3 hojas de laurel.
Un puadito de Manzanilla.
Un puado de Romero.
Dos ramas de canela (de tamao pequeo. Puedes cambiarlo por una pizca de
canela en polvo).
Medio limn.
En primer lugar, ser importante que elijas un da en el que te sientas bien contigo
mismo y con tu entorno.
En primer lugar, vas a poner a calentar un litro de agua mineral (puede ser agua
embotellada)
Cuando comience a hervir el agua aadirs, de uno en uno, los ingredientes como te
detallo a continuacin:
1. Primero deposita las 3 hojas de laurel.
2. Despus aade la cucharadita de miel.
3. Ahora pon en el agua el puado de manzanilla y de romero.
4. Ahora es el turno de la canela, sumerge ambas ramitas a la vez (si has decidido
emplear canela en polvo esprcela).
5. Introduce todos los ptalos de una rosa de color rojo.
6. En este momento, aade las 3 cucharadas de sal marina, de una en una.
7. Y por ltimo, exprime el jugo de medio limn.