Pijat bayi adalah sebuah teknik relaksasi yang telah turun temurun di
dipraktekkan di Indonesia. Para ahli kesehatan bayi juga telah mengakui
manfaat-manfaat pijat bayi bagi kesehatan dan tumbuh kembang bayi Manfaat/tujuan : Melancarkan peredaran darah Memberikan efek relaksasi Meningkatkan kualitas tidur Mengoptimalkan Tumbuh Kembang anak Membantu memperbaiki sistem pencernaan si kecil
Hal-hal yang perlu diperhatikan:
Pilih waktu pemijatan Perlengkapan pijat Potong kuku-kuku Gelar alas atau handuk lembut di atas permukaan yang datar Hindari ruam
Memijat tangan bayi
1. Tarik setiap jari-jari bayi dengan lembut. 2. Menekankan ibu jari di telapak tangan dan punggung tangan secara bergantian. 3.Memijat tangan bayi mulai dari bahu hingga ke arah pergelangan tangannya 4. Lakukan gerakan seperti menggulung atau memeras di tangan sampai ke arah bahu secara lembut Memijat Wajah (Dahi) 1. Letakkan jari-jari kedua tangan anda pada pertengahan dahi bayi kearah samping kanan dan kiri. 2. Gerakan pijitan ke bawah ke daerah pelipis dan buatlah lingkaran 3. Gerakan mengikuti alis bayi dari tengah ke pinggir Memijat Dada Bayi
1. Buat gerakan love dari tengah-atas-samping-bawah
Memijat Bagian Perut 1. Lakukan gerakan mengeruk di atas perut bayi dari atas ke bawah perut. 2. Buat gerakan melingkar di atas perut 3. Lanjutkan dengan gerakan menggelitik dengan jari-jari anda di atas perut bayi Memijat Bagian Punggung 1. Letakkan bayi dalam posisi tengkurap 2. Lakukan gerakan maju mundur 3. Lakukan gerakan meluncur 4. Buat gerakan melingkar dengan jari anda 5. Usapkan telapak tangan anda dari bawah leher sampai ke bawah untuk mengakhiri pijatan Memijat Bagian Kaki 1. Peganglah kaki bayi dengan kedua telapak tangan 2. Gerakan memeras lembut kaki dari arah pangkah paha ke ujung kaki 3. Tarik jari-jari bayi dengan lembut 4. Lakukan pemijatan dengan menekankan ibu jari di telapak kaki dan punggung