Alergatul trezete i dinamizeaz creierul abdominal, iar astfel ajut la repararea pe cale

natural a unor tipuri de leziuni ale creierului

Exerciiile aerobice declaneaz producerea unei molecule care poate ajuta la repararea cerebelului,
cel puin aceasta este prerea oamenilor de tiin canadieni de la Universitatea din Ottawa n urma
unui studiu efectuat recent i publicat n numrul din octombrie al jurnalului Cell Reports.
Cercettorii au descoperit, n cadrul studiilor de laborator efectuate pe oareci, c alergatul ajut la
eliberarea moleculei VGF, care contribuie la dezvoltarea terminaiilor nervoase reparnd anumite
tipuri specifice de leziuni ale creierului, scrie
psychologytoday.com.
Aceast descoperire de ultim or, efectuat n colaborare
de ctre o echip de cercettori de la Spitalul Ottawa i
Universitatea din Ottawa, mrete lista de beneficii ale
exerciiilor fizice cu privire la sntatea mintal. Aa cum

bine
tim,
activitatea
fizic
mbuntete activitatea cerebral,
combate depresia i anxietatea i ne
ajut s fim mai activi n viaa de zi cu
zi.
Cercetrile anterioare au constatat c
exerciiile fizice cresc n mod
semnificativ producia de molecule VGF n anumite regiuni ale creierului i declaneaz o reacie n
lan
care
este
asociat
cu
eficiena
oferit
de
tratamentele
antidepresive.
n prezentul studiu ns, cercettorii canadieni au descoperit c moleculele VGF, factor care ajut la
dezvoltarea celulelor nervoase, ajut, de asemenea, la vindecarea stratului de protecie mielina
care nconjoar i izoleaz fibrele nervoase din cerebel.
Materia cenuie este format din corpul neuronilor care nu este protejat de mielin, i este dispus
la suprafaa encefalului, n trunchiul cerebral, cerebel i, de asemenea, de-a lungul mduvei spinrii,
n interior. Materia alb este numit astfel dup aspectul su luminos cauzat de coninutul de lipide
al stratului izolant de mielin care accelereaz comunicarea ntre diferite regiuni ale creierului.
Studiul de fa s-a axat pe cercetarea rolului diferitelor proteine n dezvoltarea neuronal i n
tulburrile intelectului. Cercettorii au folosit exemplare de oareci care au fost modificai genetic
pentru ca cercettorii s poat identifica mecanismele cerebrale care ar putea sta la baza declanrii
dizabilitilor mintale i fizice.
oarecii care au fost modificai genetic pentru a avea un cerebel mai mic au suferit de ataxie i au
avut probleme cu mersul i echilibrul, iar sperana de via a acestora a variat de la 25 la 40 de zile.
ns atunci cnd cercettorii le-au oferit acestor exemplare posibilitatea de a alerga n mod voluntar
pe roat, durata lor de via s-a extins cu mai mult de 365 de zile.
Cercettorii sunt de prere c aceast descoperire ar putea deschide calea pentru dezvoltarea de noi

tratamente pentru scleroza multipl i alte tulburri neurodegenerative care implic stratul izolator
al nervilor.
Suntem ncntai de aceast descoperire, iar acum plnuim s aducem la lumin cile moleculare
responsabile pentru beneficiile observate ale moleculelor VGF. Ceea ce este clar, n prezent, este
faptul c moleculele VGF sunt responsabile pentru vindecarea zonelor afectate ale creierului, a
declarat conductorul studiului, David Picketts.