CICLO

CURSO
DESCRIPCIN

:
:
:

PRIMER CICLO
CUARTO AO BSICO
Unidades y Contenidos correspondientes al Primer y Segundo Semestre de 2014.
La planificacin incluye ajustes curriculares Vigentes.

Recursos Educativos VillaEduca

PALABRAS CLAVES: Calentamiento, seguridad, intensidad moderada, intensidad

vigorosa, hbitos posturales, higiene, alimentacin saludable, frecuencia cardiaca.

UNIDAD : N 1
OBJETIVOS DE
APRENDIZAJE
Practicar actividades fsicas,
UNIDAD
: N 1
demostrando
comportamientos
seguros como:
realizar un calentamiento de
UNIDAD : N 1
forma apropiada
OBJETIVOS
utilizar
de manera
UNIDAD
: adecuada
N 3DE
los materiales
y
las
instalaciones
APRENDIZAJE
UNIDAD :N 2
para evitar el riesgo personal y de
: N 2 DE
OBJETIVOS
otrosUNIDAD
Medir
y registrar
lasinstrucciones
respuestas
escuchar
y
seguir
APRENDIZAJE
OBJETIVOS
DE
UNIDAD
N3
UNIDAD
2
UNIDAD
::N
N
3 est
corporales
provocadas
por
la libre
asegurar
que
el :espacio
OBJETIVOS
DE
actividad
fsica
mediante
el
pulso o
APRENDIZAJE
de obstculos. (OA11)
Ejecutar
juegos
colectivos
y
utilizando
escalas
de percepcin
de
OBJETIVOS
DE
APRENDIZAJE
crear
estrategias
esfuerzo.
(OA8) con el apoyo
APRENDIZAJE
Practicar
actividades
fsicas,problemas
del docente
para resolver
OBJETIVOS
DE
OBJETIVOS
DE
demostrando
Practicar
actividades
en relacin
al comportamientos
tiempo,fsicas,
el
APRENDIZAJE
seguros
como:
demostrando
comportamientos
espacio
y el nmero
de personas,
Medir
yAPRENDIZAJE
registrar
las respuestas
seguros,
realizar
un calentamiento
en sin que
como:
por
ejemplo,
dar cinco por
pases
corporales
provocadas
la
forma
apropiada
Practicar
realizar
un
calentamiento
en
el
equipo
rival
lo
intercepte
de
manera
regular
yo sin oque
actividad
Ejecutar
juegos
fsica
juegos
mediante
colectivos
pre-deportivos
el
y
crear
actividades
fsicas pulso
de
Ejecutar
utilizar
de
manera
adecuada
forma
apropiada
el
objeto
caiga.
(OA2)
autnoma
actividades
fsicas
de de
utilizando
estrategias
con
reglas
escalas
ycon
espacios
el apoyo
de percepcin
adaptados,
del docente
intensidad
moderada
a
vigorosa
materiales
y las instalaciones
los
utilizar
de
manera
adecuada
intensidad
moderada
a vigorosa,
esfuerzo.
para
aplicando
resolver
(OA8)
los
principios
problemas
generales
en relacin
deal
que
desarrollen
la
condicin
fsica
para
evitar
el riesgo
personal
y de
los
materiales
y lasyinstalaciones
como
saltar
caminar
hasta
tiempo,
juego,
como
el espacio
elynmero
en
ataque
de
y
por medio
delaacoplarse
lacuerda
prctica
otros
para
evitarpor
eldefensa,
riesgo personal
el
colegio.
(OA7)
personas,
replegarse
en
ejemplo,
dar
utilizar
cinco
el y de
ejercicios
de
resistencia
de
escuchar
y seguir
instrucciones
otros
Practicar
fsicas
en forma
pases sin
campo
deactividades
que
juego
elfuerza,
aequipo
lo largo
rival
y ancho
lo
o
cardiovascular,
flexibilidad
segura,
asegurar
que
el espacio
est
librey de
escuchar
y sin
seguir
instrucciones
demostrando
la
adquisicin
Demostrar
control
la
ejecucin
intercepte
reconocer
oel
espacio
queen
eldel
objeto
adversario.
caiga.
velocidad,
mejorando
sus
resultados
obstculos.
(OA11)
deasegurar
que
el espacio
est
libre
hbitos
de
higiene,
posturales
y de
las
habilidades
motrices
bsicas
(OA2)
(OA3)
personales.
(OA6)
obstculos.
(OA11)
vida
saludable,
como y utilizar
de locomocin,
manipulacin
Ejecutar actividades
fsicas
proteccin
lavarse
y de
cambiarse
estabilidad solar,
en diferentes
intensidad
a de
vigorosa
que
de ropa moderada
despus
la porclase,
direcciones,
alturaseny la
niveles,
Demostrar
control
ejecucin
desarrollen
la
condicin
fsica por una
hidratarse
con
agua,
ejemplo,
atrapar
un
objetocomer
con
una
de
las habilidades
motrices
bsicas
medio de la
prctica de
ejercicios
de
colacin
saludable
despus
mano
a diferentes
alturas,
de
locomocin,
manipulacin
y de la
resistencia
cardiovascular,
fuerza,
Ejecutar
actividades
fsicas
de
prctica
de
actividad
fsica.
(OA9)
Practicar
actividades
fsicas
en forma
desplazarse
boteando
undirecciones,
objeto
en
estabilidad
en
diferentes
flexibilidad
y velocidad,
mejorando
intensidad
moderada
alavigorosa
segura,
adquisicin
zigzag yydemostrando
saltar,
Caminar
sobre atrapar
una
alturas
niveles,
por ejemplo,
sus
resultados
personales.
(OA6)
que
desarrollen
la
condicin
de
hbitos
de
higiene,
base
a
una
pequea
altura
y realizar
un objeto con una mano
posturales
a diferentes
y de
fsica
por
medio
deun
laboteando
prctica
posturales
y cuidado
del
cuerpo,
un giro
de
360
en
solo
pie. un de
alturas,
vida
Ejecutar
saludable,
desplazarse
movimientos
como
utilizar
o
elementos
Medir
y
registrar
las
respuestas
de
ejercicios
de
resistencia
como
proteccin
lavarse
(OA1) utilizar
objeto
proteccin
danzas
en
tradicionales
zigzag
solar,
ylavarse
saltar,
de solar,
manera
ycaminar
cambiarse
corporales
provocadas
por la
cardiovascular,
flexibilidad
ycoordinada,
cambiarse
de fuerza,
ropa
despus
la
sobre
de
ropa
una
Despus
base
utilizando
a de
unala
pequea
actividades
clase, dealtura
actividad
fsica
mediante
el pulso
ouna
yrtmicas
mejorando
sus
resultados
clase,
hidratarse
con
agua,
y velocidad,
hidratarse
realizar
y un
ldicas,
con
giro
agua,
de
de360
comer
forma
encomer
Individual
una
un solo
utilizando
escalas
percepcin
personales.
(OA 6)de
colacin
saludable
despus
de lade
pie.
o
grupal.
(OA1)
(OA5)
esfuerzo.
(OA8)
prctica de
actividad fsica. (OA9)

