PRIMER NIVEL DE
ATENCIN EN SALUD
GRUPO # 3
5to Secretariado Oficinista
6to Secretariado Bilinge con Orientacin en Computacin
DEDICATORIA
Dedicamos este proyecto primeramente a Dios, por estar presente en cada una
nuestras actividades, a cada padre y madre de familia por el apoyo y comprensin
que nos dieron durante todo el proceso que realizamos, al Instituto Particular Mixto
Miguel ngel Asturias lugar donde adquirimos no solo saberes y conocimientos
si no aprendimos hacer cada vez mejores y a trabajar con esfuerzo.
Esperamos que este proyecto sirva para que generaciones futuras se informen
mejor sobre los temas que aqu se tratan ya que el mismo fue realizado con
mucho sacrificio tanto en cuestiones personales como econmicas.
AGRADECIMIENTO
Primeramente agradecemos a Dios por estar presente a lo largo de nuestro
proyecto. Seguidamente agradecemos a nuestros padres por el apoyo tanto moral
como econmico que nos brindaron. Tambin a nuestra asesora la Licda. Lucrecia
de Reyes por acompaar y orientarnos a lo largo de este proceso y por estar con
nosotras en el da de la elaboracin de la accin. A la Institucin, Directora y
Maestra de grado de la Escuela Oficial No. 13 para Varones Alberto Meja por la
facilidad y accesibilidad que nos dieron para realizar todas nuestras actividades y
por el tiempo que nos brindaron. A todas las personas que de una manera u otra
nos ayudaron a finalizar el proyecto y el presente informe.
NDICE
INTRODUCCIN... 1
1. PROYECTO DE INVESTIGACIN ACCIN
1.2 Objetivos .................................................................................................... 3
1.3 Pregunta que dirige la investigacin ........................................................... 5
1.4 Justificacin ................................................................................................ 6
2. MARCO TERICO
2.1.5 Que tanto afecta el rea en donde vive el nio a su salud ........... 19
2.1.8 Informacin que tienen los padres sobre la salud en el hogar ...... 27
2.2.7Tipos de desnutricin..................................................................... 59
3. TCNICAS
3.1 Tcnicas de recoleccin de Datos .............................................................. 107
3.2 Mtodos Utilizados ..................................................................................... 108
3.3 Enfoque Metodolgico ................................................................................ 109
4. VALORES
4.1 Transparencia ............................................................................................ 111
4.2 Aplicacin en la Investigacin .................................................................... 112
4.3 Aplicacin en la accin ............................................................................... 114
5. ACCIN
5.1 Descripcin de la Accin (relatora)117
5.2 Evaluacin de la Accin Pre ....................................................................... 119
5.3 Evaluacin de la Accin Post ..................................................................... 119
5.4 Resultados de la Accin (descripcin) ....................................................... 120
6. CRONOGRAMAS
6.1 Cronograma de la investigacin ................................................................. 122
6.2 Cronograma de la accin ........................................................................... 123
7. RENDICIN DE CUENTAS
7.1 Detalle de gastos125
7.2 Financiamiento del Proyecto ...................................................................... 131
8. HALLAZGOS..132
9. CONCLUSIONES...135
10. RECOMENDACIONES.............................................................................137
11. APNDICES (ANEXOS)
11.1. GRAFICAS..140
11.2 DOCUMENTOS DE LA ACCION.159
11.3. FOTOGRAFIAS DE LA ACCION.171
11.4 GLOSARIO177
12. REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS..183
INTRODUCCIN
En el siguiente informe basado en el tema de Seguridad Alimentaria y Nutricional
con pertenencia cultural, detalla temas que conciernen al Primer Nivel de Atencin
en Salud entre los cuales estn la nutricin, la desnutricin, los malos hbitos
alimenticios, la higiene personal, enfermedades que afectan a la infancia tanto en
el hogar como en la escuela, los cuidados que se deben tener en la salud, entre
otros.
Se explica en detalle el proceso que se dio durante la elaboracin del proyecto las
tcnicas, mtodos y enfoque metodolgico utilizados para la realizacin del marco
terico. As mismo se explican los valores que se practicaron como grupo. Se
relatan las actividades y acciones realizadas en el campo de accin as como los
resultados de la misma, detallando los gastos y la fuente de financiamiento para
su
realizacin.
Finalmente
se
plantean
los
hallazgos,
conclusiones
PROYECTO DE
INVESTIGACIN
ACCIN
OBJETIVO GENERAL
OBJETIVOS ESPECFICOS
Explicar a los nios (as) de 3er grado primaria de la Escuela Alberto Meja
la importancia de la buena alimentacin y la higiene personal.
Clasificar los alimentos adecuados para los nios y nias de edad escolar.
JUSTIFICACIN
mismo pas y merecemos los mismos beneficios en cuanto a estos temas sin
hacer distincin de clases sociales, edad o sexo.
MARCO
TERICO
2.1 SALUD
Segn la organizacin mundial de la salud (OMS), la salud es un estado de
completo bienestar fsico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedades.
De un modo amplio la salud es el estado general de un organismo y puede ser.
Por ejemplo buena, mala, frgil, etc. De una forma simblica, tambin se habla de
salud para referirse al estado y funcionamiento de un grupo una institucin o una
actividad. Utilizada como interjeccin salud es una frmula para saludarse y
brindar. Procede del latn salud, salud.
SALUD MENTAL
La salud mental es un estado de equilibrio y bienestar psquico, y emocional y
social en el que la persona tiene consciencia de sus capacidades y puede hacer
frente a las exigencias normales de la vida y se productivo para la sociedad. Hace
referencia a las emociones, sentimientos, actitudes, y comportamientos de una
persona y sus relaciones sociales. Las enfermedades que afecta a la salud mental
son variadas y tambin sus causas.
SALUD PBLICA
La salud pblica es el conjunto de actividades relacionadas con la salud y la
enfermedad, el estado sanitario y ecolgico del ambiente de vida, la organizacin
y el funcionamiento, de los servicios de salud, planificacin.
SALUD REPRODUCTIVA
La salud reproductiva es el estado de completo bienestar fsico mental y social, en
los temas referentes al sistema reproductor sus funciones y sus procesos. Incluye
la capacidad de bienestar de vida sexual reproductiva y satisfactoria, saludable y
sin riesgos, con informacin y responsabilidad en la planificacin familiar. Est
relacionada con las relaciones entre personas, valores y las ideas personales.
Trata de evitar problemas con enfermedades, embarazos no deseados y abusos
sexuales, entre otros.
SALUD FSICA
Es uno de los tres componentes del concepto global de salud, junto con el aspecto
mental y social. Hace referencia al mbito fsico de la persona, el estado y el
funcionamiento del organismo. Una buena salud fsica suele repetir positivamente
en el resto de dimensiones personales y viceversa.
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aumenta
el
riesgo
de
padecer
varias
enfermedades tales
razonables son: 100g de carne, media pieza de fruta, media de pasta cruda o 50ml
de helado.
Beber muchos lquidos: Los adultos necesitan beber por lo menos 1,5 litros de
lquidos al da y necesitan ms cantidad si hace calor o si realizan mucho deporte.
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El agua es obviamente una buena fuente de lquidos, pero la variedad puede ser
tanto agradable como saludable. Otras opciones son los zumos, los refrescos, el
t, el caf, la leche, etc.
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En la vida cotidiana una de las funciones vitales que se necesita para poder vivir
es la alimentacin, siendo la forma en la cual ser incorporan todos los nutrientes y
las sustancias que el cuerpo aprovecha para saciar las necesidades energticas
que el cuerpo demanda, por lo que lo recomendable es llevar a cabo una dieta
equilibrada que tenga una gran variedad de estos nutrientes, evitando los excesos
que pueden generar trastornos a la salud o cuya carencia pueda derivar en alguna
de las deficiencias alimentarias.
