SATUAN ACARA PENYULUHAN

RELAKSASI GENGGAM TANGAN

DELLA MAYNARNINGSIH
5016041

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN FALETEHAN
SERANG BANTEN
2016

SATUAN ACARA PENYULUHAN

RELAKSASI GENGGAM TANGAN
Pokok Bahasan

: Manajemen nyeri

Sub Pokok Bahasan

: Teknik relaksasi genggam tangan

Sasaran

: Klien dan Keluarga

Waktu

: 20 menit

Tanggal

Tempat

: Ruang Aster RSUD Cilegon

I. Tujuan Intruksional Umum ( T I U )

Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan klien dan keluarga mampu memahami relaksasi
genggam tangan dalam mengatasi nyeri.
II. Tujuan Intruksional Khusus ( T I K )
Setelah diberi penyuluhan selama 20 menit, diharapkan klien dan keluarga dapat :
1. Menyebutkan pengertian teknik relaksasi genggam tangan
2. Menyebutkan cara relaksasi genggam tangan
III. Materi Penyuluhan
Teknik relaksasi genggam tangan untuk mengurangi nyeri
IV. Kegiatan Pembelajaran
a. Metode
- Ceramah
- Diskusi
- Demonstrasi

b. Langkah langkah kegiatan :

Waktu

Tahap
kegiatan

Kegiatan
Penyuluh

Sasaran

a. Membuka

acara

dengan a. Menjawab salam

mengucapkan salam kepada keluarga

b. Memperkenalkan
diri
kepada

5 menit

b. Memperhatikan penyuluh
keluarga
Pendahuluan c. Menyampaikan topik, maksud dan c. Mendengarkan penyuluh
tujuan penkes kepada keluarga
menyampaikan topik dan
d. Kontrak waktu untuk kesepakatan

tujuan.
d. Menyetujui

kesepakatan

pelaksanaan penkes dengan keluarga

waktu pelaksanaan penkes

keluarga a. Menyampaikan pengetahu
annya tentang materi
tentang
materi
yang
akan
penyuluhan
disampaikan.
b. Mendengarkan penyuluh
b. Memberikan
penjelasan
tentang
menyampaikan materi
materi yang akan diberikan kepada
a. Menggali

10 menit

Kegiatan inti

kemampuan

keluarga
c. Memberikan

c. Bertanya tentang materi

kesempatan

kepada

keluarga untuk bertanya.

d. Memberikan pertanyaan

kepada

yang telah diberikan

d. Menjawab pertanyaan

sasaran tentang materi yang sudah

disampaikan penyuluh
a. Menyimpulkan dan mengklarifikasi a. Mendengarkan
materi

penyuluhan

yang

telah

disampaikan kepada sasaran

b. Membuat perencanaan dari materi
5 menit

Penutup

yang telah disampaikan

c. Menutup acara dan mengucapkan

b. Menyepakati perencanaan
tindak lanjut.
c. Mendengarkan

salam serta terima kasih kepada

sasaran.
V. Media dan Sumber
Media

: Leaflet

VI. Evaluasi
1.
2.

Klien memperhatikan dan mendengarkan materi dengan baik

Klien memahami dan mengerti tentang teknik relaksasi genggam tangan
VII. Daftar Referensi

penyuluh

menutup acara dan men

jawab salam

TEKNIK RELAKSASI
FINGER HOLD
DELLA
MAYNARNINGSIH
50160141

1. Peganglah tiap jari

mulai dari ibu jari

PROGRAM STUDI
PROFESI NERS
STIKes FALETEHAN
SERANG
2016

Pengertian Teknik???
FINGER HOLD
Teknik relaksasi yang
sangat sederhana dan
mudah dilakukan oleh
siapapun dengan cara
menggenggam jari

Manfaatnya....?????
?

selama 2-3 menit.

2. Tarik napas yang

Untuk

dalam dan lembut

3. Hembuskanlah

menghilangkan rasa
nyeri
Mengurangi dan

napas

secara

perlahan

dan

menyembuhkan

lepaskan

dengan

ketegangan fisik

teratur.

Ketika

dan emosi (rasa

menarik

nafas,

marah, sedih dan

hiruplah

bersama

depresi)
Menenangkan
perasaan dan pikiran
sehingga mampu
membuat keputusan
dengan kepala dingin
Mengatasi masalah
tidur

rasa

harmonis,

damai, nyaman dan

kesembuhan
4. Kemudian
hembuskanlah
nafas

secara

perlahan

sambil

melepaskan
perasaan

dan

masalah

yang

mengganggu pikiran
5. Kemudiaan
ulangi
Cara
melakukanTeknik
GENGGAM JARI:

langkah

dengan jari tangan

yang lain