3.

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL RENDIMIENTO ACADMICO

3.1.

ESTRS

Disminucin de la productividad
Insatisfaccin profesional
Disminucin del rendimi

Prdida de la confianza en si

Irritabilidad e ira

Conflictos psicolgicos

ESTRS LABORAL

Ambiente de trabajo dif

Mal Entorno social

Falta de motivacin

Carga excesiva de tareas y a

Malas relaciones humanas

Jornada laboral excesiva

3.2. DEFINICIN
El estres laboral o estrs en el trabajo es un tipo de estrs propio de las
sociedades industrializadas, en las que la creciente presin en el entorno
laboral puede provocar la saturacin fsica o mental del trabajador,
generando diversas consecuencias que no slo afectan a su salud, sino
tambin a la de su entorno ms prximo.

3.3. DIMENSIONES DEL ESTRS

En la Universidad de Girona, Vias Poch y Caparrs Caparrs
(2000), realizaron un estudio con el objetivo de analizar la
posible relacin entre las estrategias utilizadas por 120
estudiantes universitarios para afrontar la situacin o perodo
de exmenes y los sntomas somticos autoinformados. Para
ello, evaluaron las estrategias de afrontamiento (estado)
utilizadas durante las dos semanas correspondientes a la
primera convocatoria de exmenes de febrero.
Paralelamente, los estudiantes autoinformaban de los
diferentes tipos de quejas y manifestaciones somticas
experimentadas durante dicho perodo y las dos semanas
consecutivas. Los resultados obtenidos son coincidentes con
los datos correspondientes a otros estudios, en los que se
observa que las estrategias de afrontamiento focalizadas en
el problema (afrontamiento activo de la situacin) estn
relacionadas con un mayor bienestar fsico. Por el contrario,
aquellos sujetos que preferentemente utilizan estrategias
paliativas, como es el afrontamiento centrado en las
emociones, o el escape conductual o cognitivo, manifestaban
un mayor malestar.
Bauermeister (1989) realiz un estudio para la Universidad
de Puerto Rico, con el propsito principal de examinar las
manifestaciones de la ansiedad ante examen e identificar las
asignaturas y el tipo de examen que constituyen fuentes de
estrs para estudiantes puertorriqueos de escuelas
secundarias. Las puntuaciones de las mujeres en el
Inventario de Autoevaluacin sobre Exmenes (IDASE) y en
la subescala de emocionalidad fueron significativamente ms
altas que las de los varones. Sin embargo, no se obtuvieron
diferencias de puntuacin significativas entre los varones y
las mujeres en la subescala de preocupacin. El grupo de
estudiantes de ambos sexos, cuya predisposicin a la
ansiedad ante el examen es alta, inform un nmero
significativamente mayor de reacciones emocionales y de
preocupacin. Adems, identific un mayor nmero de tipos
de exmenes como provocadores de ansiedad, que el grupo
cuya predisposicin es moderada o baja.

Estos resultados fueron analizados en el contexto de las

teoras contemporneas de ansiedad ante examen. Para
todos los estudiantes, los exmenes que ms provocan
nerviosismo y confusin fueron los de ciencias, los de
matemticas, los exmenes de ensayo y los orales.
Araki (1992) explor la ansiedad ante el examen en
estudiantes de las escuelas de primaria y de secundaria de
menores. Fueron examinados un total de 5,937 estudiantes
japoneses de 2do - 6to grado y 1331 de 7mo - 9no grado,
usando una versin japonesa de la Escala de Ansiedad ante
el Examen para Nios. Las nias marcaron ms alto que los
muchachos en todos los grados. Los puntajes de ansiedad
siguieron una curva de V inversa para los estudiantes de la
escuela de primaria, con pico mximo en el 4to grado. Para
los estudiantes de la escuela secundaria de menores, los
puntajes de ansiedad siguieron una curva V, que tuvo su
punto ms bajo en el 8vo grado. La ansiedad ante el examen
correlacion negativamente con el rendimiento acadmico
para los estudiantes de las escuelas de primaria y de
secundaria de menores.

3.4. ESTRS OCASIONADO POR EL TRFICO

Fsicas
Las alteraciones fsicas que pueden ser consecuencia de la respuesta
inadaptada del organismo ante los agentes estresantes laborales pueden ser:
trastornos gastrointestinales, trastornos cardiovasculares, trastornos
respiratorios, trastornos endocrinos, trastornos dermatolgicos, trastornos
musculares y alteraciones en el sistema inmune.

