0

Agustina Peragallo, M Fernanda Herrera, Camila Walters y Antonia Mndez

ndice
1

Introduccin.........................................2
1. Captulo 1: Definicin
1.1
Significado........................................
.....................................................5
1.2
Predisposiciones...............................
.....................................................6
1.3................................................Te
rapias y
tratamientos.......................7
2. Captulo 2: Consecuencias de
este
2.1 Efectos
Fsicos......................................8
2.2 Efectos
Psicolgicos............................9
2.3
Traumas............................................
...10
3. Captulo 3: Tipos de miedo
3.1 Miedo Exterior
.....................................................
11
2

3.2 Miedo
Interior.....................................12
3.3 Miedo
Subconsciente........................
.....................................................
13
4. Captulo 4: Encuesta
.....................................................
14
5. Conclusin
.....................................................
15
6. Bibliografa....................................
............16

Introduccin

Cmo afecta el miedo a nuestro

entorno?Esta es la pregunta que intentaremos
resolver a lo largo del libro, lo haremos lo
ms rigurosamente que podamos para
3

lograr satisfacer todas las dudas del

lector.
En el primer captulo hablaremos acerca
del significado de este natural y muy
comn sentimiento, hablaremos sobre el
miedo en los humanos e incluso en los
animales, ya que est presente en casi
todo
ser
vivo
como
mtodo
de
supervivencia.
Luego mencionaremos los miedos ms
comunes de las personas; Y qu hacer
cuando se apodera de ti,
como
enfrentarlo o al menos controlarlo,
mediante diferentes tcnicas que les
presentaremos al final de este captulo.
En el captulo dos, trataremos las
consecuencias fsicas y psicolgicas que
puede provocar el miedo. Refirindose a
lo fsico, estas pueden ser leves y sin
mayores efectos, como sudoracin,
aumento de la respiracin, o taquicardia.
Hablando de lo psicolgico, podemos
mencionar que es posible que al vivir una
experiencia terrorfica para una persona,
como la muerte de un familiar o un ser
querido, o una mala noticia repentina,
4

esta puede sufrir una serie de traumas de

por vida o a muy largo plazo, los que se
deben
tratar
con
intensa
terapia
psicolgica. Gracias a esta informacin
podremos tener un conocimiento ms
profundo sobre los posibles efectos del
miedo en nuestro cuerpo y mente.
Posteriormente, en el tercer captulo,
hablaremos de varios tipos de miedo que
hay en nuestra mente, en nuestro
subconsciente, de las cosas que nos
rodean, de algunos tipos de fobias,
porque pasan, como pasan, y que efectos
secundarios puede causarnos. Podemos
mencionar algunos de ellos, como el
miedo exterior, que suele aparecer en
situaciones de riesgo ms repentinas, y
tambin el miedo interior, en el que se
experimentan
sensaciones
ms
personales, se puede sentir por un
divorcio, o por algn problema en la vida
social de una persona. Por ultimo tambin
podemos
encontrar
el
miedo
subconsciente, del que ya no tenemos
capacidad de controlarlo, ya que es
involuntario.

Finalmente,
en
el
ltimo
captulo
ofreceremos una encuesta realizada a
todo el ciclo Garza y Cndor, desde
Sptimo Bsico hasta Cuarto Medio, con
la cual, a travs de grficos y
estadsticas, podremos sacar interesantes
conclusiones a cerca de los mayores
miedos que pueden llegar a sentir los
jvenes del Colegio Notre Dame.

