30 consejos para padres

novatos (1 Parte)
Entender a un recin nacido lleva su tiempo. Hacia los
cuatro meses los padres ya sabremos manejar con
soltura a nuestro beb pero, mientras, no nos vendr
mal una ayuda.
Martina Rao
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bebs que deberas desterrar

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Hay que saber si tiene hambre o solo quiere su chupete, si le resulta incmoda la postura o
simplemente no tiene sueo... Al principio no es sencillo entender al recin nacido. Por esa
razn ha nacido este informe, elaborado con el asesoramiento de nuestros expertos y la
experiencia de la redaccin de 'Ser Padres' y sus lectoras.

Alimentacin del beb

1. Los recin nacidos tienen el estmago muy pequeito, por lo tanto la cantidad de
leche que les cabe es tambin pequea. Los intervalos entre las tomas deben ser los que
su cuerpo exija. Todos los pediatras recomiendan la lactancia a demanda (salvo excepciones
por enfermedad).
2. Muchos bebs regurgitan despus de mamar o de tomarse elbibern. Es algo normal.
No hay razn para preocuparse, pues no suele ser mucha cantidad. Por regla general, solo
echan la leche que han tomado de ms.
3. En ocasiones, el peque no se queda satisfecho despus de mamar un largo rato. Esto
puede pasar porque no mama bien: si succiona solo el pezn no sacar mucho. Hay que
procurar que la areola del pecho tambin est dentro de su boca.
4. Si se tienen gemelos, es muy normal que al principio lloren ms que otros bebs
cuando se encuentran hambrientos, ya que tienen que esperar su turno. Podemos
colocar a cada uno en un pecho, ambos a la vez, y en la siguiente toma, intercambiarlos. Si
toman bibern, los ponemos en frente, sobre un cojn y se lo damos al mismo tiempo.
5. Lo ideal es que cada gemelo tenga su propio ritmo de comida, es decir, cuando lo
piden. Si su hermano sigue durmiendo, le dejaremos hasta que se despierte. Poco a poco
irn acercando horarios.
6. Hay bebs que se duermen mamando. Probablemente no tengan mucha hambre o an
estaban medio dormidos. En este caso, basta con mover un poquito el pezn para que
despierten y sigan chupando.
7. Si no les damos pecho, los recin nacidos tienen que aprender a tomar el
bibern. Lo mejor es que al principio sea siempre la misma persona la que se lo d, pues
cada uno tenemos una forma diferente de darlo. Algunos bebs se desconciertan fcilmente.
8. No es aconsejable darle nada que no sea leche, ni infusiones ni ningn
preparado que nos hayan dicho que le ayuda a echar los gases.
9. Para evitar que ingiera aire, si le damos el bibern, hay que verificar que est lo
suficientemente inclinado como para que la leche ocupe toda la tetina y no haya burbujas
de aire que pueda tragar sin querer.
10. Durante cinco o diez minutos despus de mamar, los bebs muestran un inters
especial por su entorno. Si lloran despus de comer, probablemente sea porque quieren
juerga y nosotros no les estamos haciendo caso. Tambin puede ser porque tengan gases.
11. El eructo no es obligatorio, pero la mayora de los bebs se sienten mejor despus
de haber echado el aire. Para ayudarles, podemos incorporarlos apoyndolos sobre nuestro
hombro, o bien ponerlos boca abajo encima de nuestras rodillas y les damos palmaditas en
la espalda. A veces los gases pueden provocar fuertes dolores. Si es as, debemos consultar
al pediatra.
12. La postura adecuada para acostar al beb despus de comer es boca arriba. Es ms
segura y har que le molesten los gases en menor medida. Esta postura es la que debe tener
siempre en la cuna para evitar lamuerte sbita.

13. Las manchas de leche en la ropa huelen mal. Se pueden quitar conuna mezcla de
agua y levadura (una cucharadita para una taza de agua). No solo se quita el mal olor,
tambin la mancha.
14. Directrices para el aumento de peso: en los cinco primeros meses, la mayora de los
nios duplican su peso y hacia el final del primer ao, suelen pesar tres veces ms de lo que
pesaron al nacer.
15. Pesar al beb a diario no tiene sentido y puede convertirse en una fuente de estrs
innecesario. Si est contento, activo y crece bien, significa que est bien alimentado. El
pediatra lleva un seguimiento exhaustivo, si l detecta algo raro, tomar algn tipo de
medida.
16. Los nios que se cran al pecho hacen ms deposiciones que los que toman leche
artificial. En general suelen hacer entre una y cuatro cacas al da.
17. A partir de los tres meses aproximadamente, los nios necesitan una cierta rutina
en su vida. Por lo tanto, hay que procurar acostarles a la misma hora y siguiendo un mismo
ritual. Esto deber mantenerse durante los siguientes aos.

