Nombre: Albert Brennaman.

Informacin Identificativa: Es una persona que se dedica a la

administracin y consejera de finanzas, cuyo nivel econmico es
medio-alto.
Padece de problemas de salud respiratorios (asma) y sobrepeso.
Listado de problemas:
1. Albert es una persona que refleja inseguridad al hablar con mujeres
(tartamudeo).
2. En situacin de estrs presenta sntomas de asma.
3. Cuando esta cerca de la o las mujeres que le atraen, demuestra
torpeza en sus movimientos.
4. Cuando esta cerca de la mujer que le atrae presenta malestares
fisiolgicos, provocndole transpiracin y aceleracin de su ritmo
cardiaco.
5. Cuando se ve inmerso en una situacin que le provoca estrs
muestra actitudes agresivas.

Hiptesis de trabajo:
Esquemas
(S mismo): Nunca podr tener a una mujer como ella, pues mrame
(Otro): Nunca me tomaran en cuenta porque creen que no merezco una
mujer como ella
(Mundo): Debo regresar a pedirles perdn
Situaciones precipitantes/activadoras:
1. Cada vez que se le acerca a ella para cuestiones laborales comienza
el tartamudeo
2. Cada vez que somete a una situacin de estrs presenta sntomas de
asma.
3. Acta de forma al estar cerca de una mujer que le atrae
4. La cercana de las mujeres le hace transpirar.
5. Cada que se siente agredido responde de una forma agresiva.
Orgenes:
Al no ser tomado en cuenta no cree tener la capacidad de poder atraer a
la chica que le gusta.
Resumen de hiptesis de trabajo:
Albert es un hombre de aproximadamente 30 aos, el cual tiene la
dificultad de poderle interactuar con la mujer que le gusta, lo que le
causa inseguridad y problemas de salud.

Posibilidades y activos del paciente:

A pesar de que Albert no tiene un status econmico alto, tiene la
solvencia econmica para solventar sus gastos y alguno lujos, ya que
posee de un buen trabajo que le permite dicha estabilidad.

Plan de tratamiento:
1. Cuando comience el tartamudeo pedirle que guarde silencio, y
ponga atencin ante lo que la chica le pide puesto que aunque le
guste, ella es su jefa.
2. Recordar que puede llegar a ser un gran prospecto, dndose
cuenta de sus habilidades.

3. Realizar una respiracin profunda cada vez que le digan que no es

apto, tal vez no se puede cambiar la forma de pensar de otros que
ro si hacer caso omiso a comentarios y no caer en la accin de
agredir.
Metas (medidas obre el progreso)
1. Reducir el nivel de ansiedad al que se somete en cada situacin.
2. Aumentar a confianza en s mismo.
3. Buscar tiempos para la realizacin de actividades deportivas.

Frecuencia:
Como Albet est en constante contacto con la chica es necesario que
todos los das trate de reducir la ansiedad.
El aumento de confianza igualmente ser constante puesto que cada
maana realizara una tarea que ayude.
Al encontrar el tiempo establecido de las actividades deportivas no se
dejaran de hacer.
Intervenciones iniciales:
No refiere a ninguna intervencin previa.

Obstculos:
Tal vez no se pueda cumplir que tenga una relacin ntima con la chica
porque no sabemos si a ella le guste pero si se puede ayudar a futuras
relaciones.

A (acontecimientos o adversidades activadoras)

(Consecuencias)
No puedo hacer que la chica que
me gusta se fije en mi

1. Tartamudeo al hablar con

mujeres.
2. Falta de respiracin ante el
estrs.
3. torpeza en sus movimientos.
4. transpiracin y aceleracin
del ritmo cardiaco.
5. Agresin fsica y verbal

B (Creencias irracionales)
(Disputar las b)

Yo siempre hago las cosas mal

entonces, eso quiere decir que
soy torpe siempre.
Ella jams ser feliz a mi lado
porque yo no tengo dinero
Yo no soy como l, no puedo
brindarle los lujos que l le da
Ella no me va a querer porque
soy feo y tengo sobrepeso, por
eso siempre fracasare en el
amor

E (Nuevas filosofas efectivas)

conductas y emociones)

S que su cercana me
causa torpeza, debo de
calmarme
No tengo su mismo nivel,
pero tengo un trabajo con
el cual puedo solventar
algunos lujos
S que con una buena
alimentacin y una rutina
de ejercicio puedo bajar
de peso

No siempre que estoy ante

ella se me caen las cosas
Mi nivel econmico es ms
bajo que el de ella
Soy gordo

E (nuevas

Voy a tratar de
relajarme cuando
estoy con ella.
Est conforme con su
nivel econmico, est
feliz de lo que le
puede brindar
me crear un habito
alimentacin y se
inscribir a alguna
actividad deportiva

Antecedentes

Respuestas

Consecuencia

Presencia de ataques
de ansiedad

Detener la actividad y
quedar paralizado ante
la pregunta o responder
con tartamudeo.
Creer ser torpe.
Problemas de asma,
hiperventilacin y
aceleracin del ritmo
cardiaco

El no poder rendir en el
trabajo y no conseguir
una pareja.