Pero para poder llevar a cabo una vida saludable no solo se debe contar con ello,
sino que adems lo recomendable es tener una actividad fsica moderada, lo que
hoy en da es bastante difcil de llevar a cabo por todos ya que muy por el
contrario esto es suplantado por una vida sedentaria causada por el trabajo de
oficina, donde se pasa una buena cantidad de horas frente a un ordenador.
Los beneficios de poder realizar ejercicio fsico a diario estn relativos no solo a
mejorar el aspecto fsico de una persona, sino tambin a ejercitar los msculos y
articulaciones manteniendo y mejorando lo que es conocido como aptitud fsica, la
tolerancia a poder realizar algn esfuerzo sin percibir dolores o pudiendo tener
mayor resistencia al cansancio de realizar esta tarea, como reducir los tiempos
necesarios para la recuperacin y regeneracin de los tejidos.
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consigue que el paciente fallezca en paz, con comodidad, y que tanto el cmo su
familia hayan recibido el apoyo emocional adecuado, se llegara a descubrir que
dar alivio a las molestias tanto fsicas como emocionales de una persona, es tan
importante como curar, y que el sentido de la vida es hacer realmente bien al otros
y hacer real la solidaridad.
En definitiva, el enfrentarse a la muerte, es el hecho antropolgico de mayor
magnitud para el ser humano. No se puede obviar, y es importante considerar que
es un elemento trascendente para aquellos enfermos y personas que tienen fe,
por lo que tambin es importante tener en cuenta toda la dimensin espiritual de la
muerte, y atenderla segn las creencias de cada enfermo.
La familia debe ser considerada como una parte integral de la atencin al paciente
y es esencial tenerlo en cuenta para poderle ayudar adecuadamente. En qu
forma contribuye la familia para la elaboracin del duelo de un enfermo terminal?
Quien se est muriendo, adems del dolor fsico, se enfrenta al dolor emocional
producto de la perdida de la salud, la independencia, la vida. La familia es
fundamental para hacer sentir a quien muere que estar a su lado para buscar el
alivio del dolor, de otros sntomas y del sufrimiento y para acompaarle en el
proceso de morir, esto es que no se encontrar slo ante la muerte.
La importancia de la familia en la atencin a enfermos terminales
En muchas situaciones de enfermedad terminal, quien muere no lo hace
apaciblemente debido a la angustia y a la culpa que siente al dejar a su familia
sola. Si la familia administra sus energas de tal modo que no se derrumben y le
acompaa bien, la muerte transcurra con ms tranquilidad. La enfermedad
altera las funciones personales a todos los niveles: familiar, laboral, econmico,
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social. Esta situacin produce en la familia una ruptura y una crisis en la vida
cotidiana con cambios en todo el ncleo familiar. La incertidumbre, el miedo y la
no expresin de los sentimientos, hacen que el enfermo y familiares presenten
ansiedad y se encuentren en una situacin de particular estrs. En muchos casos
para el paciente y la familia, es la primera vez que se enfrentan ante esta
problemtica: la proximidad de la muerte. Su aceptacin como un hecho natural es
el primer paso necesario para afrontar el sufrimiento del familiar enfermo,
hacindose imprescindible una profunda reflexin personal y una aceptacin de la
propia muerte como una etapa ms de la vida. Se trata de estar ah, hombro con
hombro. La angustia, la tristeza, la desolacin de una familia que est perdiendo
a un ser querido, puede obnubilar su razn y no tener en cuenta los derechos del
enfermo terminal y el respeto a su voluntad.
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cuidado de los nios, y muchas veces debido a eso por la falta de dinero no le
puede dar estudios a los hijos y por ello se ven obligados a trabajar en medio del
sol a sembrar para al finalizar el da puedan tener un sustento mnimo que es la
comida.
En las reas urbanas: la mayora de la inseguridad hacia la salud se presenta en
los hogares muy pobres, que se incluyen aquellos que tienen la falta de empleo, o
se dan casos en donde la cabeza de la familia es una madre soltera, con hijos que
dependen de ellos porque el padre o no les quiere dar la manutencin o porque el
padre est muerto, personas ancianas que viven solas, personas indgenas y sin
hogar,
y los
que
sufren
enfermedades
crnicas debilitantes o
graves
incapacidades.
En las reas rojas: son reas donde se fomenta la delincuencia y la mala
atencin hacia la salud de los nios, los cuales se ven grandemente afectados
debido al ejemplo que tienen en sus hogares, no siempre es el adecuado para su
desarrollo integral por lo cual su salud se ve afectada.
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Se da por entendido que si no hay una fuente sostenible de ingresos que brinden
una cantidad suficiente de alimentos para satisfacer las necesidades alimentarias
de los nios, entonces habr inseguridad alimentaria hacia los hogares.
Se
debe
adquirir
aumentos
de
la
produccin
de
alimentos
agrcolas,
preferiblemente por medio del empleo de mtodos sostenibles de tal manera que
los agricultores pobres posean un mejor trabajo y puedan sustentar su hogar
dignamente y con mucho esfuerzo, que son ms vulnerables a la inseguridad
alimentaria, obteniendo beneficios.
En el medio urbano, los estudios muestran que los ndices elevados de mortalidad
infantil estn provocados principalmente por las grandes concentraciones de
pobreza y por servicios insuficientes en las reas urbanas ms desatendidas,
como los asentamientos o alojamientos.
La escolarizacin de los nios
Las diferencias de escolarizacin de los nios son grandes entre las zonas
urbanas y las rurales. Los nios de las zonas rurales presentan un grave retraso
de escolarizacin con respecto a los de las zonas urbanas.
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Comer Saludable
El hbito de una comida saludable puede marcar una gran diferencia en la vida de
las personas. Es sumamente importante preocuparse por llevar una rutina sana a
la hora de alimentarse. El cuerpo necesita un balance de protenas carbohidratos y
vitaminas y solo podr proporcionrselo si se come de manera adecuada por eso
es necesario preocuparse por comer cosas balanceadas.
Frente a cualquier infeccin y asimilar mejor los nutrientes que ingiera que una
persona que est todo el da cansada.
Medidas de higiene y prevencin
En el colegio, es mejor que las toallas para secarse sean de papel e
individual. En las de tela, si no se lavan muy a menudo, proliferan las
bacterias.
Los nios (as) deben lavarse las manos siempre antes de comer, incluso
con el refrigerio de la maana.
Secar las manos concienzudamente, durante al menos 20 segundos, para
eliminar las bacterias.
No meterse el dedo en la nariz, en la boca o frotarse los ojos, ya que estas
son formas de introducir las infecciones en el cuerpo.
Tratar de pasar el mayor tiempo posible al aire libre, preferiblemente,
haciendo algn tipo de ejercicio.
Ventilar bien las habitaciones cada da para renovar el aire.
Lavar los juguetes de vez en cuando, ya que los nios (as) tienen la
costumbre de metrselo en la boca.
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nio(a)
enfermo(a)
fuera
clase,
no
contagiara
sus
compaeros(as).
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Los padres son importantes tanto para los nios como para las nias en trminos
de identidad, especialmente los nios, quienes se identifican ms con sus padres
que con sus madres.
Los padres tienen el conocimiento que sus hijos de 2 y 5 aos de edad sufren de
ms caries dental en sus dientes primarios (de leche) por lo tanto es
recomendable que cuiden que se cepillen sus dientes cada vez que coman,
siempre sea adecuadamente.