CAPITULO 1:
Definicin

1.1 SIGNIFICADO.La
palabra
miedo
viene
del
trmino
latn
metus.
Es
la
alteracin del
nimo lo que
puede
producir una sensacin de angustia ante
un eventual prejuicio, ya sea producto de
nuestra imaginacin o de la realidad. Es
una
perturbacin
del
nimo,
una
respuesta natural y muy comn en los
seres humanos y animales ante el peligro;
que
se
manifiesta
una
sensacin
desagradable que atraviesa todo el
cuerpo, la mente y el alma.
Este concepto tambin se utiliza
para nombrar al rechazo o aversin que
7

siente un individuo a que le pase algo

malo o poco beneficiante
a lo que
pretende para si mismo o a sus seres
queridos.
El miedo es un sentimiento muy
comn en la humanidad, un modo de
preservacin. Existe desde el inicio de la
humanidad, desde que el ser humano se
reconoce como tal, desde la Prehistoria.
El miedo es un sentimiento innato,
un limitador y puede llegar a ser muy
beneficioso por igual, ya que ayuda a
sacarte de peligros externos que nos
pueden amenazar.
Primero los sentidos captan el foco
de peligro pasando a ser interpretado por
el cerebro y de ah pasa a la accin el
Sistema Lmbico. Este se encarga de
nivelar las emociones de lucha huida y
ante todo la conservacin del individuo;
Adems de todo esto tambin se encarga
de la constante revisin de la informacin
dada por los sentidos, incluso cuando
estamos durmiendo el se encagra, para
poder alertarnos en caso de peligro.Es un
modo de preservacin que activa la
8

amgdala cerebral donde se depositan las

reacciones emocionales.
En la prehistoria el miedo comenzo
siendo algo bueno ya que era un
sentimiento que alertaba y salvaba a
nuestros antepasados de depredadores,
catstrofes
naturales,
entre
otras
amenazas logrando as la supervivencia
de la especie.
Pero es evidente que no slo los
humanos somos capaces de sentir miedo.
Entre los animales esta emocin tiene un
fin adaptativo, preparndolos para la
huda ante un peligro o una amenaza,
como se dijo anteriormente, as es como
muchos de ellos logran sobrevivir.
Cuando un animal cualquiera tiene
miedo algunas de sus reacciones fisicas
que se activan en el son cuerpo se tenza
y se paraliza, las pupilas se dilatan y el
pelo se eriza. Es frecuente que los
animales se orinen o defequen y que se
muestren agresivos.
Lo que provoca el miedo en los
animales,
por
un
lado,
estimulos
naturales,usualmente
peligros
9

ambientales como tormentas o truenos, o

cuando de sienten amenazados por otros
animales. Un claro ejemplo es el temor de
las vacas a su propia sombra.

1.2 PREDISPOSICIONES.Los miedos ms frecuentes que

suelen tener las personas a lo largo de su
vida:
1.- La muerte: A la mayora de las
personas les da miedo el saber con qu
se van a encontrar despus de la muerte,
a otros el hecho de dejar personas
cosas ac en la tierra, sea cual sea la
causa es el primer lugar de la lista.
2.- La soledad: Es muy comun que las
personas sientan miedo a la soledad, a la
mayoria de la gente no le gusta la idea de
estar sola o estar sola para siempre , ya
que somos seres sociables y necesitamos
la presencia de otros para subsistir.
10

3.- La enfermedad: El hecho de tener

enfermedades que no tengan cura o que
nos dejen en cama dependiendo de otros
es uno de los mayores temores de las
personas, la idea de pensar en tener que
soportar
dolores
intensos
o
vivir
dependiendo
de
mquinas
o
medicamentos por siempre.
4.- La perdida de un ser querido: A
mucha gente le aterra el hecho de perder
a alguien que uno quiere, ya que no
soportamos la perdida de alguien que
amamos, algn familiar, o un amigo muy
querido porque en la vida nadie quiere
perder a alguien que ama.
5.-El futuro: El no saber que nos prepara
el destino y la vida, el no saber si el da
de maana voy a poder lograr lo que
quiero, o el no saber si todo lo que he
soado se har realidad es algo que
atemoriza a la mayora de las personas o
no saber qu es lo que te espera ms
adelante.
6.- El fracaso: El tener una idea o un
sueo y no poder llevarlo a cabo o
fracasar en el intento es algo que
11

aterroriza a muchas personas y por esto

la mayora de las
ideas que pueden
lograr grandes cosas se quedan solo en
eso Ideas que jams se hacen realidad
por el miedo a fracasar.
7.- Al cambio: A Muchas personas les
ocurre que sienten temor al cambio, con
solo pensar en la idea de salir de un
estado de comodidad, el salir de una
estabilidad , el tener que aprender algo
nuevo o acomodarse
a algo que
desconocen, esto aterra a la mayora de
las personas.