Psquicas
Entre los efectos psicolgicos negativos producidos por el estrs laboral se
encuentran: la preocupacin excesiva, la incapacidad para tomar decisiones,
la sensacin de confusin, la incapacidad para concentrarse, la dificultad
para mantener la atencin, los sentimientos de falta de control, la sensacin
de desorientacin, los frecuentes olvidos, los bloqueos mentales, la
hipersensibilidad a las crticas, el mal humor, la mayor susceptibilidad a sufrir
accidentes y el consumo de txicos.
El mantenimiento de estos efectos puede provocar el desarrollo de trastornos
psicolgicos asociados al estrs. Entre los ms frecuentes estn: trastornos
del sueo, trastornos de ansiedad, fobias, drogodependencias, trastornos
sexuales, depresin y otros trastornos afectivos, trastornos de la
alimentacin, trastornos de la personalidad y trastornos esquizofrnicos.
Entre los signos o manifestaciones externas a nivel motor y de conducta
estaran: hablar rpido, temblores, tartamudeo, imprecisin al hablar,

precipitacin a la hora de actuar, explosiones emocionales, voz entrecortada,

comer excesivamente, falta de apetito, conductas impulsivas, risa nerviosa y
bostezos frecuentes.
Todas estas consecuencias deterioran la calidad de las relaciones
interpersonales, tanto familiares como laborales, pudiendo provocar la
ruptura de dichas relaciones.

Organizativas
Los efectos negativos del estrs laboral no slo pueden perjudicar al
individuo, sino que tambin pueden producir un deterioro en el mbito
laboral, influyendo negativamente tanto en las relaciones interpersonales
como en el rendimiento y la productividad. Pueden inducir a la enfermedad,
al absentismo laboral, al aumento de los accidentes o incluso a la
incapacidad laboral.
El estrs induce a una prdida de produccin y puede crear un mal ambiente
de trabajo.
Los costes ocultos, como son la ruptura de las relaciones humanas, los juicios
errneos de la vida profesional y privada, el descenso de la productividad, el
aumento de los cambios de puestos, la disminucin de la creatividad, el bajo
rendimiento, la agresividad en el trabajo y el empeoramiento de la calidad de
vida y del bienestar.
Hay que tener en cuenta que el riesgo de estrs laboral en las organizaciones
lo indican la disminucin de la produccin (calidad, cantidad o ambas), la
falta de cooperacin entre compaeros, el aumento de peticiones de cambio
de puesto de trabajo, la necesidad de una mayor supervisin del personal, el
aumento de quejas en los clientes, el empeoramiento de las relaciones
humanas, la falta de orden y limpieza, el aumento del absentismo, de
incidentes y accidentes, de quejas al servicio mdico y del consumo de
tabaco, alcohol y medicamentos

3.5. CAUSAS DEL ESTRS

Primera causa:

En la incapacidad de comunicarse adecuadamente, viene desde el hogar; en

el cual se nos ensea como intercambiar mensajes, dentro de nuestras
relaciones interpersonales; que en el adulto se continan manifestando en el
rea laboral.

 Segunda causa:

La comunicacin inadecuada puede ocurrir en el rea laboral, cuando el

trabajador no desea expresar sus sentimientos positivos o negativos; por
temor al rechazo, a una sancin o porque no sabe cmo manejarlos, sin
crear conflictos.

Tercera causa:

Es que resulta ms fcil para el sujeto al que le es difcil expresarse, reprimir

sus sentimientos y pensamientos; pues segn el se evitara problemas con
sus compaeros y subalternos

Cuarta causa:

Por experiencias antiguas en relaciones interpersonales pasadas; en las

cuales se fracas en el intento de obtener una comunicacin adecuada en el
espacio de trabajo.

3.6. CLASIFICACION DEL ESTRS

Eustress (positivo): Su funcin principal es la de proteger al

organismo y prepararlo frente a posibles amenazas o situaciones que
requieren de todas nuestras capacidades fsicas y mentales para
realizar satisfactoriamente una determinada tarea. Es un estado en el
que el organismo logra enfrentarse a las situaciones difciles e incluso

puede llegar a obtener sensaciones placenteras con ello. En el

contexto laboral sera la situacin ideal de equilibrio.

Distress (negativo): Se da como resultado de una respuesta excesiva

al estrs o prolongada en el tiempo (ver fases del estrs), que puede
dar lugar a desequilibrios fsicos y mentales, saturando nuestro
sistema fisiolgico. Adems, esta respuesta excesiva, acaba por
reducir nuestra capacidad de atencin, de decisin y de accin,
perjudicando tambin nuestras relaciones con los dems, al modificar
nuestro estado de nimo. En nuestra seccin sobre ciencia y estrs,
encontrar interesantes descubrimientos que la ciencia ha realizado
sobre cmo la tensin emocional y el estrs laboral afectan a nuestra
salud.
3.7. Manejo de las Emociones

Las emociones son caractersticas propias del ser humano como estas se
expresan es la diferencia entre uno y otro. Y manejarlas determina en
muchos casos el nivel de capacidad de relacionarse con otras personas, de
resolver problemas, de inteligencia emocional. He aqu la importancia en el
manejo de ellas y el xito o fracaso al que cada sujeto se somete cuando no
sabe identificarlas y dominarlas.