Tener salud mental en la infancia significa alcanzar los indicadores del desarrollo y
emocionales, aprender destrezas sociales saludables y como enfrentar los
problemas cuando se presentas. Los nios que son mentalmente sanos tienen
una buena calidad de vida y pueden desempearse bien en el hogar, la escuela y
sus comodidades. Los padres saben que a sus hijos les puede dar anemia, es uno
de los mayores problemas nutricionales causados por un micronutriente y esta
difundido en todo el mundo. A diferencia de la anemia por deficiencia de hierro es
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nios y nias para asistir a la escuela y aprender. Estos son precisamente quienes
ms se beneficiarn de las intervenciones de salud ya que es muy probable que
ellos sean precisamente los que muestren los mayores avances en trminos de
asistencia a clase y logros de aprendizaje. De esta forma, los programas de salud
escolar
pueden
ayudar
atenuar
los
efectos
de
las
desigualdades
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2.2 NUTRICIN
Se conoce como nutricin al proceso biolgico a partir del cual el organismo
asimila los alimentos y los lquidos necesarios para el crecimiento, funcionamiento
y mantenimiento de las funciones vitales, pero nutricin tambin es la parte de la
medicina que se ocupa del estudio de la mejor relacin entre los alimentos y la
salud.
Generalmente, aquellas personas que necesitan encontrar un equilibrio en sus
comidas, ya sea por una cuestin de preservar la salud como decamos, o porque
estn experimentando seales de sobrepeso, suelen consultar a los especialistas
en nutricin para que los aconsejen acerca de la mejor dieta a seguir para superar
estos problemas y en el peor de los casos, hasta evitar una probable futura
nutricin.
La mejor nutricin ser aquella que cubra los requerimientos de energa a travs
de la metabolizacin de nutrientes (carbohidratos, protenas y grasas), de
micronutrientes no energticos como las vitaminas y minerales, la hidratacin
gracias al consumo de agua y de fibra diettica.
Entonces, hay seis clases de nutrientes esenciales que el cuerpo necesita
diariamente para construir y mantener una vida saludable: grasas, vitaminas,
protenas, carbohidratos, agua y minerales. Las grasas o lpidos son una reserva
de energa, pero tambin forman parte necesaria de las membranas de las clulas
y de variados procesos del metabolismo. Por otra parte, las protenas estn
integradas por aminocidos y participan de la totalidad de las funciones del
organismo, con distintas variantes estructurales y moleculares. Los carbohidratos,
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son
tambin
indispensables,
en
su
justa
proporcin,
en
el
adems
de
los
efectos
adictivos,
provoca
una
importante
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Es por ello que para asegurar un buen rendimiento acadmico, se debe asegurar
una buena alimentacin, que suministre los nutrientes necesarios para el buen
funcionamiento del cerebro.
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#1: Vitamina D
La vitamina K2 podra ser tan importante como la vitamina D para la salud ptima.
Es esencial para la fuerza de los huesos, la salud de las arterias y vasos
sanguneos y tambin desempea un papel en otros procesos biolgicos, como en
la regeneracin de los tejidos y el crecimiento de las clulas, en la salud durante el
embarazo y la prevencin del cncer.
La vitamina K2 es auxiliar importante de la vitamina D, sin la cual sta ltima no
puede funcionar adecuadamente. La accin biolgica de la K2 tambin disminuye
con la falta de vitamina D, as que realmente se debe considerar estos dos
nutrientes en conjunto. Las vitaminas D y K2 tambin funcionan sinrgicamente
con el magnesio y el calcio, as que este cuarteto debera idealmente tomarse
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#6: Vitamina E
La vitamina E es particularmente importante para la salud del cerebro, pero
tambin apoya los niveles normales de colesterol y protege contra el dao de los
radicales libres y los efectos normales del envejecimiento. Las investigaciones
recientes realizadas en animales advierten que la deficiencia de vitamina E podra
ocasionar daos cerebrales y estudios han demostrado que podra ayudar a
retrasar la prdida de la funcin cognitiva en las personas con Alzheimer.
#7: Vitamina A
La esencial vitamina A es soluble en grasa y es importante para mantener la salud
de la piel, dientes, huesos, membranas celulares y visin. La vitamina A, como la
D, tambin es esencial para el sistema inmunolgico. Es precursora de las
hormonas activas que regulan la expresin de los genes y la vitamina A y D
funcionan en conjunto. Por ejemplo, hay evidencias que indican que sin la vitamina
D, la A podra ser inefectiva o hasta txica. Y si tiene deficiencia de vitamina A, la
vitamina D tampoco puede funcionar adecuadamente, as que el equilibrio entre
estas dos vitaminas es esencial. Desafortunadamente, no se conoce an el ndice
ptimo entre estas dos vitaminas, porlo que es mejor obtenerlas de los alimentos y
de la exposicin al sol, en vez de depender de los suplementos. Tambin es
importante entender la diferencia entre el retinol y el beta caroteno. Ambos son
formas importantes de vitamina A, pero puede ser muy difcil obtener suficientes
cantidades de vitamina A del beta-caroteno solo. A menos de que la salud
intestinal sea de primera y de que consuma los vegetales con grasas saludables,
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contienen yodo. Al mismo tiempo, lo ideal es evitar todas las fuentes de bromo,
tanto como sea posible, ya que parece jugar un papel importante en el aumento de
la deficiencia de yodo.
#9: Calcio
El calcio es uno de varios nutrientes necesarios para tener huesos fuertes y
saludables. Sin embargo, es importante no tomar suplementos de calcio en
exceso. El calcio necesita estar equilibrado con la vitamina D, K2 y magnesio, o
puede hacer ms dao que bien. La falta de equilibrio entre estos nutrientes es por
lo que se ha relacionado a los suplementos de calcio con el incremento del riesgo
a padecer un ataque cardiaco o un derrame cerebral. Por ejemplo, si se tiene
demasiado calcio y no se tiene suficiente magnesio, los msculos tendern a
sentir espasmos y esto tiene consecuencias particularmente en el corazn. Las
cantidades excesivas de calcio sin el suficiente magnesio pueden ocasionar un
ataque cardiaco y la muerte repentina. Tambin necesita la vitamina K2 para
optimizar los beneficios del calcio. El papel biolgico de la vitamina K2 es eliminar
el calcio de las reas donde no debera estar (como en las arterias y en los tejidos
suaves) y llevarlo a las reas adecuadas (como los huesos y dientes). Una de las
mejores formas de tener huesos saludables es al llevar una dieta rica en alimentos
frescos, enteros y crudos que maximice los minerales naturales para que su
cuerpo tenga la materia prima que necesita para hacer lo que est diseado para
hacer. Es muy probable que el cuerpo use el calcio correctamente si es de origen
vegetal. Las buenas fuentes de calcio son la leche sin procesar de vacas de
pastoreo (que comen pastura), vegetales de hojas verdes, albedo de las frutas
ctricas, algarroba y hierba de trigo, por nombrar algunas. Tambin se necesita
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Causas
Anorexia nerviosa
Bulimia
Celiaqua
Coma
Depresin
Diabetes mellitus
Enfermedad gastrointestinal
Vmitos constantes
Dietas
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Desnutricin crnica
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En Guatemala cuatro de cada diez nios y nias (43.4%) menores de cinco aos
presenta desnutricin crnica (la que mide la altura en relacin a la edad),
condicin que provoca menos retencin escolar, menor productividad, propensin
a adquirir enfermedades y hasta prdida del coeficiente intelectual, efectos
irreversibles durante toda la vida. La desnutricin crnica afecta a ocho de cada
diez (80%) de los nios y las nias indgenas.
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Suplementacin
Donde la poblacin se encuentra a riesgo de deficiencia de vitamina A,
suministrando vitamina A, a los jvenes infantes como suplemento cada
seis meses reduce la mortalidad en un promedio de 23%.
La suplementacin con zinc suministrado con terapia hidratante oral puede
reducir la duracin y la severidad de diarrea aguda, una de las causas
principales de la muerte de infantes.
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alrededor del 17% de la poblacin est cubierta por medio del seguro social. La
poblacin a la que cubre estn ubicados principalmente en el rea urbana y
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pertenecen a los dos quintiles de mayor ingreso (Flores, 2008). De hecho, segn
IGSS (2010), a pesar de que existe cobertura en 19 Departamentos del pas,
alrededor del 62% de las personas cubiertas residen en Guatemala y alrededor del
10% en Escuintla. De los 30 afiliados, el 67.5% son hombres y el resto mujeres. El
20.86% de los afiliados pertenecen al grupo etario que corresponde entre 25 y 29
aos de edad. El segundo grupo etario mayoritario es el correspondiente entre 30
y 34 aos.
