CARA MEMUTIHKAN GIGI

1. Cara mudah dan sederhana untuk merawat gigi tetap putih adalah menggosok
gigi tiga kali sehari dan setiap selesai makan. Namun hati-hati dalam menyikat gigi.
Jangan terlalu keras karena itu malah bisa membuat gigi abrasi dan rusak. Lebih
bagusnya gunakan sikat gigi elektrik dan atur waktu menyikat gigi selama dua
menit.
2. Strawberry adalah buah pemutih gigi yang sangat spesial. Caranya mudah.
Hancurkan saja strawberry kemudian tempelkan pada seluruh gigi anda dengan
menggunakan jari. Diamkan selama satu sampai dua menit. Setelah itu gosoklah
gigi dengan menyeluruh sampai bersih.
3. Gunakan pasta gigi yang berperan sebagai pemutih. Biasanya model pasta gigi
seperti ini banyak dijual di pasaran. Namun tentunya butuh waktu yang cukup lama
dan perlakuan yang sangat intensif untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Sekarang sebagian besar pasta gigi telah menggunakan enzim dan formula kimia
sehingga anda tak perlu ragu untuk mengkonsumsi pasta gigi berpemutih.
4. Rawatlah sebelum terlanjur menjadi rusak. Gunakan sedotan jika anda minum
kopi, teh, minuman bersoda dan juga anggur merah. Dengan demikian, minuman
tak mengenai gigi secara langsung. Minuman-minuman tersebut biasanya menjadi
penyebab kerusakan gigi yang sangat kuat.
5. Yang termudah dan tercepat namun membutuhkan biaya lebih adalah dengan
cara bleaching atau pemutihan. Model perawatan gigi semacam ini banyak tersedia
di klinik gigi dan klinik kecantikan. Perawatan semacam ini bisa bertahan selama
dua hingga tiga tahun. Tapi tetap saja setelah di bleaching, anda harus menjaga
makanan dan minuman yang dikonsumsi.
6. Sejumlah zat bisa melekat di gigi anda dengan mudah. Oleh karena itu anda
harus mecegah terbentuknya noda gigi atau plak. Gunakan brokoli, daun selada
atau bayam untuk mencegahnya. Sayur-sayuran itu terbukti sangat manjur untuk
urusan mencegah noda gigi.
7. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang berperan sebagai pemutih gigi alami.
Contohnya buah dan sayuran. Bahan-bahan alami yang cukup efektif untuk
membersihkan gigi di antaranya: apel, wortel dan seledri.