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Mthode du Docteur Francis LEFEBURE

DEFINITIONS
Les phosphnes sont des sensations lumineuses obtenues en fixant pendant
trente secondes une lampe opaline de 75 watts, place entre un et trois mtres de
distance. Ils se prsentent sous la forme d'une tache de couleurs changeantes, persistant
durant trois minutes.
Le mixage phosphnique consiste mlanger, durant le phosphne, une pense
mentale, auditive ou visuelle avec le phosphne. Il canalise l'attention vers la pense
choisie.
LE MIXAGE PHOSPHENIQUE TRANSFORME L'ENERGIE LUMINEUSE
EN ENERGIE MENTALE.
LE MATERIEL NECESSAIRE :
-

Une ampoule type lumire du jour (globe) ou opaline (blanche) de 75 100 watts
Un rflecteur type rflecteur de photographe ou lampe d'architecte.
Un bandeau oculaire (facultatif)
Une prise tlcommande vitera les dplacements pour teindre et allumer la
lampe.

Les seules contre-indications la pratique des phosphnes sont le glaucome, les

oprations des yeux (chirurgicales ou au laser) de moins de 3 ans et les produits
photosensibilisants..
HISTORIQUE
Le Dr Francis LEFEBURE est n le 17 septembre 1916. Il fit ses tudes au lyce
Louis le Grand, Paris. Il commena ses tudes de mdecine 18 ans, et devint externe
des hpitaux de Paris, en neurologie et psychiatrie infantile. Il passa sa thse de
mdecine en 1942, Alger, sur les exercices respiratoires du Yoga : La respiration
rythmique et la concentration mentale en ducation physique, en thrapeutique et en
psychiatrie.. En 1959, le Dr Francis LEFEBURE crateur de la mthode "Le Mixage
Phosphnique" a dcouvert et analys l'action dynamisante de la lumire sur toutes les
fonctions crbrales. Il a dmontr scientifiquement que la pratique rgulire du Mixage
Phosphnique va permettre d'atteindre l'panouissement complet de notre mental, en
activant l'hmisphre droit et en faisant fonctionner les deux hmisphres crbraux de
faon rythme et quilibre, au niveau Alpha.
Il est dcd le 19 mars 1988.
Ce document est la proprit exclusive de Jean Jacques PECH Reproduction totale ou partielle interdite.
St InterLux 28, Rue A Dassier 31200 Toulouse Tel. 0810 68 50 31

LES EFFETS DU MIXAGE PHOSPHENIQUE

La premire action du phosphne se fait sentir sur le systme nerveux. Le mixage
est trs relaxant, et procure une grande dtente physique et psychologique. Il permet de
grer le stress et les motions, d'amliorer le sommeil de faon remarquable. (La
lumire facilite la production dune hormone indispensable pour lhomme, la
mlatonine. Cette hormone un effet sdatif similaire celui du valium)
La pratique rgulire de la phosphnologie apporte une stimulation crbrale
gnrale dont toutes les capacits intellectuelles bnficient.
Il permet l'nergie mentale de devenir beaucoup plus nette et intense. Toutes
nos capacits intellectuelles sont amplifies: dveloppement de la mmoire, de
l'intelligence, de l'attention, de la concentration, de la crativit.
La pense devient plus dense, ce qui l'aide se graver dans la mmoire. D'autre
part, il y a un dgagement d'nergie qui augmente les associations d'ides et la
comprhension, (par consquent l'intelligence), la curiosit intellectuelle, l'esprit
d'initiative et l'intuition.
COMMENT A MARCHE ?
Quand on fait des phosphnes, on obtient un dgagement supplmentaire
dnergie qui saccumule au niveau de toute la masse crbrale. Les images et les
penses vont tre beaucoup plus nettes, plus vives et dune intensit plus forte. La
densification des images et des penses aide celles-ci mieux se graver dans la
mmoire. (comme quand on assiste un vnement dune forte intensit
motionnelle : accident, examen )
APPLICATIONS PEDAGOGIQUES
Nous allons nous servir des couleurs du phosphne pour canaliser lattention.
Comme si ces couleurs taient un tableau en face de nous. Le fait dobserver et de
regarder les couleurs nous aide canaliser nos penses et chasser les ides parasites.
Les enfants, collgiens, tudiants ou adultes tirent tous de formidables bienfaits
de la pratique du mixage.
Son action directe sur notre propre pense, sur son contenu, sa qualit et son
organisation nous permet d'optimiser le rendement de la rflexion et de tout travail
intellectuel.
L'apprentissage sous phosphnes donne en peu de temps des rsultats trs
intressants. Le mlange d'une pense au phosphne amplifie et canalise nos capacits
d'attention et de rflexion vers la pense choisie. En consquence il dveloppe la
comprhension, la mmoire et l'assimilation, la persvrance, la crativit et l'idation,
notre intelligence.
Les stages de Phosphno-Pdagogie permettent aux enfants, collgiens,
tudiants ou adultes, de lutter efficacement contre l'chec scolaire et
d'obtenir une amlioration rapide des rsultats

Le Mixage permet d'apprendre plus vite,

plus facilement, plus efficacement.
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... Notre cerveau ...

