TEHNIK CUCI TANGAN YANG BENAR

I.

Pokok Bahasan

: Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Sub Pokok Bahasan

: Tehnik Cuci Tangan yang Benar dengan Sabun

Sasaran

: Siswa dan Siswi SD Negeri 4 Desa Selat

Jumlah sasaran

: 40 orang

Waktu / jam

: 30 menit , 09.00 wita

Tempat

: SD Negeri 4 Desa Selat

Tanggal

: 25 Januari 2016

Penyuluh

: Ni Putu Werdhi Arianti

TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah diberikan penjelasan tentang tehnik cuci tangan menggunakan sabun, diharapkan
siswa dan siswi SD Negeri 4 Desa Selat dapat mengetahui pentingnya cuci tangan dan
dapat mempraktekkan cara cuci tangan yang benar.

II.

TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah diberikan penjelasan selama 30 menit, siswa dan siswi SD Negeri 4 Desa Selat
diharapkan , mampu :
1. Dapat menyebutkan pengertian cuci tangan
2. Dapat menyebutkan tentang tujuan cuci tangan
3. Dapat menyebutkan manfaat cuci tangan
4. Dapat menyebutkan waktu untuk cuci tangan
5. Dapat menyebutkan langkah-langkah cuci tangan
6. Dapat mempraktekkan langkah-langkah cuci tangan

III.

MATERI
1. Pengertian cuci tangan

2. Tujuan cuci tangan

3. Manfaat cuci tangan
4. Waktu untuk cuci tangan
5. Langkah langkah cuci tangan

IV.

METODE
Metode yang digunakan adalah ceramah, praktik dan tanya jawab

No

Tahapan

Waktu

Kegiatan

Respon

Pembukaan

10 menit

a. Memperkenalkan diri

1 Menjawab

b. Menjelaskan tujuan penyuluhan

2 Mendengarka

c. Menyepakati waktu untuk penyuluhan

d. Menggali pengetahuan sasaran tentang
kebiasaan cuci tangan

dan

memperhatika
n
3 Menyetujui
4 Mendengarka
n

dan

memperhatika
2

Inti

15 menit

n.
a. Menjelaskan tentang pengertian cuci 1. Mendengarkan
tangan
b. Menjelaskan

dan
tentang

tujuan

dan

manfaat cuci tangan

c. Menjelaskan tentang waktu untuk cuci
tangan

memperhatikan
2. Mendengarkan
dan
memperhatikan

d. Menjelaskan tentang langkah-langkah 3. Mendengarkan

cuci tangan

dan
memperhatikan
4. Mendengarkan
dan
memperhatikan

.
3

Penutup

5 menit

a. Memberikan

kesempatan

sasaran

untuk bertanya tentang hal yang 1.

belum dimengerti
2.

Bertanya
Menjawab

b. Melakukan evaluasi serta mengajukan

pertanyaan tentang penyuluhan yang
di berikan.

3.

Salam Balik

c. Memberikan salam penutup

.

V.

MEDIA, SUMBER
a. Media : Leaflat dan video
b. Sumber :
-

Kirana. 2013. Cuci Tangan Ada Standar WHOnya Lho. Tersedia di

http://mommiesdaily.com/2013/11/14/cuci-tangan-ada-standar-whonya-lho/
diakses pada tanggal 12 Januari 2016

VI.

Video cuci tangan sesuai standar WHO tersedia di http://youtube.com/cuci-tangan

diakses pada tanggal 12 Januari 2016

PENGORGANISASIAN
Keterangan :
: Media
: Penyuluh
: Sasaran

VII.

EVALUASI
Prosedur : Post test
Cara

: test lisan dan pratik

1. Pertanyaan secara lisan
a. Apa pengertian cuci tangan?
Cuci tangan adalah proses membuang kotoran dan debu secara
mekanik dari kulit kedua belah tangan dengan memakai sabun dan air
(Tietjen, et.al., 2004).
b. Apa Manfaat dan Tujuan cuci tangan?
Menurunkan kasus penyakit diare sebanyak.
Mengurangi angka kesakitan akibat diare.
Menurunkan penyakit ISPA .
Tujuan : Meminimalkan mikroorganisme penyebab penyakit yang ada
di tangan
Mencegah infeksi
Melindungi diri dari infeksi
Memberikan perasaan segar dan bersih.
c. Kapan waktu untuk cuci tangan?
sebelum menyiapkan makanan.
sebelum dan sesudah makan.
sebelum dan sesudah BAK/BAB dan dari kamar mandi .
setelah bermain atau mengurus hewan.
2. Praktik
Langkah-langkah mencuci tangan?

