Alimentacin balanceada: Es aquella alimentacin que incluye porciones adecuadas de vitaminas, protenas, minerales y

otras sustancias necesarias para el cuerpo, independientemente de su origen vegetal o animal.

Principios que debemos tener en cuenta respecto a la alimentacin
Una buena alimentacin es una alimentacin balanceada, que incluya variedad y equilibrio en la proporcin de nutrientes
que ingerimos cada da. Estos son los principios bsicos que conviene tener en cuenta:
1. Hacer alrededor de seis comidas es una buena estrategia para cubrir las demandas diarias y para mantener los niveles de
energa estables durante el da.
2. Comer cada tres o cuatro horas ayuda al metabolismo a mantenerse activo, a quemar caloras con mayor eficiencia y
mantener los niveles de glucosa en sangre estables.
3. Incluir protena en cada comida; incluso entre comidas como snack con alimentos como crema de cacahuete y las
almendras que aportan protena vegetal. Comer protena en cada tiempo de comida es bsico pues la digestin de sta es
ms lenta que la de los carbohidratos por lo que ayuda a sentirte satisfecho.
4. Un buen tip es comer siempre primero la protena para que sta amortige la velocidad de absorcin de los
carbohidratos y as evite que los azcares se vayan rpido a la sangre y eventualmente te de ms hambre.
5. Una buena manera de mantener el colesterol sano es eligiendo fuentes de protena bajas en grasa y ricas en cidos
omega 3 (abundan en el pescado y las carnes blancas como el pavo y pollo).
6. Para mantener tu sistema inmune fuerte y sano consume frutas ricas en antioxidantes, vitaminas y minerales.
7. Tomar dos litros de agua a diario. Mantenerte hidratado ayudar tambin a tus niveles de energa y concentracin.
8. Elegir carbohidratos con un alto ndice glicmico, es decir, que sean de lenta absorcin para evitar que disparen tus
niveles de azcar en la sangre y alteren tu apetito. Harinas y granos integrales y frutas que aporten fibra son ideales.
9. Consumir grasas buenas, las de origen vegetal que ayudan a darte saciedad as como a mantener tus arterias y corazn
sano.
10. Controlar el tamao de las porciones. A veces no es qu comes si no cunto comes lo que realmente importa.
Grupos de alimentacin
Grupos de las Carnes: Su valor proteico radica en las protenas que posee, las cuales son necesarias para el crecimiento y
reparar los tejidos del organismo. Tambin proporcionan hierro, vitaminas, niacina y riboflavina.
Pertenecen a este grupo: las res, la ternera, el cordero, las aves, algunas vsceras, los huevos, el pescado y los mariscos.
Grupos de Lcteos: La leche posee calcio; necesarios para formar y conservar los huesos y los dientes. Proporciona
vitamina A y protenas de la ms alta calidad. Pertenecen a este grupo: la leche (fresca, evaporada o en polvo), el queso de
todo tipo y los helados.
Grupo de Verduras y Frutas: Poseen vitaminas y minerales, casi toda la vitamina C y ms de la A, que necesita el
organismo. Entran todas las verduras y frutas, las ms ricas en vitamina C son: la naranja, el meln, la guayaba, el mango,
las fresas, los pimentones verdes y rojos.

Grupo de Cereales y Pan: Proporciona al organismo energa, hierro, protenas y ciertas vitaminas en cantidades
apreciables. Pertenecen a este grupo: los granos enteros, el pan, y los cereales enriquecidos.
QUE SON PRIMEROS AUXILIOS?
Se entienden por primeros auxilios, los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales prestados a las personas
accidentadas o con enfermedad antes de ser atendidos en un centro asistencial.
No basta la buena predisposicin para ayudar a los accidentados sino que es necesaria una relativa preparacin que
permita actuar con seguridad, firmeza y rapidez para atender lo mejor posible al damnificado, hasta que arribe al lugar el
personal especializado.
OBJETIVOS
Los objetivos de los primeros auxilios son:
a.: Conservar la vida.
b.: Evitar complicaciones fsicas y psicolgicas.
c.: Ayudar a la recuperacin.
d.: Asegurar el traslado de los accidentados a un centro asistencial.
ACCIDENTES MS COMUNES
1.- Cadas El rpido y acelerado estilo de vida, en el hogar, en el trabajo, en las calles de tu ciudad o en donde sea que te
encuentres, puede provocar distracciones que dan como resultado las cadas, la cuales en el peor de los casos pueden
provocar la muerte.
2.- Choques y Colisiones No es de sorprenderse que este tipo de accidentes este en los primeros lugares dentro del Top
Ten, los malos hbitos y la falsa sensacin de seguridad que tenemos provocan bastantes muertes en muchos pases a
causa de choques o atropellamientos.
3.- Cortes . Las cortaduras o perforaciones de tejido son producto de muchos factores, sin embargo lo que si puedes hacer
es intervenir y detener las consecuencias que estos provocan: las hemorragias.
4.- Objetos extraos . Accidente frecuente en nios, el cual, como lo mencion anteriormente, puede evitarse siempre y
cuando la supervisin de un adulto se haga presente.
Disposiciones viales y prevencin de accidentes de transito
Los accidentes de trnsito son una de las principales causas de mortalidad en el mundo.
Para prevenirlos, una de las primeras medidas a adoptar es informarse sobre las caractersticas de las rutas y caminos, las
normas de trnsito propias del lugar, como as tambin los tipos de vehculos permitidos. Y, por supuesto, mantenerse
siempre atentos y conducir con prudencia.
Adems es importante atender a las siguientes recomendaciones:
-