ACTITUD
Demostrar disposicin al esfuerzo personal,
superacin y perseverancia.
Demostrar disposicin a participar de manera
activa en la clase.
Demostrar disposicin a mejorar su condicin
ACTITUD
fsica e inters por
practicar actividad fsica de
forma regular.

INDICADORES DE
EVALUACIN

SEMANA

ACTIVIDADES METODOLGICAS / POR OBJETIVOS

Reconocen la importancia de realizar un

PALABRAS CLAVES:Clase
Calentamiento,
seguridad,
intensidad
moderada,
intensidad
calentamiento antes de la parte principal
1: Resolver tareas
motrices dadas
por el docente
en relacin con
el tiempo, el espacio
Semana
vigorosa,
hbitos1posturales,
alimentacin
frecuencia
cardiaca.
de la clase de Educacin Fsica y Salud.
y nmerohigiene,
de personas,
describiendo lossaludable,
cambios que sufre
el organismo
desde un estado
Usan el material seleccionado para la
pasivo a la realizacin de actividad fsica: sensacin de fatiga, grado de tensin muscular y
PALABRAS
CLAVES:
Calentamiento,
seguridad,
intensidad
moderada,
intensidad
actividad adecuadamente, de manera de
percepcin del esfuerzo.
DEPALABRAS
SEMANA
METODOLGICAS
/ POR
OBJETIVOS
vigorosa,
hbitos
posturales,
higiene,
saludable,
frecuencia
cardiaca.
prevenir INDICADORES
accidentes
personales
y
Clase
2:ACTIVIDADES
Diagnostico
Perfeccionar
la ejecucin
para controlar
las habilidades
motrices en
CLAVES:
Ritmo,
danzasalimentacin
tradicionales,
respuestas
corporales,
principios
colectivos. EVALUACIN
variadas
secuencias
de
movimiento
para
alcanzar
un
objetivo;
por
ejemplo:
lanzantensin
y giran
PALABRAS
CLAVES:
Calentamiento,
condicin fsica, resistencia, fuerza, fatiga,
generales
de
juego,
estrategias
de
juego.
Conocen medidas bsicas de seguridad
antes de atrapar; corren y saltan, lanzan y atrapan, reconocen la importancia de realizar un
PALABRAS
CLAVES:
Calentamiento,
fsica,
fatiga,
muscular, velocidad,
flexibilidad,
frecuencia
cardiaca,
respiratoria,
ACTITUD
DE
SEMANA
ACTIVIDADES
METODOLGICAS
/fuerza,
POR
OBJETIVOS
en funcin de INDICADORES
las tareas que va a realizar;
calentamiento
antes decondicin
la parte
principal
defrecuencia
laresistencia,
clase de Educacin
Fsica
y percepcin
Salud. tensin
Describen
los
cambios
quea utilizar,
sufre
el
muscular,
velocidad,
flexibilidad,
frecuencia
cardiaca,
frecuencia
respiratoria,
percepcin
por
ejemplo:
ordenan
el
material
de
esfuerzo,
salud.
EVALUACIN
ACTITUD
INDICADORES
DE
SEMANAClase
ACTIVIDADES
METODOLGICAS
/ fuerza,
PORdeOBJETIVOS
PALABRAS
CLAVES:
Ritmo,
danzas
tradicionales,
respuestas
corporales,
principios
Calentamiento,
condicin
fsica,
resistencia,
fatiga,
tensin
Ritmo,
danzas
tradicionales,
corporales,
principios
organismo los
desde
un para
estado
pasivo
a
la Semana
1: Realizar
prueba
para valorar
elrespuestas
nivel
personal de
desarrollo
las
cualidades
seleccionan
lugares
la prctica
de
4
de
esfuerzo,
salud.
ACTITUD
INDICADORES
DE
SEMANA
ACTIVIDADES
METODOLGICAS
/
POR
OBJETIVOS
realizacin
de
actividad
fsica:
sensacin
de
fsicas,
procurando
superar
sus
marcas
personales
por
medio
del
entrenamiento,
evaluando
EVALUACIN
generales
de
juego,
estrategias
de
juego.
muscular,
velocidad,
flexibilidad,
frecuencia
cardiaca,
frecuencia
respiratoria,
percepcin
forma segura.
Clase 1: Completar circuitos, combinando habilidades motrices bsicas que impliquen la
2
Resuelven
tareas
motrices
dadas
por ely DSemana
grado
de correcta
tensin
la intensidad
deldistintos
ejerciciogrupos
con escalas
de percepcin
ACTITUD
DE
SEMANA
ACTIVIDADES
METODOLGICAS
/ PORsuOBJETIVOS
EVALUACIN
fatiga,
Ejecutan
de INDICADORES
forma
losmuscular
ejercicios
participacin
de
musculares,
midiendodey esfuerzo.
evaluando
frecuencia cardaca y
deel esfuerzo,
salud.
docente
en
relacin
con
el
tiempo,
espacio
1: Resuelven
encolaborativa
forma
colaborativa
problemas
en el ejecutan
juego, de
percepcin
del
esfuerzo.
ClaseClase
2: Resolver
enejercicio
forma
problemas
que se que
dan se
en dan
el juego,
de
calentamiento.
respiratoria
luego
del
fsico.
EVALUACIN
Demostrar disposicin al esfuerzo personal,
y Ejecutan
un
calentamiento
de
manera
Semana
8
Semana
21
Vacaciones
nmero
de
personas.
la ejecucin
para controlar
las habilidades
motrices
en variadas
Sealan
Miden
y las
evalan
su del
frecuencia
cardaca
y
formaperfeccionando
correcta
los
ejercicios
de
calentamiento.
ACTITUD
INDICADORES
DE
SEMANA
ACTIVIDADES
METODOLGICAS
/
POR
OBJETIVOS