Cuidados del beb

18. Cuanto ms pequeos son, ms se sobresaltan si nos acercamos precipitadamente,
sin previo aviso. Primero hay que mantener contacto visual y hablarles. Luego, colocando
una mano debajo de la cabeza y otra bajo el tronco, les levantamos con suavidad. No son
tan frgiles como parecen, as que cojmosles con suavidad pero con firmeza.
19. Uno de los puntos ms delicados de los bebs son las nalgas. Por lo tanto,
conviene cambiar su paal a menudo y as evitar que se irriten. Aunque los modernos
superpaales los mantienen secos durante largas horas, el calorcillo hmedo en la zona de
la barriga no es nada bueno para la piel.
20. Cambiarles los paales sobre una mesa o un cambiador es ms cmodo para que la
espalda del adulto no sufra, pero hay que tener un cuidado extremo para evitar accidentes.
Los bebs son capaces de girar su cuerpo y rodar a las pocas semanas.
21. Antes de poner un nuevo paal, hay que limpiarle con suavidad y secarle muy bien,
procurando que no quede nada de humedad entre los pliegues.
22. Durante las primeras semanas se le puede baar en el lavabo. Conviene colocar un
protector para no golpearle accidentalmente contra el grifo. Tambin puede usarse una
baerita.
23. Para asearle, en principio bastara con el agua tibia. Si usamos jabn, que sea
neutro. Los polvos de talco estn desaconsejados: podra inhalarlos.
24. Si el beb tuviera miedo a la baera, podemos sentarle desnudo sin nada de
agua, darle algn juguete y luego ir llenando la baera poco a poco.

25. Al baarle, hay que cerrar primero el grifo del agua caliente y despus el de la fra. As,
evitamos que si el grifo gotea, le caigan gotas de agua muy caliente.
26. La herida del cordn umbilical no necesita un vendaje especial mientras cicatriza. Se
puede baar al pequeo si luego secamos bien la zona del ombligo. Esa parte la lavaremos
con una toalla mojada en agua tibia, luego la secamos y colocamos encima una gasa limpia.
Si la herida supura o sangra, hay que consultar al pediatra.
27. La mayora de los recin nacidos llevan demasiada ropa. Si estn abrigados en exceso,
pueden llegar a sufrir un sofocn: sudan y se sienten mal.
28. En los primeros meses es normal que el pequeo tenga las manos y los pies
fros. Pero si la piel a la altura de los omplatos o la tripa est caliente y seca, significa que
no tiene fro.
29. Durante los primeros meses la cabecita del nio necesita apoyo. Cuando le tengamos en
brazos, hay que sostenerla en todo momento con suavidad pero con firmeza. Los recin
nacidos se asustan mucho cuando se les cae hacia un lado o hacia atrs.
30. Las uas de los bebs crecen muy rpido. El mejor momento para cortrselas es
cuando duermen profundamente. Debemos usar unas tijeras especiales para bebs, con
punta roma (redonda).

Etiquetas: alimentacin del beb, consejos para padres, cuidados

beb,cuidados beb recin nacido, madre primeriza, padres
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Tu beb ya est en casa y ahora?. Te contamos uno a uno los cuidados que necesita un
recin nacido, los primeros exmenes que le realizarn, cmo cuidar el cordn umbilical, los
primeros baos, el sueo y otros cuidados necesarios para esta nueva personita.
Cada beb es nico, por eso, los cuidados dependern de ese nuevo ser, de su madre y del
vnculo entre ambos. Madre e hijo de a poco aprendern a conocerse y a seguir construyendo ese
vnculo tan especial que se inici en el embarazo.
El objetivo de esta gua ser, entonces, ayudarte a cuidarlo sin que te compliques y a entenderlo
mejor para que puedas relajarte y disfrutar de tu beb en cada paso de su crecimiento y desarrollo.