1,4 Kg de cervelle (seulement)
20 m de cortex
(circonvolutions)

100 milliards de neurones

20 millions de milliards de connexions (synapses )
8 millions de km de fibres nerveuses ( axones )
200 millions de connections
relient les deux hmisphres

La pratique rgulire des Phosphnes va nous permettre d'activer

l'hmisphre droit. Les liaisons inter hmisphriques sont accrues et enrichies.
L'ensemble de notre cerveau travaille ainsi de faon harmonieuse et quilibre.

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EFFET RELAXANT
Gestion du stress

Sommeil

Anxit
Angoisses
Peurs Craintes
tats dpressifs

Calme et reposant
Insomnies
Agitations
Sans cauchemar

Confiance en soi

Rves

Timidit
Assurance
Matrise

Conscients
Colors
Logiques
Cratifs

Effets sur la vue

STIMULATION CEREBRALE
Mmoire

Volont

Concentration
Assimilation
Comprhension
Idation
Intelligence

Prises de dcisions
Lucidit
Dynamisme

CREATIVITE
Esprit dinitiative
Visualisation
Imagerie mentale

Intuition
Curiosit intellectuelle

NERGIE
Psychique
Psychologique

Physique
Mentale

HARMONISE LE CORPS ET LESPRIT

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... Le chemin
allant vers ...
La matrise de notre Mental
et de notre Esprit ...
Par l'activation de notre
hmisphre droit

Par la Relaxation contrle et les Phosphnes,

apprenons :
- Acqurir calme et bien tre
- Grer le stress, les peurs, les motions
- Dvelopper notre mmoire, nos facults d'apprentissage
- Contrler notre sommeil, l'endormissement, l'veil
- Rendre conscients nos rves, les interprter
- Amliorer notre intuition et notre lucidit
- Crer penses et images positives
- Utiliser notre magntisme vital
- Percevoir les couleurs de l'aura
- Dynamiser nos projets
- Changer notre Vie
-

" Le Mixage Phosphnique en Pdagogie "

" Relaxation Contrle et Pense Consciente "
" Phosphnologie (niveau 1) "
Trois stages prsents et anims par:

Jean-Jacques PECH

Master Spcialiste en Sophrologie Caycdienne

Phosphnopdagogue form par l'cole de Dr LEFEBURE
Certifi en Contrle Mental "Silva Mind Control"
Relaxologue, Magntisme Energtique
Confrencier
Pratique les techniques de communication, de visualisation et de
Pense Consciente depuis de nombreuses annes
7

APPRENDRE FACILEMENT par

LE MIXAGE PHOSPHENIQUE EN PEDAGOGIE
En 1959, le Dr LEFEBURE a dcouvert et analys
l'action dynamisante de la lumire sur toutes les fonctions
crbrales. Sa mthode est fonde sur les " Phosphnes ".
Les Phosphnes sont des sensations lumineuses multicolores
obtenues aprs avoir fix pendant 30 secondes une lampe de
75 W.
Le Mixage Phosphnique consiste mlanger une pense
mentale, visuelle ou auditive avec le Phosphne. Il canalise
l'attention vers la pense choisie.
Par exemple, un enfant qui veut retenir une carte de
gographie se la reprsentera durant la prsence du phosphne.
Celui-ci canalisant l'attention vers la pense choisie, il se produit
entre la pense et le phosphne un dgagement d'nergie qui
densifie la pense (la carte de gographie), ce qui l'aide se
graver dans la mmoire.
L'application de la mthode est vraiment simple et
agrable. L'enfant passe le mme temps sur ses leons que
d'habitude, mais pour apprendre d'une faon qui restera
mieux grave dans sa mmoire, qui sera suivie d'un
panouissement crbral persistant entre les sances.

UNE METHODE PARTICULIEREMENT ADAPTEE A TOUTES LES

FORMES D'ENSEIGNEMENT, DU PRIMAIRE A L'UNIVERSITE
Il existe une modalit d'application pour chaque matire
scolaire : dissertation, gographie, mathmatiques orthographe,
par cur, lecture...
Le raisonnement est mieux structur,
l'apprciation s'amliore. Augmentation de l'idation pour une
rdaction ou une narration. Pour l'apprentissage d'une langue, les
phosphnes facilitent la mmorisation des mots nouveaux, des
constructions grammaticales, et permettent de prendre facilement
l'accent.