1.3 TERAPIAS.El miedo es una reaccin muy comn,

natural y sana. Es una de las reacciones
bsicas que sirven para la supervivencia.
El problema es cuando uno empieza a
crear miedos que no existen en la vida
real, magnificamos lo real, y luego uno no
sabe cmo lidiar con los miedos reales.

12

La angustia y el miedo van del a mano.

De la angustia es fcil pasar al miedo. Las
reacciones del miedo son normales en la
vida el problema es cuando estas
reacciones son frecuentes y duran por
periodos prolongados de tiempo porque
pueden llegar a causar problemas serios
en la salud.
Algunos de ellos pueden ser
derrames
cerebrales,
diabetes,
taquicardias, hipertensin, problemas
digestivos,
parlisis
facial,
dolor
muscular, y pueden llegar a afectar en
todo el cuerpo, se pueden presentar
como consecuencia del efecto de las
reacciones del cuerpo al miedo.
Para evitar que el miedo consuma
la mente y te deje sin nada que hacer en
una situacin riesgosa se necesitan los
siguientes pasos:
1.- Evala la situacin.- Si te ests
atemorizando
con algo como la
posibilidad de que el lunar de tu brazo
sea canceroso o que un ladrn se meta a
tu casa, lo primero que debes hacer es
evaluar la situacin por la que estas
13

teniendo miedo
para ver si es
simplemente ansiedad o si hay algo de
porqu preocuparse.
2.- Respira.- Cuando uno est asustado
y no piensa adecuadamente, lo ms
comn es que uno se empieza a
hiperventilar, lo cual aumenta tus
temores. Lo que tienes que hacer en esa
situacin es respirar completamente y
profundamente y relajar tu cuerpo.
Comienza con tus hombros y, mientras
respiras, trabaja tu cuerpo hacia los pies,
relajando cada msculo de tu cuerpo.
3.- Anota lo que te da miedo.- En el

momento en el que ests ocupado

asustndote, lo que puedes hacer es
sacar un lpiz y un papel y anotar todo lo
que te provoca que ests asustado. Este
ejercicio te ayudar a llevar tus temores a
tu consciencia. T los reconoces y te ser
ms fcil dejarlos ir.
4.- Cuntale a alguien.- Si tienes miedo
a algo, puedes llamar a alguien y hablar
con esa persona. Asegrate de que sea
un amigo de confianza o un miembro de
tu familia. Incluso puedes llamar a una
14

lnea directa para personas con ansiedad.

Para que te puedan ayudar a salir de esa
situacin.
http://definicion.de/miedo/

15

CAPTULO 2:
Consecuencias del Miedo y Traumas que
pueden surgir

hora que ya tenemos la definicin

del
miedo
como
tal,
profundizaremos un poco ms en
las consecuencias que pueden sufrir el
cuerpo, mente y las emociones de una
persona al estar en una situacin de
miedo. Estas irn desde sntomas
inofensivos como sudoracin, o un poco
de aumento de respiracin, hasta, desde
un punto de vista psicolgico, una baja de
autoestima permanente y culpabilidad.

2.1 EFECTOS FSICOS.Al sentir miedo, el cuerpo reacciona

de manera muy especfica. Sus efectos
son naturales, ya que esta es una de las
emociones ms intensas que puede sentir
tu mente y, por consiguiente, tu cuerpo.
Algunos de los sntomas ms notables
son:
16

Sudoracin
Cuando nos alteramos mucho o
estamos muy estresados, el hipotlamo
enva impulsos nerviosos por todo el
sistema. El sudor es producido por

las glndulas sudorparas apocrinas.