Exmenes

Los primeros exmenes y evaluaciones del beb se llevarn apenas nace:

El test de Apgar consiste en valorar el estado del beb al nacer. Para ello se tienen en cuenta
determinados signos vitales: ritmo cardaco, patrn de respiracin y llanto, color de la piel, tonicidad
muscular y reacciones reflejas. Estas mediciones y observaciones se toman en tres momentos
distintos dentro de los primeros cinco minutos de vida. De acuerdo con los resultados obtenidos el
mdico evaluar si el beb requiere atencin especial de inmediato.
Por otro lado entre los 2 y 5 das de vida se le realizar un anlisis de sangre (conocido
como anlisis del taln o pesquisa neonatal) para detectar la presencia de la fenilcetonuria,
el hipotiroidismo congnito y lafibrosis qustica. En la Argentina, existe una ley que establece la
obligatoriedad de este estudio.

Mucosa

En los primeros dos o tres das de vida es comn en algunos bebs la secrecin de gran cantidad
de mucosa incolora que hasta puede causarle vmitos y/o regurgitaciones. Esto se debe a que
ocasionalmente su estmago se llena de esta sustancia y el beb la eliminar a travs de su
garganta.

Piernas y brazos

Normalmente, al nacer y por un perodo breve de tiempo despus, los bebs mantienen sus brazos
y piernas dobladas. Esto se debe a la posicin en la que estuvieron durante los meses de
gestacin en el tero materno. Ante cualquier duda consult a tu mdico.

Pechos

En muchos casos, tanto los varones como las mujeres, nacen con sus pechos inflamados. Las
hormonas maternas que han pasado al cuerpo del beb antes de nacer son las causantes.
Generalmente los pechos tardarn en deshincharse entre una semana y hasta dos meses.
Si tu beb tiene los pechos hinchados no intentes apretarlos, puesto que puedes causar una
infeccin.
Consult a tu mdico si nots que se ponen colorados.

Flujos vaginales

Con frecuencia, las nias recin nacidas pueden sangrar muy levemente a travs de la vagina
durante el primer y segundo da de vida y hasta doce das despus. Esto se debe a que las
hormonas maternas han pasado al cuerpo del beb antes del nacimiento.
Otra posible secrecin vaginal es la de una mucosa blanca inmediatamente despus del parto.
Este tipo de secrecin es mucho ms comn.
Ser importante determinar si el sangrado proviene de la zona vaginal o rectal, puesto que las
causas de uno y otro no son las mismas.
De todos modos, en el caso que tu beb est entre estos casos, consult a tu mdico.

Piel

Al nacer, la piel de tu beb puede an conservar una vellosidad llamada lanugo en su espalda,
hombros y brazos. Esto es totalmente normal y la ir perdiendo con el roce de la ropa y el bao.

Adems, es probable que notes pequeas marcas blancas ("manchas de leche") en la cara. Estas
desaparecern en uno o dos meses sin aplicar ningn tratamiento.
Asimismo, en algunos casos notars eritema, unas manchitas color prpura entre los ojos, por
sobre la nariz y/o arriba del rea de la nuca. Generalmente desaparecern en uno o dos aos.
Por otro lado, con frecuencia, luego del primer o segundo da de vida, los recin nacidos
desarrollan una erupcin colorada que se asemeja a la picadura de mosquito. Esta clase de
urticaria es inofensiva y desaparecer eventualmente.
Tambin puede desarrollar dermatitis del paal. Esto ocurre ocasionalmente uno o dos das
despus del parto. Simplemente increment el tiempo de exposicin de su piel al aire cuando le
cambis el paal o cuando lo bas. En estos casos pods pedirle a tu mdico que te recomiende
alguna crema para aplicarle en la zona afectada.

Fontanela

En la parte centro superior de la cabeza de tu beb donde no hay hueso del crneo, se encuentran
espacios blandos. Estas aberturas entre los huesos craneales se denominan fontanelas y permiten
achicar el dimetro de la cabeza y de esa manera permitir su pasaje por el canal de parto.
Por lo general, las fontanelas se cierran entre los seis y dieciocho meses de vida.