L'enfant apprend plus vite. Il retient ses leons et est plus

attentif en classe. Les effets se font sentir des la premire sance.
Les adultes en tirent galement de nombreux avantages :
mmoire stimule, confiance en soi augmente, crativit
dveloppe; La rsistance nerveuse est accrue, ce qui permet de
faire face au stress et aux tensions;

Le Mixage est une technique qui ralise l'panouissement

de la personnalit en toute indpendance.
Les stages de Phosphno-Pdagogie sont anims par JeanJacques Pech
Les dates des stages (1 journe) sont fixes en fonction des
disponibilits des participants. Prochaines dates prvues: Nous
consulter
(stages personnaliss familiaux, tarifs spciaux,
dplacement votre domicile possible)
La participation est de 245 pour une inscription. Rduction de
50% pour la deuxime et les suivantes d'une mme famille..
La participation d'un adulte est obligatoire pour un enfant
de moins de 12 ans, (gratuitement),
et vivement conseille pour des adolescents entre 12 et 16
ans.
Renseignem ents et inscriptions : voir dernire page .

STAGE ATELIER LUMINO-ENERGETIQUE

" Relaxation Contrle et Pense Consciente "
10 15 % d'entre nous seulement utilisent les deux
hmisphres crbraux de faon quilibre. La plupart donne la
prdominance l'hmisphre gauche : logique, rationnel ...
Ils ignorent les prodigieuses ressources de l'hmisphre
droit : crativit, intuition, spiritualit, motions ....
La pratique de la Lumino-Energtique (1)
va nous
permettre d'activer l'hmisphre droit. Les liaisons interhmisphriques sont accrues et enrichies. L'ensemble de notre
cerveau travaille ainsi de faon harmonieuse et quilibre.
(1)

La Lumino-Energtique utilise la technique des phosphnes.

Les phosphnes sont des sensations lumineuses obtenues
en fixant pendant trente secondes une lampe opaline de 75
watts. Ils se prsentent sous la forme d'une tache de
couleurs changeantes, persistant durant trois minutes.
Par la puissance cratrice des phosphnes nous apprendrons
matriser notre mental et notre esprit, passer de la peur la
confiance, nous gurir de nos croyances ngatives et limitantes.
Nous les remplacerons l'aide de la visualisation cratrice
consciente par des penses en harmonie avec notre corps et
notre esprit, en harmonie avec notre Vie.
Programme du stage " Relaxation Contrle et Pense
Consciente "
ou comment transformer l'nergie lumineuse en nergie mentale.
- Prsentation de la mthode: Energie Lumineuse, alternance et
rythmes crbraux.
- Acqurir calme et bien tre, grer le stress et les motions par
la relaxation contrle.
- Comment transformer l'nergie lumineuse en nergie mentale,
pour le dveloppement de la mmoire, de l'intelligence, de
l'intuition et de la crativit.
- Visualisation et Pense Consciente. Contrle mental et
phosphnes: nous sommes ce que nous pensons tre.
Apprenons nous dconnecter de nos comportements ngatifs,
crer nos images positives qui vont changer notre vie.
- La matrise du sommeil, contrle de l'endormissement et du
rveil.
10

- Rendre conscients nos rves, savoir les contrler et les

interprter.
- Utiliser notre magntisme nergtique fondamental.
- Perception de l'aura
- La main anesthsique, ou comment contrler ou liminer les
douleurs
- Retrouver l'harmonie intrieure, la vitalit...
- Dvelopper nos dfenses immunitaires...
- Dynamiser nos projets...
Tous ces stages n'ont qu'un seul but: L'panouissement de notre
personnalit en toute indpendance, c'est dire apprendre
dcouvrir et utiliser nos capacits pour devenir et tre ce que
nous sommes rellement au fond de nous mme.
Le Stage " Relaxation Contrle et Pense Consciente" a
lieu gnralement Toulouse Il peut-tre organis sur
votre demande en tout autre lieu, pour un groupe de 10
personnes. (Soires, Week-end)
Cot du stage: personne seule: 275 , couple: 375
Renseignements et inscriptions : voir dernire page.