Como el sistema principal de

refrigeracin de nuestro cuerpo, la
sudoracin
se
realiza
mediante
minsculas perlas hmedas que surgen
de los poros y que al evaporarse con el
calor, surge el sudor. El hipotlamo enva
impulsos nerviosos por todo el sistema.
17

Taquicardia
Por la tensin y el estrs, provocado
por el miedo el organismo produce
adrenalina, que circula por todo el cuerpo
hasta llegar al corazn. Se provoca un
incremento de la frecuencia cardaca,
sobrepasando los 100 latidos por minuto.

Aumento de la respiracin
Dado que en la mayora de las
situaciones que generan miedo el cuerpo
se debe preparar para huir, el sistema
respiratorio aumenta la entrada de
oxgeno al organismo. Esto puede generar
hiperventilacin, una respiracin rpida o
profunda que puede ocurrir por la gran
ansiedad o el pnico del momento.
Tambin se denomina hiperrespiracin y
te puede dejar con una sensacin de falta
de aliento.

18

2.2
EFECTOS
PSICOLGICOS.Como ya se mencion anteriormente, el
miedo produce mltiples efectos fsicos,
uno mas intensos que otros, pero todos
muy notables; dicho eso, hay que recalcar
que es positivo escuchar las seales
fsicas para poder entender mejor la
emocin.
Pero por otro lado, a nivel psicolgico, el
miedo
tambin
produce
unas
consecuencias. En primer lugar, estrs.
Adems una sensacin de agobio y
malestar por algo que se quiere evitar.
Tambin como consecuencia del miedo
produce trastornos de sueo.
Una consecuencia directa es la
culpabilidad. A veces las personas, a
pesar
de
ser
un
sentimiento
completamente natural y lgico, se
sienten culpables por sentirlo en algunas
19

circunstancias. Tambin puede producir

prdida de autoestima en la persona que
siente esta vulnerabilidad, ya que se
siente incapaz de controlar la situacin.
Hay miedos que no tienen una
razn lgica, es el caso de los miedos
irracionales. Toda emocin produce un
efecto a nivel corporal, mental y

emocional.

20

2.3 TRAUMAS.Trauma proviene de un concepto griego

que significa herida. Se trata de
una lesin fsica generada por un agente
externo o de un golpe emocional que
genera un perjuicio persistente en el
inconsciente.
http://definicion.de/trauma/#ixzz4NOSwPkiP

Con esta definicin podemos dividir

a los traumas en fsicos y psicolgicos.
Hablando de los traumas fsicos, estos
estn relacionados a una avera, herida o
perturbacin que sufre el cuerpo, esto
genera que interior quede comunicado
con el exterior.
Estos traumas pueden ser leves
como sera el caso de las luxaciones,
esguinces o fracturas, que, a menos que
21

sean de carcter expuesto en el caso de

la fractura o luxaciones muy dolorosas,
no dejan consecuencias permanentes en
el cuerpo.
Pero tambin es posible que uno de
estos traumas llegue a un nivel de
intensidad mayor, como un traumatismo
en la columna vertebral, en el cerebro o
un traumatismo abdominal. Estos pueden
provocar grandes daos irreparables al
cuerpo, como discapacidad, parlisis o
incluso la muerte.
Sin embargo los traumas ms
asociados a la emocin del miedo en s,
claramente seran los psicolgicos, que
por su parte desequilibra la estabilidad
mental del sujeto y le da una emocin
negativa y duradera que pone el riesgo su
bienestar.
El miedo cuando alcanza un nivel
de intensidad tan alto que llega a ser
llamado terror, puede hacer surgir un tipo
de trauma psicolgico.
Es habitual que aparezca cuando
el paciente es testigo de un hecho
22

vinculado al dao o la muerte de otro ser

humano, o cuando recibe una noticia
inesperada y trgica relacionada con un
ser querido.