partes
cuerpo
que
son
Clase
2:
Correr
con
amplitud
de
zancada,
marcando
la
fase
area,
resolviendo
problemas
superacin
perseverancia.
Demostrarydisposicin
a mejorar su condicin
Ejecutan
unproblemas
calentamiento
en forma
correcta
correcta.
Resuelven
quedel
se
les
secuencias
depresentan
movimiento
para alcanzar
un objetivo;
por ejemplo: lanzan y giran antes
respiratoria
luego
del
ejercicio
fsico.
Semana
22
Vacaciones
utilizadas
durante
una
lamotrices
actividad
motrices
que se les
al momento
de ejecutar
la actividad.
EVALUACIN
fsica
Demostrar
disposicin
a
participar
de
manera

Manipulan
de
forma
adecuada
los
materiales
inters por practicar actividad fsica de
antes
de la
parte
principal
deregistrar
ladeclase.
Clase
1: Utilizar
en su fase madura; por ejemplo: corren en
presentan
al
momento
de ejecutar
la actividad.
de
atrapar;
correnpatrones
y saltan,locomotores
lanzan y atrapan
Elaboran
una
planilla
para
las
Describen
qu
es
sensacin
fatiga
y
calentamiento.
(OA11)
- eregular.
activa
en la clase.
para
la clase.
forma
Elaboran
un
listado
de
medidas
de
seguridad Semana 11
diferentes
direcciones
y saltan
obstculos
con
seguridad;
ymuscular
atrapan
propuestos
Analizan
en
forma
grupal
si las
2:
prueba
paradadas
valorar
personal
delanzan
desarrollo
las en
cualidades
respuestas
corporales
luego
de estrategias
realizar
ClaseClase
1: Resolver
tareas
motrices
porelelnivel
docente
en
relacin
con
el de
tiempo,
elcarrera,
espacio
grado
de tensin
muscular.
1: Realizar
Realizan
actividades
de
movilidad
articular
y elongacin
de
tronco
y
Demostrar
Usan
demedios
forma
adecuada
lasdeinstalaciones;
Clase
1:procurando
Ejecutar
un
calentamiento
de el
manera
correcta,
para
realizar
circuitos
de
Semana
14
Demostrar disposicin
disposicin a
a mejorar
participarsudecondicin
manera
para
usar
el
material
de
manera
segura
yy as
resolviendo
tareas
motrices
dadas
por
docente
enpor
relacin
con
el
tiempo,
el yespacio
seleccionadas
fueron
adecuadas
para
cumplir
fsicas,
superar
sus
marcas
personales
medio
del
entrenamiento,
Utilizan
alternativos
locomocin;
Semana
23
actividad
fsica
y
las
comparan
con
y
nmero
de
personas,
ejecutando
ejercicios
para
el
desarrollo
de
la
condicin
fsica
en
Ejecutan
Miden
Resuelven
la
juegos
frecuencia
tareas
adaptados
motrices
cardaca
en
dadas
y
espacios
la
frecuencia
por
el
con
Extremidades,
identificando
la
correcta
ejecucin
de
una
respiracin
tranquila
en
-fsica
Ejecutan
ejercicios
para
elbaos
desarrollo
de
e
inters
por
practicar
actividad
fsica
de
por
ejemplo:
cuidan
los
y
camarines.
Semana
5
ecombinaciones
intermitente
para
mejorar
la como
resistencia
activa en la clase.
prevenir
accidentes
personales
yposibles
colectivos.
ycarcter
el nmero
de
personas.
el
objetivo.
intensidad
delmovilidad
ejercicio
con
escalas
de
de
esfuerzo.
por
ejemplo:
ir en
bicicleta
o
caminando
Clase
1: continuo
Ejecutar
simples
de movimientos
ymuscular
pasos
danzas
anteriores
para
ver
los
formaevaluando
continua
olaintermitente.
respiratoria
docente
reglas
simples
en
relacin
luego
que
del
ponen
con
ejercicio
el
en
tiempo,
prctica
fsico
elcontinuo.
espacio
algunos
ejercicio.
actividades
de
manera
correcta
fsicas
de
actividades
fuerza,
depercepcin
movilidad
transporte
articular
dede
compaeros,
y elongacin
laresultados
condicin
fsica
en
forma
continua
o al de
Clase
1:
Ejecutar
actividades
de
articular
y elongacin
de
tronco
y en
forma
regular.
Resuelven
Establecen
rutas
seguras
para
prctica
Semana 29
Clase
2:
Ejecutar
juegos
adaptados
en
espacios
con
reglas
simples
que
ponen
17
26
Demostrar
disposicin al esfuerzo personal,
el
material
enlalaproblemas
clase
un
en
forma
correcta
antes
de
la la
parte
principal
la
colegio.
en
forma
colaborativa
en forma
coordinada,
mencionando
listado
de
beneficios
fsicos
yde
avances
obtenidos
con elutilizado
entrenamiento.
Clasetradicionales
2: EVALUACION
y Recogen
fundamentos
Elaboran
el nmero
una
de
elementales
planilla
personas.
paraderegistrar
deportes
las
Clase
traccin
muscular
2:yelaboran
de
EVALUACION
empuje,
tronco
reconociendo
y calentamiento
extremidades,
diferencias
explicando
en
layun
frecuencia
importancia
respiratoria
de
hidratacin
en
diferentes
yrealizar
cmo
intermitente.
extremidades,
una
planilla
para
registrar
las
respuestas
corporales
luego
de
superacin
Promover ylaperseverancia.
participacin equitativa de hombres
actividad
fsica.
(OA11)
prctica
algunos
fundamentos
elementales
de
deportes
colectivos,
Midiendo
la
para
dejar
el
espacio
libre
de
obstculos.
clase,
identificando
grupos
de
alimentos
que
aportan
beneficios
a
su
rendimiento
fsico.
que
se
dan
en
el
juego.
(OA2)

Ejecutan
ejercicios
fsicos,
rutinas
de
emocionales
de
la
prctica
regular
de
actividad
fsica.