Las municipalidades
En coordinacin con otras instituciones, participan en la administracin parcial o
total de los programas y servicios de salud en sus jurisdicciones.
Universidades y entidades formadoras de recurso humano
Son las encargadas de desarrollar la investigacin y la formacin y capacitacin
del recurso humano.
Entidades privadas, ONG, organizaciones comunitarias y agencias de cooperacin
Son las que desarrollan actividades en el sector acorde con las polticas y
reglamentos establecidos por el MSPAS.
Los colegios profesionales
Relacionados con la salud en lo que respecta a la regulacin del ejercicio
profesional.
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En cuanto a los rganos, del Sistema SINASAN est integrado adems del
CONASAN y SESAN, por los siguientes:
INCOPAS.
Es la Instancia de Consulta y Participacin Social representativa de los sectores
de la sociedad Civil organizada, est integrada por la representacin de los
sectores siguientes:
a) Pueblos Indgenas;
b) Campesino;
c) Empresarial;
d) Iglesia Catlica;
e) Iglesias Evanglicas;
f) Universidades y organismos de investigacin social;
g) Sindical;
h) Organizaciones no Gubernamentales;
i) Organizaciones de Mujeres;
j) Colegios de Profesionales.
El INCOPAS tiene la responsabilidad de realizar el proceso de eleccin de los
representantes (5) de la Sociedad Civil en el CONASAN e igualmente tiene la
responsabilidad de brindar asesora en torno a los campos de accin de los
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Los resultados obtenidos tambin son muy parecidos pues la condicin humana
se moviliza por motivaciones universales, siendo las presiones medioambientales
las que modulan la jerarqua de valores imperantes en una sociedad tan uniforme
en el mundo global actual. La educacin nutricional tiene objetivos ms amplios
que la informacin aunque sta sea una parte esencial de la misma pues permite
asentar las actitudes correctas y los comportamientos deseables sobre la base del
conocimiento.
El bienestar de las poblaciones tiene su mejor aliado en los programas de
prevencin y promocin.
Las poblaciones tienen que tomar conciencia de que la alimentacin
saludable es un valioso medio para prevenir la enfermedad y promover su
salud.
La alimentacin saludable debe integrarse de forma habitual en el contexto
de la vida cotidiana.
La familia, la escuela y la comunidad son los mbitos naturales de los
programas de educacin nutricional.
Los servicios de restauracin colectiva, cada vez ms utilizados en nuestro pas
por razones de organizacin familiar, acadmica y laboral, pueden contribuir muy
positivamente, con una oferta alimentaria variada y saludable, al bienestar de las
poblaciones usuarias de los mismos.
La colaboracin de las empresas agroalimentarias en los programas de educacin
nutricional es muy interesante porque, con la oferta de productos de calidad sobre
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dermatitis atpica, como proteger la delicada piel del bebe del sol en verano y
como evitar los errores en higiene ms comunes. Pero tambin se aborda otras
cuestiones: anomalas del recin nacido que son normales`` como aliviar la nariz
tapada como interpretar su llanto, tratamiento de la tos nocturna, los cuidados del
beb prematuro o la importancia de cogerle en brazos, entre muchas otras.
Los cuidados de los odos, los ojos, la nariz, los genitales y el cordn umbilical son
fundamentales para evitar que l beb sufra infecciones, irritaciones u otros
problemas que podran perjudicar su salud.
Los bebes necesitan unos cuidados de higiene diarios los cuidados de los odos,
los ojos, la nariz, los genitales y el cordn umbilical son fundamentales para evitar
que l bebe sufra infecciones, irritaciones u otros problemas que podran
perjudicar su salud.
El pelo con el que nace l bebe es sustituido, de forma paulatina y casi
imperceptible, por el pelo definitivo. De ah que no sea necesario cortrselo
durante los primeros meses. Dado su carcter graso, pueden aparecer en el cuero
cabelludo del bebe unas escamas de color marrn en la cabeza que se conocen
como costra lctea.
HIGIENE DE LOS ODOS DEL RECIN NACIDO
Es normal que los odos del bebe tengan abundante cera. Aunque a algunos
padres pueda sorprenderles, esta es necesaria para proteger el odo de posibles
infecciones.
HIGIENE NASAL DEL RECIN NACIDO
Debido a que los recin nacidos respiran nicamente por la nariz es muy
importante que sus fosas nasales no estn obstruidas. Para descongestionar la
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nariz del bebe no se deben usar hisopos o bastoncillos, ya que pueden empujar
las mucosidades hacia dentro.
CUIDADO DE LAS UAS DEL BEBE
No es necesario cortar las uas del bebe durante las primeras semanas, ya que
son muy dbiles y lo ms probables es que se rompan por si solas. Algunas
personas creen que es incluso peligroso.
HIGIENE DE LOS OJOS DEL BEBE RECIEN NACIDO
Los ojos del bebe pueden llenarse de legaas debido a un resfriado, a una
obstruccin del lacrimal a una conjuntivitis o infeccin ocular. En cualquiera de los
casos, es conveniente consultar con el pediatra.
que
ocasionalmente
pueden
afectarlos.
Algunas
de
las
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Sntomas
Fiebre, dolor de garganta que evoluciona en forma de angina, con la formacin de
las falsas membranas tpicas de color grisceo o amarillento que invaden la
garganta.
Contagio
Es directo, a travs de la saliva y por los trozos de membranas que despide el
enfermo al hablar, toser o estornudar, y tambin de manera indirecta
Prevencin
Se puede prevenir mediante la vacunacin, con la vacuna llamada Toxoide, que
proporciona inmunidad y evita la enfermedad en la gran mayora de los casos.
ESCARLATINA
Se caracteriza por una erupcin tpica. Cuando un nio tiene dolor de garganta o
salpullido, es importante llevarlo al mdico para que este pueda detectar a tiempo
si se trata de una infeccin estreptoccica.
Sntomas
Escalofros, flojedad, piel caliente y pulso rpido debido a la gran temperatura del
enfermo. Presenta tambin anginas rojas.
Contagio
Viven en nariz, y la garganta de las personas. Esta se propaga por medio de
gotitas provenientes de la tos, o los estornudos de una persona infectada.
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Prevencin
La escarlatina se puede tratar con antibiticos y es, por lo general, una
enfermedad leve. Sin embargo, requiere de tratamiento para prevenir problemas
de salud a largo plazo que son poco frecuentes, pero graves.
FIEBRE TIFOIDEA
Es una enfermedad aguda generalizada, que afecta al sistema linftico.
Sntomas
Fiebre, lentitud del pulso, erupcin de la piel, color rojo. Dolor abdominal y
aumento del volumen del bazo.
Contagio
La fuente de infeccin la producen las heces y la orina de los enfermos y
portadores. El agua es el vehculo ms importante de transmisin, seguida por los
alimentos especialmente los mariscos.
Luego de un periodo de incubacin de por lo menos 10 a 15 das, la enfermedad
comienza con malestar, cefalea, anorexia y estreimiento, en otros casos se
produce diarrea.
Prevencin
No ingerir agua o alimentos contaminados con la bacteria, por lo mismo hay que
beber agua potable y alimentos bien cocinados ya que el calor las destruye.
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GRIPE O INFLUENZA
Afeccin clnica de tipo viral. Existen dos clases de hepatitis (A y B), que
presentan muchas similitudes y algunas pocas diferencias.
96
Sntomas
Los sntomas son distintos segn la edad del afectado. Desde el nacimiento hasta
los 2 aos: fiebre, vmitos, decaimiento, irritabilidad, llanto continuo y baja
repuesta a los estmulos habituales.
A partir de los 2 aos: fiebre superior a los 38, 5 C, escalofros, dolor de cabeza
intenso que aumenta con el estmulo de la luz, decaimiento, nuseas y vmitos;
convulsiones y desmayo. A veces aparecen pequeas manchas rojas en el
cuerpo.
