SATUAN ACARA PENYULUHAN

BAHAYA ROKOK DAN CARA MENGHINDARINYA

Disusun oleh :
Kelompok II

PENDIDIKAN PROFESI KEPERAWATAN (NERS)

PROGRAM STUDI KEPERAWATAN
STIKES MITRAN LAMPUNG
BANDAR LAMPUNG
2013
SATUAN ACARA PENYULUHAN
BAHAYA ROKOK DAN CARA MENGHINDARINYA

I.

Latar Belakang
Rokok adalah hasil olahan tembakau terbungkus, termasuk cerutu atau
bentuk lainnya yang dihasilkan dari tanaman Nicotiana Tabacum,
Nicotiana Rustica dan species lainnya atau sintetisnya yang mengandung
Nicotin dan Tar dengan atau tanpa bahan tambahan.
Merokok sudah dikenal sejak lama, pada jaman dahulu bagi bangsa
nindian merokok digunakan sebagai pipa perdamaian, yaitu dengan
merokok berganti-gantian menggunakaj pipa.
Di Indonesia merokok saat ini juga banyak dilakukan tidak hanya oleh
orang dewasa saja, tetapi juga banyak dilakukan oleh para remaja atau
bahkan anak-anak. Bagi kesehatan sebenarnya dampak dari asap rokok
bukan hanya bagi mereka yang merokok saja tetapi juga berdampak bagi
orang-orang yang ada disekitarnya atau yang dinamakan dengan perokok
pasif.
Bagi Negara sebenarnya masalah merokok ini juga menjadi dilemma,
disatu sisi hal ini akan mendatangkan pendapatan bagi Negara dari cukai
dan pajak rokok yang cukup besar, selain itu juga mendatangkan
kesempatan kerja bagi bayak orang yang bekerja sebagai buruh di pabrikpabrik rokok di Indonesia. Tetapi disatu sisi yang lain masalah merokok
inin juga mendatangkan sumber masalah kesehatan yang serius.
Masalah kebiasaan merokok saat ini menjadi masalah yang sangat penting
untuk disikapi terutama bagi kalangan remaja yang saat ini juga banyak
sekali yang melakukan kebiasaan buruk (merokok).
Dari data yang dikumpulkan pada saat pengumpulan data di dusun Sinar
Jati RT 04 dan RT 06 didapatkan 38,61 % remaja melakukan kebiasaan
merokok, 2,97 % remaja melakukan kebiasaan minuman keras dan 25 %
remaja mempunyai keinginan untuk mengatasi kebiasaan merokok dan
minuman keras.

II.

Tujuan
a. Tujuan umum
Setelah dilakukan penyuluhan tentang bahaya akibat merokok, maka
remaja diharapkan dapat menambah pengetahuan tentang bahaya

akibat merokok, sehingga timbul keinginan untuk itdak merokok

sejak dini.
b. Tujuan Khusus.
Setelah dilakukan penyuluhan maka remaja dapat:
III.

Mengetahui bahaya akibat merokok rematik

Mengetahui kandungan dalam rokok
Mengetahui efek dari merokok
Mengetahui persiapan berhenti merokok
Mengetahui cara berhenti merokok
Menetahui upaya mengurangi efek rokok

Sasaran
Masyarakat khusunya remaja dikelurahan Hajimena Dusun Sinar Jati RT
04 dan 06

IV.

Tempat dan Waktu

Hari/tanggal : Sabtu / 06 Februari 2013

V.

Waktu

: Pukul 19.30 wib sampai selesai

Tempat

: Rumah kediaman Bapak Surya dusun Taman Sari Hajimena

Metode
Metode yang digunakan :

VI.

VII.

Ceramah

Tanya jawab

Diskusi

Media
-

LCD projector

Laptop

leflead

Strategi
A. Persiapan
1) Pembuatan Satuan Acara Penyuluhan dengan materi bahaya rokok
dan cara menghindarinya, dengan menggunakan referensi bukubuku yang dimiliki pribadi , maupun dari perpustakaan STIKES
Mitra Lampung.