Respetar las velocidades mximas.

No consumir alcohol antes de conducir.

Usar siempre cinturn de seguridad.

Usar casco, si conduce moto o cuatriciclo.

No usar telefona celular mientras maneja.

Ley de trnsito terrestre

Esta Ley regula todo lo relacionado con el trnsito terrestre por vas pblicas y privadas destinadas al uso pblico
permanente o casual, con las excepciones establecidas por leyes especiales.
Causas generales de accidentes de transito
Principales causas de los accidentes de trnsito
Entre las principales causas que originan los accidentes de trnsito, podemos enumerar las siguientes:
1. Exceso de velocidad.
2. Imprudencia del conductor.
3. Imprudencia del peatn.
4. Ebriedad del conductor.
5. Imprudencia del pasajero.
6. Exceso de carga.
7. Desacato a las seales de trnsito.
8. Falla mecnica.
9. Falta de luces, mal estado de las vas, mala sealizacin y otros.
COMUNICACIN INTERPERSONAL.
La comunicacin interpersonal se da entre dos personas que estn fsicamente prximas. Cada una de las personas
produce mensajes que son una respuesta a los mensajes que han sido elaborados por la otra o las otras personas implicadas
en la conversacin.
Todo individuo forma parte de un grupo social: familiar, laboral, estudiantil, recreativo, etc., y mantiene relaciones con
personas de diferente sexo, edad, religin, nivel socio-econmico y educativo. Las relaciones interpersonales dependen de
la comunicacin y afinidad que exista entre los miembros del grupo. Cada individuo en particular logra una buena
comunicacin y proyeccin social dentro de un grupo, de acuerdo con su grado de autoestima y desarrollo personal.
ELEMENTOS DE UNA COMUNICACIN EFICAZ.
Para que la comunicacin sea efectiva, debemos cumplir con las normas del buen hablante y el buen oyente:

Saber escuchar.
Mantener una actitud de atencin hacia nuestro interlocutor.
No dar por sabido lo que el otro est pensando, quiere decir o desea expresar, sin antes consultrselo.
Mantener un lenguaje corporal o gestual, de acuerdo con la circunstancia y con el tema de la conversacin.
Ser asertivo, es decir, expresar nuestros sentimientos y criterios a otras personas o grupos sin agredirlos verbal o
gestualmente. Por ejemplo: cuando un amigo se acerca a comentarnos un problema y hacemos que le omos, pero
nos distraemos o le damos la espalda para saludar a otro, la comunicacin se rompe, ya que hay un emisor del
mensaje, pero el receptor o persona que lo recibe est distrada y no demuestra inters por la conversacin.

MODALIDADES INADECUADAS DE COMUNICACIN.