Contagio
Se puede contraer al tocar superficies que ha tocado antes una persona infectada
o al exponerse a las gotitas expelidas por una persona infectada que tose o
estornuda sin taparse la boca ni la nariz.
Prevencin
98
OXIURASIS O ENTEROBIASIS
Es una enfermedad caracterstica en los nios (as). La produce un gusanillo
llamado oxiuro que desarrolla una vida parasitaria en el intestino grueso de
los nios (as). Las temibles hembras emprenden viaje hacia el ano. Una vez
alojadas en el sector producen una intensa picazn, caracterstica de la
enfermedad. En horas de la noche cuando el cuerpo reposa salen al exterior:
ensucian ropa y sbanas
Sntomas
Se origina en el paciente un estado nervioso, intranquilidad al dormir, falta de
apetito, vmitos, diarreas, a veces sanguinolentas; todo esto produce un
estado de debilidad. Cuando el nio (a) se rasca, los gusanillos quedan en
las uas y si no se tuvo la precaucin de lavarse, vuelven a penetrar en el
cuerpo.
Contagio
Se transmite de persona a persona.Sus huevos pueden permanecer vivos en el
polvo del suelo al menos durante dos semanas, y pueden producir una nueva
infeccin al inhalarse. En las guarderas, los nios (as) se contagian entre ellos
con gran facilidad.
Prevencin
Lavarse las manos despus de utilizar el bao y antes de preparar alimentos.
Tambin lavar frecuentemente la ropa interior, especialmente las de cualquier
miembro de la familia infectado.
99
100
101
102
En el caso de los nios (as) pequeos. Se debe asegurar de que hacen cinco
comidas al da empezando con un desayuno contundente que les ayude a
aguantar la jornada.
Las bases de la dieta deben ser las verduras, las frutas, las legumbres, los
lcteos, el pescado y las carnes blancas; nada de grasas, frituras ni bolleras
(pasteles).
alimentos para crear opciones que sean y llamativas a los ojos y as se vuelvan
apetitosas. Muchos dicen <<que la comida entra por los ojos>> porque se antoja
ms un plato colorido y agradable a la vista. As, las personas pueden ingerir
alimentos saludables pero que realmente se antoje comer.
104
Pirmide alimenticia
Cuando se habla de una nutricin adecuada y de una dieta balanceada, se refiera
a la correcta eleccin de alimentos en las cantidades adecuadas. Los alimentos
se pueden dividir en grandes grupos como el de las verduras, carnes, aceites,
azcares, granos, etc. Estos grupos de alimentos se encuentran debidamente
ordenados en la Pirmide Alimenticia, que es la herramienta que ensea la
variedad de alimentos que se debe y se puede consumir de forma diaria para
mantener una buena nutricin.
105
TCNICAS
106
107
MTODOS UTILIZADOS
Cuantitativa
Se utiliz este mtodo en las grficas que se realizaron para representar los
porcentajes de resultados de las encuestas.
Cualitativa
Se utiliz en el momento de que se realizaron visitas a la Escuela No. 13 Oficial
para Varones Alberto Meja para la recoleccin de datos para nuestra
investigacin.
Trabajo de gabinete
Se utiliz al
108
ENFOQUE METODOLGICO
Para la realizacin de la investigacin y proyecto se utilizar el enfoque
metodolgico de la investigacin-accin el cual es una forma de indagacin
autorreflexiva que desarrollar la comunidad de investigacin con la finalidad de
conocer qu es el primer nivel de atencin en salud y la seguridad alimentaria y
nutricional para as realizar acciones concretas en beneficio de la poblacin de
edad
escolar
la
promocin
de
un
estilo
de
vida
saludable.
109
VALORES
110
VALORES CIUDADANOS
TRANSPARENCIA
En la investigacin este valor se practic cuando se busc el contenido al no
plagiarlo de los autores, parafraseando nicamente. Si no copiando la idea
principal que el autor quiso expresar en su informacin.
En el momento de la accin se puso en prctica cuando se manej cierta cantidad
de dinero, al invertirlo en gastos de materiales que slo se enfocaban en el
proyecto, y al tratar de ahorrar e invertir slo los insumos necesarios para la
realizacin de la accin.
111
VALORES
APLICACIN EN LA INVESTIGACIN
JUSTICIA: A la hora de la eleccin de los temas. As como al colocar el punteo
correcto conforme al cumplimiento del trabajo.
DISCIPLINA: Durante la investigacin del marco terico del tema que hemos
escogido y buscar la mejor informacin posible.
112
113
VALORES
APLICACIN EN LA ACCIN
PACIENCIA: Este valor se puso en prctica en el momento de convivir con los
nios.
AMISTAD: Cuando todas nos ayudamos al momento de adornar la clase.
FE: En el momento en que encomendamos nuestro proyecto en las manos de
Dios.
AGRADECIMIENTO: Cuando agradecimos a la directora y maestra que nos
permitieran realizar nuestro proyecto en ese lugar y brindndonos facilidad y
accesibilidad.
GENEROSIDAD: Se practic en el momento que se hizo entrega de vveres a la
direccin.
LABORIOSIDAD: Se practic cuando se realizaron las actividades que se
presentaron el da de la accin.
PRUDENCIA: En el momento en que se indic los errores que se estaban
cometiendo con discrecin.
114
115
ACCIN
116
DESCRIPCIN DE LA ACCIN
El da viernes 29 de julio realizamos nuestra accin en la Escuela Oficial No. 13
para Varones Alberto Meja ubicada en 6. Ave. 27-36, zona 3 presentndonos a
las 7:30 a.m. para limpiar y decorar el aula donde se realiz la actividad. Luego de
esto los nios(as) empezaron a llegar al saln para recibir la charla planeada.
Antes de empezar con las actividades nos encomendamos en las manos de Dios
con una oracin en grupo y con nuestra Asesora. Despus de realizado esto
ingresamos y ordenamos a los nios y nias en el saln dndoles la bienvenida y
presentado a cada una de las integrantes del grupo y a nuestra Asesora. Luego de
esta presentacin se hizo entrega de gafetes a cada uno de los nios(as)
formando cuatro grupos identificados por frutas para que fuera ms llamativo para
ellos(as). Luego de esto se empez con el programa planeado, presentndoles el
primer video con su respectiva explicacin acerca del tema Alimentacin que
debes ingerir en la maana. Junto a este tema se realiz una actividad la cual
consista en una hoja para colorear para cada nio(a) en su respectivo grupo. Se
continu con el segundo video y su explicacin del tema Educacin para la Salud
y Beneficios de una comida balanceada con la actividad del semforo de la
alimentacin en la cual los nios deban clasificar los alimentos por carbohidratos,
protenas y fibras. El tercer video se trat de los Daos que causa la comida
chatarra con su explicacin y la actividad la cul consista en una elaboracin de
un dibujo la comida chatarra y saludable y luego pegarlos en un mural clasificando
cada uno. Despus presentamos el tema de Beneficios del Agua de una forma
creativa en la cual los nios(as) deban aprenderse y pasar a cantar una cancin
117
que se les present anteriormente. Despus de esto se brind a cada uno de los
nios(as) una pequea refaccin la cual consista en un pan con jamn, tomate,
lechuga, un jugo de naranja y un banano explicando los beneficios que trae cada
uno de estos ingredientes a nuestra salud. Luego de este pequeo receso se
sigui con el video de Higiene Personal y Manipulacin de Alimentos
continuando con un rompecabezas como actividad de evaluacin de dicho tema.
Se continu con la presentacin de los videos que trataba sobre El tringulo de la
Salud, Ejercicio Fsico y Desnutricin. Despus de impartir estas charlas se hizo
entrega de unos pequeos recuerdos y se agradeci la atencin que nos
prestaron. Luego de despedir a los nios(as) se hizo entrega de unos vveres a la
direccin agradeciendo a la Directora y Maestra por la oportunidad que nos dieron
de realizar nuestras actividades. Seguidamente se procedi a limpiar y ordenar el
aula utilizada con la ayuda de toda la comunidad de investigacin, luego de esto
dimos por finalizado todo lo programado, retirndonos del establecimiento.