11

STAGE de PHOSPHENOLOGIE (NIVEAU 1)

LA METHODE
La Phosphnologie, rsultat des travaux du Dr LEFEBURE,
repose sur lutilisation des phosphnes et de la pense rythme,
couple de lgers balancements de la tte ou la respiration.
Base sur la lumire et la physiologie, la Phosphnologie
permet de dvelopper efficacement le potentiel de chacun dans
ses diffrentes dimensions et de transformer sa vie, en toute
indpendance.
PERSONNES CONCERNEES
Ce stage est destin toutes les personnes, quel que soit leur
ge, dsireuses d amliorer leurs potentialits et leur bien tre,
que ce soit dans le cadre de leur vie prive ou de leur vie
professionnelle
OBJECTIFS
Donner chacun les moyens de son panouissement, en toute
indpendance.
Le travail intellectuel est amlior par le dveloppement de
l'efficacit de la mmoire, de l'attention et de la concentration.
Une nouvelle ouverture d'esprit permet de gnrer intuition et
crativit, confiance en soi, calme, srnit,
PROGRAMME
1) Les Bases physiologiques des dcouvertes du Dr
LEFEBURE:
La lumire et les phosphnes, dtecter et utiliser les rythmes du
cerveau, synchroniser les changes inter hmisphriques.
Amliorer le sommeil
2) Les balancements :
Pratiqus depuis la nuit des temps pour provoquer l'veil de la
conscience, ils nous permettent de dvelopper la puissance de
nos penses et de les rendre conscientes.
Balancement latral
Intuition, renforcement de la personnalit, force tranquille,
tlpathie
!

Balancement vertical
12

veil dans le sommeil - La matrise du sommeil, contrle de

l'endormissement et du rveil Rendre conscients nos rves, savoir
les contrler et les interprter Rve dirig, Extension de la
conscience.
Balancement antro-postrieur
Visions prophtiques, Transformation de la rverie en actions
concrtes.
Dynamiser nos projets.
!

Balancement en 8 ou universel
Acqurir une grande force de caractre, ainsi qu'une certaine
clairvoyance sur le chemin de Vie. Meilleur ancrage et
centrage dans la Vie.
!

Balancement en hmicircumduction ou en fer cheval

Rve initiatique, contact avec nos guides spirituels.
!

Rotations plan horizontal ou vertical

Force magntique, veil des chacras.
!

3) Les centres et les champs dnergie :

Travail sur la perception de laura, travail sur les champs
dnergie, se ressourcer sur les nergies cosmiques et telluriques.
Dvelopper la lumire intrieure, travailler la qualit et le contenu
des rves.
Elargir son champ de conscience Projeter de la
lumire dans son corps, son aura, sa vie, ses projets
Transmettre de lnergie. dvelopper du magntisme
Les Stages " Phosphnologie niveau 1, " se droulent en 15
heures en 2 ou 3 jours dans la rgion toulousaine: Ils peuvent
tre organis sur votre demande en tout autre lieu, pour un
groupe de 10 personnes. (Soires, Week-end, .)
Cot du stage: personne seule: 275 , couple: 375 F

Inscription ou renseignements :
Jean-jacques PECH
34, Chemin de Virebent 31200 TOULOUSE
Tl: 05 62 47 20 82
.

13

PHOSPHENOLOGIE
BON DE COMMANDE

Tarif 2013/2014

Ce tarif remplace et annule toutes offres prcdentes

Code

DESIGNATION

PRIX Qt

LAMPE PHOSPHENE (ARCHILUX) quipe d'un rflecteur et

ARCHI80 d'une ampoule Lumire du jour conomique globe quivalent
80W

59,00

PhosGui

GUIDE AIDE MEMOIRE (20 pages)

20,00

OfSp

OFFRE SPCIALE : Rf ARCHI80 + GUIDE , FRANCO de PORT

69,00

LLEFEB

LAMPE PHOSPHENIQUE CLASSIQUE DU DR LEFEBURE

(ajouter ampoule INC 01)

INC 01

AMPOULE 75 Watts incandescence

GL80
SP6

163,00

22,00

AMPOULE FLUO COMPACT globe 20 W Lumire du jour quivalent

80 W. Dure de vie estime; 8000 Heures
AMPOULE FLUO COMPACT 26 W Lumire du jour quivalent 130
W

18,00
22,00

PhosPed Stage PHOSPHENO-PEDAGOGIE

245,00

PhosEne Stage LUMINO-ENERGETIQUE

275,00

PhosN1

275,00

Stage PHOSPHENOLOGIE Niveau 1

Renseignements

Total

05 6247 2082 ou 06 6549 7280

Port (franco 149 )

MONTANT TOTAL:

:..............12.00...
......................

Veuillez me faire parvenir ma commande, dans les plus brefs dlais, ladresse suivante:
Nom .. Prnom ..
Adresse .......
CP . Ville . Tl .......
Libellez votre rglement par " Chque bancaire " Autre

lordre de : J J PECH:

A retourner :

J. Jacques PECH
34, Chemin de Virebent 31200 TOULOUSE
Tl: 05 6247 2082 Portable 06 6549 7280

E.mail : interlux@bbox.fr

Site: www.interlux.fr

www.sante-infos.com
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