MATERI

1. Pengertian Cuci Tangan

-

Menurut Tim Depkes (dalam kirana 2013) mencuci tangan adalah membersihkan
tangan dari segala kotoran, dimulai dari ujung jari sampai siku dan lengan dengan
cara tertentu sesuai dengan kebutuhan.

Menurut Perry & Potter (2005), mencuci tangan merupakan teknik dasar yang
paling penting dalam pencegahan dan pengontrolan infeksi.

Cuci tangan adalah proses membuang kotoran dan debu secara mekanik dari kulit
kedua belah tangan dengan memakai sabun dan air (Tietjen, et.al., 2004).

Cuci tangan 6 langkah adalah tata cara mencuci tangan menggunakan sabun untuk
membersihkan jari-jari, telapak dan punggung tangan dari semua kotoran, kuman
serta bakteri jahat penyebab penyakit

2. Tujuan Cuci Tangan

Menurut Susiati (2008), tujuan dilakukannya cuci tangan yaitu :
-

Meminimalkan bakteri penyebab penyakit yang ada di tangan

Mencegah bakteri masuk ke dalam tubuh

Melindungi diri dari infeksi

Memberikan perasaan segar dan bersih.

Mencegah penularan melalui kontak

Membuat tangan menjadi bersih

3. Manfaat Cuci Tangan

Menurut Puruhito (1995), cuci tangan akan memberikan keuntungan dapapat
melindungi diri dari berbagai penyakit, jumlah kuman yang terbasmi lebih banyak
sehingga tangan lebih bersih dibandingkan dengan tidak mencuci tangan.
Menurut Dr. Wani Devita Gunardi, SpMK, ahli mikrobiologi dari Eka Hospital yang
menjadi nara sumber dalam acara konferensi pers dalam rangka menyambut Hari Cuci
Tangan Sedunia (Global Handwashing Day), cara mencuci tangan seperti ini lebih
efektif untuk:

Menurunkan kasus penyakit diare, Infeksi Saluran Penyakit Atas (ISPA), cacingan ,
dan penyakit-penyakit lain.

Tangan menjadi bersih

Dapat membasmi kuman yang ada di tangan.

Supaya tangan tetap bersih

Membuat perasaan menjadi segar

4. Waktu Untuk Cuci Tangan

Waktu yang baik untuk cuci tangan pada dasarnya tergantung aktivitas kita.
Misalnya dokter yang sehari-hari mengunjungi dan memeriksa pasien di rumah sakit,
wajib mencuci tangan saat sebelum dan setelah memeriksa pasien. Sedangkan untuk
kita, kurang lebih saat:
-

sebelum menyiapkan makanan.

sebelum dan sesudah makan.

sebelum dan sesudah BAK/BAB dan dari kamar mandi .

setelah bermain atau mengurus hewan.

5. Langkah-Langkah Cuci Tangan

Ada 6 langkah inti cara cuci tangan. Tahapan cuci tangan tersebut adalah basahi
seluruh tangan hingga pergelangan kemudian ambil sabun secukupnya, ratakan ke
seluruh permukaan tangan. Selanjutnya lakukan langkah di bawah ini:
a. Usap dan gosok telapak tangan
b. Gosok punggung tangan secara bergantian
c. Bersihkan sela-sela jari secara bergantian
d. Lakukan gerakan mengunci antara jari-jari dan bersihkan bagian punggung jari
e. Bersihkan ibu jari tangan kiri menggunakan tangan kanan dengan arah memutar dan
sebaliknya
f. Dalam kondisi menyatu letakkan ujung jari tangan kanan di telapak tangan kiri dan
gosok dengan arah memutar begitu sebaliknya.
g. Pegang pergelangan tangan lalu putar-putar

Setelah semua langkah selesai bilas dengan air mengalir, keringkan tangan dengan
tissu dan tutup keran dengan tissue