118
PRE
POST
era la desnutricin.
despus de ir al bao.
comer.
estudiar.
en la tienda escolar
Los nios en el recreo no
actividades ldicas.
en su casa.
chorro.
119
Los nios (as) manifestaron satisfaccin por que se enteraron de temas como la
desnutricin, la higiene personal, la importancia de tomar agua, la manipulacin
de alimentos y de la comida chatarra, que algunos no saban mucho de una forma
amena y didctica para que ellos lo puedan poner en prctica tanto en la escuela
como en casa con su familia.
120
CRONOGRAMAS
121
CRONOGRAMA DE LA INVESTIGACIN
NO.
Actividad
Responsables
Junio
Semana 1
Semana 2
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
1.6
1.7
1.8
1.9
1.10
1.11
1.12
1.13
1.14
1.15
1.16
1.17
1.18
1.19
1.20
1.21
1.22
1.23
1.24
1.25
1.26
1.27
1.28
1.29
1.30
1.31
Realizacin de la Investigacin
Qu es salud?
Cules son los consejos bsicos para el cuidado de la salud?
Qu tan Importante es el hacer ejercicio?
Qu atenciones debe de tener una persona enferma?
Cul es el estado de salud de nios que viven en lugares con
escasos recursos?
Qu tanto afecta el rea en donde vive el nio a su salud?
Qu es nutricin?
Cules son los alimentos nutritivos?
Qu daos causa la comida chatarra?
Qu son las deficiencias nutricionales?
Qu es desnutricin infantil?
Qu tipos de desnutricin infantil existen?
Cmo se encuentra Guatemala en el tema de desnutricin
infantil?
Cmo combatir la desnutricin?
Cmo fortalecer los servicios bsicos de salud y nutricin?
Qu instituciones proveen servicios bsicos de salud y
nutricin?
Qu es salud y nutricin en el hogar?
De qu trata el auto cuidado de salud y nutricin en el hogar?
Qu informacin tienen los padres sobre la salud en el hogar?
Cmo llevar una buena nutricin en el hogar?
Qu es nutricin escolar?
Cmo llevar una buena salud escolar?
Cmo promocionar la salud y nutricin en las escuelas?
Qu es el riesgo reproductivo?
Cmo se puede prevenir y reducir el riesgo reproductivo?
Qu es atencin de vida al infante?
Qu enfermedades afectan a los recin nacidos?
Cules son los cuidados en la salud de un recin nacido?
Qu enfermedades son prevalentes en la infancia?
Cmo combatir las enfermedades de la infancia?
Cmo se pueden prevenir estas enfermedades en la infancia?
Todo el grupo
Aju, Jensin
Garca, Jaqueline
Joaquin, Melisa
Cuches, Katherine
Diaz, Hania
Enriquez, Cristi
Garca, Azucena
Ordoez, Yenifer
Tiniguar, Gricelda
Joaquin, Melisa
Tiniguar, Gricelda
Tiniguar, Gricelda
Tiniguar, Gricelda
Rmas, Dilsy
Juana, Shirley
Tiniguar, Gricelda
Morales, Kimberly
Rodas, Debora
Aju, Jensin
Garca, Jaqueline
Cuches, Katherine
Diaz, Hania
Enriquez, Cristi
Garca, Azucena
Ordoez, Yenifer
Joaquin, Melisa
Rams, Dilsy
Juana, Shirley
Tiniguar, Gricelda
Morales, Kimberly
Rodas, Debora
122
CRONOGRAMA DE La accin
NO.
Actividad
JULIO
Responsables
Semana 2
11
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
10.
11.
12.
12
13
14
Semana 3
15
18
19
20
21
Semana 4
22
25
26
27
Maribi, Katherine
Gricelda, Maribi
Gricelda, Jensin, Dilsy,
Maribi
Todo el grupo
Jensin, Katherine,
Alejandra, Gabriela
Yenifer, Debora,
Melisa
Gricelda, Dilsy
Yenifer, Debora, Hania
Shirley, Maribi, Hania
Todo el grupo
Shirley, azucena
Jensin, Katherine,
Gaby, Alejandra, Hania
Gricelda, Dilsy
Shirley, Maribi,
Azucena
Gricelda, Jensin, ,
Dilsy
Gricelda, Jensin, ,
Dilsy
Todo el grupo
Maribi
Todo el grupo
123
28
29
RENDICIN DE
CUENTAS
Medios de obtencin
No
MATERIALES
Donado
Comprado
Prestado
Cantidad
Precio por
Unidad
40
Q0.20
2 Impresiones 11 x 17
Q6.00
50
Q1.00
Q20.00
5 Bolsa de mayonesa
Q30.00
6 Jamn
3 lbs.
Q22.00
7 Lechugas
2 lbs.
Q2.50
8 Tomate
5lbs.
Q4.00
9 Paquete de servilletas
Q3.50
10 Rollo de mayordomo
Q15.00
11 Cajitas de Jugos
60
Q1.00
VAN TOTAL
115
Precio total
Q8.00
Q24.00
Q50.00
Q20.00
Q30.00
Q66.00
Q5.00
Q20.00
Q3.50
Q15.00
Q60.00
Q301.50
125
VIENEN TOTAL
Pgina 2
Q301,50
Precio por
Unidad
Medios de obtencin
Donado Comprado Prestado
Cantidad
12 Bananos
60
Q0,50
Q20,00
14 Yardas de Belcro
Q3,00
Q2,50
Q10,50
17 Barras de Silicn
Q1,00
Q0,45
Q2,75
13
Q3,00
Q136,00
22 Bolsas de avena
Q15,00
No
MATERIALES
VAN TOTAL
Precio total
Q30,00
Q20,00
Q12,00
Q12,50
Q10,50
Q4,00
Q3,60
Q2,75
Q39,00
Q136,00
Q90,00
Q661,85
126
VIENEN TOTAL
Q661,85
Pgina 3
Medios de obtencin
No
MATERIALES
Donado
Comprado Prestado
Cantidad
Precio por
Unidad
Precio total
23 Bolsas de incaparina
Q15,25
Q91,50
24 Toalla Trapeador
Q13,00
Q26,00
25 Botella de desinfectante
Q4,40
Q4,40
Q8,45
Q8,45
27 Escobas
Q12,00
Q24,00
28 Pala
Q10,00
Q10,00
29 Convertidor de Video
Q49,00
Q49,00
30 Arroba de azcar
Q73,55
Q147,10
31 Paquete de galletas
Q5,20
Q26,00
32 Paquete de vasos
Q4,20
Q8,40
Q0,45
Q3,60
VAN TOTAL
Q1.060,30
127
VIENEN TOTAL
Q1.060,30
Pgina 4
Medios de obtencin
No
MATERIALES
Donado
Comprado Prestado
Cantidad
Precio por
Unidad
Precio total
34 Cartulina
Q1,50
Q1,50
Q14,00
Q14,00
Q1,00
Q4,00
Q4,00
Q4,00
38 Goma
Q8,00
Q8,00
39 Hoja de estrellas
Q2,00
Q2,00
Q0,50
Q2,00
Q3,00
Q6,00
42 Plancha de Duroport
Q8,75
Q8,75
43 Pliego Arcoiris
Q2,50
Q2,50
44 Paquete Pinchos
Q6,00
Q6,00
VAN TOTAL
Q1.119,05
VIENEN TOTAL
Q1.119,05
128
Pgina 5
Medios de obtencin
No
MATERIALES
Donado
Comprado Prestado
Cantidad
Precio por
Unidad
Precio total
1 Pliegos bond
Q1,00
Q8,00
2 Pliegos de arcoiris
Q10,00
Q40,00
3 Cartulinas
Q4,50
Q4,50
4 Corrector Lpiz
Q6,95
Q6,95
Q0,70
Q4,20
6 Pliego de Arcoiris
Q2,50
Q5,00
7 Marcador
Q6,00
Q6,00
8 Goma
Q7,00
Q7,00
Q12,00
Q12,00
10 Pliego de Cartulina
Q2,70
Q2,70
11 Figuras de Foamy
Q5,00
Q20,00
VAN TOTAL
VIENEN TOTAL
Q1.235,40
Q1.235,40
Pagina 6
129
No
MATERIALES
Donado
Comprado Prestado
Precio por
Unidad
Precio total
Cantidad
Q10,00
Q20,00
2 Bolsa de regalos
Q146,00
Q146,00
43
Q0,35
Q15,00
4 Yarda de listn
10
Q3,00
Q30,00
5 Pan
60
Q1,00
Q60,00
Q6,00
Q6,00
7 Bolsa de globos
Q20,00
Q20,00
Q3,00
Q15,00
9 Yarda de velcro
Q2,00
Q14,00
Q3,50
Q14,00
83
Q1.575,40
130
131
HALLAZGOS
132
HALLAZGOS
INVESTIGACIN
ACCIN
Los nios(as) crean que tomar agua del chorro era saludable.
