BAB I PENDAHULUAN

A. Latar belakang Kebutuhan dasar pada manusia merupakan unsur-unsur yang dibutu
hkan oleh manusia dalam menjaga keseimbangan baik secara fisiologis maupun psiko
logis. Hal ini tentunya bertujuan untuk mempertahankan kehidupan dan kesehatan.
Kebutuhan dasar pada manusia menurut Abraham Maslow, yaitu teori Hierarki kebutu
han yang menyatakan bahwa setiap manusia memiliki lima kebutuhan dasar, salah sa
tu diantaranya adalah kebutuhan fisiologis, merupakan kebutuhan paling dasar pad
a manusia antara lain pemenuhan kebutuhan oksigen dan pertukaran gas, cairan (mi
numan), intake dan output (nutrisi/makanan), eliminasi, istirahat dan tidur, akt
ivitas, keseimbangan suhu tubuh, serta seksual. Dalam makalah ini akan dibahas s
ecara khusus tentang intake dan output dan eliminasi pada manusia. B. Rumusan ma
salah 1. Apa pengertian intake cairan ? 2. Berapa kebutuhan intake cairan berdas
arkan umur dan berat badan ? 3. Apa pengertian output cairan ? 4. Bagaimana pros
es output cairan pada tubuh ? 5. Apa pengertian eliminasi ? 6. Apa tujuan daripa
da eliminasi 7. Apa macam-macam eliminasi ? C. Tujuan penulisan 1. Tujuan umum A
gar mahasiswi Universitas Cokroaminoto Makassar dapat mengetahui dan mendapatkan
informasi mengenai Intake, Output, dan Eliminasi
. 2. Tujuan khusus Agar mahasiswi ma
mpu: a. Mengetahui pengertian intake cairan.
1

b. Mengetahui berapa kebutuhan intake cairan berdasarkan umur dan berat badan. c
. Mengetahui pengertian output cairan. d. Mengetahui proses output cairan pada t
ubuh. e. Mengetahui pengertian eliminasi. f. Mengetahui tujuan daripada eliminas
i. g. Mengetahui macam-macam eliminasi.
2

BAB II PEMBAHASAN
A. Intake cairan Intake cairan yaitu jumlah atau volume kebutuhan tubuh manusia
akan cairan per hari. Selama aktivitas dan temperatur yang sedang seorang dewasa
minum kira-kira 1500 ml per hari, sedangkan kebutuhan cairan tubuh kira-kira 25
00 ml per hari sehingga kekurangan sekitar 1000 ml per hari diperoleh dari makan
an, dan oksidasi selama proses metabolisme. Tabel. Kebutuhan intake cairan berda
sarkan umur dan berat badan No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Umur 3 hari 1 tahun 2 tahun
6 tahun 10 tahun 14 tahun 18 tahun BB (Kg) 3 9,5 11,8 20 28,7 45 54 Kebutuhan ca
iran 250-300 1150-1300 1350-1500 1800-2000 2000-2500 2200-2700 2200-2700
Pengaturan utama intake cairan adalah melalui mekanisme haus. Pusat haus dikenda
likan berada di otak sedangkan rangsangan haus berasal dari kondisi dehidrasi in
traseluler, sekresi angiotensin II sebagai respon dari penurunan tekanan darah,
perdarahan yang mengakibatkan penurunan volume darah. Perasaan kering di mulut b
iasanya terjadi bersama dengan sensasi haus walaupun kadang terjadi sendiri. Sen
sasi haus akan segera hilang setelah minum sebelum proses absorbsi oleh gastroin
testinal. B. Output cairan Output cairan yaitu jumlah atau volume kehilangan cai
ran pada tubuh manusia per hari. Cairan tubuh melalui empat rute (proses), yaitu
: 1. Urine Proses pembentukan urine oleh ginjal dan ekskresi melalui traktus uri
narius merupakan proses output cairan tubuh yang utama. Dalam kondisi normal
3

output urine sekitar 1400-1500 ml per 24 jam, atau sekitar 30-50 ml per jam pada
orang dewasa. Pada orang yang sehat kemungkinan produksi urine bervariasi dalam
setiap harinya, bila aktifitas kelenjar keringat meningkat maka produksi urine
akan menurun sebagai upaya untuk mempertahankan keseimbangan dalam tubuh. 2. IWL
(Insesible Water Loss) IWL terjadi melalui paru-paru dan kulit. Melalui kulit d
engan mekanisme difusi. Pada orang dewasa normal kehilangan cairan tubuh melalui
proses ini adalah berkisar 300-400 ml per hari, tetapi bila proses respirasi at
au suhu tubuh meningkat maka IWL dapat meningkat. 3. Keringat Berkeringat terjad
i sebagai respon terhadap kondisi tubuh yang panas, respon ini berasal dari ante
rior hypotalamus, sedangkan impulsnya ditransfer melalui sumsum tulang belakang
yang dirangsang oleh susunan saraf simpatis pada kulit. 4. Feaces Pengeluaran ai
r melalui feaces berkisar antara 100-200 ml per hari, yang diatur melalui mekani
sme reabsorbsi di dalam mukosa usus besar (kolon). Hal-hal yang perlu diperhatik
an: Rata-rata cairan per hari 1. Air minum : 1500-2500 ml 2. Air dari makanan :
750 ml 3. Air dari hasil oksidasi atau metabolisme : 200 ml Rata-rata pengeluara
n cairan per hari 1. Urine : 1400-1500 ml 2. IWL a. Paru: 350-400 ml b. Kulit: 3
50-400 ml 3. Keringat: 100 ml 4. Feaces: 100-200 ml
4

C. Eliminasi Eliminasi berasal dari kata Elimination (bahasa Inggris), yang arti
nya pengeluaran, penyisihan, pembersihan. Eliminasi ialah proses pengeluaran sis
a-sisa pembakaran melalui paruparu, ginjal, kulit, dan pengeluaran ampas-ampas m
akanan melalui anus. Eliminasi bertujuan agar tubuh tidak terganggu atau keracun
an oleh zatzat dan ampas makanan yang tidak diperlukan oleh tubuh lagi. Macam-ma
cam eliminasi tubuh seperti tersebut di bawah ini: 1. Ampas makanan yang dikelua
rkan melalui anus (rectum, dubur, pelepasan) 2. Ampas pertukaran zat-zat yang te
rdapat dalam jaringan-jaringan atau darah ada yang dikeluarkan melalui ginjal be
rupa kencing (urine). 3. Ampas pertukaran zat-zat yang dikeluarkan melalui kulit
berupa keringat (sudor) 4. Ampas pertukaran zat-zat yang dikeluarkan melalui pe
rnapasan berupa zat asam arang (CO2).
5

BAB III PENUTUP

A. Kesimpulan Intake cairan yaitu jumlah atau volume kebutuhan tubuh manusia aka
n cairan per hari. Output cairan yaitu jumlah atau volume kehilangan cairan pada
tubuh manusia per hari. Cairan tubuh melalui empat rute (proses), yaitu: urine,
IWL, keringat, dan feaces. Eliminasi ialah proses pengeluaran sisa-sisa pembaka
ran melalui paruparu, ginjal, kulit, dan pengeluaran ampas-ampas makanan melalui
anus. B. Saran Adapun saran yang kami angkat dari hasil makalah kami yakni sela
lu memperhatikan kebutuhan tubuh agar jumlah atau volume cairan tubuh kita tetap
seimbang.
6