Evalan
la
intensidad
del
ejercicio
con
respuestas
colectivos.
Resuelven
corporales
problemas
luego
motrices
de
realizar
que
se
le
posiciones.
afecta
al
rendimiento
fsico.
Semana
3

Completan
circuitos,
combinando
fsica y cardaca
las comparan
con resultados
anteriores
para ver los posibles avances
y Valorar
mujereslos
enefectos
toda actividad
fsica
deporte.
frecuencia
en reposo
y despus
del
ejercicio.
positivos
de lao prctica
actividades,
No
abandonan
la
motriz,
aunque
el
Semana 9actividad
Clase
1:
Resolver
tareas
motrices
por
docente
en de
relacin
con el
tiempo,
tradicionales
y/o
deportes,
2:el
Ejecutar
juegos
pre-deportivos
utilizando
principios
bsicos
deel
escalas
de motrices
percepcin
de
esfuerzo.
(OA8)
actividad
presentan
Reconocen
fsica
enjuegos
el
elyjuego
momento
lasactividad
comparan
como
deobjeto
ejecutar
con
de
resultados
la
Practicar
Utilizar
distintos
recepcin
materiales
con
eldadas
pie
para
decolectivos,
crear
un el
baln
secuencias
lanzado
por
movimientos
un compaero
forma
desde
habilidades
bsicas
que
impliquen
obtenidos
con
entrenamiento.
regular de actividad fsica hacia la salud.
resultado
sea
adverso.

Identifican
grupos
de
alimentos
que
aportan
espacio
y
nmero
de
personas,
identificando
acciones
en
que
las
posturas
sean de
cinco
veces
a
la
semana.
juego:
acompaar
la
jugada,
visin
perifrica,
utilizar
del
Clase
1:
Completar
circuitos,
combinando
habilidades
motrices
bsicas
que
impliquen
la
anteriores
actividad
para
ypara
de lograr
aprendizaje
ver
el
posibles
objetivo
de futuros
propuesto;
avances
deportes
por
Clase
una
posicin
1:
que
Utilizar
impliquen
esttica,
formas
cambios
analizando
maduras
de direccin,
de
en
manipulacin
formade
individual
diferentes
sibrazos;
planos,
las
eldimensiones
control
estrategias
cambios
de
objetos,
seleccionadas
deterreno
ritmos,
la Diversin
participacin
de los
distintos
grupos
Clasegrupal
2: Realizar
salto
largo,
utilizando
impulso
troncopara
ylas
demuestran
control
y
individuales
Demuestran
medidas
bsicas
de
seguridad
Clase
1:
por
medio
de
la carrera
en
forma
segura
ycardaca
coordinada,
beneficios
a ysu
yde
desarrollo.
perjudiciales
para
el
organismo.
Reconocen
lacolectivos.
importancia
mantener
un Semana 6
juego,
jugar
con
y fase
sin
implemento,
simpleza,
miden
frecuencia
en cardaca
reposo
y
Perfeccionan
la
ejecucin
para
controlar
participacin
deDesplazarse
distintos
grupos
musculares,
midiendo
ylaevaluando
su
frecuencia
obtenidos
ejemplo:
llegar
con
el
acrecimiento
entrenamiento.
un lugar
en
el
menor
tiempo
demostrando
fueron
estableciendo
adecuadas
medidas
rutas
para
seguras
bsicas
cumplir
para
de
elsalto,
la
objetivo.
seguridad
prctica
en
de
actividad
funcin
de
fsica.
las
tareas
queestrategias
van
a
musculares.
coordinacin
durante
la
area
del
analizando
en
forma
grupal
si
las
en
Realizan
circuitos
de
carcter
continuo
e
Semana
15
Clase
1:
Ejecutar
combinaciones
simples
de
movimientos
y
pasos
de
danzas
12
funcin
de
las
tareas
que
aque
realizar;
resolviendo
problemas
motrices
que se le presentan en el momento de ejecutar la
Semana 24
Llevan
colaciones
que
contengan
Clase
2:luego
EVALUACION
registro
de
las
actividades
fsicas
realizan
despus
del
ejercicio.
habilidades
motrices
envan
variadas
y respiratoria
del
ejercicio
fsico.
posible
Evalan
Ejecutan
sin
la
juegos
ser
intensidad
tocado
pre-deportivos
por
del
los
ejercicio
compaeros.
colectivos,
continuo
realizar.
lasEjecutan
actividades
de
movilidad
seleccionadas
fueron
adecuadas
para
cumplir
el
objetivo.
intermitente
para
mejorar
la
resistencia.
forma
coordinada,
manipulando
deoptimizar
adecuada
los materiales
por
ejemplo,
ordenan
el
material
a utilizar,
actividad
paraen
lograr
el
objetivo
propuesto.
principalmente
frutas,
lcteos
ysi
cereales
para
diariamente.
secuencias
de
movimiento
para
alcanzar
Clasetradicionales
2: Usar
