo usted, pero, por favor,
recorte todo lo dems. Siempre que sea posible conteste
al principio y deje la cita al final.

Utilice el Asunto (Subject Line) correctamente,

cambindolo cuando est contestando algn mensaje
cuyo tema ya no es el original.

Conozca y utilice las caritas de expresin para ayudar a

transmitir algunos sentimientos, particularmente si est
utilizando humor o sarcasmo.

Nunca conteste un e-mail cuando est enojado o

molesto.

Respete las leyes sobre Derechos Reservados.

Sea cuidadoso con informacin personal o privada. No

publique a la lista datos de terceros (ej. direccin o
nmero de telfono).

Nunca cite en pblico correos-e que le fueron enviados

en privado.

Cercirese de que est enviando su correo-e al

destinatario correcto cotejando el encasillado de Enviar
a: (Mail to) de su programa de correos ANTES de
oprimir el botn de Enviar (Send)

Las letras MAYSCULAS se pueden usar para sustituir

acentos o para enfatizar, pero NO escriba todo en
maysculas pues esto se interpreta en la red como que
USTED ESTA GRITANDO!

No utilice la lista para promocionar ni adelantar causas

religiosas, filosficas, polticas, comerciales o para
promover su propio sitio web (website).

Sea tolerante. Recuerde que el botn de Borrar

(Delete) le permite borrar e ignorar cualquier mensaje
indeseado.

De sentirse usted ofendido por algo o alguien en la lista

dirija sus quejas en privado al ofensor y/o al
administrador de la lista. Alabanzas y felicitaciones en
pblico, criticas y desacuerdos en privado. Traer asuntos
negativos a la lista, en general no resolver nada y
propiciar un clima de debate estril.

Si recibe usted un mensaje de aviso sobre un virus que

se contagia por correo-el o algo similar, NO escriba a la
lista para alertar a todos los miembros sobre esto. Lo
ms seguro se trata de uno de tantos Hoaxes (falsas

alarmas) que abundan en la red. Notifique slo a los

Administradores y ellos investigarn. De ser necesario,
ellos pasarn su aviso a la lista.

No es aceptable el uso de vocabulario obsceno o

picante en los comunicados a la lista. Sin embargo, por
consenso general se permite el uso de palabras fuertes
en chistes, siempre y cuando el Tema (Subject)
especifique claramente que se trata de un Chiste y en el
texto se haga una advertencia y se deje un espacio
razonable (varias lneas en blanco) que le permitan
borrarlo antes de leerlo a personas sensibles a este tipo
de vocabulario.

Cuando uno ingresa a una nueva cultura (y el

ciberespacio tiene su propia cultura) es susceptible de
cometer algunos errores sociales. Quizs se pueda
ofender a personas sin querer hacerlo, o tal vez pueda
malinterpretarse lo que otros dicen tomando represalias
cuando no fue lo que se quiso decir. Para empeorar las
cosas, a alguien en el ciberespacio le puede ser muy fcil
olvidar que est interactuando con otras personas
reales, no slo con caracteres en una pantalla, sino
caracteres humanos.

Todo el mundo fue un novato (newbie) alguna vez,

muchos de ellos no tuvieron la oportunidad de leer
el Netiquette. Por lo tanto, cuando alguien cometa algn
error sea bondadoso con l. Quizs si el error es mnimo
no sea necesario mencionar nada, siempre piense dos
veces antes de reaccionar. Tener buenos modales no nos
da derecho a corregir a los dems. Si se decide informar
a alguien de algn tipo de error, hgalo cortsmente y si
es posible enviando un e-mail privado en lugar de hacerlo

pblico envindolo a la lista o grupo de discusin. D a la

gente el beneficio de la duda, asuma que el otro no saba
algo mejor y por sobre todas las cosas no sea arrogante.

Los anteriores lineamientos aplican igualmente a Foros,

correo-e, listas de distribucin de correo electrnico,
salones de charla (chat rooms), Libros de Invitados y en
general a todos los servicios que el Internet nos brinda.

2. PORQUE SON IMPORTANTES LAS REGLAS DE

ETIQUETAS?

