Anda di halaman 1dari 11

Materi penyuluhan TOGA

TANAMAN OBAT KELUARGA (TOGA)

Tanaman Obat atau yang biasa kita sebut Tanaman herbal sangat banyak sekali jenisnya
dan manfaatnya. Selain itu Tanaman obat juga sudah banyak teruji ampuh dibandingkan
dengan obat - obatan yang dicampur bahan kimia.
I. KENCUR

Kencur adalah salah satu jenis tanaman obat, dan kencur ini
mempunyai nama latin yaitu (Kaempferia galanga L.) Tanaman kencur ini hidup diantara di
daerah dataran rendah atau juga pegunungan yang tanahnya gembur dan tidak terlalu banyak
mengandung air. Tanaman kencur ini mempunyai daun daun lebar yang jumlahnya tidak lebih
dari 5 Helai daun, susunan daun saling berhadapan, tumbuhnya menggeletak daun-daunnya
menempel ke permukaan tanah
Bicara soal khasiat memang tanaman kencur ini mempunyai khasiat, yaitu bisa mengobati
beberapa penyakit yaitu :

Obat batuk

Ambil beberapa buah kencur, kupas kulitnya, dan parut. Setelah itu, peras hasil parutannya dan
ambil airnya dengan disaring hingga kira-kira mendapatkan 250 ml. Tambahkan sedikit madu
dan bubuhkan beberapa tetes air jeruk nipis. Minum 3 kali sehari hingga batuk menghilang.
Catatan : Resep ini lebih diutamakan jika diminum saat penyakit belum parah.

Obat Keseleo

Satu buah kencur dan tambahkan dengan beras yang sudah direndam. Lumatkan bahan-bahan
tersebut dang tambahkan air secukupnya.
Cara pemakaian = Oleskan racikan pada bagian yang oleso.

Obat flu batuk pada bayi

Untuk flu : Satu buah kencur, ambil sebesar ibu jari saja, kemukus (lada berekor/ Cubeb) lalu
tumbuk sampai halus, tambahkan air hangat kurang lebih 3sendok teh.
Cara pakai = Oleskan diseputar hidung bayi.

Materi penyuluhan TOGA


Untuk batuk : ambil kencur dan kemudian kupas buang kulitnya, parut dan setelah di parut
peras dan ambil sarinya, tambahkan kurang lebih satu sendok air hangat.
Cara pakai = Diminumkan kepada bayi.

Obat alami Sakit Kepala

2-3 lembar daun kencur ditumbuk sampai halus, dioleskan sebagai kompres pada dahi.

Obat Diare

Dua buah kencur kira-kira sebesar ibu jari, tambahkan 1 cangkir air hangat yang sudah diberi
garam secukupnya, lalu peras dan kemudian saring.
Cara pakai = Oleskan pada perut sebagai kompres.

Obat masuk angin

Kencur, dan garam. Balut kencur dengan garam.


Cara pakai = Makan langsung kencur yang sudah di balut garam.
Catatan jangan lupa setelah memakan ramuan tersebut, harap minum dengan segelas air
hangat.

Menghilangkan Darah Kotor

Empat buah rimpang kencur kira-kira sebesar ibu jari, Dua lembar daun trengguli, dan
tambahkan Dua biji cengkeh kering, adas pulawaras secukupnya.
Semua bahan tersebut direbus bersama dengan 1 atau 1/2 liter air sampai mendidih kemudian
disaring.
Cara pakai = Minum 2 kali sehari secara teratur.

Obat tradisional Memperlancar haid

Ambil 2 buah kencur sebesar ibu jari, tambahkan 1 lembar daun trengguli, kemudian 1 biji buah
cengkeh tua, adas pulawaras secukupnya.
Racikan : Cingcang kencur, Rebus dengan 1,1/2Liter, bersamaan dengan semua bahan yang
sudah disediakan, tunggu sampai mendidih dan angkat jika airnya kira-kira sudah dua gelas
Cara pakai = Minum sekali sehari Dua cangkir sekaligus.

Mata terasa pegal

1 potong rimpang kencur dibelah menjadi 2 bagian. Permukaan yang masih basah dipakai
untuk menggosok pelupuk mata.