habilidades
motrices
de
locomocin
para
su ejecucin
u obtener
un
con
utilizando
Analizan
escalas
principios
en
de
forma
percepcin
individual
bsicos
de
de
esfuerzo.
juego:
las
(OA8)
Clase
2: Perfeccionar
1:
Ejecutar
carreras
habilidades
continuas
motrices
para mejorar
de
locomocin
laforma
resistencia,
para
obtener
protegindose
mejores
segn
articular
y elongacin
muscular
de
tronco
yun
Saltan
lalas
cuerda
deEducacin
manera
continua
Semana 18
propuestos
para ambientales,
la
clase.
seleccionan
los
lugares
para
la
prctica
de
Clase
2:
circuitos
que
impliquen
la
de
el
da de
clase
de
Fsica
yeutilizar
Salud
acompaar
Utilizan
dependencias
del
colegio,
plazas
objetivo;
porla
ejemplo:
lanzan
yperifrica,
giran
antes
resultado,
resolviendo
problemas
motrices
que
se
les
presentan
aldistintos
momento
depercepcin
ejecutar
estrategias
seleccionadas
la
jugada,
visin
fueron
adecuadas
las necesidades
resultados,
Clase
1: Realizar
Ejecutar
evaluando
combinaciones
la intensidad
adems
simples
del
de
ejercicio
ello
departicipacin
movimientos
describen
continuo
qu
con
creados
es
escalas
sensacin
porgrupos
de
ellos
demismos,
fatigala
yde
extremidades.
I
intermitente,
manera
dede
mejorar
la
Clase
2: Realizar
Saltar
lamuscular.
cuerda
de manera
continua
emedio
intermitente,
debuscando
manera
de
mejorar
segura.
(OA11)
musculares,
resolviendo
problemas
motrices
que
setronco
presentan
endemuestran
el momento
de la
yforma
describen
lade
esos
alimentos
Clase
1:
salto
largo,
utilizando
impulso
de
y brazos;
control
entornos
cercanos
a saltan,
sus
hogares
para
Elaborar
actividades
que o
impliquen
ylede
defensa,
objetivos,
Semana 27
atrapar;
corren
yterreno
lanzan
y
actividad.
Utilizan
para
las
dimensiones
cumplir
patrones
elimportancia
objetivo.
dellocomotores
de
juego,
en su
fase
jugar
grado de
esfuerzo.
procurando
tensin
expresar
sentimientos
ideas
porataque
sus
movimientos
corporales,
de
Realizan
alguna
prueba
para
valorar
el
resistencia.
resistencia,
registrando
enlograr
unelcalendario
elpropuesto.
tipo
de
ejercicio,
el intensidad
tiempo
y ladel
intensidad
Semana
ejecutar
actividad
para
el objetivo
en
layactividad
fsica.
coordinacin
durante
la
fase
area
delejercicio,
salto,
motrices
que se
practicar
ejercicio
fsico,
rutina
actividades,
de
manera
correcta
actividades
de resolviendo
movilidad
articular
y elongacin
atrapan.
madura;
con
Resuelven
sinpor
implemento,
en
ejemplo:
forma
corren
colaborativa
simpleza.
ende
diferentes
problemas
Clase
registrando
2:laEVALUACION
en
un
calendario
tipo
de
el tiempo
yproblemas
la
ejercicio
Semana 10
30 yejecutando
nivel
personal
de
desarrollo
de
las
Identifican
Ejecutan
actividades
dedeportes,
fuerza
para
grupos
del
ejercicio
realizado.
Ejecutan
carreras
continuas
para
mejorar
lay
en
que
las
posturas
les
presentan
al momento
de ejecutar la actividad.
y/o
cinco
veces
muscular
de fsico
tronco
y extremidades.
juegos
Corren
con
amplitud
de
zancada,
direcciones
que
Elaboran
se tradicionales
dan
actividades
en
yacciones
saltan
el
juego.
obstculos
que
(OA2)
impliquen
con
seguridad;
ataque
fsico
realizado.
cualidades
fsicas,
procurando
superar
sus
musculares,
como para
abdominales,
cudriceps,
resistencia.
sean
perjudiciales
2:
Completar
circuitos,
combinando
motrices
bsicas
que
a la semana.
Utilizar
elcircuitos
movimiento
yimpliquen
los gestos
como
medio
de
frente
sonidos
marcando
fase(OA7)
area.
ClaseClase
1: Mantener
el control
de su
en superficies
pequeas,
analizando
enaimpliquen
forma
lanzan
defensa,
ylaatrapan
buscando
enobjetivos:
carrera.
goles, del
canastas,
1: Realizar
EVALUACION
quecuerpo
lahabilidades
participacin
deexpresin
distintos
grupos
marcas
personales
porel organismo.
medio
Semana 16
trceps
y bceps.
Realizan
circuitos
que
impliquen
la aportan
Clase
1:
Ejecutar
actividades
fsicas
de
fuerza,
como
transporte
compaeros,

