Curso de lectoescritura

La respiracin
La informacin aqu contenida es tomada de Gonzlez Rtiva, M. C.
(2008). Expresin oral y escrita. Medelln: Universidad de Antioquia.
PP 141-145
Julio de 2015

Introduccin
Respirar es un acto de vida, es el acto imprescindible de la existencia humana.
Las funciones de la respiracin, ms all de la oxigenacin celular y la liberacin
de toxinas, estn relacionadas con la salud fsica y mental y sirven como fuente de
la materia prima del habla humana, la corriente de aire. Desde el punto de vista de
la produccin discursiva, la respiracin acta como fuelle y como mecanismo de
control de la tensin y la ansiedad y es base de la relajacin necesaria a la hora
de ejercer la oralidad.

Componentes del sistema respiratorio

La energa de la corriente de aire que utilizamos al hablar es el resultado de las
variaciones de presin ejercidas por la estructura respiratoria de la figura 18.1:

Trax (esternn, columna vertebral, doce pares de costillas).

Msculos internos intercostales.

Msculos externos intercostales.

Diafragma. Msculo aplanado y delgado en forma de cpula, que sirve

como base de los pulmones.

Pulmones

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Figura 18.1. rganos del sistema respiratorio que actan como fuelle en el habla.

Fases de la respiracin
La entrada y salida de la corriente de aire se cumple en dos fases: la inspiracin y
la espiracin.

La inspiracin
Como el aire fluye de zonas de presin alta a zonas de presin baja, para
que el aire ingrese a los pulmones es necesario que la presin alveolar
(pulmonar) sea menor que la presin atmosfrica externa.

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La accin de los msculos externos intercostales hace que la cavidad

torcica aumente de tamao, disminuyendo la presin de aire pulmonar, lo
que permite que se cree una corriente de aire ingresiva. La cavidad torcica
se ampla verticalmente por efecto de la contraccin del diafragma. Este
mismo movimiento ocasiona una expansin en ascenso de las costillas y
una presin abdominal, notoria en el desplazamiento hacia afuera de la
cavidad abdominal. La contraccin de los msculos externos intercostales
hace que stos se acorten, ayudando en la separacin y el ascenso de las
costillas. El proceso de inspiracin o flujo de aire ingresivo es ocasionado
por una expansin anteroposterior y transversal del trax, como se aprecia
en la figura 18.2.

Figura 18.2. Diagrama de la posicin de rganos durante la inspiracin, el reposo y la

espiracin.

La espiracin

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La espiracin o corriente de aire egresiva se da por un aumento de la

presin pulmonar, que se logra al reducir el tamao del trax y los
pulmones.
De una parte, la energa que se libera cuando los msculos externos
intercostales vuelven a su posicin al final de la inspiracin hace que los
pulmones se encojan, el trax retroceda y el diafragma ascienda (figura
18.2). Otro mecanismo de espiracin, ms activo, es a travs de la
intervencin de los msculos internos intercostales y los msculos
abdominales, que ocasionan el descenso de las costillas, los primeros, y
mueven hacia adentro la pared abdominal, los segundos.
La respiracin da cuenta de dos flujos de aire, uno ingresivo y otro egresivo que, a
modo de fuelle, inician el proceso de la corriente de aire, base sustancial de la
fonacin.

Respiracin vital y respiracin fonatoria

Dado que las funciones bsicas de la respiracin se relacionan con la entrada y
salida de oxgeno y de dixido de carbono de los pulmones, se considera a este
mecanismo como la respiracin vital, en la cual la presin pulmonar es
relativamente baja. Cuando el sistema respiratorio acta para producir una
corriente de aire con la cual se emiten los sonidos lingstico-comunicativos, se
habla de una respiracin fnica o fonatoria. En esta clase de respiracin se
necesita una presin pulmonar alta para que se produzca la vibracin o la
explosin de aire a travs del tracto vocal.

Veamos las caractersticas compartidas y diferenciales de estos dos tipos de

respiracin (tabla 18.1).

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Tabla 18.1. Tipos de respiracin: semejanzas y diferencias.

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Intervencin de la respiracin en la expresin oral

El manejo y el control de la respiracin fonatoria influyen notoriamente en varios
aspectos del discurso:

El volumen de la voz
El mantenimiento de la presin pulmonar a travs de los movimientos
diafragmticos asegura el control de la energa sonora del habla necesaria
para que no se disminuya la

intensidad de la voz y con ello la

perceptibilidad del sonido en los oyentes.

El acento
Uno de los componentes acsticos de las slabas tnicas en espaol es la
fuerza espiratoria. Este acento de intensidad permite distinguir con claridad
palabras agudas, graves y esdrjulas, reconocer cambios o alteraciones en
la forma intensiva de las palabras y relacionar su pronunciacin con las
normas de acentuacin grfica o el uso de la tilde.

El nfasis
En el discurso oral es comn encontrar alteraciones del acento normativo
de las palabras, debido a intenciones particulares o estilsticas del orador
sobre el discurso. Este uso se denomina acento enftico o estilstico; una
persona puede realzar el acento de una slaba, una palabra o un enunciado
completo mediante una carga de fuerza espiratoria mayor, siempre con el
fin de destacar las partes del discurso que para l son importantes y quiera
que se escuchen con mayor atencin.
De otra parte, algunos expertos en oratoria, por ejemplo, recomiendan
hacer mayor nfasis en la ltima slaba acentuada antes de llegar a la

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pausa. Esto con el fin de mantener la atencin del auditorio y propiciar un

ritmo de enunciacin que permita mayor retencin de la informacin en el
pblico.

Las unidades o agrupaciones de elementos fnicos

El impulso diafragmtico interviene en la produccin de cada una de las
slabas de las palabras de la lengua; para silabear se requiere un esfuerzo
notorio, por ejemplo.

Las pausas dentro del discurso se aprovechan para espirar aire no utilizado en la
fonacin y renovar el aire que ser usado en nuevos enunciados. Estas pausas
permiten, adems, diferenciar partes del discurso que, gracias a la entonacin que
las acompaa, imprimen sentido a los enunciados.

Bibliografa
Gonzlez Rtiva, M. C. (2008). Expresin oral y escrita. Medelln: Universidad de
Antioquia.

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