- Tipo Juez: El receptor (persona que recibe el mensaje) es un individuo que adopta una actitud rgida, enjuiciando a su
interlocutor o a los involucrados en el problema que se le plantea; da respuestas inflexibles y sancionadoras, sin considerar
las explicaciones que el emisor (individuo que da el mensaje) le ofrece. Esta modalidad de comunicacin excluye toda
posibilidad de comprensin del problema.
Por ejemplo: un alumno que siempre ha sido responsable deja olvidado en su casa un trabajo de investigacin; le explica
al profesor su problema y le ofrece entregrselo esa misma tarde, de ser posible. El docente hace caso omiso a sus alegatos
y lo sanciona.
- Tipo Analtico: El receptor analiza la situacin que se le plantea, pero no ofrece soluciones.
Por ejemplo: una amiga plantea a otra un problema que confronta y sta analiza todas las posibles causas del mismo, sin
sugerir soluciones. Esta modalidad de comunicacin no ayuda al emisor en la bsqueda de soluciones a su conflicto y
provoca distanciamiento interpersonal.
- Tipo Sabelotodo: El receptor se cree dueo de la verdad (sabelotodo) y considera al otro individuo inferior y lo
descalifica.
Por ejemplo: una madre dice a su hijo que no utilice la patineta en la calle porque es muy peligroso y ste se disgusta. Al
pasar los das, el nio comenta a su mam que un compaero sufri un accidente por utilizar la patineta en una avenida,
mostrando gran preocupacin y reconociendo el peligro de la situacin. No obstante, la madre sabelotodo le responde:
Yo te lo dije y t no me creste!.
En este ejemplo la comunicacin se rompe porque el nio se siente inferiorizado y defraudado, pues la madre no demostr
una actitud de verdadero inters por el problema.
El receptor ha debido interesarse por la salud del amigo de su hijo y aprovechar la situacin para reflexionar con l sobre
el peligro de usar patinetas en la calle, reforzando as la actitud positiva del nio al reconocer el peligro de esta prctica.
- Tipo Moralista: El individuo receptor adopta una actitud de enjuiciamiento moral ante cualquier situacin que se le
plantee. Por ejemplo:
Una joven pide permiso para asistir a una fiesta, advirtiendo que llegar un poco tarde. Los padres cuestionan la salida
argumentando que esto puede provocar comentarios negativos en los vecinos.
Esta actitud rompe la comunicacin, pues no se le dan a la joven argumentos vlidos y el cuestionamiento no est basado
en valores tico-morales reales o slidos, solamente se piensa en este caso en el qu dirn y no en los peligros reales a
los que puede estar expuesta la joven (asaltos, accidentes, etc.).
- Tipo Crtico: El receptor mantiene una actitud crtica y cuestionadora ante toda situacin que se le plantee.
Por ejemplo: Juan va a comprar un apartamento y le pide opinin a un amigo. ste critica la compra, la ubicacin y
distribucin del apartamento y no ofrece alternativas de solucin, rompindose as la comunicacin.
- Tipo Consolador: El receptor es el individuo que lo comprende todo, restndole importancia a los problemas que no le
ataen. Por ejemplo:
Luisa le comenta a su hermana mayor que va aplazada en varias materias y sta le responde que no se angustie, que
todo saldr bien, sin ofrecerle alternativas de solucin al problema que confronta.

Esta actitud crea distanciamiento en las personas, ya que la comunicacin no aporta verdaderas soluciones ni favorece el
acercamiento interpersonal. Lo correcto en este caso sera que la hermana ofreciera ayuda en la elaboracin de un plan de
estudio, estudie con ella y aporte soluciones que le permitan superar su bajo rendimiento escolar.
ECOSISTEMA
Un Ecosistema es un conjunto de seres vivos y factores abiticos relacionados entre s, o bien es un conjunto de
componentes estructurales y funcionales en ntina relacin. Otro concepto de ecosistema: un conjunto de seres vivos,
animales y vegetales, que se encuentran en un medio determinado, junto con las condiciones ambientales que tiene ese
medio.
Produccin primaria y secundaria
*La produccin primaria bruta: Es aquella energa total fijada por fotosntesis por las plantas.
*La produccin primaria neta: Es aquella energa fijada por fotosntesis menos la energa empleada en la respiracin, es
decir la produccin primaria bruta menos la respiracin.
Ciclo biogeoqumico
se refiere al movimiento de los elementos de ozono, nitrgeno, oxgeno, hidrgeno, calcio, sodio, azufre, fsforo, potasio
y otros elementos entre los seres vivos y el ambiente (atmsfera, biomasa y sistemas acuticos) mediante una serie de
procesos: produccin y descomposicin. En la biosfera, la materia es limitada de manera que su reciclaje es un punto
clave en el mantenimiento de la vida en la Tierra; de otro modo, los nutrientes se agotaran y la vida desaparecera.
Tipos de Ciclo biogeoqumico
Ciclo del carbono
Aunque el carbono es un elemento muy raro en el mundo no viviente de la tierra, representa alrededor del 18% de la
materia viva. La capacidad de los tomos de carbono de unirse unos con otros proporciona la base para la diversidad
molecular y el tamao molecular, sin los cuales la vida tal como la conocemos no podra existir.
El ciclo del oxigeno
El oxgeno molecular (O2) representa el 20% de la atmsfera terrestre. Este patrimonio abastece las necesidades de todos
los organismos terrestres respiradores y cuando se disuelve en el agua, las necesidades de los organismos acuticos. En el
proceso de la respiracin, el oxgeno acta como aceptor final para los electrones retirados de los tomos de carbono de
los alimentos. El producto es agua. El ciclo se completa en la fotosntesis cuando se captura la energa de la luz para alejar
los electrones respecto de los tomos de oxgeno de las molculas de agua. Los electrones reducen los tomos de carbono
(de bixido de carbono) a carbohidrato. Al final se produce oxgeno molecular y as el ciclo se completa.
Por cada molcula de oxgeno utilizada en la respiracin celular, se libera una molcula de bixido de carbono.
Inversamente, por cada molcula de bixido de carbono absorbida en la fotosntesis, se libera una molcula de oxgeno.
Ciclo del nitrgeno
Todos los seres vivos requieren de tomos de nitrgeno para la sntesis de protenas de una variedad de otras molculas
orgnicas esenciales. El aire, que contiene 79% de nitrgeno, se utiliza como el reservorio de esta sustancia. A pesar del
gran tamao del patrimonio de nitrgeno, a menudo es uno de los ingredientes limitantes de los seres vivos. Esto se debe a
que la mayora de los organismos no puede utilizar nitrgeno en forma elemental, es decir: como gas N2. Para que las
plantas puedan sintetizar protena tienen que obtener el nitrgeno en forma "fijada", es decir: incorporado en compuestos.
La forma ms comnmente utilizada es la de iones de nitrato, NO3-. Sin embargo, otras sustancias tales como el amonaco