Incrementan
hbitos
de
higiene
personal
participacin
de carreras
distintos
grupos
musculares,
sealan
las
partes
del
quede
son
Explican
la
importancia
de
consumir
yClase
ritmos
variados,
estableciendo
rutas
seguras
para
prctica
dede
actividad
fsica.

Realizan
salto
largo,
utilizando
impulso
de
grupalla
si
las1:
estrategias
seleccionadas
fueron
adecuadas
para
cumplir
el
objetivo.
ensayos,
Se
Identifican
desplazan
toques
grupos
por
de
medio
de
suelo,
alimentos
de
etc.
la
(OA3)
carrera
que
en y Semana
musculares,
Ejecutar
resolviendo
problemas
continuas
motrices
para
mejorar
que
se
lala
le
resistencia,
presentan
describen
en
elcuerpo
momento
la
Semana
19
entrenamiento.
(OA6)
7
grupal;
Ejecutan
de
manera
correcta
actividades
de
Clase
1:ylaUtilizan
eluna
movimiento
yellos
como
de muscular
expresin
frente
a sonidos
participacin
de
distintos
grupos
musculares.
traccin
empuje,
analizando
en
forma
individual
simedio
las estrategias
seleccionadas
por
se limpian
ycontrol
secan los
durante
la de
actividad
delgestos
calentamiento.
alimentos
saludables.
Semana
13
tronco
brazos;
demuestran
y
Claseutilizadas
2: Ejecutar
actividades
movilidad
articular
y elongacin
de
tronco
y
formay segura
beneficios
aejemplo;
su
y coordinada.
rendimiento
fsico.
ejecutar
importancia
actividad
de
mantener
para
un
lograr
balance
objetivo
energtico.
propuesto.
25
articular
y elongacin
muscular
de
yfueron
ritmos
variados,
reconociendo
importancia
de
mantener
un
movilidad
actividades
fsicas
de
fuerza,
como
adecuadas
para
cumplir
ellaobjetivo.
pies,
se duchan
y se
cortan
las
uas.
Describen
la importancia
de
mantener
un
coordinacin
durante
area
extremidades,
usando elun
material
seleccionado
para
la
actividad
de manera
Ejecutan
Lanzan
Realizan
y secuencias
reciben
unla
baln
defase
movimientos,
que
lanzadel
un
Clase
2:
1:
Ejecutar
Resolver
Reconocer
tareas
el
calentamiento
juego
motrices
como
dadas
objeto
en forma
por
de diversin
correcta
el
docente
antes
y en
deadecuadamente,
relacin
aprendizaje
de registro
la parte
conde
principal
de
el las
tiempo,
futuros
deella
tronco
y energtico;
extremidades.
(OA6)
actividades
que
diariamente.
de
compaeros,
y empuje.
2:yEjecutar
Practicar
lanzamiento
ybeneficios
recepcin
un baln
aplicando
desplazamientos,
Semana 28
transporte
Identifican
las
condiciones
ambientales
y se
balance
la
Clase
1:
juegos
enabandonan
espacios
yolacon
reglas
simples
que
ponen
en
salto.
de prevenir
personales
y colectivos.
compaero
procurando
mientras
llevar
el por
ritmo
se ejemplo:
desplazan.
detraccin
una igualar
meloda.
clase, accidentes
espacio
deportes
reconociendo
individuales
elfsicas
nmero
dos
de
y realizan
colectivos,
personas,
oadaptados
ms
sin
manipulando
fsicos
de
forma
emocionales
actividad
adecuada
motriz,
de la
los
aunque
prctica
materiales
elregular
Clase
2:algunos
Ejecutar
actividades
paradegrupos
musculares,
como
abdominales,
ingesta
actividades
de
movilidad
articular
analizan
en
forma
individual
side
lasfuerza
estrategias
seleccionadas
fueron
adecuadas
para
protegen
segn
lasmientras
necesidades
(sol,
fro, y
y implementos
elcuerda
gasto
calrico.
prctica
fundamentos
elementales
deportes
colectivos,
monitoreando
el
Saltan
una
se desplazan
Realizan
Lanzan
Ejecutan
combinaciones
a objetivos
simples
ms
de
de
resultado
propuestos
actividad
sea
para
fsica
adverso.
la
para
clase.
la salud.
Semana
31
Miden
la frecuencia
cardaca
en
reposo
y al
cudriceps,
trceps
y bceps,
monitoreando
progreso
del ejercicio
fsico
poruna
medio de
elongacin
muscular
yde
cumplir
objetivo.
calor,
lluvia).
movimientos
Se
cambian
ropade
despus
ducharse
progreso
del
ejercicio
fsico por
de la el
frecuencia
cardiaca
escalas
de
corriendo.
pequeos.
Incrementan
yde
hbitos
pasos
de
detronco
danzas
higiene
tradicionales
personal
y
Clase 2:elRealizar
secuencias
demedio
movimientos,
procurando
llevaroelde
ritmo
de
despus
del
ejercicio.
la
frecuencia
oeldeprogreso
escalas del
de percepcin
de esfuerzo.
alguna
olos
test
Extremidades.
Guiados
por
elRealizan
docente,
mencionan
unal
trmino
de
la
clase.
percepcin
decardiaca
esfuerzo.
Patean
un
baln
antes
de
caiga
grupal;
en
Utilizan
forma
por
formas
coordinada.
ejemplo:
maduras
se limpian
deque
manipulacin
yprueba
secan
meloda,
monitoreando
ejercicio fsico
por medio de la frecuencia
Registran
un
calendario
tipo
de
para
valorar
el
nivel
personal
de
desarrollo
beneficio
fsico
o utilizan
emocional
de
practicar
Explican
laen
importancia
de
lael
hidratacin
yde
Clase
2:
EVALUACION
suelo.
para
pies,
Utilizan
el
secontrol
duchan,
el
movimiento
de
objetos;
yuna
los
por
tenida
gestos
ejemplo:
distinta
como
lanzan
cardiaca
1: oDemostrar
de escalas
medidas
de percepcin
bsicasde
deesfuerzo.
seguridad en funcin de las tareas que van a
ejercicio,
el tiempo
y lay fsica
intensidad
del
ejercicio
las
cualidades
fsicas
comparan
el
resultado
regularmente
actividad
para
la el
salud.
cmo
afecta
al
rendimiento
Usan
habilidades
motrices
de
locomocin
segn
para
medio
realizar
el objetivo;
de
expresin
actividad
atrapan
frente
fsica,
con
afsico.
sonidos
exigen
seguridad,
y ritmos
aseo
Semana 20 realizar,
fsico
realizado.
con
sus
compaeros.
(OA6)
(OA9)
variados.
Ejecutan
fsicas,
manteniendo
para
optimizar
sula compaeros,
ejecucin
ugolpean
obtener
amortiguando
personal
deactividades
sus
recepcin;
etc.
enun
el aire
Clase 2: Realizar circuitos que impliquen la participacin de distintos grupos
una
Monitorean
el
progreso
del
ejercicio
fsico
buena
postura.
resultado;
por
ejemplo:
correr
para
saltar
Utilizan
Identifican
pelota
distintos
con
la
correcta
la mano,
materiales
ejecucin
el piepara
o un
de
crear
una
musculares, resolviendo problemas motrices que se le presentan en el momento para
por
medio
de
la
frecuencia
cardiaca
o
de
secuencias
Usan
solares
los
dasgrupal
que que
ms
alto oprotectores
mstranquila
lejos.
implemento.
respiracin
de
movimientos
y en ejercicio.
forma
lograr el
Clase
1: objetivo
Ejecutarpropuesto.
combinaciones simples de movimientos creados por ellos mismos,
escalas
de
percepcin
de esfuerzo.
(OA8)
realizan
actividades
fsicas
al
aire
libre.
Mantienen
elbaln
control
deun
su
cuerpo
en
Se
impliquen
Patean
protegen
un
cambios
segn
hacia
de
las
direccin,
necesidades
compaero
diferentes
con la
procurando expresar sentimientos o ideas por medio de sus movimientos corporales,
Semana
32
planos,
Hacen
un
listado
y ritmos.
describen
beneficios
superficies
pequeas;
por
ejemplo:
sobre
parte
ambientales
interna
cambios
(sol,
del pie,
de
fro,
mientras
calor,
lluvia).
se
desplazan.
manipulando de forma adecuada los materiales propuestos para la clase.
y emocionales
lasimples
prctica
regular
unafsicos
cuerda
ubicada
adebaln
unos
cincuenta
Ejecutan
Reciben
Reconocen
con
combinaciones
dos
el pie
o ms
un
beneficios
lanzado
de
fsicos
por un
o de
Clase 2: Reconocer el juego como objeto de diversin y de aprendizaje de futuros
actividad
fsica.
(OA9)
centmetros
deldesde
suelo.
(OA1)
compaero
emocionales
movimientos
de
creados
una
prctica
por
posicin
ellos
regular
mismos,
esttica.
de
www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar.
Innovar
laconsultas@villaeduca.cl
- Planificacin ANUAL
Educacin
Fsica
4 BASICO
deportes 2014
individuales
y colectivos,
ejecutando
combinaciones simples de movimientos
13
Perfeccionan
actividad
procurando
fsica
expresar
sus
parahabilidades
lasentimientos
salud. motrices
o ideas
depor
creados por ellos mismos, procurando expresar sentimientos o ideas por medio de sus
locomocin
medio
Reconocen
de sus
para
diferencias
movimientos
obtener en
mejores
corporales.
la frecuencia
resultados;
(OA5)
movimientos corporales.
por ejemplo:en
respiratoria
correr
diferentes
para saltar
posiciones.
ms alto
(OA9)
o ms
lejos que registros anteriores. (AO1)

