RECOMENDACIONES DE CUIDADOS AL ALTA

INSUFICIENCIA CARDIACA
Usted/su familiar, ha estado ingresado/da en nuestra Unidad,

es conveniente que

conozca una serie de recomendaciones que le sern de utilidad en su recuperacin y para

contribuir a su mxima independencia.

Debe saber que:

La Insuficiencia Cardaca es una enfermedad crnica cuya caracterstica comn es que el
corazn tiene menos capacidad para impulsar la sangre al organismo. Es importante
conocer sus principales sntomas para prevenir una posible descompensacin.

Aconsejamos:
Debe procurar mantenerse en su peso ideal. Psese a diario, a la misma hora,
preferiblemente por la maana, antes de comer o beber, con la misma ropa y la misma
balanza. Lleve un registro con su peso.
Evite el alcohol y el tabaco. Mantenga un ambiente libre de humo.
Evite y reduzca los alimentos ricos en grasa saturadas.
Limite el consumo de sodio (sal) en su dieta.
Controle la cantidad de lquidos ingerida.
Controle su frecuencia cardiaca y su tensin arterial con frecuencia.
No deje de tomar su tratamiento: el incumplimiento del tratamiento es una causa
frecuente de descompensacin de la insuficiencia cardiaca.
No tome frmacos que puedan ser perjudiciales sin consultar (antiinflamatorios,
corticoides, antidepresivos).
Haga ejercicio fsico a diario (caminar, mover las piernas nadar o bicicleta) sin
sobreesfuerzos. Cualquier actividad leve le beneficia y le ayudar a sentirse mejor.
Vacnese de forma regular de la gripe y neumococo. Evite el contacto con infecciones.
Aprenda a reconocer los signos de alarma y consulte a su mdico si ocurren.

 Planifique su actividad. Evite situaciones de stress y cambios bruscos de temperatura.

Reanude las relaciones sexuales segn las instrucciones de su mdico/a o enfermero/a.

Debe consultar si:

Dolor torcico que no cede con reposo y nitroglicerina de ms de 15min. El dolor
tambin puede localizarse en el abdomen, garganta, brazos, hombros o espalda.
Aumenta la disnea (dificultad respiratoria). Se despierta frecuentemente por disnea o
aumenta la tos. Necesita ms almohadas para dormir. Disnea en reposo o cuando est
tumbado.
Aumenta la frecuencia cardiaca (pulso) o tiene ms palpitaciones o provocan mareos.
Nota aumento rpido de peso. Hinchazn o dolor progresivo en abdomen, le aprieta la
ropa. Ms hinchazn en piernas o tobillos.
Inapetencias / nuseas.
Aumento de la fatiga. Empeora la tos.

Recuerde
El frmaco que no se toma, no hace efecto. No olvide respetar tambin el horario. Algunos
antiinflamatorios pueden empeorar la insuficiencia cardiaca. En caso de dudas,
intolerancia, efectos indeseables, etc. Consulte a su mdico de cabecera. Cuando viaje no
olvide llevar su tratamiento e informes mdicos.

Si tiene algn problema contacte con su centro de atencin primaria con el Informe de Alta
para que se programe la atencin que usted precise.
Si tiene alguna duda sobre el contenido de estas recomendaciones, no dude en consultar
al personal sanitario que le atiende.

Mantenga unos hbitos saludables

Si fuma, es muy importante que deje de fumar, y no deje que fumen a su
alrededor. Puede llamar al telfono gratuito de informacin sobre el
tabaquismo: 900 850 300, donde le ayudaran a dejarlo.
Mantenga una dieta equilibrada
Realice ejercicio fsico moderado, si no existe ninguna contraindicacin
mdica.

Esperamos que su estancia en el hospital haya sido lo ms satisfactoria posible.

Puede consultar recomendaciones de enfermera ms detalladas en nuestra web:

www.hsjda.es/recomendaciones.