Deposiciones

En el primer y segundo da de vida tu beb ensuciar el paal con una sustancia llamada meconio
de color oscuro, casi negro.
Despus de dos o tres das de alimentarse del pecho sus deposiciones sern color amarillomostaza y su consistencia floja.
En caso que el beb se alimente con frmula sus deposiciones iniciales (meconio) cambiarn de
tono primero hacia el verde y luego hacia el amarillo a medida que pasan los primeros das.
A medida que tu beb comienza a alimentarse, notars que tendr una deposicin despus de
cada comida. De todos modos, la cantidad de deposiciones diarias disminuirn luego de algunas
semanas. Los bebs que toman frmula pueden ver reducidas sus deposiciones a una diaria.
Muchos bebs lloran y se molestan con las primeras deposiciones. Todo esto es normal, siempre y
cuando el beb no est constipado, fenmeno que se torna poco probable si le das pecho.

Ictericia

Durante la primer semana de vida la piel y la esclertica (parte blanca del ojo) de tu beb pueden
tornarse amarillos, a esto se le llama ictericia del recin nacido.
En los comienzos, el hgado de tu beb no est listo para soportar el aumento de la bilirrubina,
sustancia que se genera al producirse la ruptura de los glbulos rojos. En la mayora de estos
casos esta condicin desaparecer gradualmente luego del cuarto o quinto da de vida. Sin
embargo, en casos ms severos se lo deber tratar. A medida que se normaliza el funcionamiento
del hgado se desvanecer esa tonalidad de su piel y de sus ojos.

Cordn umbilical

Veinticuatro horas despus del nacimiento se le quitar el broche que se le coloc en el cordn
umbilical al nacer.
Algunos expertos recomiendan no baar al beb en la baadera para no mojar el cordn mientras
no se le haya cado. Sin embargo, hay quienes no estn de acuerdo. Usualmente, el cordn se
caer de una a dos y hasta tres semanas despus del parto.
Lo importante es mantener el paal por debajo del cordn para permitir que se seque con el
contacto con el aire y aplicar alcohol en la parte ms cercana a la piel utilizando una gasa cada vez
que le cambies el paal.
Si la zona se torna colorada o dura o si tiene alguna secrecin o mal olor puede tratarse de una
infeccin, consult a tu mdico; l te indicar el tratamiento a seguir.

Aumento de peso y crecimiento

Todos los bebs pierden peso en los primeros tres o cuatro das y luego comienzan a aumentar de
peso. Como regla general, los bebs duplican su peso a los cinco meses y lo triplican al ao.
Su crecimiento aproximado es de 25 cm en el primer ao.

Pene y vagina

Al higienizar su pene no intentes tirar del prepucio (la piel que cubre el glande), puesto que
generalmente est adherido (si tu beb no est circuncidado) y se puede desgarrar. En muchos
casos estar adherido durante los primeros aos de vida. Por lo tanto al higienizarlo, slo hacelo
en forma exterior.
En el caso de las nenas, us una tela limpia suave, agua tibia y jabn neutro para remover
cuidadosamente los restos de las deposiciones que pudieran quedar entre los labios de la vagina.

Siempre higieniz esta zona de adelante hacia atrs para evitar que los grmenes del recto lleguen
a la vagina.

Ojos

Notars que al nacer se le colocar un antibitico en forma de pomada en sus ojos para prevenir
posibles infecciones.
No es necesario seguir ningn procedimiento especial para la higiene de sus ojos siempre que la
esclertica (parte blanca del ojo) est blanca.
Para higienizar la zona us slo agua tibia y una tela limpia o un poco de algodn, desplazndolo
desde la parte ms cercana a la nariz hacia afuera.
Si la parte blanca se torna colorada o amarillenta contact a tu mdico.
La primera visita al oftalmlogo se recomienda dentro de los tres meses de vida del beb.

Estornudos

Los bebs recin nacidos suelen estornudar sin razn aparente. Con frecuencia estornudan al
exponerlos de repente a la luz.
Al estornudar despejan los orificios nasales de sustancias no deseadas.
Si tu beb est congestionado y tiene tos o est inapetente, consult a tu mdico.

Llanto

Los bebs lloran ms a partir del segundo o tercer da de vida, puesto que en los comienzos est
ms somnoliento y menos hambriento.