NH3 y la urea (NH2) 2CO, se utilizan con xito tanto en los sistemas naturales como en forma de fertilizantes en la
agricultura.
Ciclo del azufre
El azufre est incorporado prcticamente en todas las protenas y de esta manera es un elemento absolutamente esencial
para todos los seres vivos. Se desplaza a travs de la biosfera en dos ciclos, uno interior y otro exterior. El ciclo interior
comprende el paso desde el suelo (o desde el agua en los ambientes acuticos) a las plantas, a los animales, y de regreso
nuevamente al suelo o al agua. Sin embargo, existen vacos en este ciclo interno. Algunos de los compuestos sulfricos
presentes en la tierra (por ejemplo, el suelo) son llevados al mar por los ros. Este azufre se perdera y escapara del ciclo
terrestre si no fuera por un mecanismo que lo devuelve a la tierra. Tal mecanismo consiste en convertirlo en compuestos
gaseosos tales como el cido sulfhidrico (H2S) y el bixido de azufre (SO2). Estos penetran en la atmsfera y son
llevados a tierra firme. Generalmente son lavados por las lluvias, aunque parte del bixido de azufre puede ser
directamente absorbido por las plantas desde la atmsfera.
El ciclo del fosforo
Aunque la proporcin de fsforo en la materia viva es relativamente pequea, el papel que desempea es absolutamente
indispensable. Los cidos nucleicos, sustancias que almacenan y traducen el cdigo gentico, son ricos en fsforo.
Muchas sustancias intermedias en la fotosntesis y en la respiracin celular estn combinadas con fsforo, y los tomos de
fsforo proporcionan la base para la formacin de los enlaces de alto contenido de energa del ATP, que a su vez
desempea el papel de intercambiador de la energa, tanto en la fotosntesis como en la respiracin celular.
Ciclo del agua (ciclo hidrolgico)
El ciclo del agua o ciclo hidrolgico, que colecta, purifica y distribuye el abasto fijo del agua de la tierra. El ciclo
hidrolgico est enlazado con los otros ciclos biogeoqumicos, porque el agua es un medio importante para el movimiento
de los nutrientes dentro y fuera de los ecosistemas.
Circulacin de la materia en la tierra
La materia viva se compone de alguno de los elementos qumicos que existen: fundamentalmente carbono, oxgeno e
hidrgeno y, en menor medida, nitrgeno, fsforo y azufre. En los organismos vivos la materia sigue un circuito abierto;
es decir, la cantidad de materia que un ser vivo aporta al medio no es la misma que la que recibe de l.
Los seres vivos son capaces de utilizar dos formas de energa: la energa lumnica y la energa qumica. La primera es la
que procede de la radiacin solar y la segunda es la que se obtiene de reacciones qumicas (de la ruptura de enlaces
qumicos en los procesos de destruccin de molculas). En los organismos vivos la energa tambin sigue un circuito
abierto; por eso, la cantidad de energa que desprende un ser vivo no es la misma que la que recibe del medio. Con la
materia y la energa que reciben del medio en el que viven, los seres vivos realizan su metabolismo y se transforman.
En el planeta Tierra la materia circula de forma cerrada, siguiendo los llamados ciclos biogeoqumicos. Hay dos clases de
ciclos:
Gaseosos: la materia, al circular, pasa por la atmsfera. Los ciclos del agua, del carbono, del nitrgeno y del azufre son
ciclos gaseosos.
Sedimentarios: la materia circula entre el medio acutico, el medio terrestre y a travs de la cadena alimentaria de un
modo similar al de los ciclos gaseosos. La gran diferencia es que no atraviesa ninguna fase gaseosa. El azufre sigue este
ciclo.
Regulacin de las poblaciones humanas