Debo

Hecho

Pensamie
nto
irracional
Nunca
podr
tener a
una mujer
como
ella, pues
mrame

Distorsin
cognitiva

Emocion
es.

Conductas

Reformulac
in racional

S
mism
o

No
tener a
la
mujer
que
me
gusta
a mi
lado.

Sobre
generaliza
cin y
negativism
o.

Tristeza.

Paralizarse,
tartamudeo y
transpiracin

No importa
el fsico, se
que puedo
tener a una
mujer con
esas
caractersti
cas.

Otros

El ser
la
burla
de
todos.

Nunca
me
tomaran
en cuenta
porque
creen que
no
merezco
una mujer
como
ella

Etiquetas
globales.

Enojo.

Agresin
fsica y
verbal.

Se que
aunque
tenga o no
a una
mujer
como ella
sobresaldr
por mi
mismo.

El
mun
do

Renun
cie al
trabajo
.

Debo
regresar a
pedirles
perdn

Razonamie
nto
emocional.

Miedo.

Arrepentimie
nto.

Afrontare la
decisin de
mis actos,
con ms
cautela.

Conclusiones Irracionales
Horrorizarse
Yo siempre hago las cosas mal
entonces, eso quiere decir
que soy torpe siempre.
No soportantitis
Ella jams ser feliz a mi lado
porque yo no tengo dinero

Condenacin
Yo no soy como l, no puedo
brindarle los lujos que l le da

Pensamiento siempre o nunca

Ella no me va a querer porque
soy feo, y por eso siempre
fracasare en el amor

Tipo
Pensamiento todo o
nada
Saltar a conclusiones
y non-sequitrs
Adivinar el porvenir
Descalificar lo
positivo
Totalidad y nunca
Etiquetado y sobre
generalizacin
Perfeccionismo

Conclusiones racionales
Evaluaciones moderadas de lo malo
En ocasiones me equivoco
como todo el mundo y eso no
quiere decir que yo sea torpe
Enunciados de tolerancia
No tengo tanto dinero como
ella, pero soy una persona
carismtica y la puedo hacer
feliz
Aceptacin de la fiabilidad
No me voy a comparar con l
porqu los dos somos
diferentes y yo puedo
brindarle cario
Pensamiento flexible relacionado
con la ocurrencia de
acontecimientos
Mi fsico no importa siempre y
cuando me muestre como
soy, s que mi amor es
sincero

Pensamientos
Si no la beso no podre saber si ser ma
No va a querer estar a mi lado
Va a creer que soy un patn y no me va a volver a
hablar
Todos critican el cmo un hombre como yo puede
estar con una mujer como ella
Ella piensa que solo quiero tener sexo con ella, ella
jams me volver a hablar
La he perdido, jams tendr a otra mujer como ella
Tengo a la chica, pero no s cmo mantenerla a mi
lado

Fecha

Situacin

Emocione
s

4 de
octubre
del

No tener
a la
mujer

Tristeza.

Pensamien
tos
automtic
os
Nunca
podr
tener a

Respuesta
racional.

Resultados.

No importa
el fsico, s
que puedo

El poder
establecer una
relacin con

2016.

que me
gusta a
mi lado.

una mujer
como ella,
pues
mrame

11 de
octubre
del
2016.

Renuncie
al
trabajo.

Miedo.

Debo
regresar a
pedirles
perdn

18 de
octubre
del
2016.

El ser la
burla de
todos.

Enojo.

Nunca me
tomaran
en cuenta
porque
creen que
no
merezco
una mujer
como ella

tener a una
mujer con
esas
caractersti
cas.
Afrontare la
decisin de
mis actos,
con ms
cautela.
Se que
aunque
tenga o no
a una
mujer como
ella
sobresaldr
por mi
mismo.

ella.

Esperar el
momento
indicado para
afrontar la
despedida.
No tomar en
cuenta
comentarios
de terceros
que no sean
positivos o con
retroalimentac
in.