Ms all de las diferentes corrientes

de la psicologa, existe un consenso
acerca de que un trauma es un hecho que
genera un estrs desmedido, que
trasciende a las experiencias habituales.
http://definicion.de/trauma/#ixzz4NOdRin00

CAPTULO 3:
Tipos de Miedo

n este captulo hablaremos de

varios tipos de miedo que hay en
nuestra
mente,
en
nuestro
subconsciente, de las cosas que nos
rodean, de algunos tipos de fobias,
23

porque pasan, como pasan, y que efectos

secundarios puede causarnos.

3.1 MIEDO EXTERIOR.A cualquier edad cualquier ser

humano ha sentido miedo por cualquiera
de sus mltiples variantes, lo ms comn
es sentir miedo por un momento o
situacin determinada, as poniendo
limites a ciertas acciones que si no es
vencido o superado nos comienza a poner
lmites en nuestras vidas, puede llegar a
ser tanto que nos hace perder el control
de nosotros mismos as generndonos
ataques de pnico, convirtindose en una
fobia, una de las que causa mayor
problemas y es una de las ms difciles de
tratar es la Agorafobia.
La Agorafobia es el miedo excesivo
y pnico a los lugares pblicos, donde se
vea rodeado por cierta cantidad de gente,
esta fobia esta mayormente generada por
la ansiedad, no podemos decir con
exactitud de donde proviene la ansiedad,
porque depende de cada persona, de las
24

situaciones a las que pudo a ver vivido

que le causaron ansiedad ya que de ah
proviene su miedo, muchos psiclogos y
psiquiatras afirman que la Agorafobia
est relacionada con el miedo a sentir
miedo,
es
decir,
desarrollan
una
incapacidad para afrontar situaciones
estresantes o que le produzcan ansiedad,
por eso es una de las fobias ms
complejas, ya que es miedo al miedo.
Est
relacionado
con
la
inestabilidad del YO, lo que impide que
puedan desarrollar ciertas defensas para
combatir sus miedos, suelen usar la huida
y el escape como su defensa, al tenerle
miedo a un lugar en especfico hace que
la persona se asle, ya que su
pensamiento irracional se lo pide, pero su
corazn le pide lo contrario le pide ir y
sociabilizar con las personas, estos dos
sentimientos contrarios generan una
confusin en la persona, as generando la
nostalgia
mencionada
anteriormente
como efecto secundarios de esta viene la
depresin, la nostalgia, sentimientos de
inferioridad, etc. Si una persona llega a
tener este tipoi de fobia no se identifica
25

en la primera consulta, el psiclogo o

psiquiatra tiene que ser capaz de
brindarle el apoyo que la persona
necesite para as luego ayudar a que el
paciente desarrolle su propio auto apoyo.
RELAJACIN: Se dirige a la reduccin de
estados de ansiedad de fondo (no a la
angustia de pnico). Se suelen emplear
los mtodos de Jacobson (relajacin
progresiva muscular) o Schultz (relajacin
autgena).
FLECHA DESCENDENTE: A partir del
pensamiento automtico (expectativa de
amenaza o visin catastrfica) el sujeto
se va preguntando por las consecuencias
hasta llegar al supuesto personal
subyacente. Una vez detectado se puede
poner
a
prueba.
EXPOSICIN EN LA IMAGINACIN
MAS RETRIBUCIN Y DISCUSIN
COGNITIVA:
Se puede realizar una
secuencia del tipo: 5 minutos de
relajacin - 5 minutos de exposicin en la
imaginacin
5
minutos
de
hiperventilacin y retribucin de las
26

sensaciones - 15 minutos de respiracin

por regulacin respiratoria y - 10 minutos
de discusin sobre el proceso y su uso
como
tarea
preventiva
Estas tres herramientas claves
proviene
del
enfoque
cognitivo
conductual, que en si es el ms usado
para
este
tipo
de
casos,
las
aproximaciones sucesivas e imaginera
gestltica son tiles tambin. En suma
todas
aquellas
herramientas
que
permitan el adecuado desenvolvimiento
de la persona afectada son tiles para
ayudar a solucionar este tipo de caso.
http://visionpsicologica.blogspot.cl/2009/03/miedo
-al-mundo-agorafobia.html

27

3.2 MIEDO INTERIOR.Es tener un miedo oculto de todos,

de la pareja, amigos y familia, simulamos
frente a todos, nos hacemos los valientes,
los fuertes as como que no nos pasara
nada, pero dentro de nosotros ocultamos
un gran temor a algo o alguna situacin
en concreto. Se vive con este lo que
genera vivir con una gran cantidad de
tensin y ansiedad, esto nos trae una
inmensa consecuencia que afecta todo
nuestro entorno y vida social.