Recursos Educativos VillaEduca

UNIDAD : N 4
UNIDAD : N 4
OBJETIVOS DE
APRENDIZAJE
OBJETIVOS
DE4
UNIDAD
: N
Practicar actividades fsicas,

APRENDIZAJE
demostrando comportamientos
seguros como:
realizar un
Practicar
juegos
calentamiento
pre-deportivos
en forma
con
DE
apropiada
reglas
yOBJETIVOS
espacios adaptados,
utilizar APRENDIZAJE
aplicando
delos
manera
principios
adecuada
generales de
los materiales
juego,
como acoplarse
y las instalaciones
en ataque y
para evitar el
replegarse
enriesgo
defensa,
personal
utilizaryel
de
Ejecutar actividades fsicas y/o
otros de juego a lo largo y ancho o
campo
ldicas en diferentes ambientes y
escuchar el
reconocer
y seguir
espacioinstrucciones
del adversario.
entornos, aplicando medidas para
asegurar que el espacio est libre de
(OA3)
conservar limpios y ordenados los
obstculos. (OA11)
espacios, como:
jugar en plazas activas
Ejecutar actividades fsicas de
jugar un partido en la plaza o la
intensidad moderada a vigorosa
playa
que desarrollen la condicin fsica por
realizar caminatas en el entorno
medio de la prctica de ejercicios de
natural
resistencia cardiovascular, fuerza,
andar en bicicleta en un parque o en
flexibilidad y velocidad, mejorando
un camino rural. (OA4)
sus resultados personales. (OA6)

Medir y registrar las respuestas

corporalesactividades
Practicar
provocadas
fsicas
por lay/o
actividad
juegos
colectivos
fsica mediante
con responsabilidad
el pulso o
yutilizando
honestidad,
escalas
cumpliendo
de percepcin
las reglas
de y
Practicar actividades fsicas en forma
esfuerzo.
los
roles asignados,
(OA8)
respetando las
segura, demostrando la adquisicin
decisiones de la autoridad, y
de hbitos de higiene, posturales y de
organizar equitativamente los
vida saludable, como utilizar
equipos. (OA10)
proteccin solar, lavarse y cambiarse
de ropa despus de la clase,
hidratarse con agua, comer una
colacin saludable despus de la
prctica de actividad fsica. (OA9)

ACTITUD
ACTITUD

Demostrar confianza en s mismos al practicar

actividad fsica.
Promover la participacin equitativa de hombres
y mujeres en toda actividad fsica o deporte.
ACTITUD
Respetar la diversidad
fsica de las personas,
sin discriminar por caractersticas como altura,
peso, color de piel o pelo, etc.
Demostrar disposicin a trabajar en equipo,
colaborar con otros y aceptar consejos y crticas.

PALABRAS CLAVES: Rol, liderazgo, trabajo en equipo, cooperacin, seguridad, reglas,

honestidad.
PALABRAS CLAVES: Rol, liderazgo, trabajo en equipo, cooperacin, seguridad, reglas,
honestidad.
INDICADORES DE
SEMANA
ACTIVIDADES METODOLGICAS/ POR OBJETIVOS
EVALUACIN
INDICADORES DE
SEMANA
ACTIVIDADES
METODOLGICAS/
POR OBJETIVOS
PALABRAS CLAVES: Rol, liderazgo, trabajo
en equipo, cooperacin,
seguridad, reglas,
Dirigen un calentamiento que incluya todas
EVALUACIN
honestidad.
las fases.
Clase 1: Ejecutar juegos adaptados en espacios y reglas simples que ponen en
Semana 33 prctica algunos fundamentos elementales de deportes individuales y colectivos,
Utilizan aparatos e implementos de manera
Ejecutan juegos adaptados en espacios y
segura.
INDICADORES
Ordenan
reglas
simples
los espacios
que ponen
antes
en prctica
deDE
realizar
algunos
EVALUACIN
actividad fsica;
fundamentos
elementales
por ejemplo:
de quitar
deportes
sillas o
basura que pueda
individuales
y colectivos.
causar un accidente.
Reconocen
Recogen el el
material
juego pre-deportivo
utilizado en lacomo
clase
Utilizan diferentes habilidades motoras de
para dejar
medio
de aprendizaje
el espacio libre
parade
futuros
obstculos.
deportes de
acuerdo a los requerimientos del entorno
Aplican procedimientos
colaboracin
y oposicin.que aumenten su
natural: excursiones, actividades en la plaza,
seguridad
Participany en
la de
juegos
los dems.
pre-deportivos
(OA11)
etc.
colectivos, utilizando sus principios bsicos:
Realizan actividades en el medio natural,
Explican
seguir
la jugada,
la importancia
visin perifrica,
de realizar
utilizar las
procurando sensibilizar a sus compaeros en
actividades fsicas
dimensiones
del terreno
continuas
de juego,
e intermitentes.
jugar con y
cuanto al respeto y la conservacin del medio
Ejecutan
sin
implemento,
carreras
simpleza.
continuas e intermitentes.
natural.
Elaboran
Realizan ejercicios
actividades
deque
sobrecarga,
impliquenutilizando
Ejecutan actividades orientadas al desarrollo
su propio peso
estrategias
de ataque
corporal,
y defensa,
balones medicinales,
buscando
de habilidades motoras:
el peso dey su
objetivos
respetando
compaero,
las entre
reglasotros.
sealadas:
- caminatas en un parque
Ejecutan
goles,
canastas,
ejercicios
ensayos,
de corta
toques
duracin
de suelo,
en el
- juegos de orientacin, utilizando mapas de la
menor tiempo posible.
etc.
escuela o parques cercanos al centro, y
Utilizan
Ejecutanelalguna
juego como
pruebaelemento
para valorar
de relacin
el nivel
carreras de orientacin, utilizacin de brjula,
personal
con
los dems.
de desarrollo de las cualidades
etc.
fsicas
Reconocen
y comparan
el juego
el resultado
como objeto
conde
el de sus
- excursiones de un da de duracin
compaeros.
diversin
y de(OA6)
aprendizaje de futuros deportes
Participan en forma activa en las actividades
individuales y colectivos.(OA3)
realizadas al aire libre.
Describen los cambios que sufre el
Elaboran y ejecutan un circuito motriz con
organismo
Participandesde
colaborativamente
un estado pasivo
con sus
a uno
material alternativo. (OA4)
fsicamente activo,
compaeros
en un comparando
juego o actividad
diferentes
deportiva.
actividades:
Organizan equipos
sensacin
sinde
hacer
fatiga,
diferencias.
grado de
Identifican grupos de alimentos que aportan
tensin
Conocen
muscular
las medidas
y percepcin
de precaucin
del esfuerzo.
que se
beneficios a su crecimiento y desarrollo.
Midenaplicar
deben
la frecuencia
cuandocardaca
se practica
en una
reposo y
Incrementan hbitos de higiene personal y
despus del
actividad
en el
ejercicio.
entorno natural.
grupal; por ejemplo: se limpian y secan los
Preparan
Registran el
lasmaterial
respuestas
necesario
corporales,
para laluego
pies, se duchan, utilizan una tenida distinta
de realizar actividad
realizacin
de una actividad
fsica y las
en la
comparan
naturaleza,
con
para realizar actividad fsica, exigen el aseo
resultados anteriores
asignando
funciones apara
los participantes
ver los posibles
personal de sus compaeros, etc.
yavances
velandoobtenidos
para que con
los lderes
el entrenamiento.
respondan de
Realizan un listado y describen beneficios
Evalan
manera
responsable
la intensidad
a las
del exigencias
ejercicio con
de la
fsicos y emocionales de la prctica regular de
escalas de percepcin de esfuerzo. (OA8)
actividad.
actividad fsica. (OA9)
Respetan las diferencias individuales en la
ejecucin de habilidades motrices. (OA10)