En la escuela no haba un lugar especfico para tomar agua y para lavar los
materiales de limpieza.
133
Se dificult dar los ltimos temas de las charlas, ya que no nos informacin
que haba ensayo de banda escolar y haba mucho ruido por lo que tuvimos
que hablar en un tono de voz mucho ms fuerte y las nios (as) estaban muy
inquietos (as).
POSITIVO
NEGATIVO
Entre los grupos de nios(as) se dieron a ver que algunos se burlaban por la
condicin fsica de sus compaeros(as) de clases.
134
CONCLUSIONES
135
CONCLUSIONES
Los nios constituyen uno de los grupos ms vulnerables debido a que su
organismo se encuentra en desarrollo y crecimiento, una alimentacin
incorrecta puede llevar una serie de carencias nutricionales perjudiciales para
su salud y derivar en la aparicin de enfermedades crnicas en la edad adulta.
La enseanza de la buena alimentacin ayuda tanto a los nios de forma
informativa para aportar con un mejor conocimiento de las necesidades
alimenticias de las etapas de desarrollo y crecimiento.
En este tiempo, la alimentacin de los nios (as) en las escuelas no es muy
correcta para su organismo y para su edad.
Dentro de los hogares de los nios (as), sus padres no cuentan con los
recursos necesarios para darle una alimentacin adecuada.
Cuando los nios (as) tienen corta edad los padres los acostumbran a llevar
una mala alimentacin, suponiendo que les hace bien cuando realmente les
hace un mal.
136
RECOMENDACIONES
137
RECOMENDACIONES
Fortalecer alianzas con el sector privado y/o Universidades para hacer
jornadas mdicas en beneficio de la poblacin escolar.
Que las clases impartidas por la maestra sean ms dinmicas para que los
nios(as) puedan tener un mejor aprendizaje.
Es fundamental enfocar el momento de la comida como algo satisfactorio que
nos aporta los nutrientes necesarios, pero tambin la excusa perfecta para
reunirnos y pasar ratos agradables disfrutando de los alimentos.
En casos donde el riesgo de desnutricin sea muy elevado, no debemos dejar
pasar el tiempo para poner remedio. Siempre es ms fcil remontar una
desnutricin leve que una grave.
Promover en los nios (as) de edad escolar la adquisicin de hbitos
alimentarios y estilos de vida correctos.
Es necesario crear un hbito alimenticio saludable en los nios (as),
aprendiendo a comer de todo, realizando as una alimentacin variada,
equilibrada y saludable.
138
ANEXOS
139
GRFICAS
140
b) No
141
b) Siempre
c) Nunca
b) Despus de salir
c) No me las lavo
b) A veces
c) Cuando me recuerdo
a)
e)
b)
c)
f)
d)
g)
b) No
b) No
142
1) Desayunas en tu casa?
9%
Si
No
91%
143
26%
Sadwinch
14%
Jugos
Gaseosa
18%
17%
Risitos
Dulces
10%
Frutas
Del total de encuestados 26% comen sndwich, 18% toman jugos, 10% toman
gaseosas, 17% comen ricitos, 14% comen dulces y 15% comen frutas.
144
3) Qu es lo que ms bebes?
33%
37%
Agua
Gaseosa
Jugos
30%
En los encuestados 37% toman agua, 30% toman gaseosa y 33% toman jugos.
145
4) Qu te dan de refaccin en la
escuela?
3%
32%
30%
Cereal
Atol
Pan
35%
Frutas
Dentro esta encuesta a 32%encuestados les dan cereal, a 35% les dan atol, a 30%
les dan pan y a 3% les dan frutas.
146
De las encuestas realizadas a un 8% les dan refaccin los das lunes, mircoles y
viernes a un 11% los das martes y jueves y a un 81% les dan refaccin todos los
das.
147
42%
Siempre
58%
A veces
Nunca
De los encuestados 58% se lavan siempre las manos antes y despus de comer y
42% lo hace a veces.
148
Antes de ir
Despues de salir
70%
No me las lavo
De los encuestados 30% se lavan las manos antes de ir al bao y 70% despus de
salir del bao.
149
33%
A veces
Cuando me acuerdo
De los encuestados 58% se cepillan los dientes despus de cada comida 33% a
veces y 9% cuando se recuerdan.
150
15%
Manzana
17%
16%
Pia
Banano
Papa
14%
14%
13%
Brocoli
Tomate
Gisquil
De los encuestados 15% le gusta la manzana, a 16% la pia, 14% el banano, 13% la
papa, 14% el brcoli, 17% el tomate, 11% el gisquil.
151
Si
No
94%
152
Si
No
97%
153
ESTUDIO PESO/TALLA
Alumnos 3er. Grado primaria
Escuela Oficia No. 13 Para Varones Alberto Meja
TALLA
NOMBRE
EDAD
PESO
PESO IDEAL
TALLA
IDEAL
C Esther
65 lbs.
61.73 lbs.
1.30 mts.
1.28 mts.
De Len Cindy
45 lbs.
57.32 lbs.
1.14 mts.
1.23 mts.
Enrquez Jos
125 lbs.
61.73 lbs.
1.50 mts.
1.28 mts.
GarciaHeidy
60 lbs.
61.73 lbs.
1.34 mts.
1.28 mts.
Gutirrez Brittany
10
63 lbs.
70.55 lbs.
1.35 mts.
1.32 mts.
Hernndez Marta
10
47 lbs.
70.55 lbs.
1.20 mts.
1.32 mts.
Hernndez Armando
11
45 lbs.
77.16 lbs.
1.26 mts.
1.38 mts.
Lux Lesbia
95 lbs.
61.73 lbs.
1.42 mts.
1.28 mts.
Marroqun Cindi
45 lbs.
61.73 lbs.
1.30 mts.
1.28 mts.
Meja Selena
10
120 lbs.
70.55 lbs.
1.43 mts.
1.32 mts.
Ochoa Analleli
11
75 lbs.
77.16 lbs.
1.25 mts.
1.38 mts.
Prez Sthefani
75 lbs.
61.73 lbs.
1.30 mts.
1.28 mts.
Pineda Susan
58 lbs.
61.73 lbs.
1.35 mts.
1.28 mts.
Pnula Gabriel
72 lbs.
61.73 lbs.
1.28 mts.
1.28 mts.
Riquiac Juana
10
70 lbs.
70.55 lbs.
1.47 mts.
1.32 mts.
SapnMarjorie
10
60 lbs.
70.55 lbs.
1.20 mts.
1.32 mts.
Vsquez Luis
13
112 lbs.
90.17 lbs.
1.50 mts.
1.45 mts.
Vsquez Emily
11
78 lbs.
77.16 lbs.
1.15 mts.