Vivir con este miedo se asocia a

una gran inquietud, afliccin del nimo y
no nos deja sosegar por el riesgo de esta
constante amenaza. Los sentimientos que
se le asocian son tormento, preocupacin
y peligro, lo que nos impide vivir en paz,
ser felices, y estar en un ambiente
tranquilo y sereno.

28

Al tener esa alteracin permanente

ah nos comienza a dar la sensacin de
que estamos desprotegidos. No nos
consideramos capaces de poder afrontar
la situacin, ya que al estar oculta
permanentemente nos comenzamos a
perseguir aunque no sepamos cmo va a
pasar estamos constantemente alertas,
nos deja con sensaciones de ansiedad,
que lleva a tener reacciones como
palpitaciones
constantes, ahogo, el
estmago apretado, respiracin agitada y
una desorganizacin mental. Vivir con
este miedo nos hace funcionar de una
manera mucho ms emocional que
racional, lo que nos hace preocuparnos
ms de lo normal, cosa que conlleva al
estrs,
debilitacin
del
sistema
inmunolgico, aumento de enfermedades
entre ellas sufrir de un accidente
cardiovascular o cerebral por el constante
sentimiento de nunca estar tranquilo.
Para poder salir del estado de temor
tenemos que pensar que es algo positivo,
verlo ms como un mecanismo de
defensa que nos ayuda a prevenir
situaciones que nos ponen en peligro a
29

nosotros o a ms personas. Hay que

admitir las cosas que nos dan miedo,
darse cuenta que es algo normal y que
puede haber alguien que sienta lo miso
que una, sin olvidar que podemos ser
vctima de ciertas situaciones, pata
prevenir.
Reunamos a un grupo de gente
cercana,
comienzan
a
hablar
de
situaciones que podran pasar y cul sera
la solucin al problema, que haran si
algunos de estos incidentes le ocurren a
alguno de ellos y como mantendran la
calma frente a esta situacin.
No podemos eliminar el miedo
evitemos las situaciones que si nos dan
miedo al mximo, para estar prevenidos y
atentos a todo lo que nos podra pasar, a
tener buenas reacciones.

30

3.3
MIEDO
SUBCONSCIENTE.Segn una investigacin de la
Universidad de Exter, el subconsciente
tiene un mayor impacto ante el peligro,
algunos efectos secundarios podran ser,
trastornos de ansiedad, como son las
fobias. La investigacin nos habla del
miedo subconsciente con un miedo un
poco ms primitivo tal como es el de los
animales.
Los participantes reclutados para el
estudio se colocaran frente a una
pantalla, en la que una figura de color a
veces apareca. La mitad del tiempo, la
imagen fue acompaada por una
31

descarga elctrica leve. Para el resto del

tiempo, apareci la imagen pero no se le
dio el choque.
http://www.medicalpress.es/investigacion-revelael-poder-del-subconsciente-en-el-miedo-humano/

Como la descarga elctrica era al

azar los individuos estaban en un
constante estado de alerta, por el que
tenan reacciones mucho ms primitivas
de su subconsciente que reacciones
pensadas, son impulsos. Se llega a la
conclusin de que el miedo subconsciente
si es primitivo, algo mucho ms
impulsivo que lo que suele ser

CAPTULO 4:
Encuesta

32

Sptimo a Octavo Bsico

Insectos
Payasos
Altura
Espacios pequeos
Sangre
Muerte
Soledad
Accidentes
Juegos de Feria
Enfermedad
Muerte de seres queridos
Asaltos
Catstrofes naturales
Otros