Materi penyuluhan TOGA


II. Sambiloto

1. Mengobati Tifoid Dengan Sambiloto


Siapkan daun sambiloto segar kira-kira sebanyak 10 hingga 15 lembar. Kemudian direbus
dengan 2 gelas air hinggatersisa 1 gelas saja. Setelah dingin kemudian disaring, tambahkan
madu asli secukupnya, setelah itu minum sekaligus. Lakukan hal itu 3 kali sehari.
2. Mengobati Disentri basiler dengan sambiloto
3. Mengobati diare dengan sambiloto
4. Mengobati radang saluran napas dengan sambiloto
5. Mengobati radang paru dengan sambiloto
Ramuan untuk nomor 2-5 di atas gunakan daun sambiloto yang sudah dikeringkan sebanyak 9
hingga 15 gr. Setelah itu rebus dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja.
Setelah dingin kemudian disaring. Air rebusannya tersebut diminum sehari sebanyak 2 kali,
masing-masing sebanyak 1/2 gelas.
6. Mengobati influenza dan mengobati sakit kepala dengan sambiloto
Untuk mengobati influenza dan sakit kepala gunakan bubuk kering daun sambiloto sebanyak 1
gram kemudian diseduh dengan mengunakan secangkir air panas. Setelah dingin, kemudian
diminum sekaligus, Lakukan 3 hingga 4 kali sehari.

Materi penyuluhan TOGA

7. Mengobati demam dengan sambiloto


Siapkan daun sambiloto yang masih segar sebanyak 1 genggam, kemudian ditumbuk.
Tambahkan sekitar 1/2 cangkir air bersih, setelah itu saring lalu minum airnya sekaligus. Daun
sambiloto segar yang digiling dengan halus juga dapat digunakan sebagai kompres badan yang
panas.
8. Mengobati TB paru dengan sambiloto
Siapkan daun sambiloto yang sudah kering dan digiling menjadi serbuk. Tambahkan madu asli
secukupnya kemudian diaduk hingga rata dan dibuat pil dengan diameter sekitar 0,5 cm. Pil ini
kemudian diminum dengan menggunakan air matang 2 hingga 3 kali sehari, setiap kali minum
sebanyak 15 hingga 30 pil.
9. Mengobati batuk rejan atau pertusis dengan sambiloto
10. mengobati darah tinggi dengan sambiloto
Untuk no 9 dan 10 diatas siapkan daun sambiloto segar sebanyak 5 hingga 7 lembar yang
diseduh dengan menggunakan 1/2 cangkir air panas. Tambahkan saja madu asli secukupnya
dan diaduk hingga rata. Setelah dingin kemudian Anda minum sekaligus. Lakukan ini sehari 3
kali saja.
11. Mengobati radang paru dengan sambiloto
12. Mengobati radang mulut dengan sambiloto
13. Mengobati radang tonsilitis dengan sambiloto
Untuk ketiga penyakit ini siapkan bubuk kering herba daun sambiloto sebanyak 3 hingga 4,5
gram yang diseduh dengan menggunakan air panas. Setelah dingin Anda dapat menambahkan
madu asli secukupnya kemudian diminum sekaligus.
14. Mengobati Faringitis atau radang amandel dengan sambiloto
Siapkan daun sambiloto segar sebanyak 9 gram yang telah dicuci dan dibilas dengan
menggunakan air matang. Kunyah daun tersebut dan aimya ditelan saja.
15. Mengobati hidung berlendir atau rinorea dengan sambiloto
16. Mengobati infeksi telinga tengah (OMA) dengan sambiloto
17. Mengobati sakit gigi dengan sambiloto
Untuk ketiga penyakit diatas siapkan daun sambiloto yang masih segar sebanyak 9 hingga 15
gram direbus dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Setelah dingin
kemudian disaring, setelah itu diminum 2 kali sehari masing-masing1/2 gelas saja. Untuk OMA,
gunakan daun sambiloto yang masih segar yang telah dicuci kemudiandigiling hingga halus dan
kemudian diperas. Gunakan airnya untuk tetes telinga.