1.38 mts.
Aguilar Melany
10
65 lbs.
70.55 lbs.
1.10 mts.
1.32 mts.
Ajpuac Jeremy
10
65 lbs.
70.55 lbs.
1.36 mts.
1.32 mts.
Arvalo Beberlin
67 lbs.
61.73 lbs.
1.33 mts.
1.28 mts.
154
Cant Marilin
50 lbs.
61.73 lbs.
1.30 mts.
1.28 mts.
Gonzlez Victalia
55 lbs.
61.73 lbs.
1.25 mts.
1.28 mts.
Hernndez Cecilia
46 lbs.
61.73 lbs.
1.19 mts.
1.28 mts.
Hernndez Fredy
12
95 lbs.
83.77 lbs.
1.55 mts.
1.43 mts.
Hernndez Yolanda
11
80 lbs.
77.16 lbs.
1.33 mts.
1.38 mts.
Jimnez Ashly
60 lbs.
61.73 lbs.
1.30 mts.
1.28 mts.
Padilla Debora
110 lbs.
61.73 lbs.
1.44 mts.
1.28 mts.
Prez Marilyn
12
100 lbs.
83.77 lbs.
1.46 mts.
1.43 mts.
Quino Jonthan
12
88 lbs.
83.77 lbs.
1.34 mts.
1.43 mts.
Reynoso Alison
70 lbs.
61.73 lbs.
1.35 mts.
1.28 mts.
SabanMelany
10
80 lbs.
70.55 lbs.
1.35 mts.
1.32 mts.
Serrano Lincy
10
65 lbs.
70.55 lbs.
1.36 mts.
1.32 mts.
Suy Sergio
10
63 lbs.
70.55 lbs.
1.28 mts.
1.32 mts.
Us Allan
12
67 lbs.
83.77 lbs.
1.37 mts.
1.43 mts.
Velsquez Margarita
10
75 lbs.
70.55 lbs.
1.39 mts.
1.32 mts.
Wong Dereck
10
145 lbs.
70.55 lbs.
1.42 mts.
1.32 mts.
Un 15% de los nios (as) posee desnutricin ya que no tienen ni el peso ni la talla
adecuada para su edad. Un 80% de los nios (as) posee sobrepeso ya que exceden
el peso correspondiente a su edad. Y un 5% de los nios (as) se encuentran en su
peso y talla ideal.
155
1.45
1.35
1.25
1.15
Edad (aos)
1.05
7
10
11
12
13
14
156
120
110
100
90
80
70
60
50
Edad (aos)
40
7
10
11
12
13
14
157
PESO Y TALLA CORRECTA PARA LOS NIOS ENTRE LAS EDADES DE 8 A 13 AOS
EDAD
PESO
TALLA
6 aos
46.29 Libras
1.13 metros
7 aos
52.91 Libras
1.18 metros
8 aos
57.32 Libras
1.23 metros
9 aos
61.72 Libras
1.28 metros
10 aos
70.54 Libras
1.32 metros
11 aos
77.16 Libras
1.38 metros
12 aos
83.77 Libras
1.43 metros
13 aos
81.81 Libras
1.57 metros
158
DOCUMENTOS
DE LA ACCIN
DEL
PROYECTO
159
160
161
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
No.
Hora
1.
8:00 - 8: 05
Actividad Programada
Bienvenida
Tiempo estimado
para realizacin
de la actividad
05 minutos
Encargados(as)
Gricelda Tiniguar
Gricelda Tiniguar
Shirley Ramirez
2.
8: 05 8:15
Entrega de Gafetes
10 minutos
Azucena Garca
Cristi, Enriquez
3.
8:15 8:25
4.
8:25 8:27
5.
8:27-8:42
6.
8:42 8:52
Presentacin de Video
2 minutos
Shirley Ramirez
2 minutos
Shirley Ramrez
15 minutos
JensinAj
10 minutos
Shirley Ramrez
Presentacin Videos
Educacin para la Salud
Beneficios de una comida balanceada
8.
8:52 9:08
15 minutos
JensinAj
9.
9:08 9:10
2 minutos
Gricelda Tiniguar
10.
9:10 9:15
5 minutos
Gricelda Tiniguar
11.
9:15 9:30
15 minutos
JensinAju
12.
9:30 9:32
2 minutos
Maribi, Enriquez
13.
9:32 9:50
Actividad - Canto
30 minutos
Todo el grupo
17.
09:50 10:00
10 minutos
Todo el grupo
18.
10:00 10:30
Recreo
30 minutos
Todo el grupo
14.
10:30 10:42
12 minutos
Maribi, Enriquez
Presentacin de Videos
Higiene Personal
Manipulacin de Alimentos
162
163
164
165
166
167
HOJAS DE
TRABAJO
168
169
S
A
L
I
M
E
N
T
O
S
A
L
B
H
C
A
D
V
X
D
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J
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D
M
I
E
L
R
I
D
Y
I
P
O
G
A
E
V
VERTICALES
HORIZONTALES
ALIMENTOS
DESAYUNAR
AVES
FRUTAS
NUTRIENTES
ARROZ
SALUD
CEREALES
VERDURAS
DESNUTRICIN
LIMPIOS
PESCADO
CARNES
C
D
E
S
G
U
V
S
T
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Q
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V
S
170
FOTOGRAFAS
171
173
174
175
176
GLOSARIO
177
GLOSARIO
CONCIENZUDAMENTE: que estudia o hace las cosas con mucha atencin, esmero
y detenimiento, investigador concienzudo.
FIMOSIS: estrechez del orificio del prepucio, que impide la salida del glande.
PESTICIDAS: productos txicos que son usados para combatir una plaga.
POSGENITOS: tipos de clulas que una persona posee para definir un sexo.
SUBYACENTE: que esta por debajo de otra cosa y oculto tras ella.
182
REFERENCIAS
BIBLIOGRFICAS
183
CIBERGRAFA
http://www.significados.com/salud/
http://www.eufic.org/article/es/expid/10-consejos-alimentacion-saludable/
http://www.mundodelasalud.com.gt
http://www.puravidaatitlan.org/image/PuraVida.pdf.com
http://www.eufic.org/article/es/saludable.com
http://www.sesa.gob.gt
http://www.profertil.es/index.php?id=640
http://www.unesco.org
http://www.definicionabc.com/salud/nutricin.php
http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/enfermedades-en-los
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http://www.cursosinea.conevyt.org.mx/cursos/edu_hijos/contenido/folletos/foll_3.htm
http://brujula.com.gt/si-se-quiere-terminar-con-la-desnutricion-hay-que-prevenirla/
http://bvs.sld.cu/revista/hie/vol45_2_07/hie08207.html
http://www.comminit.com/?q=la/node/209235
184
http://www.deguate.com/artman/publish/mujer_familia/desnutricioninfantil.shtml#.V3VnLPnhDIU
http://www.unicef.org/guatemala/spanish/panorama_18467.htm
https://www.unicef.es/sites/www.unicef.es/files/Dossierdesnutricion.pdf
http://mejoremosguate.org/blog/wp-content/uploads/2012/02/Salud.pdf
http://www.sesan.gob.gt/index.php/descargas/10-pesan-2012-2016/file
http://www.puravidaatitlan.org/images/Manual%20Escuelas%20Saludables%20de%2
0Pura%20Vida.pdf
https://www.todopapas.com/ninos/salud-infantil/prevencion-de-las-enfermedadescomunes-de-los-ninos-4134
http://familianutricion.blogcindario.com/2010/01/00001-la-buena-nutricion-en-lafamilia.html
www.fao.org/docrep/v5290s/v5290s16.html
http://www.mapfre.es/salud/es/cinformativo/enfermedades-recien-nacidos.shtml
http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/10/19/deficienciasnutricionales-mas-comunes.aspx
http://triunviratumltda.blogspot.com/2006/06/salud-escolar-efectiva.html
http://www.unicef.org/spanish/ffl/03/1.htm
185
186