Gizi Seimbang Untuk Anak Usia 0-6 Bulan

Gizi Seimbang
Untuk Anak
Usia 0-6 Bulan

Kebutuhan Zat Gizi Anak Usia 0-6 Bulan

Pemberian makanan pada anak hendaknya diperhatikan sejak masih bayi. Bayi
yang baru lahir memerlukan perhatian khusus karena pencernaan mereka
belum sempurna sehingga belum bisa mencerna makanan dengan baik.

Hal-hal yang perlu diperhatikan:

Bayi yang dilahirkan dengan kondisi normal
sebaiknya diberikan ASI (Air Susu Ibu) eksklusif
sebagai makanan pertamanya.
ASI eksklusif artinya bayi tidak diberikan makanan lain
selain ASI selama 6 bulan dan pemberian ASI sebaiknya
dilanjutkan hingga anak berusia 2 tahun dengan
makanan pendamping ASI.

34

Pemberian ASI mempunyai keunggulan yang

bermanfaat baik bagi ibu maupun bayi.
Manfaat ASI bagi bayi
1. Melindungi dari kemungkinan terkena infeksi.
2. Melindungi bayi dari berbagai jenis penyakit.
3. Melindungi bayi dari kemungkinan terjangkit alergi.
4. Mendukung tumbuh kembang bayi yang optimal.
5. Sistem pencernaan bayi dapat mencerna dan menggunakan nutrisi yang
terkandung dalam ASI dengan sempurna.

Manfaat ASI bagi ibu

1. Sarana KB alami.
2. Mengurangi kemungkinan terjadinya kanker payudara, kanker rahim,
kanker ovarium, kanker endometrium.
3. Mengurangi kemungkinan terjadinya depresi setelah melahirkan.
4. Mengurangi kemungkinan terjadinya osteoporosis (tulang rapuh).
5. Mengurangi kebutuhan insulin pada wanita penderita diabetes.
6. Membantu turunnya berat badan setelah melahirkan.
Sumber: Bedah ASI-IDAI

35