Los elementos que limitan el desarrollo de las poblaciones humanas se pueden agrupar en general, como
densodependientes y densoindependientes. El efecto de los factores densodependientes ser directamente relacionado con
el aumento de la densidad poblacional. Los segundos afectan a la poblacin en cualquier momento y al azar,
independientemente de la densidad poblacional.
Factores densodependientes: En primer lugar figuran las enfermedades que han controlado el crecimiento poblacional
durante tanto tiempo y an en la actualidad. El nmero de individuos se vea disminuido, cientos de personas fallecan a
causa de pestes, y otras enfermedades infecciosas. En nuestros das muchas de estas enfermedades infecto-contagiosas han
sido controladas pero existen otras en su lugar, como el cncer, enfermedades cardacas, cerebrovasculares, el SIDA, el
stress, etc.
La contaminacin de aguas y suelos acarrea enfermedades en grupos de personas, aumentando la mortalidad,
principalmente en nios, por ejemplo: la gastroenteritis. Por estas razones, el hombre se preocupa principalmente en
mejorar las condiciones de vida en zonas de bajos recursos econmicos.
El ndice de natalidad juega un papel importante, ya que la poblacin de un pas que se duplique aceleradamente, ocasiona
sobrepoblacin y acarrea consecuencias que irn en deterioro de la propia poblacin, por disponibilidad del espacio,
mayor contaminacin, falta de servicios, etc.
Los factores socioeconmicos van a constituir un elemento regulador densodependiente de las poblaciones en las cuales
hay escasos recursos para la supervivencia y en las cuales los individuos emigran.
Las migraciones internas de la poblacin de un pas, generalmente se ven explicadas por la necesidad de mejorar las
condiciones que se enfrentan: falta de servicios, educacin, vas de transporte, asistencia sanitaria, bajos salarios, entre
otros.
Las migraciones generan ciertos problemas como: zonas con excesiva poblacin que viven hacinadas en viviendas que no
son adecuadas y que carecen de suficientes servicios pblicos. Las zonas en donde migraron estas personas quedan
abandonadas, al igual que las actividades de produccin agrcola y pecuaria.
Factores densoindependientes: Los terremotos, las inundaciones, sequas, erupciones volcnicas, son eventos naturales
que ocurren al azar y ocasionan un gran nmero de muertes. El hombre, frente a estos fenmenos, ha tomado
precauciones de carcter tecnolgico, como las construcciones antissmicas, pero an as hay consecuencias inevitables
frente a estos eventos naturales.
Factores socioculturales: En la dinmica y en la regulacin de las poblaciones humanas, tambin intervienen factores
socioculturales, principalmente inducidos por las caractersticas peculiares de la vida en sociedad y la supervivencia. En la
actualidad, esta serie de factores estn asociados a la denominada calidad de vida, en la que se incluyen las condiciones
fundamentales mnimas que permiten al ser humano vivir en sociedad. La calidad de vida es un concepto relativo, que
depende de las polticas sociales implementadas y de la cultura en donde se desarrolla el individuo.
Pases desarrollados esperanza de vida de sus habitantes
En los pases desarrollados se vive cada vez mejor, pues tiene cubiertas sus necesidades de alimento, educacin, salud, as
como acceso a una gran variedad de satisfactores. Por su parte naciones subdesarrolladas pretenden reproducir el modelo
econmico dominante, tratando de alcanzar el nivel de los pases ricos como Japn, la Unin Europea y, sobre todo,
Estados Unidos, que adems de contar con el podes econmico tiene el poder militar que lo ha llevado a alcanzar la
hegemona mundial, aunque polticamente necesite de aliados.