3.8. Tcnica de Control de Las Emociones:

Racionalizacin de pensamientos: La cual consiste en el desarrollo del

pensamiento y la idea que nos provoca determinada emocin.

Encause positivo de las ideas: Cambios de pensamientos negativos a

eventos positivos imaginables.

Tcnicas de autocontrol anticipadas a travs del espejo: La cual

consiste en la concientizacin y representacin dramtica de las
emociones expresadas en determinados momentos.

4.NIVELES EDUCATIVOS
4.1. Cmo es el sistema educativo peruano?
Los colegios pblicos y privados de nuestro pas imparten al menos los primeros niveles
posibles, es decir, inicial y educacin primaria, que tienen su culminacin en la educacin
secundaria. El contenido propuesto se encuentra en el Diseo Curricular Nacional, que
norma, adems, las capacidades fundamentales y especficas que se buscan desarrollar
en el alumno. En esta nota les ofrecemos un acercamiento inicial a los padres que se
enfrentan por primera vez a la matrcula escolar, que en el caso de los colegios
particulares implica a veces una evaluacin del postulante, diversas modalidades de
ingreso y pagos adicionales a la pensin.

4.2.

La educacin obligatoria

Qu se entiende por educacin obligatoria? No significa que los nios peruanos, por la
buena voluntad del Estado, estn obligados a ir a la escuela. Aseverar que la educacin
peruana es obligatoria significa que los niveles educativos son insoslayables, estn
articulados de tal manera que no pueden saltarse bajo ningn concepto. Es decir, que para
postular a la educacin terciaria o superior es obligatorio haber cursado estudios
secundarios, y para acceder a la secundaria es obligatorio haber estudiado y aprobado
antes la primaria completa. El nico nivel que no es obligatorio es el Inicial, en donde todos
los nios y nias son promovidos sin excepcin. Es ms, ni siquiera es necesario, para
acceder a la primaria, haber cursado la educacin inicial. El nico requisito es contar con la
edad mnima requerida, que en este caso es de seis aos de edad.
Aclarado este punto, se puede decir entonces que el sistema educativo peruano contempla
como educacin de carcter obligatorio los niveles de primaria y secundaria, no as la
educacin inicial, ms bien voluntaria y prcticamente inexistente por parte del sector
pblico, al punto que los centros de estimulacin temprana y los nidos son atendidos en su
mayora por instituciones privadas a lo largo de todo el pas. Las guarderas y nidos, por lo
general, aceptan la asistencia de nios desde los 18 meses o dos aos de edad, quienes
pueden incorporarse en cualquier poca del ao. La mayora de nidos atiende a un
nmero reducido de alumnos por aula (10 a 15) y en su mayora funcionan en casas

acondicionadas para este fin. El horario en estos casos, por lo general, es de 9:00 a.m. a
12:30 p.m.
La primaria tiene una duracin de seis aos y es cursada por los nios de entre seis y 12
aos de edad. Los docentes en este nivel imparten todas las materias, salvo las
asignaturas de Msica, Educacin Fsica, Idiomas y Religin, que son impartidas por
profesores especializados. En muchos colegios este mtodo solo se emplea hasta el
quinto grado.
La secundaria dura cinco aos y es cursada por jvenes de entre 12 y 17 aos de edad.
Todas las asignaturas son impartidas por profesores especializados. Los colegios bilinges
desarrollan algunos cursos en el idioma extranjero.

5.

CITAS TEXTUALES
Imagen del estrs laboral . Recuperado del sitio
web:
https://drive.google.com/file/d/0Byw3y1q3JkZLMEY2T
XRvUmFRMXM/view?usp=sharing

Imagen de clasificacin del estrs . Recuperado del

sitio web:
https://drive.google.com/file/d/0Byw3y1q3JkZLTEtwQz
ZTcVN4YTA/view?usp=sharing
LA ANSIEDAD ANTE LOS EXMENES (2007)
RELACIN ENTRE EL RENDIMIENTO ACADMICO, LA
ANSIEDAD ANTE LOS EXMENES, LOS RASGOS DE
PERSONALIDAD, EL AUTOCONCEPTO Y LA
ASERTIVIDAD Recuperado de sitio web:
http://sisbib.unmsm.edu.pe/bibvirtual/tesis/salud/reyes_t_y/cap2.htm

Cmo es el sistema educativo peruano?....

Recuperado del sitio web:
http://educacionalfuturo.com/colegios/2536/