Dgitopuntura

Origen e historia de la Digitopuntura

El origen de la digitopuntura remonta en China a ms de 4.000 aos. Surgi, junto con la acupuntura y la
moxibustin, de la observacin y la experimentacin, a lo largo de muchas generaciones de lucha contra las
enfermedades. Se ha descubierto, por ejemplo, que ya en la Edad de Piedra se usaba agujas de ese material con
propsitos curativos.
La ms antigua obra clsica de medicina que apareci en China es el Huangdi Neijing (Canon de Medicina
Interna), compilada entre 500 y 300 a C. Es un compendio de las experiencias mdicas y los conocimientos
tericos anteriores al perodo de los Reinos Combatientes. Describe las teoras bsicas de la medicina tradicional
china tales como yingyang, los cinco elementos, zang-fu (vsceras), los meridianos, el qi (energa vital), xue
(sangre), etiologa, patologa, mtodos de diagnstico, y diferenciacin de sndromes, as como conocimientos
fundamentales sobre puntos de digitopuntura y acupuntura y mtodos de insercin de agujas .
Aparecen antecedentes especficos sobre la digitopuntura durante la dinasta Han, dos siglos a.C. Pero una
primera sistematizacin y ordenamiento de la teora de la digitopuntura recin ocurre durante la dinasta Tang,
entre los siglos VI y IX. Esta fue una poca notable, durante la cual aparece tambin un libro japons titulado
Secretos de la digitopuntura y masajes. Se observa luego una decadencia durante la dinasta Yuang (cuando se
originan el chuaka y el shiatsu). la digitopuntura contina siendo practicada durante la dinasta Ming (siglo X111
a XVII).
Luego, durante la dinasta Ching, a partir del siglo XVII, se publica un libro llamado Yi Cheng Jin Chian en 83
volmenes, cuyo ttulo significa literalmente MedicinaOriginal-OroLibro, es decir Libro tan valioso como
el oro porque explica originalidad de la medicina. Ms tarde, en la poca de la revolucin china de Sun Yat Sen,
los mtodos clsicos chinos se vieron relegados, en beneficio de los mtodos occidentales. Sin embargo,
ltimamente han sido revalorizados por el gobierno actual.
La digitopuntura es en China un rbol con muchas ramas: existen hoy all muchas escuelas, y Tui-na es
sinnimo de Escuela Matriz de Digitopuntura, de donde derivan los otros mtodos de masaje orientales.

Qu es la Digitopuntura?
La digitopuntura es una tcnica milenaria china que consiste en hacer presin en determinadas reas
especializadas de la piel denominados puntos de digitopuntura, los cuales se encuentran bien estudiados sobre
el recorrido de unos canales llamados meridianos, por donde fluye una fuerza elctrica con una determinada
polaridad (+ -). Lo que hace la digitopuntura es manejar el estado elctrico en el cuerpo.
Por ello podemos decir que la digitopuntura es la ciencia que estudia el recorrido de los meridianos y los puntos
que se encuentran sobre ellos, para poder determinar donde se encuentra la obstruccin o bloqueo del paso de
energa y, con suaves masajes, restablecer la circulacin energtica en forma natural.
La digitopuntura tiene sus fundamentos cientficos basados en un gran trpode:
Efector: que es la circulacin de la energa.
Ordenador: el cerebro y su conexin con el resto del cuerpo.
Programador: la mente o psique / las emociones, las cuales estn relacionadas con la secrecin de diferentes
sustancias denominadas neurotransmisores y neuromoduladores, los cuales van a tener influencia en la
circulacin de la fuerza elctrica en el organismo.
Los efectos teraputicos?
Entre los principales efectos teraputicos de la acupresin encontramos:

Eliminacin de fatiga muscular y sensacin de cansancio.

Mejoramiento de la circulacin.

Relajacin del sistema nervioso.

Regulacin del funcionamiento de rganos como hgado, estmago y corazn.

Estimulacin de los mecanismos de eliminacin de desechos del organismo (actividad intestinal o de los
riones).