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

SEMANA
Semana 36
Semana 34
Semana 39
Semana 37
Semana 35
Semana 40
Semana 38

Semana 41

Semana 42

participando colaborativamente con sus compaeros.

METODOLGICAS/
ClaseACTIVIDADES
2: Ejecutar
1:
Utilizar diferentes
actividades
habilidades
orientadas
motoras
al desarrollo
de acuerdo
de POR
habilidades
a losOBJETIVOS
requerimientos
motoras: - juegos
del
entorno
de
orientacin,
natural,utilizando
realizando
mapas
un calentamiento
de la escuelaque
o parques
incluya todas
cercanos
las fases.
al centro, y carreras
de orientacin, utilizacin de brjula, recogiendo el material utilizado en la clase para
Claseel1:espacio
dejar
Realizarlibre
actividades
de obstculos.
en el medio natural, procurando sensibilizar a sus
compaeros
Clase
2: EVALUACION
en cuanto al respeto y la conservacin del medio natural, organizando
Clase 1: Ejecutar juegos adaptados en espacios y reglas simples que ponen en
equipos sin hacer diferencias.
prctica algunos fundamentos elementales de deportes individuales y colectivos,
Clase 2: Reconocer el juego pre-deportivo como medio de aprendizaje para futuros
organizando equipos sin hacer diferencias.
deportes
Clase
1: Utilizar
de colaboracin
el juego como
y oposicin,
elemento
utilizan
de relacin
aparatos
cone los
implementos
dems, respetando
de maneralas
Clase 2: Elaborar y ejecutar un circuito motriz con material alternativo, registrando las
segura.
diferencias
individuales en la ejecucin de habilidades motrices.
respuestas corporales, luego de realizar actividad fsica y las comparan con resultados
Clase 2: Ejecutar actividades orientadas al desarrollo de habilidades motoras,
anteriores para ver los posibles avances obtenidos con el entrenamiento.
aplicando procedimientos que aumenten su seguridad y la de los dems.
Clase 1: Realizar ejercicios de sobrecarga, utilizando su propio peso corporal, balones
medicinales, el peso de su compaero, entre otros, registrando las respuestas
Clase 1: Utilizar diferentes habilidades motoras de acuerdo a los requerimientos del
corporales, luego de realizar actividad fsica y las comparan con resultados anteriores
entorno natural, reconociendo el juego pre-deportivo como medio de aprendizaje para
para ver
Clase
1: los
Reconocer
posibles el
avances
juego como
obtenidos
objetocon
de el
diversin
entrenamiento.
y de aprendizaje de futuros
futuros deportes de colaboracin y oposicin.
Clase 2: Participar
deportes
individuales
enyjuegos
colectivos,
pre-deportivos
participando
colectivos,
colaborativamente
utilizando sus
conprincipios
sus
Clase 2: EVALUACION
bsicos, aplicando medidas de precaucin para la practica de una actividad en el
compaeros.
entorno2:natural.
Clase
Dirigir un calentamiento que incluya todas las fases, participando en forma
activa en las actividades realizadas al aire libre.
Clase 1: Participar en juegos pre-deportivos colectivos, utilizando sus principios
bsicos, realizan un listado y describen beneficios fsicos y emocionales de la prctica
regular de actividad fsica.
Clase 2: Preparar material necesario para la realizacin de una actividad en la
naturaleza, asignando funciones a los participantes y velando para que los lderes
respondan de manera responsable a las exigencias de la actividad, describen los
cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a uno fsicamente activo,
comparando diferentes actividades: sensacin de fatiga, grado de tensin muscular y
percepcin del esfuerzo
Clase 1: Elaboran actividades que impliquen estrategias de ataque y defensa,
respetando las diferencias individuales en la ejecucin de habilidades motrices.
Clase 2: Ejecutar prueba para valorar el nivel personal de desarrollo de las cualidades
fsicas, miden la frecuencia cardaca en reposo y despus del ejercicio.

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 4 BASICO

13