La globalizacin no es solamente econmica, sino tambin cultural. Pretende la homogeneidad en la forma de pensar. La
cultura va quedando como mero objeto de curiosidad folclrica. Se van imponiendo parmetros en la forma de vestir, de

comer, de escuchar msica, de lograr satisfactores. Se globalizan tambin la delincuencia, el crimen organizado, el trfico
de armas convencionales y de armas nucleares, el juego, la prostitucin, el mercado negro de divisas, el lavado de dinero,
los parasos fiscales y la evasin de impuestos.
La tarea poltica central del siglo XXI es la creacin de un nuevo proyecto histrico con una perspectiva humanista y de
solidaridad, haciendo a un lado la apata y tratando de recuperar la memoria, para vivir y reconstruir un futuro obteniendo
la fuerza de la razn; adems, poniendo el avance tcnico y cientfico a disposicin y en beneficio de todos los pueblos del
mundo.
reas protegidas de Venezuela
reas protegidas
Las reas protegidas son espacios creados por la sociedad en su conjunto, articulando esfuerzos que garanticen la vida
animal y vegetal en condiciones de bienestar, es decir, la conservacin de la biodiversidad, as como el mantenimiento de
los procesos ecolgicos necesarios para su preservacin y el desarrollo del ser humano.
Cmo se agrupan las reas protegidas en Venezuela?
Venezuela cuenta con reas Bajo Rgimen de Administracin Especial (ABRAE) creadas por el Ejecutivo Nacional, para
ordenar el uso y/o aprovechamiento de los recursos naturales en el territorio.
Dentro de estas reas, se encuentran los Parques Nacionales, Monumentos Naturales, Refugios de Fauna Silvestre y los
Santuarios de Fauna Silvestre.
Segn sus funciones, las reas protegidas se agrupan en:

reas con fines productivos, como las reservas forestales, los lotes boscosos y las zonas de aprovechamiento
agrcola.

reas con fines protectores, como las zonas protectoras, las reservas hidrulicas, los refugios y reservas de fauna
silvestre, los parques litorales y las reas crticas con prioridad de tratamiento.

reas con fines recreativos, cientficos y educativos, como los parques nacionales y los monumentos naturales.
Parques naturales y su localizacin
Un parque nacional o parque natural, es una categora que se le asigna a un rea protegida que tiene un estatus

legal, que permite proteger y conservar todas sus riquezas de su flora y su fauna. En El Parque Nacional Canaima,
Venezuela, encontraremos el salto de agua ms alto del mundo, El Salto ngel con 979 metros.
Los mejores Parques Naturales en Venezuela:
- El vila o Warairarepano (Caracas)
- Canaima (Estado Bolvar)
- Monumento Natural Alejandro Humboldt - Cueva del Guacharo (Estado Monagas)
- Henri Pittier (Estado Aragua y Carabobo)
- Sierra Nevada (Estados Mrida y Barinas)
- Archipilago de Los Roques (Mar Caribe)

- Mochima (Estados Sucre y Anzotegui)

- Laguna de La Restinga (Estado Nueva Esparta)
- Los Mdanos de Coro (Estado Falcn)
- Morrocoy (Estado Falcn)
- Serrana La Neblina (Estado Amazonas)
Monumentos naturales y su localizacin
Los monumentos naturales de Venezuela son reas de superficie limitada, que, por sus peculiaridades naturales,
continentales o marinas, merecen proteccin y perpetuidad en su estado original. Existen un total de 36 monumentos
naturales dispersos a lo largo de la geografa venezolana. Todos y cada uno de ellos, estn bajo el resguardo del Instituto
Nacional de Parques (INPARQUES).

Monumento Natural Alejandro Humboldt - Cueva del Guacharo- Monagas

Monumento Natural Aristides Rojas(Morros de San Juan)Gurico Montaa de Sorte conocido como

Monumento Natural Mara Lionz .- Yaracuy

Monumento Natural Cerro Santa Ana - Falcn
Monumento Natural Laguna de Las Marites - Nueva Esparta
Monumento Natural Las Tetas de Mara Guevara- Nueva Esparta
Monumento Natural Cerro Matasiete y Guayamuri- Nueva Esparta
Monumento Natural Piedra del Cocuy- Amazonas
Monumento Natural Cerro Autana- Amazonas
Monumento Natural Morros de Macaira- Gurico
Monumento Natural Cueva Alfredo Jahn- Miranda