Sentanu Kunta Wijaya

125060700111043
Menyetrika. Suatu kegiatan yang tidak asing lagi bagi kita. Bahkan
kegiatan yang satu ini hampir setiap hari kita lakukan terutama ibu-ibu
rumah tangga. Di sekitar kita, sering kali kegiatan ini dilakukan dengan
posisi seperti berikut:

Menyetrika dalam posisi ini sering kita temui di kehidupan seharihari. Padahal posisi ini tidak ergonomis. Mengapa posisi menyetrika
seperti ini dikatakan tidak ergonomis? Berikut alasan-alasannya:

Punggung dan leher menjadi cepat pegal dan sakit

Hal ini disebabkan karena saat posisi kita seperti itu, punggung dan
leher kita akan membungkuk sehingga akan menyebabkan
punggung dan leher cepat kaku dan pegal
Menyebabkan badan menjadi kifosis (bungkuk)
Karena sering menyetrika dalam posisi seperti ini maka badan kita
sering membungkuk dan hal ini menyebabkan badan menjadi kifosis
Tangan terkena setrika
Biasanya orang-orang menaruh setrika dalam posisi berdiri. Karena
asik bekerja kadangkala tangan secara tak sadar menyenggol
setrika yang panas seperti gambar di bawah ini

Untuk membuat menyetrika menjadi kegiatan yang ergonomis maka

diperlukan solusi sebagai berikut:

Kegiatan menyetrika sebaiknya dilakukan di atas meja. Hal ini untuk

menghindari posisi badan yang membungkuk sehingga badan tidak
cepat pegal dan mencegah kifosis. Kita dapat melakukannya
dengan berdiri dan duduk.
Berdiri

Duduk

Untuk mencegah kecelakaan dalam menyetrika maka sebaiknya kita

memberi dudukan pada setrika agar jika tersenggol oleh tangan maka
tangan kita tidak terluka