A
continuacin tres grficos que representaran
los mayores miedos de los alumnos de
Sptimo Bsico a Cuarto Medio:

33

insectos

altura

sangre

soledad

juegos de feia

muerte de seres queridos

catastrofes naturales

payasos

espacios pequeos

muerte de seres queridos

accidentes

enfermedad

asaltos

otros

34

insectos
payasos
altura
espacios pequeos
sangre
muerte
soledad
accidentes
juegos de feria
enfermedad
muerte de seres queridos
asaltos
catastrofes naturales
otros

35

insecos

payasos

altura

espacios pequeos

sangre

muerte

solead

accidentes

juegos de feria

enfermedad

muerte de seres queridos

asaltos

catastrofes naturales

otros

36

37

CAPTULO 5:
Historias de terror

A continuacin presentamos algunas historias

de terror cortas, que te harn estremecer y
experimentar el miedo.

VIAJE SIN CONCIENCIA

En los aos setenta, un par de amigas

viajaban por la vieja carretera de Ademuz
en direccin a La Eliana, un pueblecito
-entonces pequeo- con mucho terreno
de chalets para veraneantes. All una de
ellas tena una casa y era donde se
38

dirigan.
Era por la tarde y conducan con
tranquilidad cuando el coche comenz a
hacer cosas raras. La radio se encendi
de pronto y una brillante luz blanca se
puso sobre ellas. Perdieron el
conocimiento ambas, o al menos
aseguraron no recordar absolutamente
nada.
Al despertar estaban en el chalet, dentro
del coche. Salieron aturdidas de l sin
recordar cmo haban llegado hasta all, y
al salir comprobaron que el coche estaba
como loco: el limpiaparabrisas estaba en
marcha, los intermitentes se encendan y
apagaban...
Jams supieron lo que pas y cunto
tiempo dur aquello, tan slo podan
recordar que salieron a mitad de tarde y
que cuando despertaron era de noche y
haban llegado a la casa.
Abducidas? Seguramente s.
EL PRESENTIMIENTO
En los aos setenta, un par de amigas
viajaban por la vieja carretera de Ademuz
39

en direccin a La Eliana, un pueblecito

-entonces pequeo- con mucho terreno
de chalets para veraneantes. All una de
ellas tena una casa y era donde se
dirigan.
Era por la tarde y conducan con
tranquilidad cuando el coche comenz a
hacer cosas raras. La radio se encendi
de pronto y una brillante luz blanca se
puso sobre ellas. Perdieron el
conocimiento ambas, o al menos
aseguraron no recordar absolutamente
nada.
Al despertar estaban en el chalet, dentro
del coche. Salieron aturdidas de l sin
recordar cmo haban llegado hasta all, y
al salir comprobaron que el coche estaba
como loco: el limpiaparabrisas estaba en
marcha, los intermitentes se encendan y
apagaban...
Jams supieron lo que pas y cunto
tiempo dur aquello, tan slo podan
recordar que salieron a mitad de tarde y
que cuando despertaron era de noche y
haban llegado a la casa.
Abducidas? Seguramente s.
http://www.taringa.net/post/paranormal/18161892/10escalofriantes-historias-de-terror-cortas.html

40

BIBLIOGRAFA.http://definicion.de/trauma/#ixzz4NOdRin
00
http://definicion.de/trauma/#ixzz4NOSwP
kiP
41

http://definicion.de/miedo/
http://visionpsicologica.blogspot.cl/2009/0
3/miedo-al-mundo-agorafobia.html
http://www.medicalpress.es/investigacionrevela-el-poder-del-subconsciente-en-elmiedo-humano/
http://www.taringa.net/post/paranormal/1
8161892/10-escalofriantes-historias-deterror-cortas.html
http://psicoblog.com/efectos-fisicos-ypsicologicos-del-miedo/
https://es.wikipedia.org/wiki/Miedo

42

43