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Este documento ofrece consejos para el cuidado de los pies de pacientes diabéticos. Explica que la diabetes puede dañar los nervios y la circulación en los pies, lo que aumenta el riesgo de úlceras, infecciones y otras complicaciones. Recomienda revisar los pies a diario, cortar las uñas correctamente, usar calzado cómodo y seco, y acudir regularmente al podólogo para tratar cualquier problema como callos o hongos. Además, enfatiza la importancia de controlar los niveles de glucosa
Este documento ofrece consejos para el cuidado de los pies de pacientes diabéticos. Explica que la diabetes puede dañar los nervios y la circulación en los pies, lo que aumenta el riesgo de úlceras, infecciones y otras complicaciones. Recomienda revisar los pies a diario, cortar las uñas correctamente, usar calzado cómodo y seco, y acudir regularmente al podólogo para tratar cualquier problema como callos o hongos. Además, enfatiza la importancia de controlar los niveles de glucosa
Este documento ofrece consejos para el cuidado de los pies de pacientes diabéticos. Explica que la diabetes puede dañar los nervios y la circulación en los pies, lo que aumenta el riesgo de úlceras, infecciones y otras complicaciones. Recomienda revisar los pies a diario, cortar las uñas correctamente, usar calzado cómodo y seco, y acudir regularmente al podólogo para tratar cualquier problema como callos o hongos. Además, enfatiza la importancia de controlar los niveles de glucosa
DEPARTAMENTO DE MEDICINA DE REHABILITACIN HOSPITAL NAC. GUILLERMO ALMENARA IRIGOYEN
Callos: Son durezas que aparecen cuando hay
friccin y presin en un solo punto, pueden ser dolorosos. Debemos revisar los pies todos los das, si no podemos hacerlo nosotros, debemos pedirle a alguien que lo haga. Acudir al podlogo de confianza con regularidad.
Los callos deben ser tratados por su podlogo. No
intente cortarlos usted mismo y no use los remedios para callos.
Ampollas: pueden formarse cuando los
zapatos no calzan bien o cuando se usan sin calcetines, y se puede infectar.
Los zapatos nuevos deben de utilizarse por periodos
cortos los primeros das. Inspeccione la parte interior de sus zapatos para detectar objetos extraos, puntas de clavos, forros desgarrados y areas speras.
Uero: cuando se cortan profundamente en
las esquinas de las uas se usan zapatos ajustados.
Se debe de evitar el uso de zapatos en punta. El
corte de la ua debe hacerse horizontal. No dejar las uas muy cortadas.
Los dedos en martillo se forman cuando un
msculo del pie se debilita. Puede ser causada por los nervios que han sido daados por la diabetes. Los dedos se doblen hacia abajo.
El calzado debe de ser cmodo, que no ajuste ni
provoque rozaduras o lesiones en los pies, con puntera amplia.
Los juanetes pueden ponerse rojos, causarle
dolor e infectarse. Siempre vigilar La piel seca y partida ocurre cuando los nervios en las piernas no reciben el mensaje de mantener la piel hmeda y suave. La piel seca puede partirse y permitir la entrada de microbios e infeccin Hongos: hace que la piel se ponga roja y se parta. Da picazn, tambin puede infectar las uas, cambiando su color y grosor. Poca irrigacin: Cambios de coloracin de la piel, calambres que limitan caminar, hinchazn, o heridas que no curan.
Los pies deben ser lavados a diario no ms de 5
minutos. Utilice jabn neutro, tras el secado use vaselina en una fina capa mediante un ligero masaje. Use medias (sin apretar, de algodn) si sus pies estn fros en la noche. No use almohadillas elctricas o botellas de agua caliente. Nunca camine descalzo. No cruce las piernas.
Un correcto cuidado de los pies puede evitar
hospitalizaciones y complicaciones.
EVITE SUBIR DE PESO, HAGA EJERCICIO Y COMA SALUDABLE
Los niveles altos de glucosa en la sangre causados por la diabetes provocan
dos problemas que pueden daar los pies. Dao a los nervios: Uno de los problemas es el dao a los nervios de las piernas y los pies. Cuando los nervios estn daados, es posible que no sienta dolor, calor ni fro en las piernas y los pies. La falta de sensacin constituye UN PIE EN RIESGO Mala circulacin de la sangre: El segundo problema ocurre cuando no hay suficiente flujo de sangre en las piernas y los pies, esto impide la curacin de las heridas o las infecciones. Este problema se llama enfermedad vascular perifrica. Cuando una persona tiene diabetes, fumar empeora los problemas de la circulacin.
Realice actividad fsica durante 30
minutos casi todos los das. Pregunte a su mdico qu actividades son las mejores para usted. Camine despacio.
TOME SUS MEDICAMENTOS, CONTROLE SU GLUCOSA EN SANGRE Y
PRESION
Ensele a su familia esta cartilla y nos ayudara a protegerla,
recuerde que ellos tienen ms riesgo de hacer Diabetes.