2)
3)

Membuat materi dan leafleat.

Mengadakan persiapan untuk penyuluhan dengan menghubungi
remaja dan pemuda melalui ketua pemuda di dusun Sinar jati.

B. Pelaksanaan.
- Pembukaan
- Ceramah
- Tanya jawab / diskusi
- Memberikan leaflet
Total Waktu

5
15
20
5
45

menit
menit
menit
menit
menit

VIII. Pengorganisasian
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

IX.

Penanggung Jawab : Sugeng Haryadi, S.Kep

Moderator
: Saifulloh,S.Kep
Penyaji
: Sugeng Haryadi, S.Kep
Nara sumber
: Sugi Gunanto,S.Kep, Yunus, S.Kep
Dokumentasi
: Esti Budi Handayani,S.Kep
Observer
: Hevi Setianingsih, S.Kep, Tri Kristina S.Kep
Fasilitator
: Ridwansyah, s.Kep., Ambar Widiyanto,S.Kep
Jauhari Bayu Aji, S.Kep., Usliudin, S.Kep.

Setting Tempat

Keterangan:

: Penyaji

: Moderator

: Fasilitator

: Observer

: Warga

X.

Evaluasi
a.

Evaluasi struktur
- Laporan pendahuluan dan satuan acara penyuluhan telah dibuat
-

dan dikonsultasikan kepada pembimbing

Semua peralatan dan media yang dibutuhkan telah disiapkan
Semua petugas kepanitiaan telah siap dan mengerti tugasnya
masing masing

b.

Evaluasi proses
Secara umum kegiatan penyuluhan pengaruh asap rokok terhadap
kesehatan

yang akan dilaksanakan dapat berjalan dengan lancar

dimana maisng - masing pihak baik remaja yang akan diundang

maupun mahasiswa dapat berperan aktif.
c.

Evaluasi hasil
- Remaja dapat menyebutkan pengertian merokok
- Remaja mengetahui kandungan dalam rokok
- Remaja mengetahu efek samping dari merokok
- Remaja mengetahui persiapan berhanti merokok
- Remaja mengetahui berhenti cara berhenti merokok
- Remaja mengetahui upaya mengurangi efek merokok

LAMPIRAN MATERI
MEROKOK
Merokok adalah menghisap zat-zat

di dalam rokok yang dapat yang dapat

menimbulkan gangguan pada tubuh.

KANDUNGAN DALAM ROKOK
Dalam rokok mengandung 4000 bahan kimia yang merusak dan menghancurkan
system tubuh..
-

Karbon monoksida ; menimbulkan resiko penyakit jantung.

nikotin membuat orang ketagihan. Nikotin akan mempercepat detak

jantung dan meningkatkan tekanan darah

Tar dapat mengakibatkan kanker paru-paru dan bronchitis (radang saluran

nafas).

EFEK ROKOK
Selain kesehatan rokok juga menyebabkan :

Ketagihan

Penambahan jumlah rokok

Ketergantungan

PERSIAPAN BERHENTI MEROKOK

1. Kenali sebab mengapa anda merokok
2. Tetapkan perilaku berhenti merokok
3. Buat komitmen atau pernyataan tentang niat berhenti merokok.
CARA-CARA BERHENTI MEROKOK !!!
1. COLD TURKEY
Tetapkan hari untuk berhenti merokok dan berhentilah merokok pada hari
tersebut.
2. PENUNDAAN

Menunda saat merokok pertama dihisap.

3. PENGURANGAN
Mengurangi jumlah rokok setiap harinya.
UPAYA MENGURANGI EFEK AKIBAT BERHENTI MEROKOK

Minum air putih yang banyak.

Banyak makan buah-buahan dan sayuran.

Olah raga ringan dan teratur.

Cari kesibukan yang positip.