Es importante tener presente las normas que se utilizan en este

mundo electrnico para una buena convivencia virtual como es
la netiqueta o normas de etiqueta en internet.
El trmino viene de la unin de Red (Net) +Etiqueta, que
significa etiqueta en la red.
Es importante destacar que han sido impulsadas por los
propios usuarios de Internet para aportar mayor seguridad y
humanidad a la comunicacin y as combatir problemas de la
red tales como el fraude, el spam (correo basura) o los
rumores.
Si todos los usuarios aplicamos correctamente el cdigo de
tica en la red, la convivencia ciberntica va a ser agradable,
posiblemente ms segura y confiable.

CUANDO Y POR QUIEN FUERON CREADAS LAS

REGLAS DE NETIQUETAS?

En un principio las redes computacionales estaban limitadas a

centros de investigacin cientfica y centros universitarios
avanzados. Fueron diseadas nica y exclusivamente con el fin
de almacenar datos de una manera prctica y sencilla. Con el
tiempo y debido al gran beneficio que supona, se desarrollaron
sistemas de discusin de temas. Fue as como surgieron los
protocolos USENET; gente de cualquier lugar geogrfico poda
entrar a estos sitios de discusin y compartir informacin
acerca de un tema.
Estas primeras especificaciones se centran en los sistemas
ms frecuentes anteriores al comienzo de la historia del
ciberespacio: BBS, grupos de noticias, listas y grupos de correo
electrnico, etc. Tratando de minimizar el impacto de los
flames y los trolls, al dar una base consensual estndar a los
moderadores de grupos para borrar mensajes en discusiones
pblicas.

Normas de ergonoma
Esta generacin se ha caracterizado por que permanece
mucho tiempo al frente de un computador, por lo tanto si
queremos tener una mejor calidad de vida, es necesario
adoptar unas normas bsicas de ergonoma , con el fin de
evitar dolores en las muecas, la espalda, el cuello, la cabeza y
los ojos.
A continuacin se enunciaran algunas de ellas:

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Los ojos deben estar al nivel del monitor o un poco por

debajo de l.
La cabeza y el cuello deben estar en posicin recta
Los hombros en posicin relajada.
El antebrazo debe ir en lnea recta con la mueca.
El brazo debe ir en lnea recta, formando un ngulo de
90 o un poco ms y los codos van pegados al cuerpo
La espalda recta y formando un ngulo de 90 con los
muslos.
Los pies en lnea recta formado un ngulo de 90 o un
poco ms, deben ir pegados al suelo o sobre un reposa pies.
La altura del teclado con respecto a la pantalla debe ser
moderada y el cuerpo debe ubicarse al frente de la
letra H del teclado.
Los dedos de ambas manos deben reposar sobre las
letras guas del teclado.
SNDROME DE TNEL CARPIANO

El sndrome del tnel carpiano es una neuropata

perifrica que ocurre cuando el nervio mediano se comprime
dentro del tnel carpiano, a nivel de la mueca.
El nervio mediano es un nervio sensitivo motor. Conduce la
sensibilidad de la cara palmar del pulgar ndice, mayor y mitad
radial del anular as como la eminencia tenar en la palma.
Tambin inerva a los msculos intrnsecos de la mano
fundamentalmente de la eminencia tenar.

El tnel carpiano, un pasadizo estrecho y rgido del ligamento y

los huesos en la base de la mano, contiene los tendones y el
nervio mediano. Est delimitado en su parte proximal por los
huesos pisiforme, semilunar, piramidal y escafoides; y su parte
distal por el trapecio, trapezoide, el grande y el ganchoso. El
techo del tnel est formado por el ligamento denominado
retinculo flexor. A travs de este tnel discurren
cuatro tendones del msculo flexor comn superficial de los
dedos de la mano, cuatro tendones del msculo flexor comn
profundo de los dedos de la mano y el tendn del msculo
flexor largo del pulgar. Cualquier proceso que provoque
ocupacin del espacio (inflamacin de alguno de estos
tendones, presencia de lquido, etc.)