Docente: Marlia Pires

marilia.psilva@sp.senac.br

INFORMAES
Carga horria do curso: 15 horas
Incio: 15/12/2015 (tera-feira)
Trmino: 21/12/2015 (segunda-feira)
Das 19:00 s 22:00 (5 aulas)
Frequncia mnima exigida: 75%

OBJETIVO
Aplicar massagem usando as manobras da Quick

Massage para alvio de tenses musculares e reduo

de stress do cliente.

AES
Preparar-se adequadamente para aplicar a massagem e

preparar o local de trabalho, considerando preceitos de

higiene, tica e postura profissional, a fim de proporcionar ao
cliente sensao de segurana, respeito e confiana.

Avaliar o cliente, checando se existe algum fato que contra-

indique a massagem, orientando-o quanto aos procedimentos

a serem realizados e suas possveis reaes, a fim de adequar a
ele a sequncia de massagem e evitar desconfortos e leses.

Aplicar as manobras e suas variaes adequando sua presso

ao bitipo de cada cliente, posicionando-o corretamente

durante o procedimento para evitar possveis leses.

O TOQUE TERAPUTICO
O tato um dos cinco sentidos e o primeiro que se

desenvolve no ser humano

Primitivo, bsico, elementar

O QUE A QUICK MASSAGE?

Termo em ingls: Quick Massage

Rpida

= Massagem

Pode se apresentar com outros nomes: massagem

sentada, shiatsu expresso, massagem rpida em

cadeira...

Tempo de durao: 15 a 20 minutos

Realizada com o cliente vestido e sentado

Outras massagens que deram origem...

ANMA
TUIN
SHIATSU

A QUICK MASSAGE
aplicada em cadeira especfica e atualmente, a aplicao

se faz com sucesso, com a mistura dos mtodos orientais

e ocidentais.

BENEFCIOS E VANTAGENS DA QUICK

MASSAGE
Reconecta o indivduo consigo mesmo, com o seu corpo, com os

outros, com o seu meio ambiente;

praticada com a pessoa sentada e vestida (elimina possveis

obstculos para receber massagem...);

Dura apenas 15 minutos;

Custa pouco;
geralmente praticada no local de trabalho;

Versatilidade de ambientes: empresas, rua, praia, parques, jardins

pblicos, barco, etc...

VANTAGENS E LIMITAES
O objetivo da massagem sentada no substituir a

massagem tradicional. Pelo contrrio, esse tipo de

massagem costuma ser muito usado como
complemento da massagem em macas. A massagem
sentada no de modo algum melhor (ou pior) que o
outro mtodo: apenas diferente. Toda abordagem
tem seus limites, inclusive a sentada. Mas todas tm
suas vantagens particulares.

HISTRIA DA QUICK MASSAGE

A massagem um dos diversos elementos que tem

perdurado na sociedade h sculos;

Registros

histricos indicam que a massagem

sentada praticada h milnios (egpcios,
japoneses...)

HISTRIA DA QUICK MASSAGE

No entanto, as razes do movimento moderno da

massagem sentada esto no sculo XX;

No final da dcada de 70 e incio dos anos 80, nos

EUA, os terapeutas aplicavam a massagem com o

cliente sentado, geralmente em um banquinho;

Os

terapeutas russos da massagem desportiva

trabalhavam com o atleta sentado em uma cadeira
ou banquinho e inclinava o corpo para a frente,
apoiando em uma almofada pousada sobre a mesa;

David Palmer, massoterapeuta visionrio

Nos ano 80, graas aos esforos e

aptido para negcios de DAVID

PALMER, nasceu a massagem
sentada como conhecida hoje;

Palmer, residente na Califrnia,

no inventou o mtodo, mas o

promoveu de uma maneira que
destacou
suas
caractersticas
exclusivas;

seu objetivo era tornar a

massagem to disseminada e
acessvel quanto um corte de
cabelo;

DAVID PALMER

DAVID PALMER

CADEIRA DESENVOLVIDA POR

PALMER

CUIDADOS INDISPENSVEIS
Unhas curtas, evitar esmaltes coloridos
No utilizar anis, relgios e pulseiras
No utilizar perfumes
Utilizar roupas confortveis
No utilizar decotes, saias, roupas muito justas...
Se tiver cabelo comprido, prend-los bem ou

utilizar touca descartvel

Ficar concentrado, o mximo que puder, na
massagem e na pessoa para que o resultado seja
eficiente