Sueo

Estudios recientes realizados por la American Academy of Pediatrics concluyen que los incidentes
de sndrome de muerte sbita pueden reducirse colocando al beb sobre su espalda y no sobre su
estmago al dormir. Hasta tanto no se le seque el cordn umbilical pods colocarlo de lado, puesto
que los casos de muerte sbita slo se dan en bebs de ms de 28 das de vida. Ante cualquier
duda consult a tu mdico.
Asimismo, asegurate que la ropita no le ajuste alrededor del cuello. No debe tener nada que le
impida mover su cabecita hacia los lados. Adems, su colchn debe ser firme y durante los

primeros seis meses de vida es preferible que duerma en una cuna sin almohadas o muecos de
peluche con los que se pueda sofocar.

Hipo

En muchos casos los bebs tienen hipo despus de comer. Esto se debe a que han tragado mucho
aire. No es para alarmarse, slo les durar de cinco a diez minutos. Pods intentar que eructe,
ofrecele un poco ms de leche o el chupete para apresurar su conclusin.

Eructo

Al eructar, el beb libera el aire que haya tragado al llorar o comer.

Si el beb traga mucho aire al comer, se sentir satisfecho y perder inters en la leche. Al eructar
eliminar el aire y de este modo seguir comiendo un poco ms. Para hacerlo coloc a tu beb
contra tu pecho en posicin vertical o sentado sobre tu falda sostenindole el mentn con tu mano.
En ambos casos palmeale suavemente la espalda por debajo de las costillas durante dos o tres
minutos.
Si no eructa intent acostarlo sobre su pancita por unos minutos y volv a levantarlo. Por lo general
esto hace que las burbujas de aire cambien de posicin y salgan.
En ciertas ocasiones los bebs no necesitan eructar (muchos bebs que toman pecho no tragan
aire al comer). As que no te desesperes si no eructa luego de intentarlo por varios minutos.
En ciertos casos algunos bebs necesitan eructar antes de comer, especialmente si lloraron por un
rato.

Bao

Muchos padres baan a sus bebs todos los das. Sin embargo, un bao completo dos o tres
veces por semana es suficiente para un beb recin nacido.
La regla principal para el bao consiste en comenzar higienizando las partes ms limpias (ojos) y
por ltimo las ms sucias (cola y genitales).
De ms est decir que la cola debe higienizarse cada vez que se cambia el paal.
Evit usar demasiado jabn y us agua tibia para enjuagarlo.
Si tu beb no disfruta del bao, en lugar de darle un bao completo lavale la cabeza un da, el
cuerpo al siguiente y sus brazos y piernas al siguiente. De este modo le habrs dado un bao
completo en tres das.

Para limpiar su nariz y odos no utilices objetos duros ni hisopos. Un trozo de tela hmeda sobre la
punta de tu dedo ser suficiente. No intentes limpiar sus canales auditivos o dentro de su nariz.

Temperatura ambiente

Es difcil generalizar acerca de qu temperatura ambiente debe estar el beb. Para la mayora de
los bebs recin nacidos la habitacin debe estar en 20 grados centgrados aproximadamente. Si
tu beb est muy abrigado sentir calor y notars que suda y puede desarrollar urticaria.
Si tu beb tiene fro, tendr sus manos y pies fros, su espalda estar fra y se acurrucar en su
cuna para conservar el calor (mientras que tiene calor se estira para perder temperatura corporal).
La temperatura ambiente ser la correcta si sus manos y pies estn frescos y el resto del cuerpo
tibio.
Para ayudarle a retener la temperatura corporal colocale un gorro de algodn especialmente por la
noche.

Ropa

No debera ser difcil determinar cun abrigado debe estar el beb. Si las temperaturas son bajas
simplemente agregale ropita hasta que su cuerpo est y se mantenga tibio.
Si la temperatura es elevada, us ropita liviana. Por lo general, si hace ms de 25 grados slo
necesitar el paal.
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Hay 102 comentarios sobre esta Nota.

Astrid20 dice:
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Hola. Ya mi beb tiene un mes de nacido. Donde vivo la hermana de mi esposo tiene un conejo. Es
una casa muy cerrada y no tiene ventanas el conejo lo mantienen en la sala y la casa siempre
huele muy mal. Estoy preocupada. Que puedo hacer ella no quiere llevarse el conejo y me
preocupa que le pueda afectar al beb. Que me recomiendan.