1.

Jantung merupakan organ yang penting dalam badan, apakah fungsi

jantung?
A.
B.
C.
D.

Menghadam makanan.
Mengepam darah ke seluruh badan
Menarik dan menghembus nafas
Menghantar isyarat kepada otak

2. Anggota badan ini yang berfungsi untuk berfikir atau memproses

maklumat.
A. Paru-paru
B. Jantung
C. Otak
D. Usus
3. Berikut merupakan sukan yang memerlukan koordinasi mata dan
tangan,
kecuali?
A. Bola Sepak
B. Badminton
C. Bola Tampar
D. Bola Jaring
4. Antara yang berikut, yang manakah bukan aktiviti kecergasan?
A. Beratur dalam perhimpunan.
B. Skipping.
C. Meleding berpasangan.
D. Menyambut bola dinamik.
5. Antara yang berikut, yang manakah merupakan amalan kebersihan
diri?
A.
B.
C.
D.

Memakai stoking yang kotor.

Menggosok gigi seminggu sekali
Berkongsi tuala dengan adik.
Memakai pakaian yang bersih.

6. Proteindibekalkan oleh makanan ini. Apakah makanan tersebut?

A. Ayam
B. Epal
C. Nasi
D. Coklat

7. Berikut merupakan makanan yang membekalkan karbohidrat kepada

tubuh kita, kecuali?
A.
B.
C.
D.

Daging merah
Roti
Mi goreng
Nasi putih.

8. Setiap hari, tubuh kita memerlukan karbohidrat yang tinggi, apakah fungsi
karbohidrat kepada tubuh kita?
A.
B.
C.
D.

Memberikan nutrien kepada badan.

Membekalkan tenaga
Memperbaiki sel-sel badan.
Membunuh kuman.

9. Antara yang berikut merupakan keluarga asas, kecuali?

A.
B.
C.
D.

Datuk
Nenek
Ibu
Kawan rapat.

10. Amalan menjaga kebersihan diri ini perlu untuk kita kecuali ?
A. Mengelap dengan tisu.
B. Menjaga kebersihan tandas.
C. Menukar pakaian dalam selalu.
D. Menyimpan kuku Panjang.

11.

Kita bertanggungjawab menjaga tubuh badan kita dengan __________.

A. Makan makanan berkhasiat.
B. Terdedah kepada asap dan gas yang bahaya.
C. Mendapat penyakit kudis dan panau.
D. Cahaya matahari yang terik.

12.

Perkara-pekara berikut perlu dielakkan kecuali _____________.

A. Menyimpan dendam.
B. Berburuk sangka.
C. Rasa tidak puas hati.
D. Berfikiran positif

13.

Keluarga yang bahagia akan berbuat begini kecuali _____________.

A. Sibuk dengan aktiviti masing-masing.
B. Menyambut ulang tahun kelahiran.
C. Sentiasa makan bersama.
D. Menziarahi kaum keluarga.

14.

Merokok mengakibatkan kesan berikut kecuali ____________.

A. Gigi kuning
B. Rasa diri hebat
C. Jantung terganggu
D. Membazirkan duit.

15.

Kesan daripada pengambilan alkohol adalah seperti berikut kecuali?

A. Rasa hebat dan bergaya
B. Kemalangan
C. Mabuk
D. Menipu

16.

Makanan manakah yang perlu dikurangkan pengambilannya setiap

hari?
A.
B.
C.
D.

17.

Ikan
Buah betik
Sayur bayam
Mi goreng

Progrom Hari Keluarga bertujuan untuk?

A. Membuang masa bersama-sama.
B. Menghabiskan tenaga untuk beriadah.
C. Mengeratkan hubungan kekeluargaan.
D. Membina rasa persaingan.

18.

Berikut ialah kebaikan sumbangan derma kepada orang yang ditimpa

kemalangan kecuali?
A. Mendalami perasaan orang yang ditimpa musibah.
B. Menyusahkan hidup orang lain.
C. Membina perasaan simpati kepada mangsa kemalangan.
D. Membantu orang yang dalam kesusahan.

19.

Jika kita melihat satu kemalangan jalanraya terjadi, kita perlulah;

A. Memberitahu kepada orang yang boleh memberi pertolongan.
B. Lari dari tempat kejadian kerana takut.
C. Mengambil gambar mangsa kemalangan.
D. Mendiamkan diri sahaja.

20.

Perkara yang berikut adalah tidak wajar kita lakukan kecuali ?

A. Tidak menaiki kereta orang yang tidak kita kenali.
B. Duduk di tempat yang gelap dan sunyi.
C. Menghafal nombor telefon ibubapa.
D. Menjemput masuk orang yang tidak kita kenali semasa ibubapa

tiada.

Bahagian B
Sila isi kotak kosong di bawah dengan jawapan yang sesuai.
1. Makanan seimbang penting untuk membantu pertumbuhan dan
perkembangan badan kita, isikan tempat kosong dengan contoh
makanan yang sesuai:

Sarapan pagi

Makan tengah hari

Makan malam

1.____________________

1.__________________

1.___________________

2.____________________

2.__________________

2.___________________

3.____________________

3.__________________

3.___________________

4.__________________
(10

Markah)

2. Senaraikan 2 kesan buruk akibat merokok?

1._______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
(2 Markah)
3. Senaraikan 2 kesan buruk akibat mengambil dadah?
1._______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
(2 Markah)
4. Senaraikan 2 contoh makanan yang tidak berkhasiat?
1._______________________________________________________________
2._______________________________________________________________
(2 Markah)

5. Senaraikan 4 cara untuk menjaga kebersihan diri?

1._____________________________________________________________
2.______________________________________________________________
3._____________________________________________________________
4. _____________________________________________________________
(4 Markah)