Cara Cepat Hamil Setelah Haid Ada Di

Sini
Memiliki keturunan merupakan salah satu harapan dari sebagian besar
pasangan suami istri. Cara cepat hamil setelah haid dapat digunakan
sebagai salah satu upaya mencapai tujuan tersebut.
Pada dasarnya, kehamilan membutuhkan pertemuan sel telur dan sperma.
Tubuh wanita memiliki penanda yang dapat dikenali sebagai masa subur.
Masa subur adalah waktu yang tepat untuk mempertemukan sel telur dan
sperma.

Kenali Siklus Haid

Siklus haid merupakan salah satu hal penting yang harus diperhatikan ketika
merencanakan kehamilan. Siklus haid adalah rentang jumlah hari dari hari pertama
haid hingga hari pertama haid berikutnya. Dengan menghitung siklus tersebut, dapat
diketahui kapan saat wanita mengalami ovulasi, yaitu keluarnya sel telur dari
ovarium.
Misalnya, wanita dengan siklus haid 28 hari akan memiliki 6 hari dengan
kemungkinan hamil yang lebih tinggi, yaitu 5 hari sebelum ovulasi dan 1
hari saat ovulasi. Hari-hari itulah yang dinamakan masa subur.

Siklus haid dapat berubah tiap bulan. Untuk itu, Anda perlu mencatat
siklus haid selama beberapa bulan.Tandai hari pertama haid sebagai hari
ke-1. Dari catatan siklus haid selama beberapa bulan, Anda bisa
mengetahui siklus haid terpendek dan terpanjang. Setelah mengetahui
siklus haid, Anda dapat memperkirakan masa subur Anda.

Hitung Masa Subur

Setelah mengetahui masa siklus haid terpendek dan terpanjang dari pencatatan
minimal 8 bulan, Anda hanya perlu sesuaikan dengan sebuah rumus sederhana
untuk mencari tahu masa subur
Siklus terpendek dikurangi 18 hari. Hasilnya adalah hari pertama
masa subur Anda. Misalnya siklus terpendek adalah 27 hari. Maka hari
pertama masa subur adalah hari ke-9.

Siklus terpanjang dikurangi 11 Hasilnya adalah hari terakhir masa

subur Anda. Misalnya siklus terpanjang adalah 30 hari. Maka hari terakhir
masa subur adalah hari ke-19.
Hari-hari di antara dua tanggal tersebut, merupakan masa subur yang memiliki
kemungkinan hamil lebih tinggi. Pada contoh berarti masa subur berada di antara
hari ke-9 sampai hari ke-19.
Kenali Lendir Serviks Penanda Masa Subur
Cairan atau lendir serviks setelah haid dapat menjadi penanda masa subur sebagai
salah satu cara cepat hamil. Lendir serviks akan mengalami perubahan tekstur dan
warna. Kuantitas cairan yang muncul juga tergantung kepada tingkat hormon. Untuk
mengetahui kemunculan lendir serviks, dapat dilakukan dengan beberapa cara, bisa
menggunakan tisu ataupun jari untuk mencapai posisi serviks.
Setelah haid, kemungkinan lendir serviks akan sangat sedikit ataupun
lendir tampak keruh dan lengket. Ini bukan merupakan masa yang tepat
untuk mencapai kehamilan.
Kemudian, lendir serviks akan berubah menjadi lebih jernih dan licin,
hampir menyerupai putih telur. Saat lendir ini makin banyak, berarti Anda
makin mendekati masa subur.
Tiga hari kemudian, muncul lendir serviks berbentuk benang. Satu atau
dua hari setelah itu, lendir serviks akan bertambah banyak dan bertekstur
licin. Bahkan, tidak jarang dapat membuat pakaian dalam menjadi basah.
Ini merupakan masa subur yang dapat digunakan sebagai pendukung cara
cepat hamil setelah haid.
Jika siklus haid tergolong pendek, maka lendir serviks masa subur akan
dimulai tidak lama setelah haid selesai. Namun, jika siklus haid termasuk
panjang, maka Anda akan merasakan lebih lama masa-masa yang mana

lendir serviks sedikit atau lengket, sebelum muncul lendir yang

menandakan masa subur.
Lakukan Tindakan Pendukung
Untuk mempersiapkan kehamilan, ada beberapa tindakan pendukung lainnya,
misalnya melakukan aktivitas seksual secara teratur, yaitu sekitar 2-3 kali per
minggu. Untuk meningkatkan kemungkinan hamil, lakukan hubungan seksual satu
kali tiap hari menjelang masa subur.
Yang tidak kalah penting adalah mempraktikkan pola hidup sehat, antara
lain dengan menjaga berat badan ideal, melakukan olahraga teratur, dan
mengonsumsi makanan sehat. Konsumsi vitamin mengandung asam folat
dapat dilakukan sejak merencanakan kehamilan juga. Asam folat sangat
penting untuk perkembangan janin.
Kebiasaan yang tidak sehat dapat mulai ditinggalkan saat merencanakan
kehamilan, seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, dan
obat-obatan bebas yang tidak dikonsultasikan kepada dokter.Saat
merencanakan kehamilan,ada baiknya untuk menghindari penggunaan
produk pelumas vagina karena sebagian produk tersebut dapat
menurunkan kesuburan.
Hindari juga kegiatan berolahraga yang berlebihan. Studi menunjukkan
bahwa apabila wanita yang tidak kelebihan berat badan melakukan
olahraga aerobik dengan intensitas tinggi selama lebih dari lima jam tiap
minggu, kesuburannya dapat terganggu.
Mewujudkan kehamilan membutuhkan kesabaran dari pihak istri maupun
suami. Jika perlu, konsultasikan rencana kehamilan tersebut kepada
dokter atau ahli medis lainnya.