Materi penyuluhan TOGA


18. mengobati kencing manis dengan sambiloto
Siapkan daun sambiloto segar kira-kira sebanyak 1/2 genggam kemudian dicuci sampai bersih
dan direbus dengan menggunakan 3 gelas air bersih hingga tersisa dua seperempat gelas.
Setelah dingin kemudian disaring, setelah itu diminum setelah makan 3 kali dalam sehari
masing-masing 3/4 gelas.
19. Mengobati tifus dengan sambiloto
caranya ambil 10 hingga 15 daun sambiloto dan rebus dengan menggunakan 2 gelas air hingga
mendidih dan tersisa sekitar 1 gelas kemudian diminum air rebusannya setelah dingin.
20. Mengobati radang tenggorokan dengan sambiloto
Caranya adalah ambil 10 hingga 15 lembar daun sambiloto dan rebus dengan menggunakan 2
hingga 3 gelas air hingga mendidih dan air rebusan tersebut tersisa sekitar 1 gelas. Setelah itu
dinginkan dan minum air rebusannya. Lebih baik lagi jika ramuan ini ditambahkan dengan 3
hingga 5 lembar daun sirih merah.
21. Mengobati gigitan ular berbisa ataupun sengatan binatang berbisa lainnya
Caranya adalah kunyah daun sambiloto dan telan airnya, sedangkan ampasnya di tempelkan
pada luka akibat gigitan.

Materi penyuluhan TOGA


III. Kelor

1. Menyehatkan kulit
Daun kelor mengandung vitamin c dan juga antioksidan yang sangat tinggi, kedua zat ini sangat
baik untuk kesehatan kulit. Daun kelor yang dijadikan sebagai sayur dan dikonsumsi secara
rutin dapat menghaluskan kulit dan mencegah timbulnya jerawat. Daun kelor yang ditumbuk
juga bisa dijadikan sebagai masker wajah yang bisa membuat kulit wajah semakin halus dan
cantik.
2. Mengatasi diabetes
Salah satu manfaat daun kelor yaitu dapat mengatasi diabetes. Manfaat daun kelor untuk
diabetes dapat mengurangi kadar gula dalam darah. Daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin
alami untuk mengatasi diabetes. Makan sayur daun kelor juga dapat mencegah penyakit gula
darah atau diabetes.
3. Menyehatkan mata
Daun kelor juga banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata. Mengkonsumsi
daun kelor dapat membuat mata selalu dalam keadaan sehat dan jernih. Daun kelor juga bisa
menyembuhkan penyakit mata, caranya bisa dimakan langsung ataupun air rebusan daun kelor
di basuhkan pada mata yang sakit setiap hari sampai sembuh.
4. Mencegah kanker
Antioksidan dalam daun kelor sangat tinggi, selain itu daun kelor mengandung potasium yang
banyak. Salah satu manfaat dari daun kelor yaitu dapat mencegah kanker. Manfaat daun kelor
untuk kanker yaitu dapat memperlambat bahkan menghentikan dan menghilangkan kanker
yang ada dalam tubuh.
5. Mengobati rematik
Daun kelor juga sangat baik untuk mengobati rematik. Manfaat daun kelor untuk pengobatan
rematik dapat mengurangi rasa sakit pada sendi dan dapat mengurangi penumpukan asam urat
pada sendi sehingga dapat menyembuhkan rematik atau asam urat.

Materi penyuluhan TOGA


Daun kelor memang sudah sangat populer di mancanegara maupun di dalam negeri. Berbagai
penyakit bisa diobati dengan daun kelor. Selain dapat mengobati berbagai penyakit, daun kelor
juga sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari.
Manfaat daun kelor yang dikonsumsi setiap hari yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh
sehingga tubuh tidak mudah sakit. Selain itu, kelor juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh
dari berbagai virus yang ada.
IV. Cocor Bebek

Ramuan untuk sakit kepala, batuk, sakit dada, dan borok, daun cocor bebek secukupnya digiling hingga
halus dan tempelkan pada bagian yang sakit. Sedangkan untuk obat demam, rebus lima lembar daun
cocor bebek dengan 2-3 gelar air. Daun direbus selama 30 menit dengan api kecil, minum air rebusan
dua kali sehari. Bisa juga daun dipotong-potong tanpa direbus kemudian tempelkan pada perut.