Alivio del dolor, insomnio y estrs.

Mejora del estado de nimo en general.

Otra ventaja que ofrece es que, luego de recibir tratamiento por parte de un especialista, el individuo aprende la
tcnica y es capaz de dar alivio a sus padecimientos por cuenta propia, de modo que puede realizar automasajes

mientras ve televisin, escucha msica o descansa, de modo que es relativamente fcil dar continuidad a la
terapia.
Asimismo, las tcnicas de acupresin pueden tener valor preventivo para aquellas personas que padecen una
enfermedad crnica o recurrente; por ejemplo, si un individuo sabe que en temporada de fro siempre se agripa,
puede realizar masajes curativos con anticipacin, antes del cambio de estacin, para pasar un invierno sin
problemas.
Tambin cuando un estudiante sabe que se acerca poca de exmenes, o una persona nota que la carga de
trabajo ser mayor en los prximos das, puede revitalizar los puntos antiestrs para afrontar mejor la situacin
venidera y actuar de manera ms serena.
Empero, tambin se debe mencionar que las tcnicas de acupresin no son indicadas para curar enfermedades
contagiosas, infecciones, ulceraciones del sistema digestivo, leucemia, cncer, infecciones de la piel o fiebre
elevada despus de una intervencin quirrgica.
Ejemplos
A continuacin presentamos algunas tcnicas bsicas de masaje de digitopuntura, que si bien pueden ser muy
tiles no sustituyen la terapia del especialista:
Acn-Se apoyan las yemas de los dedos ndice de ambas manos 4 centmetros arriba de los pezones, y luego se
realiza masaje circular con leve presin durante cinco minutos; este ejercicio se debe realizar dos veces al da.
Dolor de cabezaSe apoya la yema del ndice derecho en la parte central de la ceja del mismo hemisferio, y la
del dedo izquierdo sobre su correspondiente. La presin ser suave, durante cinco minutos, y se dar masaje en
el mismo sentido que las agujas del reloj cada dos horas mientras se padezcan las molestias.
Arritmia(latidos del corazn fuera de su ritmo)-Se sujeta el codo izquierdo con la mano derecha y se aprieta
la cavidad interna con el dedo pulgar, presionando durante 7 u 8 minutos cada vez que se note una arritmia.
InsomnioSentado, y con la pierna izquierda flexionada y apoyada sobre la derecha, el paciente se presiona
con el pulgar de la mano derecha el punto situado entre el primer y segundo dedo del pie, dando ligero masaje.
El ejercicio dura cinco minutos y se debe realizar todas las tardes.
TristezaSe sujeta la mueca derecha con la mano izquierda, procurando que el pulgar de sta presione
levemente el punto situado bajo el dedo meique durante tres minutos. El ejercicio puede realizarse 2 o 3 veces
al da.
VrtigoLa yema del dedo ndice de la mano izquierda se sita en el punto situado detrs del lbulo de la oreja
del mismo hemisferio. Se presiona con delicadeza y se da masaje circular durante cinco minutos; puede
efectuarse dos veces al da.
DecaimientoSentado, el individuo apoya su pie derecho sobre el muslo izquierdo, y con el pulgar de la mano
derecha ejerce presin profunda en el centro de la planta del pie por tres minutos; la operacin se repite en el pie
izquierdo, y en total puede realizarse dos veces al da.
Clico menstrual A excepcin del pulgar, se apoyan todos los dedos de la mano derecha sobre el vientre,
bajo el ombligo, en tanto que con el ndice de la mano izquierda se presiona con delicadeza el pubis durante
cinco minutos. El ejercicio se realizar dos veces al da al iniciarse el perodo.