Higienizao
Profissional
Cliente
Ambiente
Cadeiras

BENEFCIOS

Manuteno da sade,
Reduz a ansiedade e irritao,
Aumenta a flexibilidade articular,
Restaura msculos rgidos e tensos
Previne LER (Leso Por Esforo Repetitivo) e DORT (Doena
Osteomuscular Relacionada ao Trabalho).
Estimula o equilbrio energtico e o funcionamento normal dos rgos
do corpo.
Melhora a auto-imagem
Promove o sentimento de bem-estar
Para as empresas: aumenta a produtividade, reduz custo com licenas
mdicas e pagamento de indenizao por inaptido, aumenta a
motivao disposio concentrao, melhora o humor

INDICAES

Dores crnicas

Msculos fatigados e doloridos

LERs

(Leses

por

Esforo

Repetitivo)

DORTs

Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho)

Dores de cabea causadas por tenses musculares e estresse

Estresse mental e emocional

Insnia e enxaqueca

Falta de concentrao

Ansiedade

Etc...

(Doenas

CONTRA-INDICAES EFETIVAS OU
ABSOLUTAS:

Febre
Cncer
Doenas contagiosas
Condies e doenas agudas de pele (catapora, sarampo, dermatite de
contato disseminada, etc)
Processos inflamatrios e infecciosos agudos
Cirurgia recente (aguardar aprovao mdica)
Leso recente (72 horas / at aprovao mdica)
Gestantes (no caso de Quick em todos os meses)
Pessoas sob o efeito de drogas (lcool e ilcitas)
Logo aps a refeio ou por um longo perodo sem comer
Hepatite (durante fase aguda)
Piolho
Artrite reumatoide durante a exacerbao

CONTRA-INDICAES RELATIVAS OU
PARCIAIS
Dermatite parcial (no realizar sobre a regio)
Bolhas, cistos, verrugas, queimaduras, cicatrizes (no realizar

sobre a regio)
Ferimentos abertos (no realizar sobre a regio)
Hipertenso (controlada pode)

Diabetes (controlada pode)

Artrite/artrose (no realizar em crise / manifestao aguda da

doena)
Osteoporose (realizar com muito cuidado e mnima presso!)

Todos podem se beneficiar, por exemplo...

Pessoas estressadas e/ou com tenso que precisam relaxar sem

perder muito tempo;

Empresas que querem ter um melhor desempenho e maior

concentrao dos seus servidores;

Preparao e aquecimento para antes de atividades fsicas e

prticas de esportes, por aumentar a circulao muscular

diminuindo os riscos de leses.
Pessoas que querem ter em casa um atendimento rpido depois

de um dia de trabalho, etc.

Modelo de ficha de avaliao rpida

NOME:

NOME:

NOME:

QUEIXA:

QUEIXA:

QUEIXA:

OBS.:

OBS.:

OBS.:

MASSOTERAPEUTA: MASSOTERAPEUTA:

MASSOTERAPEUTA:

DATA:

DATA:

DATA:

Precaues preliminares
J recebeu uma massagem?

Voc fez alguma refeio pesada ou pulou alguma

refeio durante as ltimas 4 horas?

Essa massagem estar relacionada com a cabea,
pescoo, ombros, mos, costas e quadris. Voc se
machucou recentemente ou esteve doente, ou h mais
alguma outra coisa que eu deva saber?
Toma
algum
medicamento
ou
est
em
acompanhamento mdico? (Se o cliente falar que toma
algum medicamento do qual voc nunca ouviu falar,
pergunte-lhe para qual afeco).
Voc est grvida?

Feed back / formulrio ps atendimento

1) Como voc se sentia antes da massagem?
2) Como voc se sente aps a massagem?
3)

Voc acha que essa massagem, se realizada

regularmente,
poder contribuir para aumentar a
produtividade do seu trabalho?
4) Voc acha que essa massagem, se realizada
regularmente, poder ajud-lo a ser mais assduo e
pontual?
5) Qual , para voc, um preo justo por essa massagem?
6) Voc tem outros comentrios a fazer?

Extrado do livro: Neuman, Tony

A Massagem Sentada, pg. 126.

QUICK MASSAGE

Principais Manobras

Deslizamento

Frico

Amassamento

Toque sutil

Movimento circular

Percusses

Presso / Compresso

Mobilizaes

Referncias
NEUMAN, Tony. A massagem sentada: a arte

tradicional de acupresso: AMMA. Traduo:

Renata Cordeiro. So Paulo: Madras, 2010.
STEPHENS, Ralph R. Massagem Teraputica na

Cadeira. Traduo: Maria de Lourdes Giannini.

Barueri: Manole, 2008.

Obrigada!
Marlia Pires
Naturloga
marilia.psilva@sp.senac.br