Untuk obat haid yang tidak teratur, giling halus 10 lembar daun cocor bebek, 5 jari labu air, 5 buah
majakan, 1 buah mentimun, 10 lembar daun dadap srep, 10 lembar daun sambaing colok, tambahkan air
garam secukupnya. Kemudian diusapkan ke perut, lalu balut dan lakukan dua kali sehari.

Untuk obat luka, cuci 10 lembar daun cocor bebek, giling sampai halus, tambahkan 1 sendok makan air
kapur sirih. Usapkan pada luka dan bebat dengan kain bersih. Lakukan dua kali sehari. Sedangkan untuk
obat bisul, cuci enam lembar daun cocor bebek dan giling sampai halus. Tambahkan air garam
secukupnya. Usapkan pada bisul dan sekelilingnya, kemudian balut. Lakukan 1-2 kali sehari sampai
sembuh.Selama ini tanaman sosor bebek lebih sering digunakan sebagai penghias halaman rumah.
Namun, tanaman yang berasal dari Madagaskar ini ternyata juga berkhasiat obat. Ia bisa digunakan

Materi penyuluhan TOGA


sebagai obat, baik obat luar maupun dalam.

Sosor bebek dalam bahasa Latin dikenal dengan nama Kalanchoe pinnata Pers. Daunnya yang cukup
tebal, selain banyak mengandung air, juga menyimpan berbagai bahan kimia yang bermanfaat bagi
kesehatan.
V. Keji Beling

Daun tanaman ini selain direbus untuk diminum airnya, juga dapat dimakan sebagai lalapan
setiap hari dan dilakukan secara teratur. Daun keji beling juga kerap digunakan untuk
mengatasi tubuh yang gatal kena ulat atau semut hitam, caranya dengan cara mengoleskan
langsung daun keji beling pada bagian yang gatal tersebut.

Untuk mengatasi diare (mencret), disentri, seluruh bagian dari tanaman ini direbus, selama
lebih kurang setengah jam, kudian airnya diminum. Sama juga prosesnya untuk mengobati batu
ginjal. Daun keji beling juga dapat mengatasi kencing manis dengan cara dimakan sebagai
lalapan secara teratur setiap hari.

Materi penyuluhan TOGA

Demikian pula untuk mengobai penyakit lever (sakit kuning), ambien (wasir) dan maag dengan
cara dimakan secara teratur.

VI. Kumis Kucing

Untuk mengobati kencing batu, melancarkan air kencing, sakit pinggang, darah tinggi, dan
diabetes militus:
Ambil daun kumis kucing satu genggam, rebus dengan air 2 gelas, hingga tersisa satu gelas dan
minum sehari satu gelas sebelum tidur malam.
Untuk memperlancar pengeluaran air kemih:
Siapkan kumis kucing kira-kira 30 gram, akar Alang-alang 30 gram, meniran 30 gram, cuci hingga
bersih, lalu rebus semua bahan tersebut diair sebanyak tiga gelas sampai airnya berkurang menjadi
1,5 gelas. Minum 3 kali sehari sebanyak 1/2 gelas.
Untuk mengobati batu ginjal:
Untuk mengbati batu ginjal ada dua cara, caranya yaitu sebagai berikut:
1. Siapkan Daun kumis kucing 25 gram, daun ngokilo 25 gram, daun keji beling, dicuci 25
gram, daun meniran dengan akarnya 25 gram, lalu semua bahan tersebut rebus dengan
air sebanyak empat gelas sampai mendidih. Minum air tersebut sampai habis dalam
sehari.

Materi penyuluhan TOGA


2. Siapkan daun kumis kucing yang masih segar 3 genggam, daun keji beling 5 lembar, cuci
sampai bersih, kedua bahan tersebut rebus dengan air sebanyak dua gelas sampai
mendidih. Minum air rebusan tersebut 2x sehari pagi dan sore selama 10 hari.

Materi penyuluhan TOGA