Los cambios propuestos por la digitoterapia son paulatinos y slo requieren la prctica habitual y continua de
los ejercicios a fin de conseguir la mejora deseada o el mantenimiento de un cuerpo sano.
Armona energtica
Como rama de la medicina tradicional china, la digitopuntura se apoya en el esquema de los meridianos, canales
por los que circula la energa vital o qi en el cuerpo. El objetivo de toda escuela de digitopuntura es ayudar al
paciente a lograr un equilibrio mental y fsico, tanto externo como interno. Esto se logra estimulando y
armonizando el flujo de su energa por sus 14 meridianos regulares y sus 8 meridianos extraordinarios, por
medio de la accin de los dedos sobre el cuerpo .
La digitopuntura tiene como efecto aumentar la flexibilidad del sistema muscular, equilibrar el sistema nervioso
y fortalecer el sistema circulatorio. Adems, no tiene efectos secundarios, produce un efecto agradable y da ms
energa vital. As se evita ir acumulando tensiones y enfermedades.
Puente entre mente y cuerpo
El sistema muscular es el puente entre la mente y el cuerpo. Por eso la digitopuntura acta directamente sobre el
sistema muscular, ayudando a relajarlo y equilibrarlo. Induce as una relajacin del sistema nervioso y
circulatorio y es, en realidad, una accin sobre el sistema cuerpo-mente. Por otra parte, el contacto de las manos
con el cuerpo humano suscita una sensacin de relajacin y agrado que es muy importante en el paciente.
Hay bastantes enfermedades en nuestra sociedad contempornea cuya causa es psicosomtica. El mtodo de la
digitopuntura es en esos casos bastante eficaz al actuar sobre los msculos. Al hacer digitopuntura, aplicar las
manos en el cuerpo ayuda mucho a que el paciente, cuyo sistema nervioso est irritado, se relaje y fluya su
energa, logrando as un mayor equilibrio mental y fsico.
En el caso de una dolencia corriente, como un resfriado, por ejemplo, con sntomas de mucosidad, cabeza
pesada, sin dolor de garganta, al aplicar digitopuntura, se hace tui de los lados de la nariz y frente. As se
estimula la circulacin para descongestionar la mucosa nasal Tambin se masajea la espalda superior, para
aliviar la tensin muscular de esa zona, adems del pecho. Esto alivia los sntomas. Adems hay que equilibrar
ciertos puntos del meridiano del sistema respiratorio y estimular la capacidad curativa del organismo. As se
fortalece la energa bsica del organismo y sus propias defensas inmunolgicas, lo cual es especialmente
importante en caso de dolencias crnicas.
Las tres hermanas teraputicas
La digitopuntura, de la mano con la acupuntura y la moxibustin, constituye una parte importante de la
medicina tradicional china. Estas tres tcnicas previenen y tratan enfermedades mediante la accin sobre puntos
especficos del cuerpo humano.
De hecho, todas se apoyan esencialmente sobre los mismos fundamentos, y slo difieren en el instrumento
utilizado para actuar sobre el cuerpo. En la digitopuntura se emplean sobre todo los dedos, en la acupuntura se
utilizan agujas, y en la moxibustin se usa el calor producido por la combustin de bastones de hierbas.
Estas tcnicas tienen una eficacia amplia y evidente y necesitan slo equipos simples. Por eso justamente gozan
de gran popularidad en China desde hace miles de aos y son muy utilizadas hoy en el rea de la salud pblica.

Se piensa a menudo que la acupuntura o la moxibustin -son de efectos mucho ms intensos y fuertes que la
digitopuntura. Sin embargo, no necesariamente es la acupuntura ms intensa que la digitopuntura. Esta ltima
puede ser muy fuerte y de efecto ms rpido. Depende de los casos, y de la dolencia en cuestin. Para tratar la
tortcolis, es preferible la digitopuntura, que es de efecto ms rpido. Para la citica, y para producir efecto
anestsico, por el contrario, es ms rpida la acupuntura. Pero, en general, la eleccin entre ambas depende de
la condicin fsica del paciente. En general, la digitopuntura es un camino muy interesante para lograr buenos
efectos, aunque va a depender de la enfermedad y condicin fsica del paciente si se usa como mtodo principal
o secundario.